உங்களுக்கு இயல்பான ஒலிகள் முன்பை விட அதிகமாகக் கேட்கின்றனவா? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம் (ஹைபராகுசிஸ்)!

நீங்கள் தினமும் கேட்கும் சாதாரண ஒலிகள், மற்றவர்கள் பொருட்படுத்தாத ஒலிகள் கூட, சில சமயங்களில் உங்களுக்கு மிகவும் சத்தமாகவும் எரிச்சலூட்டுவதாகவும் தோன்றுகிறதா? யாரோ ஒலியளவை உச்ச அளவிற்கு உயர்த்தியது போல. அப்படியென்றால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். இன்று நாம் இந்த வகையான ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவ அறிவியலில், இது (ஹைபராகுசிஸ்) அல்லது ஒலிகளுக்கான மிகை உணர்திறன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஹைபராகுசிஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹைபராகுசிஸ் என்பது மிகவும் அரிதான ஒரு செவித்திறன் குறைபாடு ஆகும். இது, பொதுவாக மற்றவர்களுக்குக் கேட்கக்கூடிய ஒலிகள், பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு மிகவும் சத்தமாகவும், சில சமயங்களில் வலியை ஏற்படுத்துவதாகவும் இருக்கும் ஒரு நிலையாகும். சிலர் இதை 'குறைந்த ஒலி சகிப்புத்தன்மை' (decreased sound tolerance) அல்லது DST என்றும் அழைக்கிறார்கள். யோசித்துப் பாருங்கள், நாம் பொதுவாக வெவ்வேறு ஒலிகளை வெவ்வேறு அளவுகளில் கேட்கிறோம். ஆனால் ஹைபராகுசிஸ் உள்ள ஒருவருக்கு, எல்லாமே ஒலியளவு உச்ச அளவிற்கு உயர்த்தப்பட்டது போலக் கேட்கும்.

நாம் அன்றாட வாழ்வில் கேட்கும் சில ஒலிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அதிசெவித்திறன் குறைபாடு உள்ள ஒருவரால் இவற்றைத் தாங்கிக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம்:

• மக்கள் பேசும் சத்தம்.
• கார் இன்ஜின் இயங்கும் சத்தம்.
• சமையலறையில் தண்ணீர் குழாய் திறக்கப்படும் சத்தம்.
• வீட்டில் உள்ள மின் சாதனங்களை (உதாரணமாக, பிளெண்டர், வேக்யூம் கிளீனர்) இயக்கும்போது ஏற்படும் ஒலி.
• யாரோ ஒருவர் புத்தகம் அல்லது செய்தித்தாள் பக்கங்களைப் புரட்டும் சத்தம்.
• இது போன்ற மிகவும் மங்கலான ஒலிகள் கூட.

இந்த அனுபவம் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திலும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். தொடர்ச்சியான எரிச்சல் மற்றும் அமைதியின்மை போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். (ஹைபராகுசிஸ்) உங்கள் சமூக உறவுகளையும் பாதிக்கலாம். இந்த அதிகப்படியான சத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, சிலர் சமூக நிகழ்வுகளைக் கூடத் தவிர்க்கிறார்கள்.

ஹைபராகுசிஸ் பெரும்பாலும் டின்னிடஸுடன் சேர்ந்து ஏற்படுகிறது. டின்னிடஸ் என்பது காதுகளில் பல்வேறு ஒலிகளை (எ.கா., ரீங்காரம், விசில் சத்தம், சொடுக்குதல், கர்ஜனை) உணர்வதாகும், இது செவித்திறன் இழப்புடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், ஹைபராகுசிஸின் எல்லா நிகழ்வுகளிலும் டின்னிடஸ் அல்லது செவித்திறன் இழப்பு இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

இந்த ஹைபராகுசிஸ் (அதிகப்படியான காது கேளாமை) நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

உண்மையில், ஹைபராகுசிஸ் பற்றி மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் அதிகம் தெரியவில்லை. அது எவ்வளவு பொதுவானது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாத விஷயங்களில் ஒன்றாகும். குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரில் 3.2% முதல் 17.1% வரை ஹைபராகுசிஸ் இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். பெரியவர்களில், இதன் விகிதம் 8% முதல் 15.2% வரை உள்ளது.

