யாராவது கோபமாகக் கத்தும்போதோ அல்லது ஒரு கனமான பொருளைத் தூக்கும்போதோ உங்கள் கழுத்தில் உள்ள நரம்புகள் புடைத்துத் தெரிவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? புடைத்துத் தெரியும் அந்த நரம்புகளைப் பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இவை சாதாரண இரத்த நாளங்கள் அல்ல. இவை உங்கள் தலையிலிருந்து மார்பு வரை செல்லும் மிக முக்கியமான இரத்த நாள அமைப்பாகும்; குறிப்பாக, உங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமானவை. சரி, ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போல, இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோமா?
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
கழுத்து நரம்புகள் ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானவை?
நம் உடல் ஒரு பெரிய நகரம் என்றும், மூளை அந்த நகரத்தின் பிரதான கட்டுப்பாட்டு மையம் என்றும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தக் கட்டுப்பாட்டு மையம் தொடர்ந்து இயங்குவதற்கு, அதிக ஆற்றல், அதாவது ஆக்சிஜன் செறிந்த இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. இதில் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், நமது மொத்த உடல் எடையில் மூளை ஒரு சிறிய பகுதியாக மட்டுமே இருந்தாலும், இதயம் செலுத்தும் இரத்தத்தில் 15% முதல் 20% வரை மூளைக்குச் செல்கிறது . இது ஒரு சிறிய காருக்கு ஒரு பெரிய லாரியின் பெட்ரோல் தேவைப்படுவது போன்றது.
ஆகவே, மூளைக்கும் தலையின் மற்ற பாகங்களுக்கும் (முகம், காதுகள், மண்டை ஓடு) இந்த ஆக்ஸிஜனை வழங்கிய பிறகு, 'பயன்படுத்தப்பட்ட' அந்த இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்லும் நேரம் வருகிறது. அந்த முக்கியமான பணியை நமது கழுத்து நரம்புகள் செய்கின்றன. இவை ஒரு பெரிய நகரத்திலிருந்து வெளியேறும் நெடுஞ்சாலைகளைப் போன்றவை. இந்தச் சாலைகள் தடைபட்டால், நகரம் குழப்பத்தில் மூழ்கும்; மேலும், கழுத்து நரம்புகள் வழியாகச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால், நமது மூளையின் செயல்பாட்டில் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கழுத்துச் சிரை என்பது தலையிலிருந்து இதயத்திற்கு அசுத்தமான இரத்தத்தை (ஆக்சிஜன் நீக்கப்பட்ட இரத்தத்தை) கொண்டு செல்லும் ஒரு முக்கிய வடிகால் அமைப்பு போன்றது. இந்த அமைப்பின் சீரான செயல்பாடு மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது.
இந்தக் கழுத்து நரம்புகள் எங்கே அமைந்துள்ளன? அவற்றில் ஏதேனும் வகைகள் உள்ளனவா?
ஆம், கழுத்து நரம்புகளில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன. இதை ஒரு சாலையில் உள்ள மூன்று பாதைகளைப் போல கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். இந்த ஒவ்வொரு வகையும் கழுத்தின் இருபுறமும் அமைந்துள்ளன. அதாவது, நமக்கு மொத்தம் ஆறு கழுத்து நரம்புகள் உள்ளன.
எளிதாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக, இந்த விளக்கத்தைச் சிறிய அட்டவணைகளாகப் பிரிப்போம்.
| நரம்பு வகை | வெறுமனே இருப்பிடம் மற்றும் செயல்பாடு |
|---|---|
| வெளிப்புற கழுத்து நரம்புகள் | நாம் பேசிய அந்த இரத்த நாளங்கள்தான் இவை. கழுத்தின் தோலுக்குச் சற்று கீழே, வெளியிலிருந்து பார்க்கும்படி இவை அமைந்துள்ளன. முகம் மற்றும் கழுத்தின் வெளிப்புறத் தசைகள் போன்ற மண்டையோட்டின் வெளிப்புறப் பகுதிகளிலிருந்து இவை இரத்தத்தைச் சேகரிக்கின்றன. |
| உள் கழுத்து நரம்புகள் | இவை மிகப்பெரிய மற்றும் மிக முக்கியமான கழுத்துச் சிரைகள் ஆகும். இவை உடலுக்குள், கழுத்துத் தசைகளுக்குக் கீழே அமைந்துள்ளன. இவை மூளையிலிருந்து வரும் பெரும்பாலான இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கின்றன. வலதுபுறத்தில் உள்ள சிரை, இடதுபுறத்தில் உள்ளதை விட சற்றே பெரியது. இதனால்தான் மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் பெரிய உப்புநீர்க் குழாய்களை (IV lines) செருகுவதற்கு இந்தச் சிரையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். |
| முன் கழுத்து நரம்புகள் | மூன்று சிரைகளில் இவை மிகச் சிறியவை. இவை கழுத்தின் முன்புறத்தில், தொண்டையின் இருபுறமும் அமைந்துள்ளன. |
இந்த சிரைகள் கழுத்திலிருந்து கீழ்நோக்கிச் சென்ற பிறகு, தோள்பட்டைக்குக் கீழே உள்ள மற்றொரு பெரிய சிரையுடன் இணைகின்றன. இறுதியில், அவை அனைத்தும் ஒன்றிணைந்து நமது உடலின் மேற்பகுதியில் உள்ள மிகப்பெரிய சிரையான சுப்பீரியர் வீனா காவாவை (Superior Vena Cava) உருவாக்குகின்றன. அந்தப் பெரிய சிரைதான் தலை, கைகள் மற்றும் மார்பின் மேற்பகுதியிலிருந்து ஆக்சிஜன் குறைந்த இரத்தத்தைச் சேகரித்து, அதை நேரடியாக இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்கிறது.
