உங்களுக்கும் சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளதா? (சிறுநீரகக் கற்கள்) - இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்!

உங்கள் முதுகு அல்லது அடிவயிற்றில் திடீரென தாங்க முடியாத வலியும், அதனுடன் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமமும் ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அல்லது உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் வந்திருக்கிறதா? உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இன்று இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

இந்த சிறுநீரகக் கற்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீரகக் கற்கள் என்பவை நமது சிறுநீரகங்களுக்குள் உருவாகும் கடினமான, கல் போன்ற அமைப்புகளாகும். நமது சிறுநீரில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் அமிலங்கள் போன்ற சில பொருட்கள் ஒன்று சேரும்போது இந்தக் கற்கள் உருவாகின்றன. அவை ஒரு மணல் துகள் அளவுக்குச் சிறியதாக இருக்கலாம், அல்லது மிக அரிதாக, ஒரு கோல்ஃப் பந்து அளவுக்குப் பெரியதாகவும் இருக்கலாம். மருத்துவர்கள் இவற்றை 'சிறுநீரகக் கற்கள்' என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

உங்கள் சிறுநீரகத்தில் உள்ள கல் மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் அது சிறுநீருடன் வெளியேறிவிடும். ஆனால், அது சற்று பெரியதாக இருந்தால், சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் குழாயான சிறுநீர்க்குழாயில் அது சிக்கிக்கொள்ளக்கூடும். அப்போதுதான் பிரச்சனைகள் தொடங்குகின்றன. சிறுநீர் சரியாக வெளியேறாமல் தேங்கத் தொடங்குகிறது, கழிவுகளை வடிகட்டும் தங்கள் வேலையைச் சிறுநீரகங்களால் சரியாகச் செய்ய முடிவதில்லை, சில சமயங்களில் இரத்தப்போக்கும் ஏற்படலாம்.

இது போன்ற ஒரு கல் தானாகவே சிறுநீர் வழியாக வெளியேற பொதுவாக சுமார் மூன்று வாரங்கள் ஆகும். இருப்பினும், சிறிய கற்கள் கூட சில சமயங்களில் தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். பெரிய கற்களை மருத்துவரால் உடைக்கவோ அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றவோ வேண்டியிருக்கலாம்.

சிறுநீரகக் கற்கள் எந்தளவிற்குப் பொதுவானவை?

உண்மையில், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும். சராசரியாக, பத்து பேரில் ஒருவருக்கு வாழ்நாளில் சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும். இந்த பாதிப்பு குறிப்பாக 30 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

சிறுநீரகக் கற்களின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

கீழ் முதுகு, வயிற்றின் பக்கவாட்டுப் பகுதி அல்லது தொடைப் பகுதியில் ஏற்படும் கடுமையான வலியே இதன் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இந்த வலி தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது விட்டு விட்டு வரலாம். இது அலை அலையாக வருவதால், சில சமயங்களில் 'குடல் வலி' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த வலியுடன் கூடுதலாக, வேறு அறிகுறிகளும் தோன்றலாம்:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• சிறுநீரில் இரத்தம் (சிறுநீர் சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கலாம்).
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி ஏற்படுதல்.
• சிறுநீர் கழிக்க இயலாமை அல்லது மிகக் குறைந்த அளவு சிறுநீர் வெளியேறுதல்.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போன்ற உணர்வு.
• காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம் (இது ஒரு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்).
• அடர் நிறத்தில் உள்ள அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் சிறுநீர்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு மிகச் சிறிய கற்கள் இருந்தால், வலி ​​அல்லது வேறு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

இந்த சிறுநீரகக் கற்கள் ஏன் உருவாகின்றன?

நமது சிறுநீரில் கால்சியம், சோடியம், ஆக்சலேட் மற்றும் யூரிக் அமிலம் போன்ற பல்வேறு பொருட்கள் உள்ளன. நாம் குறைவாகத் தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ​​அல்லது இந்தப் பொருட்கள் நமது சிறுநீரில் அதிகமாகும்போது, ​​அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு, கட்டிகளாகி, கற்களை உருவாக்குகின்றன. இந்தக் கற்கள் ஒரே இரவில் உருவாவதில்லை, மாறாக மாதங்கள், சில சமயங்களில் வருடங்கள் எனப் படிப்படியாக உருவாகின்றன.

