உங்கள் கழுத்தில் உள்ள இந்த அற்புதமான எலும்பைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? - ஹையாய்டு எலும்பைப் பற்றிய முழு விவரம்!

உங்கள் கழுத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய, ஆனால் மிக முக்கியமான எலும்பைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது சற்று விசேஷமானது, ஏனென்றால் இது நம் உடலில் உள்ள ஒரே 'மிதக்கும்' எலும்பு ஆகும். இன்று நாம் இந்த அற்புதமான ஹையாய்டு எலும்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், அது என்ன, அது என்ன செய்கிறது, மற்றும் அது என்னென்ன பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதைப் பற்றி மட்டுமே நாம் பேசுவோம்.

ஹையாய்டு எலும்பு என்பது என்ன?

சரி, முதலில் ஹையாய்டு எலும்பு என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். அது உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய, பிறை வடிவ எலும்பு. அது உங்கள் கீழ்த்தாடைக்குக் கீழேயும், உங்கள் குரல் நாண்களை மூடியிருக்கும் தைராய்டு குருத்தெலும்புக்கு மேலேயும் அமைந்துள்ளது. உங்கள் தாடை கழுத்துடன் இணையும் இடத்தில் உங்கள் விரல்களை வைத்து, சிறிதளவு உமிழ்நீரை விழுங்கலாம். அப்போதுதான் உங்களால் ஹையாய்டு எலும்பை உணர முடியும்.

இதில் மிகவும் சிறப்பான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த ஹையாய்டு எலும்புதான் நம் உடலில் உள்ள ஒரே 'மிதக்கும்' எலும்பு ஆகும். அதாவது, இது வேறு எந்த எலும்புடனும் நேரடியாக இணைக்கப்படவில்லை. அப்படியென்றால், இது எப்படி நிலைநிறுத்தப்படுகிறது? தசைநார்கள், தசைகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளால் இது நிலைநிறுத்தப்படுகிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது ஒரு கயிற்றில் தொங்குவதைப் போன்றது.

ஹையாய்டு எலும்பின் பணிகள் யாவை?

இப்போது இந்தச் சிறிய எலும்புக்கு என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம். சற்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது சிறியதாக இருந்தாலும் மிக முக்கியமான ஒரு வேலையைச் செய்கிறது.

• பேச்சுக்கு உதவுகிறது: நாம் பேசும்போது நாக்கின் அசைவுகளுக்கு இது உதவுகிறது. மேலும், இது குரல்வளையின் அசைவுகளிலும் பங்கு வகிக்கிறது.
• விழுங்குவதற்கு உதவுகிறது: நீங்கள் உணவு மற்றும் பானங்களை விழுங்கும்போது இந்த ஹையாய்டு எலும்பு மேலும் கீழும் அசைகிறது, இதுவே விழுங்கும் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் உணவை விழுங்கும்போது அது மேலும் கீழும் அசைவதை உணர்வீர்கள்.
• சுவாசிப்பதற்கு உதவுகிறது: இது சுவாசிப்பதிலும், குறிப்பாக சுவாசப் பாதைகளைத் திறந்து வைப்பதிலும் பங்கு வகிக்கிறது.

அதுமட்டுமல்லாமல், ஹையாய்டு எலும்பு தன்னைச் சுற்றியுள்ள பல முக்கியமான விஷயங்களுக்கும் ஓர் ஆதாரமாகச் செயல்படுகிறது. உதாரணமாக:

• உங்கள் நாக்கிற்கு
• உங்கள் வாயின் அடிப்பகுதியில் உள்ள தசைகளுக்கு
• உங்கள் குரல்வளை அல்லது குரல் பெட்டி - அதாவது, குரலை உருவாக்கும் பெட்டி.
• குரல்வளை மூடி - நாம் விழுங்கும்போது உணவு மூச்சுக்குழாய்க்குள் செல்வதைத் தடுக்கும் சிறிய கதவு போன்ற பகுதி இது.
• உங்கள் தொண்டை (ஃபாரிங்ஸ்)

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஹையாய்டு எலும்பானது கழுத்தில் உள்ள மூன்று முக்கிய தசைநார்கள் மற்றும் எண்ணற்ற தசைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அவற்றுக்கான இணைப்புப் புள்ளியாகவும் செயல்படுகிறது.

