உயர் இரத்த அழுத்தம் மூளையைப் பாதிக்கிறதா? உயர் இரத்த அழுத்த மூளைநோய் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

'ஹைபர்டென்சிவ் என்செஃபலோபதி' என்ற சொல்லை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அதில் நிறைய எழுத்துக்கள் இருப்பதால், அது சற்று தீவிரமான பெயர் போலத் தோன்றலாம், இல்லையா? எளிமையாகச் சொன்னால், இது உங்கள் உடலில் உள்ள அழுத்தம், அதாவது இரத்த அழுத்தம், திடீரென அதிகரித்து, உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இது சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய விஷயமல்ல, ஏனெனில் இதற்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இன்று, இதைப்பற்றி நாம் தெளிவாகவும், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும் பேசுவோம்.

உயர் இரத்த அழுத்த மூளைநோய் என்பது சரியாக என்ன?

சரி, தொடக்கத்திலிருந்து ஆரம்பிக்கலாம். 'ஹைப்பர்டென்சிவ்' என்றால் உயர் இரத்த அழுத்தம். 'என்செஃபலோபதி' என்றால் மூளையின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றம் அல்லது குறைபாடு. இந்த இரண்டும் இணையும்போது, ​​ஹைப்பர்டென்சிவ் என்செஃபலோபதி என்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் காரணமாக மூளையின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் ஒரு தற்காலிக இடையூறு ஆகும். இதில், முக்கியமாகக் காணப்படுவது உங்கள் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றம்தான்.

இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், இரத்தம் நமது உடலின் சிரைகள் வழியாகப் பாயும்போது, ​​அது அந்தச் சிரைகளின் சுவர்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதைத்தான் நாம் இரத்த அழுத்தம் அல்லது "அழுத்தம்" என்று அழைக்கிறோம். சாதாரணமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்த அழுத்தம் 130/80 mmHg (மில்லிமீட்டர் பாதரசம்) க்கும் குறைவாக இருக்கும். ஆனால் இந்த உயர் இரத்த அழுத்த மூளைநோய் (ஹைப்பர்டென்சிவ் என்செஃபலோபதி) நிலை உருவாகும்போது, ​​அழுத்தம் 220/130 mmHg வரை உயரக்கூடும். சில சமயங்களில், இந்த நிலை 160/100 mmHg என்ற அளவில்கூட ஏற்படலாம் என்று கூறப்படுகிறது.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை, உயிருக்கே ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம். எனவே, அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

உண்மையில், மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுகளுக்கு வரும் நோயாளிகளில் 2%க்கும் குறைவானவர்களுக்கே உயர் இரத்த அழுத்த அவசரநிலைகள் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், சுமார் 15% பேருக்கு உயர் இரத்த அழுத்த மூளைநோய் ஏற்படுகிறது. இதன் பொருள், இது அனைவருக்கும் ஏற்படும் ஒன்றல்ல, ஆனால் அவ்வாறு ஏற்பட்டால், உடனடி சிகிச்சை அவசியமாகும்.

அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை ஆரம்பத்திலேயே எப்படி கண்டறிவது?

இந்த நிலையில், அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றுவதில்லை. அவை படிப்படியாக உருவாகின்றன. எனவே, இந்த அறிகுறிகள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

முதல் சாத்தியமான அறிகுறிகள்:

• தலைவலி: இது நாளுக்கு நாள் மோசமாகிக்கொண்டே போகும் ஒரு கடுமையான தலைவலியாக இருக்கலாம். யாரோ உங்கள் தலையின் உட்புறத்தை அழுத்துவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• சோர்வு: எதுவும் செய்யாத பிறகும் ஏற்படும் அதீத களைப்பு.
• குமட்டல்: வாந்தி வருவது போன்ற உணர்வு.
• வாந்தி: சில சமயங்களில் வாந்தி ஏற்படலாம்.

அப்போது உங்கள் மனநிலையைப் பாதிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

இந்த அறிகுறிகள்தான் இந்த நிலைமை தீவிரமானது என்பதை நமக்கு உணர்த்துகின்றன.

