நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் காதுக்குள் வலியை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? குறிப்பாக நீண்ட நேரம் நீந்திய பிறகோ அல்லது நீச்சல் குளத்தில் குளித்த பிறகோ? சில நேரங்களில் இது காதுக்குள் ஒரு லேசான அரிப்புடன் தொடங்கி, பின்னர் கடுமையான வலியாக மாறக்கூடும். இதுபோன்ற சமயங்களில், இது 'நீச்சல் வீரரின் காது' (Swimmer's Ear) எனப்படும் ஒரு பாதிப்பாக இருக்கலாம் என்று நாம் சந்தேகிக்கக்கூடும். எனவே இன்று, அதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.
'நீச்சல் வீரரின் காது' என்பது என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'நீச்சல் காது' என்பது நமது காதுக் குழாய் இருக்கும் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். உங்கள் விரலைக் காதுக்குள் விட்டால், காதுக் குழாயின் ஒரு சிறிய பகுதியை உங்களால் உணர முடியும். இருப்பினும், 'நீச்சல் காது' பாதிப்புள்ள ஒருவர் தன் விரலை உள்ளே விட முயற்சித்தால், அது மிகவும் வலிமிகுந்ததாக இருப்பதால், அவர்கள் ' ஆ! ' என்று அலறக்கூடும்.
பெரும்பாலான நேரங்களில், 'காதுவலி' அல்லது 'காதுத் தொற்று' என்பதை நாம் நடுச்செவியில் ஏற்படும் ஒரு தொற்றாகவே குறிப்பிடுகிறோம். மருத்துவர்கள் இதை 'ஓடிடிஸ் மீடியா' (Otitis Media) என்று அழைக்கிறார்கள். இது சில சமயங்களில் சளியுடனும் வரலாம். ஆனால் 'நீச்சல் வீரரின் காது' (Swimmer's Ear) என்பது வேறுபட்டது. இதற்கான மற்றொரு மருத்துவப் பெயர் 'ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா' (Otitis Externa) ஆகும். இது வெளிக்காதில், அதாவது காதுக் குழாயில் ஏற்படும் ஒரு தொற்றைக் குறிக்கிறது.
'நீச்சல் வீரரின் காது' எவ்வாறு உருவாகிறது?
சரி, இப்போது 'நீச்சல் வீரரின் காது' எனப்படும் இந்த நிலை எப்படி ஏற்படுகிறது என்று பார்ப்போம்.
நமது காதுக் குழாய் என்பது செவிப்பறைக்குச் செல்லும் ஒரு சாலை போன்றது; நாம் அதைச் செவிப்பறை என்று அழைக்கிறோம். இந்தச் சாலையில் மிகவும் மென்மையான தோல் உள்ளது. அந்தத் தோல், காது மெழுகு எனும் ஒரு மெல்லிய அடுக்கால் பாதுகாக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில், நாம் குளிக்கும்போது, தண்ணீர் காதுக்குள் சென்றாலும், அது எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் வெளியேறிவிடும். இதனால்தான், அடிக்கடி நீந்துபவர்களுக்கு, சாதாரணமாகக் குளிப்பவர்களை விட 'நீச்சல் காது' நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ பல நாட்கள் நீச்சல் குளத்தில் செலவிடுவதாக வைத்துக்கொள்வோம். அப்போது, காதுக்குள் சென்ற சிறிதளவு தண்ணீர் வெளியேறாமல் அங்கேயே சிக்கிக்கொள்ளலாம். அப்போதுதான் பிரச்சனை தொடங்குகிறது. அந்தத் தண்ணீர் சிக்கிக்கொண்ட இடத்தில் பாக்டீரியாக்கள் வளர ஆரம்பிக்கின்றன. ஏனெனில், பாக்டீரியாக்கள் வளர்வதற்கு ஒரு சூடான, ஈரப்பதமான சூழல் தேவைப்படுகிறது. பாக்டீரியாக்கள் இப்படி வளரும்போது, காதுக் குழாய் சிவந்து வீங்கிவிடும்.
நீச்சல் தெரியாதவர்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். அது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? சில சமயங்களில், காதுக்குள் ஏற்படும் ஒரு சிறிய கீறல் கூட தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். சிலர் தங்கள் காதுகளைச் சுத்தம் செய்யப் பஞ்சு குச்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அல்லது தங்கள் விரல்களால் காதுகளைக் கிளறுவதால் காயம் ஏற்படுகிறது. அப்போதுதான் 'நீச்சல் வீரரின் காது' நோய் ஏற்படலாம்.