சிறுநீரகக் கற்களில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், இந்தக் கற்கள் அவை தயாரிக்கப்பட்ட பொருளின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• கால்சியம்-ஆக்சலேட் மற்றும் கால்சியம் பாஸ்பேட் கற்கள்: இவை மிகவும் பொதுவான வகைகள். ஆக்சலேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளை (கீரை மற்றும் சில கொட்டைகள் போன்றவை) அதிகமாகச் சாப்பிடுவதாலும், கால்சியம் குறைவாக உள்ள உணவை உட்கொள்வதாலும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காததாலும் இந்தக் கற்கள் உருவாகலாம்.
• யூரிக் அமிலக் கற்கள்: மாட்டிறைச்சி, கோழி, பன்றி இறைச்சி, மீன் மற்றும் முட்டை போன்ற விலங்குப் புரதத்தை அதிகமாக உட்கொள்பவர்களுக்கு இந்த வகைக் கல் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• ஸ்ட்ரூவைட் கற்கள்: இவை பொதுவாக பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன. உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், மிகப் பெரிய, மான் கொம்பு வடிவக் கல் உருவாகலாம். இந்தக் கற்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட வேண்டும்.
• சிஸ்டைன் கற்கள்: இவை சற்று அரிதானவை. சிஸ்டினூரியா எனப்படும் மரபணு நிலையால் இவை ஏற்படுகின்றன. சிஸ்டைன் என்பது ஒரு வகை அமினோ அமிலம் ஆகும்.

சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

சிலருக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது. இதற்கு பங்களிக்கக்கூடிய சில காரணிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது: இதுதான் முக்கிய காரணம்.
• இறைச்சி, மீன் மற்றும் பிற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுவது.
• உப்பு (சோடியம்) மற்றும் சர்க்கரை (குறிப்பாக சுக்ரோஸ் மற்றும் ஃபிரக்டோஸ்) அதிகம் உள்ள உணவை உட்கொள்வது.
• வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை தேவையில்லாமல் எடுத்துக்கொள்வது.
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்திருந்தால் (பரம்பரை மரபுப் போக்கு).
• சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏதேனும் ஒரு வகையான அடைப்பு இருப்பது.
• நீங்கள் உங்கள் வயிறு அல்லது குடலில் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் (உதாரணமாக, இரைப்பை மாற்று அறுவை சிகிச்சை).
• நீங்கள் சில மருந்துகளை (உதாரணமாக, சில சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள், கால்சியம் சார்ந்த அமில எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலிப்பு நோய்க்கான சில மருந்துகள்) தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால்.
• வேறு சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருப்பது.

சிறுநீரகக் கற்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நிலைமைகள்

சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில மருத்துவ நிலைகள் உள்ளன. இதோ சில உதாரணங்கள்:

• (சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்)
• சிஸ்டினூரியா என்பது, சிஸ்டைன் உடலில் குவியும் ஒரு மரபணு நோயாகும்.
• நீரிழிவு நோய்
• கீல்வாதம்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீரில் கால்சியத்தின் அளவு அதிகரித்தல் (ஹைபர்கால்சியூரியா)
• குடல் அழற்சி நோய் (IBD)
• சிறுநீரக நீர்க்கட்டிகள்
• உடல் பருமன்
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
• பாரா தைராய்டு நோய்
• (முதன்மை ஹைப்பர்ஆக்ஸலூரியா) (ஆக்ஸலேட் அதிக அளவில் உற்பத்தியாகும் ஒரு நிலை)
• பக்கவாதம் (ஹெமிப்ளீஜியா அல்லது பாராப்ளீஜியா) போன்ற நிலைமைகள்