• குழப்பம்: நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள், நேரம் என்ன, அல்லது நீங்கள் யார் என்பது தெரியாத ஒரு நிலை.
• ஆளுமை மாற்றங்கள்: திடீரெனக் கோபமடைவது அல்லது பதற்றமடைவது போன்ற மாற்றங்கள்.
• அமைதியின்மை: ஓரிடத்தில் ஓரிடத்தில் இருக்க முடியாமல் அங்கும் இங்கும் அலைந்து திரிதல்.
• பார்வை இழப்பு: பார்வை திடீரென மங்கலாகலாம் அல்லது முற்றிலும் இழக்கப்படலாம்.
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்: திடீர் வலிப்பு போன்ற உடல் துடிப்பு.
• சுயநினைவு இழப்பு: நீங்கள் சுயநினைவை இழந்து கீழே விழக்கூடும். இது மிகவும் ஆபத்தான சூழ்நிலையாகும்.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், உடனடியாக 911-ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும். இதுபோன்ற நேரத்தில் நேரம் மிகவும் முக்கியமானது.

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உயர் இரத்த அழுத்த மூளை நோய்க்கான முக்கிய காரணம் மிக அதிக இரத்த அழுத்தம்தான். ஒரு தண்ணீர்க் குழாயால் தாங்கக்கூடிய வேகத்தை விட வேகமாகத் தண்ணீரை அனுப்பினால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்தக் குழாய் சேதமடையலாம், அல்லவா? அதுபோலத்தான், அந்த உயர் அழுத்தம் மூளையில் உள்ள மென்மையான இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. பின்னர், அந்த இரத்த நாளங்களிலிருந்து நீர் போன்ற ஒரு திரவம் மூளைக்குள் கசியத் தொடங்குகிறது. இதைத்தான் நாம் பெருமூளை வீக்கம் (cerebral edema) என்று அழைக்கிறோம். அப்போதுதான் மூளையின் செயல்பாடு சீர்குலைகிறது.

யாருக்கு இது உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது? (ஆபத்துக் காரணிகள்)

சிலருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர்கள் யார் என்று பார்ப்போம்:

• தங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது தெரியாதவர்கள்: பலர் தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிபார்க்காததால், தங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கூட அவர்களுக்குத் தெரிவதில்லை. அத்தகையவர்கள் திடீரென இது போன்ற ஒரு ஆபத்தான சூழ்நிலைக்குச் செல்லக்கூடும்.
• திடீரென இரத்த அழுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தியவர்கள்: மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் சுயமாக மருந்துகளை நிறுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது.
• சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்கள்: சிறுநீரகங்கள் நம் உடலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு முக்கிய உறுப்பாகும். உங்களுக்குச் சிறுநீரக நோய் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் (எக்லாம்சியா) ஏற்படும் பெண்கள்: இதுவும் மிகுந்த கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும்.
• குறிப்பிட்ட புற்றுநோய் சிகிச்சைகளை (கீமோதெரபி) பெறுபவர்கள்: சில புற்றுநோய் மருந்துகள் பக்கவிளைவாக இரத்த அழுத்த அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்? இது தீவிரமானதா?

ஆம், இதைச் சரியாகக் கையாளாவிட்டால், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

• நிரந்தர மூளை பாதிப்பு: உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், மூளை செல்களுக்கு நிரந்தர பாதிப்பு ஏற்படலாம்.
• மூளை வீக்கம்: நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இதுதான் முக்கியப் பிரச்சினை.
• மற்ற உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு: உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக செயலிழப்பு, பார்வை இழப்பு மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கோமா: ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்குச் செல்வதைப் போன்ற ஒரு மயக்க நிலை.
• உயிர் இழப்பு:சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், மரணம் கூட ஏற்படலாம்.

அதனால்தான் இது அவசரநிலையாகக் கருதப்படுகிறது.

மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்? (நோய் கண்டறிதல்)

நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லும்போது, ​​மருத்துவர்கள் முதலில் உங்கள் மனநிலை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிபார்ப்பார்கள். உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க, அவர்கள் ஒரு பொதுவான உடல் பரிசோதனையையும் நரம்பியல் பரிசோதனையையும் செய்வார்கள். மேலும், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், மற்றும் சமீபத்தில் நிறுத்திய மருந்துகள் குறித்தும் அவர்கள் கேட்பார்கள்.