ஆனால், இது எவ்வளவு பொதுவானது என்று துல்லியமாகச் சொல்வது கடினம். அதிசெவித்திறன் குறைபாடு உள்ளவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளைத் தங்கள் அனுபவங்களின் அடிப்படையில் விவரிப்பதால், அது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடலாம். மேலும், அதிசெவித்திறன் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கோ அல்லது அளவிடுவதற்கோ உலகளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஒரே ஒரு முறை எதுவும் இல்லை. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதிசெவித்திறன் குறைபாடு பற்றியும், அது எத்தனை பேருக்கு உள்ளது என்பது பற்றியும் இன்னும் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

ஹைபராகுசிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு ஹைபராகுசிஸ் இருந்தால், மற்றவர்களுக்கு இயல்பான ஒலிகள் உங்களுக்குக் கடினமானதாகவும், தாங்க முடியாததாகவும், வேதனையானதாகவும், ஏன் பயமுறுத்துவதாகவும் கூட இருக்கலாம் .இந்த இரைச்சல் ஒரு சிறிய தொந்தரவாக உணரப்படலாம், அல்லது நீங்கள் உங்கள் சமநிலையை இழப்பது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தலாம், அல்லது அது 'வலிப்பு' எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தும் அளவுக்குக் கடுமையாகவும் இருக்கலாம்.

காணக்கூடிய பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் காதுகளில் ரீங்காரம்.
• காது வலி.
• காதுகளுக்குள் ஒருவித அழுத்தமும் அடைப்பும் இருப்பது போன்ற உணர்வு (விமானத்தில் பயணம் செய்யும்போது காதுகள் அடைப்பதற்கு முன்பு ஏற்படும் உணர்வைப் போன்றது).

இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் மனநலத்தையும் சமூக வாழ்க்கையையும் எதிர்மறையாகப் பாதிக்கக்கூடும். இந்தத் தாங்க முடியாத, விரும்பத்தகாத இரைச்சலுடன் தொடர்ந்து வாழ வேண்டியிருப்பது பின்வரும் நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• பதட்டம்.
• மனச்சோர்வு.
• உறவுகளில் உள்ள பிரச்சனைகள்.
• சமூகத் தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளைத் தவிர்த்தல்.

நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​சோர்வாக இருக்கும்போது , ​​அல்லது தாங்க முடியாத இரைச்சல் இருக்கும் என நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் இடங்களுக்குச் செல்ல நேர்ந்தால், இந்த அறிகுறிகள் மோசமடையலாம்.

இந்த அதிகப்படியான செவித்திறன் குறைபாடு (ஹைபராகுசிஸ்) ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் யாவை?

ஹைபராகுசிஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் முயன்று வருகின்றனர். தூண்டுதல்களை நாம் உணரும் விதத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நமது மூளையின் பகுதிகள் ஒலிகளை உரக்க ஒலிக்கச் செய்வதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். ஹைபராகுசிஸ் இருக்கும்போது, ​​ஒலிகள் குறைந்த அதிர்வெண்ணில் (இடி போல), நடுத்தர அதிர்வெண்ணில் (மனிதக் குரல் போல), அல்லது உயர் அதிர்வெண்ணில் (சைரன் அல்லது விசில் போல) இருந்தாலும், அவற்றின் அதிர்வெண்ணைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்கள் மூளை அவற்றை மிகவும் தெளிவாகக் கேட்கிறது.

இது குறித்து பல்வேறு கோட்பாடுகள் உள்ளன. ஒரு கோட்பாட்டின்படி, நமது செவி நரம்பின் சில பகுதிகள் சேதமடைவதால் அதிசெவித்திறன் ஏற்படலாம். செவி நரம்பு, நமது உள் காதிலிருந்து ஒலி சமிக்ஞைகளை மூளைக்குக் கொண்டு செல்கிறது, அங்குதான் நாம் கேட்கிறோம். மற்றொரு கோட்பாட்டின்படி, முக நரம்பு சேதமடைவதால் அதிசெவித்திறன் ஏற்படலாம். முக நரம்பு, நமது காதில் உள்ள ஸ்டேபீடியஸ் தசையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது ஒலியின் சுருதியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. அதிசெவித்திறனுடன் தொடர்புடைய பல நிலைகளும் (எ.கா. பெல்ஸ் பால்சி, ராம்சே ஹன்ட் சிண்ட்ரோம், லைம் நோய்) முக நரம்பில் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இருப்பினும், ஹைபராகுசிஸ் பாதிப்புகள் அனைத்தையும் பாதிக்கும் ஒரே ஒரு காரணம் என்று எதுவும் இல்லை. மாறாக, இது பல்வேறு காரணிகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளது.