காது மெழுகின் பங்கு பற்றி சற்று தெரிந்து கொள்வோமா?
நம் காதுகளில் உள்ள காதுக் குரும்பி என்பது வெறும் அழுக்கு மட்டுமல்ல, இல்லையா? அது காதுக் குழாயைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. அது சற்றே அமிலத்தன்மையும் எண்ணெய்ப் பசையும் கொண்டது. இது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, காதுத் தோல் வறண்டு போவதிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. எனவே, காதுக் குரும்பியை முழுமையாக அகற்ற முயற்சிப்பது நல்லதல்ல. காதுக்குத் தன்னைத்தானே சுத்தம் செய்துகொள்ளும் திறன் உண்டு.
எனக்கு 'நீச்சல் காது' நோய் இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
சரி, இப்போது உங்களுக்கு 'நீச்சல் காது' நோய் இருக்கிறதா என்பதை எப்படிக் கண்டறிவது மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.
- காதுக்குள் அரிப்பு: இது பெரும்பாலும் காதுக்குள் ஏற்படும் லேசான அரிப்புடன் தொடங்குகிறது. ஆனால், இந்த நேரத்தில் பல் மருத்துவரிடம் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது, அல்லவா? அவ்வாறு செய்வது நோய்த்தொற்றை மோசமாக்கக்கூடும்.
- காது வலி: 'நீச்சல் வீரரின் காது' நோயின் முக்கிய அறிகுறி காது வலி ஆகும். சில சமயங்களில், காதின் வெளிப்புறத்தைத் தொடுவதாலோ அல்லது செவிப்பறையில் எங்கு அடிபடுவதாலோ கூட கடுமையான வலி ஏற்படலாம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், வலி மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால் உங்களால் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பவோ அல்லது தூங்கவோ கூட முடியாது. இந்த வலி படிப்படியாக அதிகரிக்கக்கூடும்.
- காது வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்: காதுக் குழாய் வீங்கி சிவந்து காணப்படலாம். சில சமயங்களில் காதிலிருந்து நீர்த்த திரவம் அல்லது சீழ் வெளியே வரலாம். இந்தத் திரவம் முதலில் தெளிவாக இருந்து, பின்னர் மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறமாக மாறக்கூடும்.
- செவித்திறன் இழப்பு: காதுக்குள் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் திரவத் தேக்கத்தின் காரணமாக, பாதிக்கப்பட்ட காதில் கேட்கும் திறன் சற்றுக் குறையலாம். காதுக்குள் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
- தாடையைத் தொடும்போது வலி: சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பேசும்போதும், சாப்பிடும்போதும் தாடையை அசைக்கும்போது காதுப் பகுதியிலும் வலி ஏற்படலாம்.
- காய்ச்சல்: சில சமயங்களில், குறிப்பாக நோய்த்தொற்று கடுமையாக இருந்தால், உங்களுக்குக் காய்ச்சல் ஏற்படலாம்.
முக்கியம்: உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், குறிப்பாகக் காது வலி கடுமையாக இருந்தாலோ, காதில் இருந்து திரவம் வடிந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருந்தாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்களாகவே மருந்து எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது என்ன நடக்கும்? என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டு, உங்கள் காதைப் பரிசோதிப்பார். காதின் உள்ளே பார்ப்பதற்காக, அவர்கள் 'ஓட்டோஸ்கோப்' எனப்படும் ஒரு சிறிய கருவியைப் பயன்படுத்தலாம். 'நீச்சல் வீரரின் காது' (swimmer's ear) எனப்படும் ஒரு பாதிப்பு சந்தேகிக்கப்பட்டால், சிகிச்சை தொடங்கப்படும்.
