எலும்பு மஜ்ஜை என்றால் என்ன? அது நம் உடலுக்கு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

நீங்கள் 'எலும்பு மஜ்ஜை' பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், இல்லையா? ஒருவேளை மருத்துவர் மூலமாகவோ அல்லது தொலைக்காட்சியிலோ கேட்டிருக்கலாம். உண்மையில், அது நம் எலும்புகளுக்குள் இருக்கும் ஒரு மிகவும் அற்புதமான விஷயம்; நம் உடலுக்கு மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒன்று. கவலைப்பட வேண்டாம், இது ஒரு பெரிய விஷயமாகத் தோன்றினாலும், இன்று நாம் இதைப் பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

எலும்பு மஜ்ஜை என்றால் சரியாக என்ன?

சரி, முதலில் இந்த 'எலும்பு மஜ்ஜை' என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். எளிமையாகச் சொன்னால், அது நமது எலும்புகளுக்குள் இருக்கும் மென்மையான, பஞ்சு போன்ற, ஜெல்லி போன்ற ஒரு பகுதி. நீங்கள் எப்போதாவது சில விலங்குகளின் எலும்புகளுக்குள் இருக்கும் மஜ்ஜையைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா (உதாரணமாக, நீங்கள் கோழி சாப்பிடும்போது தொடை எலும்பில் இருப்பது போல)? இதுவும் அதுதான். ஆங்கிலத்தில், இதை 'போன் மாரோ' (bone marrow) என்று அழைப்பார்கள். இது 'மெ-ரோ' என்று ஒலிக்கும்.

இந்த எலும்பு மஜ்ஜை நம் உடலில் உள்ள எல்லா எலும்புகளிலும் இருப்பதில்லை, ஆனால் இது குறிப்பாக நம் உடலில் உள்ள பெரிய, நீளமான எலும்புகளில் மிகுதியாகக் காணப்படுகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் தொடை எலும்பு, இடுப்பு எலும்பு, மார்பெலும்பு மற்றும் விலா எலும்புகளில். சிறு குழந்தைகளின் பல எலும்புகளில் இந்த எலும்பு மஜ்ஜை இருந்தாலும், நாம் வளர வளர, அதாவது இளமைப் பருவத்தை அடையும்போது, ​​சில எலும்புகள் மாறி கொழுப்பு செல்களால் நிரம்புகின்றன. ஆனால் தொடை எலும்பு மற்றும் இடுப்பு எலும்பு போன்ற இடங்களில், இந்த முக்கியமான எலும்பு மஜ்ஜை வாழ்நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாகவே செயல்படுகிறது.

எலும்பு மஜ்ஜையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஆம், உண்மையில் நம் உடலில் இரண்டு முக்கிய வகையான எலும்பு மஜ்ஜைகள் உள்ளன. ஒன்று சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜை , மற்றொன்று மஞ்சள் எலும்பு மஜ்ஜை . இவை இரண்டுமே சற்றே மாறுபட்ட செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜை – நமது இரத்தத்தை உருவாக்கும் தொழிற்சாலை!

இந்த சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜைதான் நம் உடலுக்குத் தேவை, மேலும் இது மிக மிக முக்கியமான ஒரு பணியைச் செய்கிறது. இது நம் உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான இரத்த அணுக்களையும் உற்பத்தி செய்கிறது . நமக்குத் தேவையான இரத்த அணுக்களைத் தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யும் ஒரு பெரிய தொழிற்சாலையாக இதைக் கருதுங்கள். இந்த இரத்த அணுக்கள் என்றால் என்ன?

• சிவப்பு இரத்த செல்கள் (RBCs): இவை நம் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் செல்கள் ஆகும். இவற்றை, நுரையீரலில் இருந்து ஆக்ஸிஜனை எடுத்துக்கொண்டு உடலின் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் கொண்டு சேர்க்கும் சிறிய லாரிகளாகக் கருதலாம். இந்த ஆக்ஸிஜன்தான் நமக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது, சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் வேலை செய்யவும் உதவுகிறது. இந்தச் செல்களின் எண்ணிக்கை குறையும்போது, ​​நாம் சோர்வாக உணர்கிறோம், சில சமயங்களில் இரத்தசோகை எனப்படும் ஒரு நிலையும் ஏற்படுகிறது.

• வெள்ளை இரத்த செல்கள் (WBCs): இவை நமது உடலின் பாதுகாவலர்கள் போன்றவை. நம் நாட்டில் உள்ள இராணுவம் மற்றும் காவல்துறையைப் போலவே. கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற நோயை உண்டாக்கும் பொருட்கள் உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​இந்த வெள்ளை செல்கள் சென்று அவற்றை எதிர்த்துப் போராடி, அழித்து, நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்றுகின்றன. இந்த வெள்ளை இரத்த செல்களில் பல வகைகள் உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு வகைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட பணி உண்டு. எடுத்துக்காட்டாக, நியூட்ரோபில்கள் மற்றும் லிம்போசைட்டுகள்.