இந்த சிரைகளை என்னென்ன நோய்கள் பாதிக்கின்றன?
கழுத்து நரம்புகளை நேரடியாகப் பாதிக்கும் நோய்கள் மிகக் குறைவு. இருப்பினும், இந்த நரம்புகள் மற்ற மருத்துவ நிலைகள் அல்லது சிகிச்சைகளாலும் பாதிக்கப்படலாம்.
- அனியூரிசம்: இது ஒரு இரத்த நாளத்தின் சுவர் பலவீனமடைந்து, பலூன் போல வெளியே வீங்குவதாகும். இது திடீரென வெடித்தால், கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதுடன், உயிருக்கே ஆபத்தாகவும் அமையலாம்.
- நீரிழிவு நோய்: நீரிழிவு நோய் இந்த சிரைகளை நேரடியாகப் பாதிக்காவிட்டாலும், குறிப்பாக சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டு டயாலிசிஸ் சிகிச்சை பெறுபவர்களுக்கு, கழுத்தில் உள்ள உள் கழுத்துச் சிரையில் ஒரு குழாய் செருகப்படுகிறது.
- ஸ்டெனோசிஸ்: இது ஒரு இரத்த நாளத்தில் ஏற்படும் சுருக்கம் அல்லது குறுகல் ஆகும். விபத்துகள், நோய்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையினால் ஏற்படும் தழும்புகளின் காரணமாக இது நிகழலாம்.
- த்ரோம்போசிஸ்: எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு இரத்தக்கட்டி உருவாகி இரத்த நாளத்தில் சிக்கிக்கொள்வதே த்ரோம்போசிஸ் ஆகும். அந்தக் கட்டி பெரியதாக இருந்தால், அது இரத்த ஓட்டத்தை முழுவதுமாகத் தடுத்துவிடும். தொண்டை அல்லது கழுத்தில் ஏற்படும் தொற்றுக்குப் பிறகு இந்த வகையான இரத்தக்கட்டி ஏற்படலாம். இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் அந்தத் தொற்று இரத்த ஓட்டத்தில் பரவி, செப்சிஸ் எனப்படும் கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
கழுத்து நரம்புப் பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
கழுத்தில் உள்ள நரம்புகளில் பிரச்சனை இருந்தால், அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் கழுத்து, தலை, கண்கள் மற்றும் காதுகளில் ஏற்படலாம். முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.
| அறிகுறி | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| இடப்பெயர்வு | சிரைகளுக்குள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது, கழுத்தில் உள்ள சிரைகள் வெளிப்புறமாகப் புடைப்பது போல் தோன்றும். இது சில சமயங்களில் இதய செயலிழப்பு போன்ற கடுமையான இதய நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். |
| காது பிரச்சனைகள் | இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் காதுகளில் அழுத்தம் அதிகரித்து, தலைச்சுற்றல், செவித்திறன் இழப்பு அல்லது டின்னிடஸ் எனப்படும் காதுகளில் தொடர்ச்சியான ரீங்கார ஒலி ஏற்படலாம். சிலரால் தங்கள் சொந்த இதயத்துடிப்பு காதுகளில் ரீங்காரமிடுவதைக் கேட்க முடியும். |
| கண் பிரச்சனைகள் | மங்கலான பார்வை, இரட்டைப் பார்வை அல்லது கண் வீக்கம் ஏற்படலாம். இவையும் நரம்புகளுக்குள் அழுத்தம் அதிகரிப்பதன் விளைவாக ஏற்படுகின்றன. |
| வலி | உங்களுக்குக் கழுத்து வலி அல்லது விறைப்பு, அல்லது அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படலாம். |
| தூக்கப் பிரச்சனைகள் | மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தில் மாற்றம் ஏற்படும்போது, அது உங்கள் தூக்கத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். |
மருத்துவர் இந்த நரம்புகளை எவ்வாறு பரிசோதிக்கிறார்?
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவர் இந்த இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பரிசோதிக்க பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துவார்.
1. உடல் பரிசோதனை: இதில், மருத்துவர் உங்களை ஒரு நாற்காலியில் குறிப்பிட்ட கோணத்தில் அமர வைத்து, உங்கள் கழுத்தில் உள்ள நரம்புகளில் ஏதேனும் வீக்கம் உள்ளதா மற்றும் அழுத்தத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா எனச் சரிபார்ப்பார். உங்கள் தலையை இடவலமாகத் திருப்பவும், மூச்சை உள்ளிழுக்கவும், வெளிவிடவும் நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம்.