பெரும்பாலும், உங்கள் மருத்துவர் காதில் விடுவதற்காகக் காது சொட்டு மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பார். இந்தச் சொட்டு மருந்துகளில் பொதுவாக பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அடங்கியிருக்கும். சில சமயங்களில், வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைப்பதற்காக ஸ்டீராய்டு அல்லது அமிலக் கரைசல் அடங்கிய காது சொட்டு மருந்துகளும் உங்களுக்குக் கொடுக்கப்படலாம். இவை, காதின் உள்ளே பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு உகந்ததல்லாத சூழலை உருவாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
சில சமயங்களில், காதுக் குழாய் மிகவும் வீங்கி, சொட்டு மருந்து சரியாக உள்ளே செல்லவில்லை என்றால், மருத்துவர் 'திரி' எனப்படும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தக்கூடும். அது மெழுகுவர்த்தியில் உள்ள வலை போன்றது அல்ல, இல்லையா? அது ஒரு சிறிய பஞ்சு அல்லது காஸ் துணி போன்றது. மருத்துவர் அதை மெதுவாக உங்கள் காதுக்குள் செலுத்தி, அதன் மீது மருந்தை இடுவார். பின்னர் அந்த 'திரி', உங்கள் காதில் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் மருந்து பரவ உதவுகிறது. இந்த செயல்முறை முடிந்ததும், மருத்துவர் அதை அகற்றிவிடுவார், அல்லது அது சில நாட்களில் தானாகவே வெளியே வந்துவிடும்.
உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிடும் சரியான நாட்களுக்கு நீங்கள் சொட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் காதுவலி குறைந்துவிட்டது என்பதற்காக மட்டும் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிடாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது, தொற்று மீண்டும் வரக் காரணமாகலாம், மேலும் நீங்கள் பயன்படுத்திய மருந்துக்கு எதிராக பாக்டீரியாக்கள் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்துக் கொள்ளக்கூடும்.
உங்களுக்குக் காது வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணி ஒன்றை எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்வார். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வேலை செய்யத் தொடங்கும் வரை, இது வலியைக் குறைக்க உதவும். பெரும்பாலும், அவர்கள் பாராசிட்டமால் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பார்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மருத்துவ ஆலோசனையின்றி உங்கள் காதுக்குள் எதையும் போடாதீர்கள். சிலர் தேங்காய் எண்ணெய், நல்லெண்ணெய் அல்லது பிற ஆயுர்வேத எண்ணெய்களைத் தங்கள் காதுகளில் இடுகிறார்கள், இது, குறிப்பாக செவிப்பறை சேதமடைந்திருந்தால், நோய்த்தொற்றை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
நான் எப்போது மீண்டும் நீச்சல் குளத்திற்குச் செல்லலாம்?
எல்லோருக்கும், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு, இருக்கும் மிகப்பெரிய கேள்வி, 'நான் எப்போது மீண்டும் குளிக்கவும் நீந்தவும் முடியும்?' என்பதுதான். இதை நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம்தான் கேட்க வேண்டும். ஆனால், இன்னும் சிறிது காலம் காத்திருக்கத் தயாராக இருங்கள். பொதுவாக, மருத்துவர் 'சரி, இப்போது நீங்கள் நீந்தலாம்' என்று சொல்வதற்கு 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை ஆகும் . கோடைக்காலத்தில் இது சற்று ஏமாற்றமாக இருக்கலாம். ஆனால், மீண்டும் அந்தப் பயங்கரமான காதுவலி வருவதை விட இது மேலானது, இல்லையா?
தொற்று முழுமையாகக் குணமாகும் வரை காதை நீரிலிருந்து பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம். குளிக்கும்போதும் காதுக்குள் தண்ணீர் செல்லாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சில சமயங்களில், 'வாஸ்லைன்' போன்ற ஒன்றில் பஞ்சு உருண்டையைத் தோய்த்து, குளிக்கும்போது அதை காதுக்குள் விட வேண்டாம் என்று மருத்துவர் கூறுவார். இது தண்ணீர் உள்ளே செல்வதைத் தடுக்கும்.
நீச்சல் காது நோயைத் தடுப்பது எப்படி?
நீச்சல் காது நோய் ஏற்பட்ட பிறகு சிகிச்சை அளிப்பதை விட, அது வராமல் தடுப்பதே சிறந்தது. உங்களுக்கு நீச்சல் காது நோய் தொடர்ந்து இருந்தால், அல்லது நீங்கள் தண்ணீரில் அதிக நேரம் செலவழித்தால் (குறிப்பாக நீச்சல் வீரர்கள்), இந்த நிலையைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன.