ஹையாய்டு எலும்பு எங்கே அமைந்துள்ளது?

இது உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில், கீழ்த்தாடைக்குக் கீழேயும் தைராய்டு குருத்தெலும்புக்கு மேலேயும் அமைந்துள்ளது என்று நாம் முன்பே குறிப்பிட்டிருந்தோம். இன்னும் சற்று விளக்கமாகச் சொல்வதென்றால், ஹையாய்டு எலும்பானது உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள நான்காவது கழுத்து முள்ளெலும்புக்கு முன்புறமாக 'மிதக்கிறது'.

ஹையாய்டு எலும்பு எப்படி இருக்கும்?

இந்த ஹையாய்டு எலும்பு ஆங்கில எழுத்தான 'U' வடிவில் உள்ளது.அவ்வளவுதான். இதில் மூன்று முக்கியப் பகுதிகள் உள்ளன:

• முக்கிய உடல் பகுதி: இது ஹையாய்டு எலும்பின் முன்புற மற்றும் மிகவும் தடிமனான பகுதியாகும். இது பொதுவாக சுமார் 2.5 சென்டிமீட்டர் அகலமும், சுமார் 1 சென்டிமீட்டர் தடிமனும் கொண்டிருக்கும். இருப்பினும், ஆண்களுக்கு இது சற்றே பெரியதாக இருக்கலாம்.
• பெருங்கொம்புகள் அல்லது பெருங்கொம்புவடிகள்: இவை 'U' என்ற எழுத்தின் இருபுறமும் உள்ள தொண்டையெலும்பின் நீண்ட, கை போன்ற பகுதிகள் ஆகும்.
• சிறிய கொம்புகள் அல்லது சிறு எலும்புக்கொம்புகள்: இவை பெரிய கொம்புகளின் தொடக்கத்திற்கு அருகில் உள்ள இரண்டு சிறிய எலும்புப் புடைப்புகள் ஆகும். இங்குதான் ஸ்டைலோஹையாய்டு தசைநார் இணைகிறது.

ஒரு குழந்தை பிறக்கும்போது, ​​ஹையாய்டு எலும்பு மூன்று தனித்தனி எலும்புகளாக இருப்பது ஆச்சரியமான விஷயம். நாம் வயதாகும்போது, ​​பொதுவாக 40 முதல் 60 வயதுக்கு இடைப்பட்ட காலத்தில், இந்த மூன்று எலும்புகளும் ஒன்றாக இணைந்து, ஒரே திடமான, லாட வடிவ அமைப்பை உருவாக்குகின்றன. ஆனால் சிலருக்கு இப்படி எலும்புகள் இணைவதில்லை. அப்படி இணையவில்லை என்றால் அது ஒரு பிரச்சனையல்ல. அது இயல்பான அமைப்பில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய மாற்றம் மட்டுமே, அதனால் எந்தப் பிரச்சனையும் ஏற்படுவதில்லை.

ஹையாய்டு எலும்பை என்னென்ன பாதிப்புகள் பாதிக்கின்றன?

ஹையாய்டு எலும்பைப் பாதிக்கக்கூடிய பல உடல்நலக் கோளாறுகள் உள்ளன. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இவை பொதுவாக மிகவும் அரிதானவை .