சிறுநீரகக் கற்களால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

சிறுநீரகக் கற்கள் வெறும் தொல்லை மட்டுமல்ல, அவை சில சமயங்களில் கடுமையான பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• சிறுநீர்ப் பாதை அடைபடுவதால், சிறுநீர் பின்னோக்கிப் பாய்கிறது, மேலும் சிறுநீரகம் வீக்கமடைகிறது (ஹைட்ரோநெஃப்ரோசிஸ்).
• சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்).
• கடுமையான சிறுநீரக பாதிப்பு (இதை சில சமயங்களில் குணப்படுத்த முடியும்).
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) அடிக்கடி ஏற்படுதல்.
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD) உருவாகும் அபாயம்.

உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் இருக்கின்றனவா என்பதை எப்படி அறிவது?

உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஏதோ சரியில்லை என மருத்துவர் சந்தேகித்தால் , அவர் பல பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார்.

• சிறுநீர் பரிசோதனை: இதன் மூலம் சிறுநீரில் இரத்தம் உள்ளதா, கற்களாக மாறக்கூடிய படிகங்கள் உள்ளதா, மற்றும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியலாம்.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: எக்ஸ்-கதிர்கள், சிடி ஸ்கேன்கள் (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்கள்) மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்கள் ஆகியவை கற்களின் அளவு, வடிவம், இருப்பிடம் மற்றும் எண்ணிக்கையைக் கண்டறிய உதவும்.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: சிறுநீரகச் செயல்பாடு, தொற்று மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியம் அளவு போன்ற, கல் உருவாவதற்குக் காரணமாக அமையக்கூடிய காரணிகளைக் கண்டறிய இவை உதவும்.

சிறுநீரகக் கற்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

தானாகவே வெளியேற வாய்ப்புள்ள ஒரு சிறிய கல் உங்களுக்கு இருந்தால், அறிகுறிகளைக் கவனித்து அது வெளியேறும் வரை காத்திருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். இதற்கிடையில், வலியைக் குறைக்கவும், கல் எளிதாக வெளியேற உதவவும் அவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இருப்பினும், பெரிய கற்கள் இருந்தால், அவற்றின் அளவு, இருப்பிடம், அவை நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துகின்றனவா இல்லையா, மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரம் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும். சில வாரங்களுக்குப் பிறகும் கல் தானாக வெளியேறவில்லை என்றாலோ அல்லது அடைப்பு இருந்தாலோ, மருத்துவர் கல்லை உடைத்து அகற்றவோ அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றவோ பரிந்துரைக்கலாம்.

மருந்துகள்

தொற்று ஏற்படாத, தானாகவே வெளியேறிவிடும் சிறிய கற்கள் உள்ள ஒருவருக்கு, மருத்துவர் இது போன்ற மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• சிறுநீர்க்குழாயின் உள்ளே உள்ள தசைகளைத் தளர்த்தி, கற்கள் எளிதாக வெளியேற உதவும் மருந்துகள்: எடுத்துக்காட்டாக, டாம்சுலோசின் (ஃப்ளோமேக்ஸ்®) மற்றும் நிஃபெடிபைன் (அடாலட்® அல்லது ப்ரோகார்டியா®) போன்ற மருந்துகள்.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்து.
• வலி நிவாரண மருந்துகள்: சிறிய கற்கள் கூட சில சமயங்களில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். மருத்துவர் வலி நிவாரணிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இபுப்ரோஃபென் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்டு உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.சிறுநீரகக் கற்களால் கடுமையான வலி ஏற்படும்போது இவற்றை எடுத்துக்கொள்வது, குறிப்பாக உங்களுக்கு வேறு மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

சிறுநீரகக் கற்களுக்கான சிறப்பு சிகிச்சைகள்

தானாக வெளியேற முடியாத கற்கள் இருந்தாலோ அல்லது சிறுநீர்ப் பாதையை அடைத்தாலோ, அந்தக் கற்களை உடைக்க அல்லது அகற்ற மருத்துவர் ஒரு சிறப்புச் செயல்முறையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இது கல்லின் அளவு மற்றும் இருப்பிடம் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து அமையும்.