2. இரத்த நாள அல்ட்ராசவுண்ட்:இது ஒரு குழந்தைக்கு எடுக்கப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்றது. இது உயர் அதிர்வெண் கொண்ட ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி, இரத்த நாளங்களுக்குள் இரத்தம் பாயும் விதத்தையும், அதில் ஏதேனும் அடைப்பு உள்ளதா என்பதையும் ஆராய்கிறது.
3. சிடி ஸ்கேன் மற்றும் ஆஞ்சியோகிராபி: சிடி ஸ்கேன் என்பது உடலின் உட்புறத்தின் முப்பரிமாண (3D) படத்தை எடுப்பதாகும். சில நேரங்களில், இரத்த நாளங்களில் ஒரு சிறப்பு திரவத்தை (கான்ட்ராஸ்ட்) செலுத்திய பிறகு இந்த ஸ்கேன் செய்யப்படுகிறது. இது, இரத்தம் பாயாத பகுதிகளைத் தெளிவாகக் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது.
4. எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: இது மிகவும் வலிமையான காந்தப்புலத்தைப் பயன்படுத்தி உடலின் உட்புறத்தின் மிகத் தெளிவான, விரிவான படங்களை எடுக்கிறது. இது தசைகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளைத் தெளிவாக வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகிறது.
சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி?
கழுத்து நரம்புகளுக்கான சிகிச்சையானது, அதன் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: இவை நோய்த்தொற்று ஏற்படும் சமயங்களில் கொடுக்கப்படுகின்றன.
- இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள்: இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகியிருந்தால், அவற்றைக் கரைக்கவும் புதிய கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்கவும் இவை கொடுக்கப்படுகின்றன.
- நரம்பு வழிச் செருகல்: சில சிகிச்சைகளுக்கு, குறிப்பாக நீண்ட கால சிகிச்சைகளுக்கு, PICC லைன்கள் போன்ற சிறப்பு ஊசிக் குழாய்கள் இந்த நரம்புகள் வழியாகச் செருகப்படுகின்றன.
- அறுவை சிகிச்சை: ஒரு சிரை சுருங்கியிருந்தாலோ அல்லது சேதமடைந்திருந்தாலோ, அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, சில சமயங்களில் ஆரோக்கியமான கழுத்துச் சிரையின் ஒரு பகுதியைப் பயன்படுத்தி, இதயத்தில் அடைபட்ட சிரையைத் தவிர்ப்பதற்காக மாற்றுவழி அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. ஒரு கழுத்துச் சிரை அகற்றப்பட்டாலும், மற்ற சிரைகள் தொடர்ந்து செயல்பட முடியும்.
அப்படியானால், இந்த முக்கியமான இரத்த நாளங்களை நாம் எப்படி ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது?
இதற்காக பிரத்யேகமாக எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை. நமது இயல்பான சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களே முக்கியமானவை.
- உங்கள் இதயத்தைப் பேணுங்கள்: இதயத்தைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு நோயும் முக்கிய இரத்த நாளங்களையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பதும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்பதும், சுறுசுறுப்பாக இருப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.
- உங்கள் கழுத்தைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: கழுத்து நரம்புகள், குறிப்பாக வெளிப்புறத்தில் உள்ளவை, மிகவும் பாதிப்புக்குள்ளாகக்கூடியவை. விளையாட்டுகளில் (குறிப்பாக ஐஸ் ஹாக்கி) ஈடுபடும்போதும், இயந்திரங்களைக் கையாளும்போதும் முறையான பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள் .
- உங்கள் உடலின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்: உங்களுக்குக் கழுத்து வலி, வீக்கம், அல்லது மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்கள் கண்கள் அல்லது காதுகளில் ஏற்படத் தொடங்கினால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் , குறிப்பாக அவை உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் இடையூறு ஏற்படுத்தினால்.
- சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: உங்கள் கழுத்து நரம்பில் (jugular vein) IV லைன் அல்லது போர்ட் பொருத்தப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
கழுத்து நரம்புகள் நமது இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் மௌன நாயகர்கள். அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை நாம் உணராவிட்டாலும், மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதில் அவை முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கழுத்து நரம்புகள் என்பவை, தலை மற்றும் மூளையிலிருந்து இதயத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பிரதான நெடுஞ்சாலைகள் போன்றவை.
- கழுத்து நரம்புகள் விரிவடைவது சில சமயங்களில் கடுமையான இதய நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் அதைத் தொடர்ந்து கவனித்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.
- இந்த இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு, கழுத்தை விபத்துகளிலிருந்து பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியம்.
- உங்களுக்குக் கழுத்து வலி, தலைவலி, மங்கலான பார்வை அல்லது காதுகளில் வழக்கத்திற்கு மாறான இரைச்சல் ஏற்பட்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். இவை உங்கள் நரம்புகளில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையால் உண்டாகலாம்.
- நல்ல இதய ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதே, கழுத்து நரம்பு உட்பட உங்கள் முழு இரத்த சுழற்சி மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிறந்த வழியாகும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.