• ஹையாய்டு எலும்பு நோய்க்குறி: இது ஹையாய்டு எலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். இது தசைநார் அழற்சி அல்லது கழுத்துக் காயங்களால் (உதாரணமாக , விப்லாஷ் எனப்படும் திடீர் கழுத்துக் காயம்) ஏற்படலாம்.
• ஹையாய்டு எலும்பு முறிவு: ஹையாய்டு எலும்பு முறிவுகள் மிகவும் அரிதானவை. மனிதர்களுக்கு ஏற்படும் அனைத்து எலும்பு முறிவுகளிலும் இது சுமார் 0.002% ஆகும். இதற்குக் காரணம், தாடையும் கழுத்தும் இணையும் இடத்தில் இந்த எலும்பு நன்கு மறைந்தும் பாதுகாக்கப்பட்டும் இருப்பதால், அது எளிதில் உடைவதில்லை. பெரும்பாலும், கழுத்தை நெரித்தல் போன்ற வன்முறைக் குற்றங்களில் ஹையாய்டு எலும்பு உடைகிறது. அது தவிர, தூக்குப்போடுதல், துப்பாக்கிக் காயங்கள் மற்றும் கடுமையான வாகன விபத்துகள் போன்ற காரணங்களாலும் இது ஏற்படலாம்.
• ஆஸ்டியோரேடியோநெக்ரோசிஸ் (ORN): இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலையாகும். இது கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாவதால் ஏற்படும் எலும்பு இறப்பு ஆகும். தலை மற்றும் கழுத்துப் புற்றுநோய்க்காகக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறும் நபர்களுக்கு இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. இது பெரும்பாலும் கீழ்த்தாடை எலும்பைப் பாதிக்கிறது, ஆனால் இது ஹையாய்டு எலும்பையும் பாதிக்கலாம்.
• ஹையாய்டு எலும்பின் காண்ட்ரோசார்கோமா: இது மிகவும் அரிதான ஒரு வகை புற்றுநோயாகும்.காண்ட்ரோசார்கோமா என்பது குருத்தெலும்பில் தொடங்கும் ஒரு அரிய வகை எலும்புப் புற்றுநோயாகும். இந்த வகை புற்றுநோய் தலை மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளில் ஏற்படுவது மிகவும் அரிது. மருத்துவப் பதிவுகளின்படி, இதுவரை உலகில் ஹையாய்டு எலும்பில் ஏற்பட்ட காண்ட்ரோசார்கோமாவின் 23 நிகழ்வுகள் மட்டுமே பதிவாகியுள்ளன. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடம் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி, கழுத்தில் பெரிதாக வளர்ந்துகொண்டே செல்லும் ஒரு கட்டியாகும்.

ஹையாய்டு எலும்புப் பிரச்சனைகளின் பொதுவான அறிகுறிகள்

ஹையாய்டு எலும்பு தொடர்பான நோய்கள் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். அவற்றுள் சில:

• காரணமின்றி முகத்தில் வலி.
• கழுத்து வலி.
• தொண்டை வலி ( நாள்பட்ட தொண்டை அழற்சி போன்ற ஒரு நீண்டகால தொண்டை நோய்த்தொற்றாக இருக்கலாம்).
• குரல் மாற்றங்கள், பேச்சுச் சிரமங்கள் (குரல் கோளாறுகள்).
• தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வு.
• உணவு மற்றும் பானங்களை விழுங்கும்போது வலி ஏற்படுதல்.
• தூக்கத்தில் ஏற்படும் சுவாசத் தடை .
• கழுத்துப் பகுதியில் காயம்.
• எலும்புகள் ஒன்றோடு ஒன்று உரசுவது போன்ற ஒலி அல்லது உணர்வு ( கிரெபிடஸ் ).
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் ( மூச்சுத்திணறல் ).
• வாய் அல்லது தொண்டையில் ஏற்படும் புண்கள் அல்லது கொப்புளங்கள்.

முக்கியமானது: ஹையாய்டு எலும்பின் சில அறிகுறிகள், டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு (TMJ) கோளாறுகளின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். இது சில சமயங்களில் தவறான நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் TMJ பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை பெற்று, குணமாகவில்லை என்றால், அது ஹையாய்டு எலும்புடன் தொடர்புடையதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஹையாய்டு எலும்பு நோய்களைக் கண்டறிய என்ன பரிசோதனைகள் உதவுகின்றன?

உங்கள் ஹையாய்டு எலும்பில் ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பல்வேறு சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவற்றுள் சில:

• எக்ஸ்-கதிர்கள்
• CT ஸ்கேன் (CT - கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்)
• PET ஸ்கேன் (பாசிட்ரான் உமிழ்வு டோமோகிராபி ஸ்கேன்கள்)

இந்தப் பரிசோதனைகள், உங்கள் ஹையாய்டு எலும்பின் நிலை, அதில் ஏதேனும் சேதம் உள்ளதா அல்லது வேறு பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா என்பது குறித்து மருத்துவர்களுக்கு ஒரு தெளிவான புரிதலை அளிக்கும்.