- உங்கள் காதுகளை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருங்கள்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். நீந்திய பிறகோ அல்லது குளித்த பிறகோ, உங்கள் காதுகளை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருங்கள். காதுகளில் உள்ள தண்ணீரை வெளியேற்றுவதற்காக உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்புங்கள். மென்மையான, சுத்தமான துணியைக் கொண்டு காதுக் குழாயையும் காது மடலையும் துடைக்கவும். காதுகளை உலர்த்துவதற்காக, பஞ்சு குச்சிகள், விரல்கள், ஹேர்பின்கள் அல்லது சாவிக்கொத்துகள் போன்ற எதையும் ஒருபோதும் காதுக்குள் நுழைக்காதீர்கள். இது காதுக்குள் இருக்கும் மென்மையான தோலைச் சேதப்படுத்தி, நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
- ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துதல் (கவனமாக!): ஹேர் ட்ரையரை மிகக் குறைந்த வெப்பம் மற்றும் வேகத்தில் வைத்து, காதிலிருந்து சுமார் ஒரு அடி தூரத்தில் பிடித்தபடி உங்கள் காதை மெதுவாக உலர்த்தலாம். ஆனால், காதின் உள்ளே அதிகப்படியான வெப்பம் செல்லாமல் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- சிறப்பு காது சொட்டு மருந்துகள்: நீந்திய பிறகு உங்கள் காதுகளில் விடுவதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பு காது சொட்டு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவை உங்கள் காதுக்குள் இருக்கும் தண்ணீரை உலர்த்தி, பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு உகாத ஒரு சூழலை உருவாக்குகின்றன. இவற்றில் பொதுவாக சிறிதளவு அசிட்டிக் அமிலம் அல்லது ஐசோபுரோப்பைல் ஆல்கஹால் அடங்கியிருக்கும். இருப்பினும், இவற்றை மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரிலேயே பயன்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்கு செவிப்பறையில் துளை இருந்தாலோ அல்லது இதற்கு முன்பு காது அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தாலோ இது மிகவும் அவசியம்.
- காது அடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துதல்: நீந்தும்போது உங்கள் காதுகளுக்குள் தண்ணீர் செல்வதைத் தடுக்க நீங்கள் காது அடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய, சுத்தமான காது அடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் அவற்றைச் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
- நீச்சல் தொப்பி அணிதல்: நீச்சல் தொப்பி அணிவது உங்கள் காதுகளை மூடுவதோடு, ஓரளவிற்கு நீர் உள்ளே புகுவதையும் குறைக்கும்.
- காது மெழுகை அகற்றுதல்: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, காது மெழுகு ஒரு பாதுகாப்புப் படலம் ஆகும். எனவே, எல்லா நேரங்களிலும் காது மெழுகை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். காதுக் குழாய் தன்னைத்தானே சுத்தம் செய்துகொள்ளும். உங்கள் காது மெழுகால் அடைபட்டிருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை பாதுகாப்பாக அகற்ற மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்களுக்கு அடிக்கடி 'நீச்சல் காது' பாதிப்பு ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)
சரி, இன்று நாம் 'நீச்சல் வீரர் காது' பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம், அல்லவா? இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:
- நீச்சல் காது (ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா) என்பது காதுக் குழாயில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். இது அடிக்கடி நீந்துபவர்கள் அல்லது தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்பவர்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
- காதின் உள்ளே அரிப்பு, கடுமையான வலி (குறிப்பாக காது மடலைத் தொடும்போது), வீக்கம், காதிலிருந்து திரவம் வடிதல் மற்றும் செவித்திறன் குறைதல் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அது 'நீச்சல் வீரர் காது' (swimmer's ear) ஆக இருக்கலாம்.
- இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சரியான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள் (பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு காது சொட்டு மருந்து). உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, சிகிச்சை காலம் முழுவதும் மருந்தைச் சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- நீச்சலுக்குப் பிறகு காதுகளை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருப்பதன் மூலமும், மருத்துவர் அறிவுறுத்திய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும் இந்த நிலையைப் பெருமளவில் தடுக்கலாம்.
- மருத்துவ ஆலோசனையின்றி உங்கள் காதுக்குள் எதையும் போடாதீர்கள், அல்லது காது குச்சிகள் போன்ற கூர்மையான பொருட்களைக் கொண்டு காதின் உட்புறத்தைச் சுத்தம் செய்யாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது காதுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஆகவே, இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்கள் காதுகளைப் பத்திரமாகப் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்! ஏனெனில், காதுகள் நமக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க ஓர் உறுப்பாகும். இந்த நாள் இனிய நாளாக அமையட்டும்!
காதுவலி , நீச்சல் காது, வெளிச்செவி அழற்சி, காது தொற்று, நீச்சல், காது மருந்து, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், காது வலி
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்