அழுத்தத்தை அளவிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், மற்ற உறுப்புகள் சேதமடைந்துள்ளனவா என்பதைக் கண்டறிய வேறு பல சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: சிறுநீரகச் செயல்பாடு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள உப்பின் அளவு போன்றவற்றைச் சரிபார்க்கின்றன.
• ஈசிஜி பரிசோதனை (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்): இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைக் கண்டறியும் ஒரு பரிசோதனை.
• மார்பு எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை.
• மூளை சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்: மூளையில் வீக்கம் அல்லது இரத்தக் கசிவு உள்ளதா எனச் சோதிப்பதற்காக.

இவ்வாறுதான் மருத்துவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்த மூளை நோயைத் துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்கள்.

எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது? (சிகிச்சை)

இதற்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் முக்கிய நோக்கம் , உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை முடிந்தவரை விரைவாகவும், பாதுகாப்பாகவும் குறைப்பதே ஆகும்.

அவசர சிகிச்சை

• உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் ஆரம்பத்தில் வாய் வழியாகக் கொடுக்கப்படுவதில்லை. கையில் உள்ள ஒரு சிரையில் பொருத்தப்படும் ஒரு சிறிய குழாய் வழியாக இவை செலுத்தப்படுகின்றன. இது இரத்த அழுத்தத்தைத் துல்லியமாகக் கட்டுப்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது.
• தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவு (ICU) பராமரிப்பு: உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படும்போது, ​​மருத்துவர்களும் செவிலியர்களும் உங்களை நன்கு கவனித்துக்கொள்வார்கள். இந்த சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் (ICU) அளிக்கப்படுகிறது.
• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் வேகம்: உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 220/120 mmHg என்று வைத்துக்கொள்வோம். அப்படியானால், முதல் ஒரு மணி நேரத்திற்குள், அழுத்தம் 10% முதல் 15% வரை குறைக்கப்பட வேண்டும். 24 மணி நேரத்திற்குள் அது 25%-க்கு மேல் குறைக்கப்படக்கூடாது. ஏனெனில், ஒரேயடியாக மிக அதிகமாகக் குறைத்தால், மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் குணமடையப் போதுமான நேரம் கிடைக்காது, மேலும் பக்கவாதம் போன்ற பிற பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே, மருந்தின் அளவு மிகவும் கவனமாக நிர்ணயிக்கப்படுகிறது.
• வாய்வழி மருந்து: இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்பட்டவுடன், 8 முதல் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வாய்வழி மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கலாம்.
• வலிப்பு சிகிச்சை: உங்களுக்கு வலிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், அதற்காகவும் குறுகிய காலத்திற்கு மருந்துகள் வழங்கப்படலாம்.

நீண்ட கால மேலாண்மை

நீங்கள் மருத்துவமனையிலிருந்து வீட்டிற்குச் சென்ற பிறகும், உங்கள் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை (வாய்வழி உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள்) தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். இந்த மருந்துகள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவும். மேலும், சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்யுமாறும் அவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்:

• உணவுக் கட்டுப்பாடு: உப்பை (சோடியம்) குறைக்கவும், எண்ணெய் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• உடற்பயிற்சி: தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் நல்லது.

சிகிச்சைக்கு என்னென்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க, விரைவாகச் செயல்படும் பல வகையான உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. உதாரணமாக:

• நிக்கார்டிபைன்
• லாபெடலோல்
• ஹைட்ரலாசின்
• ஃபெனோல்டோபாம்
• செலவிடிபைன்
• சோடியம் நைட்ரோப்ருசைடு

இவை சாதாரணமாக உட்கொள்ளக்கூடிய மருந்துகள் அல்ல. இவை மருத்துவமனையில் மருத்துவரால் வழங்கப்படுகின்றன.

இந்த சிகிச்சையால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

ஆம், இரத்த அழுத்தத்தை மிக வேகமாக குறைக்கும்போது சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், மருத்துவர்கள் அதையும் கவனத்தில் கொள்கிறார்கள்.

• சோர்வு
• தலைச்சுற்றல், மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு
• மயக்கம்
• சிறுநீரகக் காயம்
• பக்கவாதம்

இந்தப் பக்க விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமானவை என்பதால், உங்கள் சிகிச்சை முழுவதும் நீங்கள் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் எவ்வளவு விரைவாக குணமடைவேன்?

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறையத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் நலமடையத் தொடங்குவீர்கள். இது பொதுவாக 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் நிகழும். இருப்பினும், மூளைநோய் உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டை எந்த அளவிற்குப் பாதித்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, முழுமையாகக் குணமடைய பல நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட ஆகலாம். சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், குணமடைவதற்கான காலம் இன்னும் அதிகமாகலாம்.

இந்த நிலைமையின் எதிர்காலம் என்ன? (எதிர்காலம்)

நல்ல செய்தி என்னவென்றால் , விரைவாகவும் முறையாகவும் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், உயர் இரத்த அழுத்த மூளை நோயின் விளைவுகளை மாற்றியமைக்க முடியும். அதாவது, இரத்த அழுத்தம் குறையும்போது, ​​மூளைக்கு ஏற்பட்ட பாதிப்பினால் உண்டான அறிகுறிகள் படிப்படியாக மறைந்துவிடும். இருப்பினும், உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் வேறு இணை நோய்களும் இருந்தால், சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அதனால்தான் சிகிச்சையின்போது மருத்துவர்கள் உங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார்கள்.

இந்த நிலைக்கு உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதிப்பார். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளால் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் எவ்வளவு நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள். முடிந்தால், வீட்டிலேயே ஒரு இரத்த அழுத்த மானியை வாங்கி, உங்கள் மருத்துவர் சொல்வது போல் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி உங்கள் இரத்த அழுத்த மருந்தை உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள்.

இதைத் தடுக்க முடியாதா? என்ன செய்ய முடியும்?

இதை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த அபாயத்தை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். இதைச் செய்வதற்கு நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்ணுங்கள். எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சர்க்கரையைக் குறைக்கவும்.
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்: ஒரு நாளைக்கு 2 கிராமுக்கும் குறைவான உப்பை உட்கொள்ளுங்கள்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் நடப்பது போன்றது.
• புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: சிகரெட் புகைப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள்.
• மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல்: தியானம் மற்றும் யோகா போன்றவை உதவக்கூடும்.
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இரத்த அழுத்த மருந்தை தவறாமல் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தித்து பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சரியான சிகிச்சையை அளிப்பார் மற்றும் அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்காணிப்பார். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகளோ அல்லது பக்க விளைவுகளோ ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

நீங்கள் எப்போது உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்? (ETU)

நாம் முன்பு விவாதித்த உயர் இரத்த அழுத்த மூளை நோயின் அறிகுறிகளான கடுமையான தலைவலி, குழப்பம், மங்கலான பார்வை, வலிப்பு போன்றவை உங்களுக்கு இருந்தால், தாமதமின்றி 911 என்ற எண்ணை அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும். உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானது; அதற்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம்.

மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள் என்னென்ன?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது நல்லது:

• என் இரத்த அழுத்தத்தை நான் எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?
• எனக்கு என்ன வகையான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பீர்கள்?
• அந்த சிகிச்சைகளால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• ஆரோக்கியமாக இருக்க நான் என்னென்ன சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் தவிர்க்க வேண்டும்?
• நான் என்னென்ன வகையான பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யலாம்?

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

உண்மைதான், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது ஒரு எளிதான காரியம் அல்ல. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதற்கு நேரமும், ஆற்றலும், அர்ப்பணிப்பும் தேவை. ஆனால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ஹைப்பர்டென்சிவ் என்செஃபலோபதி போன்ற ஒரு நிலை எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பதைப் பற்றிச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். விரைவாகச் சிகிச்சை அளித்தால் இதைக் குணப்படுத்த முடியும் என்றாலும், அது ஏற்படுவதற்கு முன்பே அதைத் தடுப்பதே சிறந்ததாகும். இதைச் செய்ய, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை முறையாகக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள். எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி உங்கள் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது!

உயர் இரத்த அழுத்த மூளைநோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், மூளைக் கோளாறுகள், அழுத்தம், அவசர சிகிச்சை, தலைவலி, வலிப்புத்தாக்கங்கள்