வீட்டுப் பொருட்களில் கோவிட் வைரஸ் உயிர்வாழ முடியுமா? (கோவிட்-19 மற்றும் மேற்பரப்பு சுத்தம் செய்தல்) இதைப்பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

கோவிட் பெருந்தொற்றின் உச்சக்கட்டத்தில் நாம் அனைவரும் எவ்வளவு பயந்திருந்தோம் என்பது நமக்கு நினைவிருக்கிறது, அல்லவா? கடையில் இருந்து நாம் வாங்கிய மளிகைப் பைகளைக்கூட, வீட்டிற்குள் கொண்டு வருவதற்கு முன்பு சோப்பு போட்டுக் கழுவி வெயிலில் உலர்த்தினோம். கதவுக் கைப்பிடிகள், மேசைகள் மற்றும் உணவுப் பொட்டலங்கள் போன்ற பரப்புகளில் இருந்து கோவிட் வைரஸ் பரவுவதற்கான வாய்ப்பு எவ்வளவு உள்ளது? இது நம்மில் பலருக்கு இருந்த ஒரு பெரிய கேள்வி. எனவே இன்று, இதைப்பற்றித் துல்லியமாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

கோவிட் வைரஸ் உண்மையில் எவ்வாறு பரவுகிறது?

முதலில், இதைப் புரிந்துகொள்வோம். கோவிட்-19 வைரஸ் , பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் சுவாச மண்டலத்திலிருந்து வெளிவரும் சிறு நீர்த்துளிகள் (துளிகள்) மூலம் மற்றொருவரின் சுவாச மண்டலத்திற்குள் நுழைந்து, முக்கியமாகப் பரவுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் இருமும்போது, ​​தும்மும்போது அல்லது பேசும்போது வெளிப்படும் உமிழ்நீர்த் துளிகள் மூலமாகவே இந்த நோய் முக்கியமாகப் பரவுகிறது.

அப்படியானால், ஒரு மேற்பரப்பிலிருந்து உங்களுக்குத் தொற்று ஏற்பட முடியாதா? அது சாத்தியம்தான், ஆனால் அது மிகவும் அரிதானது. அதாவது, வைரஸால் அசுத்தமான ஒரு மேற்பரப்பைத் தொட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் மூக்கு, வாய் அல்லது கண்களைத் தொட்டால் உங்களுக்குத் தொற்று ஏற்படலாம். ஆனால், இந்த வழியில்தான் நோய் பரவுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் அது காற்றில் பரவுகிறதா என்பதை உடனடியாகக் கண்டறிய முடியாது. எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், முக்கிய ஆபத்து நீங்கள் தொடும் பொருட்களிலிருந்து அல்ல, காற்றின் மூலமே ஏற்படுகிறது.

பல்வேறு பரப்புகளில் வைரஸால் எவ்வளவு காலம் உயிர்வாழ முடியும்?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. ஒரு வைரஸ் ஓர் மேற்பரப்பில் எவ்வளவு காலம் உயிர்வாழ முடியும் என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, சுற்றுப்புற வெப்பநிலை, ஈரப்பதம் மற்றும் மேற்பரப்பின் வகை (அதாவது, துணி, பிளாஸ்டிக் அல்லது உலோகம்) ஆகிய அனைத்தும் இதில் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன.

வைரஸை ஒரு நீர்த்துளியாகக் கருதுங்கள். அது சூடான, வறண்ட இடத்தில் விரைவாக ஆவியாகிவிடும். அதேபோல், துணி போன்ற நுண்துளைகள் உள்ள பரப்பின் மீது விழுந்தால், அது விரைவாகக் காய்ந்துவிடும். ஆனால், பிளாஸ்டிக் அல்லது கண்ணாடி போன்ற கடினமான பரப்புகளில் அது நீண்ட நேரம் தங்கியிருக்கும்.

இதை இன்னும் சற்று தெளிவாகப் பார்ப்போம்.

அப்படியானால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்தத் தகவலைக் கேட்டுப் பீதியடைய வேண்டாம். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தப் பரப்புகளில் வைரஸ் இருந்தாலும், அது நமக்குத் தொற்றும் வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. கைகளை நன்றாகக் கழுவுவதும், பொதுவான சுகாதாரத்தைப் பேணுவதுமே சிறந்த பாதுகாப்பாகும்.

உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது கோவிட் வந்தால் என்ன செய்வீர்கள்?

இந்த விஷயத்தில்தான் நாம் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும். வீட்டில் உள்ள யாருக்காவது கோவிட் தொற்று ஏற்பட்டிருந்தாலோ, அல்லது கோவிட் தொற்று உள்ள ஒருவர் வீட்டிற்கு வந்து 24 மணி நேரம் ஆகவில்லை என்றாலோ, வழக்கமான சுத்தம் செய்தலுடன் கூடுதலாக கிருமி நீக்கம் செய்வதும் அவசியம். இது எஞ்சியிருக்கும் கிருமிகளைக் கொன்று, வைரஸ் பரவுவதைக் குறைக்கும்.

அப்போது பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

• கிருமிநாசினி பற்றி அறியுங்கள்: நீங்கள் பயன்படுத்தும் திரவத்திற்கான வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படியுங்கள்.
• பாதுகாப்பே முதன்மையானது: தவறாமல் கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• நன்கு காற்றோட்டமாக வைத்திருங்கள்: சுத்தம் செய்யும்போது ஜன்னல்களையும் கதவுகளையும் திறந்து வைக்கவும்.
• முழுமையாகச் சுத்தம் செய்யவும்: முதலில், சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அழுக்கான பகுதிகளை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்யவும். பின்னர், மேற்பரப்பில் கிருமிநாசினியைத் தடவவும்.
• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்: உங்கள் வீட்டில் கோவிட் நோயாளி இருந்தால், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு அடிக்கடி கழுவுங்கள். உங்கள் முகக்கவசத்தை அகற்றிய பிறகும் உங்கள் கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.
• அடிக்கடி தொடப்படும் பகுதிகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்:கதவுக் கைப்பிடிகள், மின்விளக்கு சுவிட்சுகள், மேசைகள், நாற்காலிகள், தொலைபேசிகள் மற்றும் ரிமோட் கண்ட்ரோல்கள் போன்ற அடிக்கடி தொடப்படும் மேற்பரப்புகளைத் தினமும் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யவும்.

சாதாரண நாட்களில் நாம் எப்படி சுத்தமாக இருப்பது?

உங்கள் வீட்டில் யாருக்கும் உடல்நலக்குறைவு இல்லை என்றால், சிறப்பு கிருமிநாசினிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. கிருமிகளை ஒழிப்பதற்கு சோப்பும் தண்ணீருமே சிறந்த மற்றும் எளிமையான வழியாகும்.

• (கதவுக் கைப்பிடிகள், மின்விளக்கு சுவிட்சுகள் போன்ற) அடிக்கடி தொடப்படும் மேற்பரப்புகளை தினமும் சோப்பு நீர் அல்லது பொருத்தமான சுத்தப்படுத்தியைக் கொண்டு துடைக்கவும்.
• ஏதேனும் அழுக்காகத் தெரிந்தால், அதை உடனடியாகச் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் சுத்தப்படுத்தியானது அந்த மேற்பரப்புக்கு ஏற்றதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
• மிக முக்கியமாக, வெளியே சென்று வந்த பிறகும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.

இந்த எளிய பழக்கவழக்கங்கள் உங்களை கோவிட் நோயிலிருந்து மட்டுமல்ல, வேறு பல நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கும். உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனைகளோ சந்தேகங்களோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறத் தயங்காதீர்கள்.