• இரத்தத் தட்டுகள்: மற்றொரு முக்கியமான இரத்தத் தட்டுகள் குழுவாகும். உங்களுக்கு ஒரு சிறிய காயம் அல்லது வெட்டு ஏற்படும்போது, ​​சிறிதளவு இரத்தம் வெளியேறி தானாகவே நின்றுவிடும். இந்த இரத்தத் தட்டுகள் அதற்கு உதவுகின்றன. அவை இரத்தம் வெளியேறும் இடத்திற்கு வந்து ஒன்றாகக் கூடி, ஒரு இரத்த உறைவை உருவாக்கி, காயத்தை மூடி, இரத்தப்போக்கை நிறுத்துகின்றன. இல்லையென்றால், ஒரு சிறிய காயம் கூட ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகிவிடும், இல்லையா? அதிக இரத்த இழப்பு ஏற்பட்டால், அது ஆபத்தானது.

ஆகவே, இந்தச் சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜைதான் மூன்று வகையான செல்களையும் உருவாக்கி, நமது இரத்த மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. அதனால்தான், சிறு குழந்தைகளின் பல எலும்புகள் இந்தச் சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜையால் நிரம்பியிருக்கின்றன; ஏனெனில் அவர்கள் மிக வேகமாக வளர்வதால், அவர்களுக்கு அதிக அளவில் இரத்த செல்கள் தேவைப்படுகின்றன.

மஞ்சள் எலும்பு மஜ்ஜை – கொழுப்பு சேமிப்பு

மஞ்சள் எலும்பு மஜ்ஜை முக்கியமாக கொழுப்பு செல்களால் ஆனது. இது நமது உடலின் ஆற்றல் சேமிப்புக் கிடங்கு போன்றது. தேவைப்படும்போது இந்தக் கொழுப்பை ஆற்றலாக மாற்ற முடியும். மேலும், அவசர காலத்தில், உதாரணமாக, ஒரு பெரிய இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், இந்த மஞ்சள் எலும்பு மஜ்ஜை மீண்டும் சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜையாக மாறி, இரத்த செல்களை உருவாக்க உதவும். இது ஆச்சரியமாக இல்லையா? நமக்கு வயதாகும்போது, ​​சில எலும்புகளில் சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜையை விட மஞ்சள் எலும்பு மஜ்ஜை அதிகமாக இருக்கும்.

எலும்பு மஜ்ஜை நமக்கு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? – அதன் முக்கிய செயல்பாடுகள்

எலும்பு மஜ்ஜை, குறிப்பாகச் செங்குருதி மஜ்ஜை, நமது உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். அதன் சில முக்கியப் பணிகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்:

1. இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தி: இதுவே முதன்மையான மற்றும் மிக முக்கியமான செயல்பாடாகும். சிவப்பு அணுக்கள், வெள்ளை அணுக்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகள் ஆகிய மூன்று வகை இரத்த அணுக்களும் எலும்பு மஜ்ஜையால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

2. ஆக்சிஜன் போக்குவரத்திற்கு உதவுதல்: இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் உடல் முழுவதற்கும் ஆக்சிஜனை வழங்குகின்றன.

3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரித்தல்: வெள்ளணுக்கள் நம்மை நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

4. இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துதல்: இரத்தத் தட்டுகள் இரத்தத்தை உறைய வைப்பதன் மூலம் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை நிறுத்துகின்றன.

5. ஸ்டெம் செல்களின் இருப்பிடம்: எலும்பு மஜ்ஜையின் உள்ளே, 'ஸ்டெம் செல்கள்' எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை செல் உள்ளது. இந்த செல்கள் எந்த வகை இரத்த செல்லாகவும் மாறுவது மட்டுமல்லாமல், உடலில் உள்ள வேறு சில வகை செல்களாகவும் மாறும் திறன் கொண்டவை. இதனால்தான் சில நோய்களுக்கான சிகிச்சையாக 'ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை' பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், எலும்பு மஜ்ஜை என்பது நமது உயிர்வாழ்வுக்கு இன்றியமையாத ஓர் உறுப்பு. அது நமது உடலில் உள்ள ஒரு சிறிய, ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தொழிற்சாலை போன்றது.