செல்வாக்கு செலுத்தும் காரணிகளில் சில:

• நீண்ட நேரம் உரத்த சத்தங்களுக்கு ஆட்படுதல்: ராக் இசைக்கலைஞர்கள் போன்று நீண்ட நேரம் உரத்த இசையைக் கேட்பவர்களிடமோ அல்லது கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள் போன்று இரைச்சலான சூழல்களில் பணிபுரிபவர்களிடமோ ஹைபராகுசிஸ் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
• உரத்த சத்தத்திற்கு திடீரென ஆட்படுதல்: துப்பாக்கிச் சுடும் சத்தம் அல்லது பட்டாசு வெடிக்கும் சத்தம் போன்ற திடீர், உரத்த சத்தத்தைக் கேட்ட பிறகு சிலருக்கு அதிசெவித்திறன் குறைபாடு (ஹைபராகுசிஸ்) ஏற்படுகிறது.

ஹைபராகுசிஸ் பெரும்பாலும் டின்னிடஸ் (86% வரை) மற்றும் வில்லியம்ஸ் சிண்ட்ரோம் (90% வரை) போன்ற நிலைகளுடன் சேர்ந்து ஏற்படுகிறது. ஹைபராகுசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதிப் பேருக்கு பதட்டம் போன்ற நடத்தை சார்ந்த மனநலப் பிரச்சினையும் உள்ளது.

ஹைபராகுசிஸுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கக்கூடிய நிலைமைகள்:

• கவலை
• ஆட்டிசம் `(ஆட்டிசம்)`
• பெல்ஸ் பால்சி
• மனச்சோர்வு
• டவுன் சிண்ட்ரோம்
• காது நோய்த்தொற்றுகள் (எ.கா. ஓடிடிஸ் மீடியா)
• தலை காயங்கள்
• லைம் நோய்
• மெனியர் நோய்
• ஒற்றைத் தலைவலி
• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD)
• ராம்சே ஹன்ட் நோய்க்குறி
• மேல் கால்வாய் சிதைவு நோய்க்குறி (SCDS)
• டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு நோய்க்குறி (TMJ)
• டின்னிடஸ்
• வில்லியம்ஸ் நோய்க்குறி

சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகோ அல்லது சில மருந்துகளுக்கு ஏற்படும் எதிர்வினையாகவோ அதிசெவிப்புலன் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு ஹைபராகுசிஸ் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

அனைத்து சுகாதார வழங்குநர்களுக்கும் ஹைபராகுசிஸ் பற்றித் தெரிந்திருக்காததால், இதைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். இந்தப் பிரச்சனையை கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணரை (ENT நிபுணர்) மற்றும்/அல்லது ஒரு செவிப்புலன் நிபுணரைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

நோயறிதலில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• மருத்துவ வரலாறு: பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற நடத்தை சார்ந்த மனநலப் பிரச்சனைகள், உரத்த சத்தங்களுக்கு ஆளாகுதல் அல்லது உங்கள் செவித்திறனுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு போன்ற உங்கள் இடர் காரணிகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கருத்தில் கொள்வார்.
• பரிசோதனை: உங்கள் ஹைபராகுசிஸுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கக்கூடிய, உங்கள் காதுகளில் உள்ள ஏதேனும் கட்டமைப்புச் சிக்கல்களை அவர்கள் சரிபார்ப்பார்கள். உங்கள் செவிப்பறை எவ்வாறு அசைகிறது என்பதைக் கண்டறிய, டிம்பனோமெட்ரி போன்ற சோதனைகளை அவர்கள் செய்யலாம். உங்கள் முக நரம்பின் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, அவர்கள் உங்கள் மண்டை நரம்புகளையும் பரிசோதிக்கலாம்.
• செவித்திறன் சோதனைகள்: உங்கள் கேட்கும் திறனைத் தீர்மானிக்க செவித்திறன் சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை உங்கள் உரத்த ஒலி அசௌகரிய அளவையும் (LDL) மதிப்பிட முடியும். உங்களால் கேட்க முடியாத அளவுக்கு உரத்த ஒலிகளை நீங்கள் கேட்கத் தொடங்கும் அளவை LDL குறிக்கிறது. உங்கள் ஹைபராகுசிஸ் உங்களை எவ்வளவு கடுமையாகப் பாதிக்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, உங்கள் செவித்திறன் குறித்த ஒரு கேள்வித்தாளைப் பூர்த்தி செய்யுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களைக் கேட்கலாம். இந்தக் கேள்விகள், உங்கள் ஹைபராகுசிஸ் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் எந்த அளவுக்குத் தலையிடுகிறது என்பதைக் காட்டும்.