ஹையாய்டு எலும்பு நோய்களுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இது உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும், ஆனால் சில பொதுவான சிகிச்சைகள் இதோ:

• வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள் ( NSAIDகள் - ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் )
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் - நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால்.
• ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் - அழற்சியைக் குறைக்கின்றன.
• வலி நிவாரணி மருந்துகள்
• டிரக்கியோஸ்டோமி - சில கடுமையான நேர்வுகளில் ஏற்படும் சுவாசச் சிரமங்களைப் போக்குவதற்காக கழுத்தில் செய்யப்படும் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை.
• அறுவை சிகிச்சை - எலும்பு முறிவு அல்லது புற்றுநோய் போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் தேவைப்படலாம்.

உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார், எனவே உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

ஹையாய்டு எலும்புக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

உண்மையில், ஹையாய்டு எலும்பு தொடர்பான பாதிப்புகள் மிகவும் அரிதானவை, மேலும் அவை பெரும்பாலும் நமது கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு விபத்தால் ஏற்படும் எலும்பு முறிவை நம்மால் தடுப்பது கடினம். எனவே, இதை 'தடுக்கக்கூடியது' என்று கூறுவது சற்று கடினம்.

ஆனால், அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு, ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை பெறுவதே மிக முக்கியமான விஷயம் . உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான கழுத்து அல்லது தொண்டை வலி, விழுங்குவதில் சிரமம், குரலில் மாற்றம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், அல்லது நாம் முன்பு விவாதித்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் . உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்களால் காரணத்தை விரைவாகக் கண்டறிந்து, உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும்.

ஹையாய்டு எலும்பு, ஆடம்ஸ் ஆப்பிள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறதா?

இல்லை, அது ஒரு தவறான கருத்து. உங்கள் குரல்வளைப் புடைப்பு (Adam's apple), அல்லது ஆங்கிலத்தில் நாம் அதை 'குரல்வளை மேடு' (laryngeal prominence) என்று அழைப்பது , உங்கள் தைராய்டு குருத்தெலும்பின் ஒரு பகுதியாகும். தைராய்டு குருத்தெலும்பிற்கு மேலே ஹையாய்டு எலும்பு (hyoid bone) அமைந்துள்ளது என்று நாம் முன்பே கூறியதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, இந்த இரண்டு அமைப்புகளும் அருகருகே இருந்தாலும், அவை உங்கள் உடலின் இரண்டு வெவ்வேறு பாகங்கள், மேலும் அவை இரண்டும் வெவ்வேறு பணிகளைச் செய்கின்றன. குரல்வளைப் புடைப்பு பெரும்பாலும் ஆண்களிடம் அதிகமாகத் தெரியும்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

சரி, இன்று நாம் பேசிய ஹையாய்டு எலும்பைப் பற்றிய ஒரு சுருக்கமாக இதை நினைவில் கொள்வோம்:

• ஹையாய்டு எலும்பு என்பது உங்கள் கழுத்தின் முன்பகுதியில் வேறு எந்த எலும்புடனும் இணைக்கப்படாத ஒரு சிறிய, 'மிதக்கும்' எலும்பாகும் .
• பேசுவதற்கும், விழுங்குவதற்கும், சுவாசிப்பதற்கும், அத்துடன் நாக்கு மற்றும் குரல்வளை போன்ற பாகங்களைத் தாங்குவதற்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது.
• இதனைப் பாதிக்கும் நிலைமைகள் பொதுவாக அரிதானவை , எனவே தேவையில்லாமல் பீதியடைய வேண்டாம்.
• இருப்பினும், கழுத்து/தொண்டையில் தொடர்ச்சியான வலி, விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது குரலில் மாற்றம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் . உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது புத்திசாலித்தனம்.
• ஹையாய்டு எலும்பு என்பது ஆடம்ஸ் ஆப்பிள் அல்ல . அவை இரண்டும் வெவ்வேறு அமைப்புகள்.

உங்கள் ஹையாய்டு எலும்பு சிறியதாகவும், கீழ்த்தாடைக்குப் பின்னால் மறைந்திருந்தாலும், அது கணிசமான வேலையைச் செய்கிறது. எனவே, அதைப் பற்றி அறிந்திருப்பதும், ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்பட்டால் நடவடிக்கை எடுப்பதும் முக்கியம். உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், உங்களுக்கு உதவ மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஹையாய்டு எலும்பு, ஹையாய்டு எலும்பு, கழுத்து எலும்பு, விழுங்குதல், பேசுதல், தொண்டை வலி, ஹையாய்டு நோய்க்குறி