எலும்பு மஜ்ஜை பிரச்சனைகள் ஏற்பட முடியுமா? – சில பொதுவான பிரச்சனைகள்

நம் உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே, எலும்பு மஜ்ஜையிலும் சில சமயங்களில் பிரச்சனைகளும் நோய்களும் ஏற்படலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி தடைபடுவதால், அது நம் முழு உடலையும் பாதிக்கக்கூடும். ஏற்படக்கூடிய சில முக்கியப் பிரச்சனைகளைப் பார்ப்போம்:

• லுகேமியா: இது எலும்பு மஜ்ஜையில் உருவாகும் ஒரு வகை புற்றுநோய் ஆகும். இதில், எலும்பு மஜ்ஜையானது அதிக எண்ணிக்கையிலான இயல்புக்கு மாறான, பயனற்ற வெள்ளை இரத்த செல்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த இயல்புக்கு மாறான செல்கள், ஆரோக்கியமான இரத்த செல்களின் உற்பத்தியையும் குறைக்கின்றன.
• லிம்போமா: இதுவும் ஒரு வகை புற்றுநோய்தான். இருப்பினும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியான லிம்போசைட்டுகள் எனப்படும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களில் தொடங்குகிறது. இந்த லிம்போசைட்டுகள் எலும்பு மஜ்ஜையிலும் காணப்படுவதால், லிம்போமா எலும்பு மஜ்ஜையையும் பாதிக்கக்கூடும்.
• அப்லாஸ்டிக் அனீமியா: இந்த நிலையில், எலும்பு மஜ்ஜையால் போதுமான புதிய இரத்த செல்களை (சிவப்பு செல்கள், வெள்ளை செல்கள் மற்றும் தட்டு செல்கள்) உற்பத்தி செய்ய இயலாது. இது, ஒரு தொழிற்சாலையே நின்று போனதைப் போன்றது.
• மையலோடிஸ்பிளாஸ்டிக் சிண்ட்ரோம்கள் (MDS): இதில், எலும்பு மஜ்ஜை இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்தாலும், அவை உருவாக்கும் அணுக்கள் சரியாக வளர்ச்சி அடைவதில்லை, அல்லது அவற்றின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. இது உடைந்த சாதனத்தைச் சரிசெய்வதைப் போன்றது.
• மல்டிபிள் மைலோமா: இது எலும்பு மஜ்ஜையில், பிளாஸ்மா செல்களை (ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்) பாதித்து உருவாகும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும்.
• பிற காரணங்கள்: மேலும், சில தொற்றுகள், சில மருந்துகள் (குறிப்பாக கீமோதெரபி), கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் சில ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் (உதாரணமாக, வைட்டமின் பி12, ஃபோலேட், இரும்புச்சத்து குறைபாடு) ஆகியவையும் எலும்பு மஜ்ஜையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம்.

இந்த நிலை ஏற்படும்போது, ​​சோர்வு, அடிக்கடி நோய் ஏற்படுதல், வெளிறிய தன்மை மற்றும் இரத்தப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றலாம்.

எலும்பு மஜ்ஜையில் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? – நோயறிதல்

ஒருவருக்கு எலும்பு மஜ்ஜைக் கோளாறு இருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அது என்னவென்று துல்லியமாகக் கண்டறிய அவர் பல சோதனைகளை மேற்கொள்வார்.

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது முழு இரத்த எண்ணிக்கை (FBC) பரிசோதனையாகும். இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு அணுக்கள், வெள்ளை அணுக்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கையைச் சரிபார்க்கும். இந்த எண்களில் பெரிய வேறுபாடு இருந்தால், அது உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
• எலும்பு மஜ்ஜை உறிஞ்சுதல் மற்றும் திசுப்பரிசோதனை: எலும்பு மஜ்ஜையின் சரியான நிலையைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கியப் பரிசோதனை இதுவாகும். இதில், பொதுவாக இடுப்பு எலும்பு போன்ற இடத்திலிருந்து, ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி எலும்பு மஜ்ஜையின் ஒரு சிறிய மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது. இது 'எலும்பு மஜ்ஜை உறிஞ்சுதல்' மற்றும் 'திசுப்பரிசோதனை' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தப் பரிசோதனை சற்று வலி நிறைந்ததாகத் தோன்றினாலும், மருத்துவர்கள் இதை முடிந்தவரை வலியற்றதாக மாற்றுவதற்காகவே செய்கிறார்கள். பின்னர், செல்களின் வகை மற்றும் அளவைச் சரிபார்க்க அந்த மாதிரி ஒரு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

இந்தச் சோதனைகள், எலும்பு மஜ்ஜையில் என்ன மாதிரியான பிரச்சனை இருக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியும்.