• அதிர்வலை கல் உடைப்பு சிகிச்சை (SWL): இதில், உடலுக்கு வெளியே ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி, அதிக ஆற்றல் கொண்ட அதிர்வலைகளை அனுப்பி கல்லை உடைக்கப்படுகிறது. இவ்வாறு நொறுக்கப்பட்ட துண்டுகள் பின்னர் சிறுநீருடன் எளிதாக வெளியேற்றப்படுகின்றன.
• சிறுநீர்க்குழாய் அகநோக்கியியல்: இந்தச் செயல்முறையில், மருத்துவர் கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய கருவியை (ஸ்கோப்) சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக , சிறுநீர்ப்பையைக் கடந்து, சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் செலுத்தி, கல்லைக் கண்டுபிடிக்கிறார். பின்னர், அந்தக் கருவி வழியாகச் செலுத்தப்படும் மற்ற நுண் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி, கல் உடைக்கப்படுகிறது அல்லது துண்டு துண்டாக அகற்றப்படுகிறது.
• தோல்வழி சிறுநீரகக் கல் நீக்கம் (PCNL): மற்ற முறைகளால் கல்லை அகற்ற முடியாத பட்சத்தில் இந்த சிகிச்சை முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது . இதில், தோலில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்து, ஒரு குழாயை நேரடியாக சிறுநீரகத்தினுள் செலுத்தி, மீயொலி அலைகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தி கல்லை உடைத்து அகற்றப்படுகிறது.
• லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை: இதில், அடிவயிற்றில் பல சிறிய கீறல்கள் செய்யப்பட்டு, அதன் வழியாக ஒரு கேமரா மற்றும் நுட்பமான கருவிகள் செலுத்தப்பட்டு கல் அகற்றப்படும். மிக அரிதாக, ஒரு பெரிய கீறலை ஏற்படுத்தும் திறந்தநிலை அறுவை சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்.

சிறுநீரகக் கற்கள் தானாகவே கரைந்துவிடுமா?

ஆம், சுமார் 80 சதவீத சிறுநீரகக் கற்கள் சிறுநீருடன் தானாகவே வெளியேறிவிடும். இதற்கு ஆகும் நேரம், கல்லின் அளவு மற்றும் அது அமைந்துள்ள இடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். 4 மில்லிமீட்டருக்கும் (மிமீ) குறைவான அளவுள்ள கல், ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் வெளியேறிவிடும். அதைவிடப் பெரிய கல் வெளியேற சுமார் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் ஆகலாம். கல் சிறுநீர்ப்பையை அடைந்தவுடன், அது பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் வெளியேறிவிடும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி, அவற்றை பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், சிறுநீர்ப் பாதை அடைப்பு போன்ற ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்றும் சரிபார்க்க வேண்டும். நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகும் கல் வெளியேறவில்லை என்றால், நீங்கள் மீண்டும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிறுநீரகக் கற்களைத் தடுக்க முடியுமா?

நாம் உண்ணும் மற்றும் அருந்தும் உணவு, நமக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: தினமும் குறைந்தது 2-3 லிட்டர்.
• விலங்குப் புரதங்களை (இறைச்சி, மீன்) குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சர்க்கரை மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைக்கவும்.
• ஆக்சலேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்கு கால்சியம் ஆக்சலேட் கற்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம் இருந்தால், கீரை, வேர்க்கடலை மற்றும் கோதுமைத் தவிடு போன்ற உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்குமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம்.
• உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்: இது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் உண்மையில் சிறுநீரகக் கற்களைத் தடுக்க உதவும். இருப்பினும், கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் கால்சியம் அடங்கிய ஆன்டாசிட்கள் உதவிகரமாக இல்லை. அவை உண்மையில் கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள்: உங்கள் உணவுமுறையில் மாற்றங்கள் செய்வது போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்க மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்களுக்கு உள்ள கல்லின் வகையைப் பொறுத்தது.

சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

6 மி.மீ-க்கும் குறைவான அளவுள்ள சிறிய கற்களில் சுமார் 90%-ம், 6 மி.மீ-க்கும் அதிகமான அளவுள்ள பெரிய கற்களில் சுமார் 60%-ம் தாமாகவே வெளியேறிவிடும். ஒரு பெரிய கல் இருந்தாலோ அல்லது அது சிறுநீர் ஓட்டத்தைத் தடுத்தாலோ, அதை நசுக்கவோ அல்லது அகற்றவோ வேண்டியிருக்கலாம். சில சமயங்களில், தாமாகவே வெளியேறிவிடும் என்று கருதப்படும் சிறிய கற்கள் கூட, படிப்படியாகப் பெரிதாக வளரலாம் அல்லது நகர்ந்து அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

உங்களுக்கு ஒருமுறை சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், எதிர்காலத்தில் அவை மீண்டும் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து உணவுமுறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும், மேலும் தேவைப்பட்டால் மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

சிறுநீரகக் கற்களை விரைவாக அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி என்ன?

கல் தானாகவே வெளியேறிவிடும் என்று உங்கள் மருத்துவர் கருதினால், அது வெளியேறுவதற்கு உதவும் வகையில் நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உங்கள் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். என்ன சாப்பிட வேண்டும், என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பது குறித்த உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

சிறுநீரகக் கற்களுடன் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ முடியுமா?

சிறுநீரகக் கற்கள் உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளைத் தடுக்கவோ அல்லது வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியைக் குறைக்கவோ வேண்டியதில்லை. சிறுநீரகக் கற்கள் சிறுநீர் வழியாக வெளியேறிவிடுவதால் அவை நிரந்தரமானவை அல்ல, மேலும் அவற்றுக்கு சிகிச்சைகளும் உள்ளன.

சிறுநீரகக் கற்கள் சிறுநீரக நோயை ஏற்படுத்துமா?

உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்தால், மேலும் கற்கள் உருவாகுவதற்கும், நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் ஏற்படுவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.

சிறுநீரகக் கற்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானவையா?

இல்லை. சிறுநீரகக் கற்கள் மரணத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கற்களுக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால், தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்குக் கல் இருந்தால், சிகிச்சை பெறுவதற்கும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் அது எங்குள்ளது, எவ்வளவு பெரியது என்பதை அறிவது மிகவும் அவசியம்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?

வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு வலி மற்றும் ஏற்படும் குமட்டல்/வாந்திக்காக மருந்து கொடுப்பார்கள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​நீங்கள் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் இருக்கின்றனவா, அல்லது இந்த அறிகுறிகளுக்கு வேறு ஏதேனும் காரணம் உள்ளதா?
• எனக்கு என்ன வகையான சிறுநீரகக் கல் உள்ளது?
• என் சிறுநீரகக் கல் எவ்வளவு பெரியது?
• அது எங்கே இருக்கிறது?
• என்னிடம் எத்தனை கற்கள் உள்ளன?
• எனக்கு சிகிச்சை தேவையா, அல்லது இது தானாகவே சரியாகிவிடுமா?
• நான் சிறுநீரக நோய்க்காகப் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டுமா?
• என் உணவுமுறையில் நான் என்னென்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?
• என் உடலில் உள்ள கற்களை அகற்ற சிறந்த சிகிச்சை எது?

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

சிறுநீரகக் கற்கள் சில சமயங்களில் மிகவும் தொந்தரவான மற்றும் வலி நிறைந்த ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்க, கூடிய விரைவில் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். வலி கடுமையாக இருக்கலாம், மேலும் அறுவை சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், மற்றும் உங்கள் உணவு முறையைப் பின்பற்றுங்கள். மேலும், சிறுநீரகக் கற்கள் ஒரு தற்காலிகமான நிலையாகும். அவை உங்களை என்றென்றும் தொந்தரவு செய்யாது. ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

சிறுநீரகக் கற்கள், சிறுநீரக நோய், சிறுநீர்க் கற்கள், முதுகுவலி, சிறுநீரகக் கற்கள், சிறுநீரகக் கல் சிகிச்சை