உங்கள் அதிகப்படியான செவித்திறன் குறைபாட்டிற்கு, முக நரம்பு முடக்கம் போன்ற ஒரு கட்டமைப்புப் பிரச்சனையே காரணம் என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் படமெடுக்கும் சோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.உங்கள் அதிகப்படியான செவித்திறன் குறைபாட்டிற்கு லைம் நோய் போன்ற ஒரு பாதிப்பு காரணமாக இருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்களுக்கு ஆய்வகப் பரிசோதனைகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஹைபராகுசிஸிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

அதிசெவிப்புலன் குறைபாட்டிற்கு நிலையான சிகிச்சை முறை எதுவும் இல்லை. மாறாக, சிகிச்சைகள் பொதுவாக உடல் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதிலும், அதிசெவிப்புலன் குறைபாட்டால் ஏற்படும் உளவியல் அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க உதவும் வழிகளைக் கற்பிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகின்றன. சிகிச்சைகளில் அடங்குபவை:

• ஒலி சிகிச்சை: படிப்படியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உங்களை அதிக சத்தத்திற்குப் பழக்கி, இறுதியில் உங்களால் தாங்கிக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு நிலைக்குக் கொண்டு வருவதே இதன் நோக்கமாகும். முதலில், இதமான, குறைந்த செறிவுள்ள ஒலிகளுக்கு நீங்கள் பழக்கப்படுத்தப்படுவீர்கள். சில வாரங்களில், ஒலியளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கப்பட்டு, அந்த உயர் நிலைகளுக்கு நீங்கள் பழகிக்கொள்ள வழிவகை செய்யப்படும்.
• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): உரத்த சத்தத்துடன் தொடர்புடைய மன அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை CBT மக்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. இது ஹைபராகுசிஸுடன் தொடர்புடைய பயம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவும். ஹைபராகுசிஸ் உள்ளவர்களிடம், சத்தத்தால் ஏற்படும் LDL (குறை அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன்) அளவை CBT அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
• டின்னிடஸ் மறுபயிற்சி சிகிச்சை (TRT): TRT பொதுவாக டின்னிடஸ் சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இது ஹைபராகுசிஸ் சிகிச்சைக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். TRT-யில், நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் நிலை குறித்துக் கற்பித்தல், ஆலோசனை வழங்குதல் மற்றும் ஒலி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். TRT-யில், நீங்கள் சிறப்பு ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம் "பிங்க் நாய்ஸ்" எனப்படும் இதமான அதிர்வெண்ணைக் கேட்பீர்கள். பிங்க் நாய்ஸ் என்பது மழை அல்லது காற்றின் ஒலியைப் போன்றது. பிங்க் நாய்ஸ் ஒரு அமைதியான, கணிக்கக்கூடிய ஒலிச் சூழலை உருவாக்குகிறது, அதனால் பொதுவாக உங்களுக்குத் தொந்தரவாக இருக்கும் ஒலிகள் அவ்வளவு விரும்பத்தகாததாக இருப்பதில்லை.
• அறுவை சிகிச்சை: முக நரம்பு வாதத்துடன் தொடர்புடைய அதிசெவிப்புலன் குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் மருத்துவர் வட்ட மற்றும் நீள்வட்ட சாளர வலுவூட்டல் அறுவை சிகிச்சையைச் செய்யலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சையானது, ஒலியின் தீவிரத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் உங்கள் உள் காதில் உள்ள எலும்புகளுக்கு ( செவி எலும்புகள் ) ஆதரவளிக்க, உங்கள் காதின் பின்புறத்திலிருந்து திசுக்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சை எல்.டி.எல் (LDL) அளவுகளை மேம்படுத்தும்.

ஹைபராகுசிஸை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

அதிசெவிப்புலன் குறைபாட்டிற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து, காலப்போக்கில் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படலாம். உதாரணமாக, அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் குணமடைந்த பிறகு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகான அதிசெவிப்புலன் குறைபாடு மறைந்துவிடலாம். மெனியர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், நோய் முற்றிய நிலையில் அதிசெவிப்புலன் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் குறைவதை உணரலாம்.

இந்த நிலைமையுடன் வாழும்போது நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

சுகாதாரப் பராமரிப்பாளர்களும் மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்களும் அதிசெவிப்புலன் குறைபாட்டின் நீண்டகால விளைவுகளை இன்னும் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர். பலருக்கு, அதிசெவிப்புலன் குறைபாடு என்பது ஒரு நீண்டகாலப் பிரச்சனையாகும், அதை அவர்கள் சிகிச்சையின் மூலம் சமாளிக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகோ அல்லது அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும்போதோ அறிகுறிகள் குணமாகிவிடுகின்றன.

நான் மருத்துவரை எந்த நேரத்தில் பார்க்க வேண்டும்?

ஹைபராகுசிஸ் அறிகுறிகள் உள்ள பலர், முதலில் காது அடைப்பான்கள் அல்லது ஹெட்ஃபோன்களை அணிவதன் மூலம் தங்களைச் சுற்றியுள்ள சத்தத்தைத் தடுக்க முயற்சிக்கின்றனர். அவர்கள் சமூகக் கூட்டங்களையும் தவிர்க்கலாம். ஆனால் இந்த விஷயங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கக்கூடும். ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது காது அடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துபவர்கள், அவற்றை அகற்றிய பிறகு சத்தம் இன்னும் தீவிரமாக இருப்பதை உணரலாம். சமூகத் தனிமை மனநலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்களாகவே சமாளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு ஹைபராகுசிஸ் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். இந்தப் பிரச்சனைக்குக் காரணம் என்ன என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம், ஆனால் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன.

ஹைபராகுசிஸ் ஒரு மனநோயா?

இல்லை, ஹைபராகுசிஸ் ஒரு மனநோய் அல்ல. ஹைபராகுசிஸ் என்பது ஒரு செவித்திறன் குறைபாடு. இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. ஹைபராகுசிஸின் ஒரு பண்பான அதிகப்படியான இரைச்சலுடன் வாழ்வது, உங்கள் மனநலத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். இரைச்சலைக் கேட்பதற்கான பயமும், உங்கள் செவித்திறனைப் பாதுகாப்பதற்காக உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்வதும், ஹைபராகுசிஸின் அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

உங்களால் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிக சத்தத்தை நீங்கள் கேட்டால், மருத்துவரை அணுகவும். இரைச்சலைத் தடுக்கும் ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது காது அடைப்பான்களைக் கொண்டு சத்தத்தைத் தடுக்க முயற்சிப்பது, நீண்ட காலப் போக்கில் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும். உங்கள் நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம், ஆனால் உதவக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஒலி சிகிச்சை மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) ஆகியவை, அதிசெவித்திறன் குறைபாடு உள்ளவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதிசெவித்திறன் குறைபாடு ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையால் ஏற்பட்டால், அதற்கும் சிகிச்சை அளிப்பது உதவக்கூடும்.

அப்படியானால், நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னென்ன?

சரி, இந்த ஹைபராகுசிஸ் பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்களைப் பார்ப்போம்:

• ஹைபராகுசிஸ் என்பது, சாதாரண ஒலிகள் கூட தாங்க முடியாத அளவுக்கு உரத்ததாகக் கேட்கும் ஒரு நிலையாகும். இது உங்கள் தவறல்ல.
• இது ஒரு மனநோய் அல்ல, ஆனால் இது மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் (பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்றவை) தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
• பல காரணங்கள் இருக்கலாம், சில சமயங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கும்.
• காது அடைப்பான்கள் போன்றவற்றை மட்டும் கொண்டு இரைச்சலைக் குறைக்க முயற்சிப்பது, நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
• உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணரை அல்லது செவிப்புலன் நிபுணரை அணுகவும்.
• சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஒலி சிகிச்சை மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) போன்றவை இந்த நிலையுடன் வாழ உங்களுக்கு உதவும்.
• நீங்கள் தனியாக இல்லை. இதைப் பற்றிப் பேசவும் உதவி கேட்கவும் பயப்படாதீர்கள்.

ஆகவே, உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், தயவுசெய்து மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். நீங்கள் விரைவில் குணமடைய வாழ்த்துகிறோம்!

அதிசெவித்திறன் , இரைச்சலுக்கு உணர்திறன், காது நோய்கள், உரத்த இரைச்சல், காது இரைச்சல், செவித்திறன் இழப்பு, மனநலம்