எலும்பு மஜ்ஜை நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

எலும்பு மஜ்ஜை நோய் கண்டறியப்பட்டவுடன், நோயின் தன்மை, நோயாளியின் வயது மற்றும் அவரது ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமைகிறது. முக்கிய சிகிச்சை முறைகளில் சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• மருந்துகள்: சில நோய்களுக்கு, எலும்பு மஜ்ஜையைத் தூண்டி இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. புற்றுநோய்க்கு, கீமோதெரபி போன்ற சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• இரத்தமாற்றம்: இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மிகவும் குறைவாக இருந்தால், வெளிப்புற இரத்தமாற்றம் (சிவப்பு அணுக்கள், இரத்தத் தட்டுகள்) செய்யப்படுகிறது.
• எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை / தண்டு செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இது ஒரு மிகவும் சிக்கலான சிகிச்சையாகும். இதில், பாதிக்கப்பட்ட எலும்பு மஜ்ஜை அகற்றப்பட்டு, அதற்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான எலும்பு மஜ்ஜை செல்கள் (அல்லது தண்டு செல்கள்) பொருத்தப்படுகின்றன. இந்த ஆரோக்கியமான செல்கள், பொருத்தமான கொடையாளரிடமிருந்து பெறப்படலாம், அல்லது சில சமயங்களில் நோயாளியிடமிருந்தேம் பெறப்படலாம். இது ஒரு பெரிய மற்றும் சவாலான சிகிச்சையாக இருந்தாலும், சில கடுமையான எலும்பு மஜ்ஜை நோய்களை இதனாலேயே குணப்படுத்த முடிந்துள்ளது.

அதுமட்டுமின்றி, ஆதரவான கவனிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை போன்றவையும் முக்கியமானவை.

நமது எலும்பு மஜ்ஜையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

எலும்பு மஜ்ஜை உடலுக்குள்ளேயே இருப்பதால், அதைப் பராமரிக்க ஏதேனும் சிறப்பு செய்ய வேண்டுமா என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். உண்மையில், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதே எலும்பு மஜ்ஜையின் ஆரோக்கியத்திற்குச் சிறந்ததாகும்.

• நல்ல ஊட்டச்சத்து: இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கிய சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். கீரைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், இறைச்சி, மீன் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற உணவுகள் இதற்கு உதவுகின்றன.
• தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்: நச்சு இரசாயனங்கள் மற்றும் தேவையற்ற கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாவதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். புகைப்பிடித்தல் போன்றவையும் தீங்கு விளைவிப்பவையே.
• மருத்துவ ஆலோசனை: உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, தொடர்ச்சியான சோர்வு, அடிக்கடி நோய் ஏற்படுதல்) இருந்தால், அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் எலும்பு மஜ்ஜை நோய் இருந்திருந்தால், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகவும்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

ஆக, இன்று நாம் எலும்பு மஜ்ஜையைப் பற்றி நிறைய பேசினோம், இல்லையா?

எலும்பு மஜ்ஜை என்பது நம் உடலில் உள்ள ஒரு சிறிய தொழிற்சாலை போன்றது. அது நம்மை உயிரோடு வைத்திருக்கும் ஒரு அமைதியான ஆனால் மிக முக்கியமான சேவையைச் செய்கிறது. அது உற்பத்தி செய்யும் இரத்த அணுக்கள் இல்லாமல் நம்மால் வாழ முடியாது.

• சுருக்கமாகச் சொன்னால், எலும்பு மஜ்ஜை என்பது நமது எலும்புகளுக்குள் இருக்கும் ஒரு பஞ்சு போன்ற பகுதியாகும். இது சிவப்பு இரத்த செல்கள், வெள்ளை இரத்த செல்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகள் ஆகிய மூன்று வகையான இரத்த செல்களையும் உருவாக்குகிறது.
• இந்த இரத்த அணுக்கள் நம் உடலுக்கு ஆக்சிஜனைக் கொண்டு செல்லவும், நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கவும், இரத்தப்போக்கை நிறுத்தவும் உதவுகின்றன.
• சில சமயங்களில், எலும்பு மஜ்ஜையிலும் (லுகேமியா போன்ற) நோய்கள் உருவாகலாம், ஆனால் முறையான மருத்துவப் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை மூலம் இவற்றைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
• எலும்பு மஜ்ஜையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் , ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது அவசியமாகும்.

இது குறித்து உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். நமது உடலைப் பற்றி நாம் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்து கொள்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக நமது ஆரோக்கியத்தைப் பேணுகிறோம்.

எலும்பு மஜ்ஜை, இரத்த அணுக்கள், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், இரத்தத் தட்டுகள், லுகேமியா, எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை