உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கிறதா அல்லது காய்ச்சல் இருக்கிறதா? இரண்டிற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை தெரிந்து கொள்வோம்.

ஐயோ... எனக்கு மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது. என் தொண்டை கரகரப்பாக இருக்கிறது, தலையும் சற்று கனமாக இருப்பது போல் உணர்கிறேன். மற்றவர்களைப் போலவே, நீங்களும் இதுபோன்ற நேரங்களில், "இது சாதாரண சளியா அல்லது லேசான காய்ச்சலா?" என்று யோசிக்கக்கூடும். உண்மையில், இரண்டின் அறிகுறிகளும் மிகவும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், குழப்பம் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஆனால், இரண்டிற்கும் இடையே தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. இன்று, சளிக்கும் காய்ச்சலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை எப்படி அறிவது என்று பார்ப்போம்.

முதலில், இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள அடிப்படை வேறுபாடு என்னவென்று பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சாதாரண சளி மற்றும் காய்ச்சல் என்பவை நமது சுவாச மண்டலத்தை, அதாவது மூக்கு, தொண்டை மற்றும் நுரையீரல்களைப் பாதிக்கும் இரண்டு வைரஸ் தொற்றுகளாகும் . ஆனால், இவை இரண்டுமே இரண்டு வெவ்வேறு வகையான வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன.

• சளி: இவை முக்கியமாக ரைனோவைரஸ்கள் போன்ற லேசான வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன. இந்த நோய் பொதுவாக சில நாட்களில் குணமாகிவிடும்.
• ஃப்ளூ: இது இன்ஃப்ளூயன்ஸா எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. இது சளியை விட சற்றே கடுமையானது , மேலும் சில சமயங்களில் நிமோனியா போன்ற தீவிரமான சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால் , காய்ச்சல் நம்பமுடியாத வேகத்தில் திடீரெனத் தாக்கும். இன்று காலை நன்றாக இருந்த ஒருவர், மாலையில் படுக்கையை விட்டு எழுவதற்கே சிரமப்படலாம். ஆனால், சளி மெதுவாக உருவாகி, அதன் அறிகுறிகள் ஓரிரு நாட்களில் படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.

அறிகுறிகள் மூலமாகவே வேறுபாட்டைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவோம்.

கீழேயுள்ள அட்டவணை, இவ்விரண்டின் அறிகுறிகளுக்கும் இடையே உள்ள துல்லியமான வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவும்.

எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பொதுவாக, வீட்டிலேயே இருந்து திரவங்களை அருந்துவதன் மூலம் சளியைக் குணப்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக நீங்கள் பின்வரும் ஆபத்துக் குழுக்களில் ஒன்றில் இருந்தால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

• 5 வயதுக்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகள்
• 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள்
• கர்ப்பிணி தாய்மார்கள்
• நீரிழிவு , இதய நோய், ஆஸ்துமா மற்றும் சிறுநீரக நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள்

மேலும், யாருக்கேனும் பின்வரும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், நேரத்தை வீணாக்காமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது வேகமான சுவாசம்
• மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம்
• திடீர் தலைச்சுற்றல், மயக்கம்
• கடுமையான வாந்தி
• வலிப்புத்தாக்கம்
• அறிகுறிகள் தணிந்து, பின்னர் அதிக காய்ச்சல் மற்றும் இருமலுடன் மீண்டும் தோன்றும்.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

சளிக்கு என்று குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம், நன்றாக ஓய்வெடுப்பது, சூடான திரவங்களை (சூப், சூப்) அருந்துவது, மற்றும் காய்ச்சல், உடல் வலிகளுக்காக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் பாராசிட்டமால் போன்ற மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமே.

ஆனால், ஃப்ளூ காய்ச்சலுக்கு மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் என்றால் என்ன?

இவை, உடலில் வைரஸ் பெருகுவதை, அதாவது பரவுவதை, தடுக்கும் மருந்துகள் ஆகும். இவை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (antibiotics) அல்ல . நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் பாக்டீரியாக்களை மட்டுமே கொல்ல முடியும், வைரஸ்களை அல்ல. அறிகுறிகள் தோன்றிய முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் இந்த வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதனால்தான், உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த நோய்களிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்?

"ஒரு நோய் வந்த பிறகு அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பதை விட, அது வருவதற்கு முன்பே அதைத் தடுப்பதே சிறந்தது," என்கிறார்கள்.

1. காய்ச்சல் தடுப்பூசி: காய்ச்சலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, ஆண்டுதோறும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வதே ஆகும். இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலும் அறிந்துகொள்ளலாம்.

2. உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்:சோப்பு போட்டு கைகளை நன்கு கழுவுவது, வைரஸ்கள் பரவுவதைத் தடுப்பதில் பெரிதும் உதவும்.

3. உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயை அடிக்கடி தொடுவது, வைரஸ் உடலுக்குள் நுழைவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

4. உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் வீட்டிலேயே இருங்கள்: உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், மற்றவர்களுக்கு நோய் பரவுவதைத் தடுக்க வீட்டிலேயே இருந்து ஓய்வெடுங்கள்.