நீங்களும் மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்படியானால், லாக்டூலோஸ் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

சில சமயங்களில் உங்களுக்கு மலம் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது வயிறு வறண்டு போவது போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றனவா? இதை நாம் மலச்சிக்கல் என்று அழைக்கிறோம். இது பலருக்கு இயல்பானதாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் இது சற்று எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக இருக்கும். எனவே, இந்த மலச்சிக்கலைப் போக்குவதற்காக ஒரு மருத்துவர் லாக்டூலோஸ் என்ற மருந்தை பரிந்துரைத்திருக்கலாம். அல்லது நீங்கள் அதைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இன்று, லாக்டூலோஸ் என்றால் என்ன, அது எப்படி வேலை செய்கிறது, மற்றும் அதைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

லாக்டூலோஸ் என்பது என்ன? அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், லாக்டூலோஸ் என்பது மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு மருந்தாகும். இது மலமிளக்கிகள் ( laxatives ) குழுவைச் சேர்ந்தது. இதை நீங்கள் ஒரு பொடி வடிவிலான பொட்டலத்தில் காணலாம். உதாரணமாக, இது கிரிஸ்டலோஸ் (Kristalose) என்ற வர்த்தகப் பெயரில் வருகிறது.

இப்போது இது எப்படி வேலை செய்கிறது என்று பார்ப்போம். உங்கள் குடலில் உள்ள நீரின் அளவு குறையும்போது, ​​மலம் கழிப்பது கடினமாகிறது, அதாவது மலம் உலர்ந்துவிடுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த லாக்டூலோஸ் மருந்து என்ன செய்கிறது என்றால் , அது உங்கள் குடலுக்குள் அதிக நீரை ஈர்க்கிறது. பிறகு, உங்கள் மலம் சற்று மென்மையாகவும், அதிக திரவமாகவும் மாறுகிறது. அதன் பிறகு, உங்களால் எளிதாக மலம் கழிக்க முடிகிறது.

அதுமட்டுமல்ல, இந்த மருந்து குடலுக்குள் அழுத்தத்தையும் உருவாக்குகிறது. இந்த அழுத்தம் குடலில் உள்ள தசைகளைத் தூண்டி, மலத்தை வெளியே தள்ள உதவுகிறது. இது குடலுக்குள் ஒரு சிறிய உந்துதலைக் கொடுப்பது போன்றது. ஆக, இப்படித்தான் லாக்டூலோஸ் உங்கள் மலச்சிக்கலைக் குறைக்கிறது.

முக்கியமானது: மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த மருந்தை மற்ற மருத்துவ நிலைகளுக்காகவும் பரிந்துரைக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு இந்த மருந்து வேறு காரணத்திற்காகப் பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், மேலும் தகவல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்பது சிறந்தது.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நான் மருத்துவரிடம் என்ன சொல்ல வேண்டும்?

நீங்கள் லாக்டூலோஸைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, உங்கள் உடல்நிலை குறித்த சில முக்கியத் தகவல்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். ஏனெனில், இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதையும், உங்களுக்கு எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும் என்பதையும் தீர்மானிக்க மருத்துவர் அந்தத் தகவல்களைப் பயன்படுத்துவார்.

நிச்சயமாகச் சொல்ல வேண்டிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• கேலக்டோஸ் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளதா? சிலருக்கு கேலக்டோஸ் எனும் சர்க்கரையைச் செரிப்பதில் சிரமம் உள்ளது. லாக்டூலோஸிலும் இந்த மூலப்பொருள் இருப்பதால், அது அவர்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இருக்காது.
• உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை வரவிருக்கிறதா? சில அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு முன்பு குடலைச் சுத்தப்படுத்த வேண்டியிருப்பதால், இந்த வகை மருந்தின் பயன்பாடு குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
• லாக்டூலோஸ், பிற சர்க்கரைகள், பிற மருந்துகள், உணவுகள், செயற்கை சாயங்கள் அல்லது பதப்படுத்திகள் ஆகியவற்றால் உங்களுக்கு எப்போதாவது அசாதாரணமான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட்டிருக்கிறதா? உங்களுக்கு அப்படி ஒரு அனுபவம் ஏற்பட்டிருந்தால், அதைப்பற்றி எங்களிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா? அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க விரும்புகிறீர்களா?கர்ப்ப காலத்தில் எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயா? சில மருந்துகள் தாய்ப்பால் வழியாக உங்கள் குழந்தைக்குச் செல்லக்கூடும், எனவே இது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் சரியாகச் சொன்னால், மருத்துவர் உங்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான முறையில் சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

லாக்டோலோஸை நான் எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் முறை மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் மருத்துவர் கொடுத்த பாக்கெட்டில் உள்ள பொடியை, அரை குவளை (சுமார் 4 அவுன்ஸ்) தண்ணீரில் கலந்து நன்றாகக் கரைக்க வேண்டும். கரைந்த பிறகு, அதை நன்றாகக் கலக்கி அருந்த வேண்டும்.

• மருத்துவர் கூறியபடி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை, பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும். அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு விரைவான குணத்தை அளிக்காது, மேலும் பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• மருந்தின் ஒவ்வொரு வேளைக்கும் இடையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால இடைவெளியைக் கடைப்பிடிக்கவும். மருந்தை தொடர்ச்சியாக உட்கொள்ள வேண்டாம்.

இந்த மருந்தை சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கலாமா?

சிறு குழந்தைகளுக்கு லாக்டூலோஸ் கொடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, அவர் குறிப்பிடும் விதத்திலும், அவர் கூறும் அளவிலும் துல்லியமாகக் கொடுங்கள். பெரியவர்களை விட சிறு குழந்தைகளின் உடல்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவை என்பதால், இது குறித்து மிகவும் கவனமாக இருப்பது அவசியம்.

நான் அளவுக்கு அதிகமாக மருந்து உட்கொண்டால் என்னவாகும்? (அளவுக்கு மீறிய மருந்தளவு)

இந்த மருந்தை நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தையோ அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவையோ அழைக்கவும். பீதியடைய வேண்டாம், ஆனால் விரைவாகத் தெரிவிப்பது சிறந்தது.

இந்த மருந்தை மற்றவர்களுக்குக் கொடுப்பது சரியா?

இது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த மருந்து உங்கள் சொந்தப் பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே. உங்களைப் போன்றே அறிகுறிகள் உள்ள நண்பருக்கோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கோ உங்கள் மருந்தைக் கொடுக்காதீர்கள். ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையும் வேறுபட்டது, மேலும் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மருந்து கொடுப்பது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.

மருந்து உட்கொள்ளும் சந்திப்பைத் தவறவிட்டால் என்ன செய்வீர்கள்?

சில நேரங்களில் நாம் நமது மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிடுகிறோம். நீங்கள் லாக்டூலோஸ் மருந்தின் ஒரு வேளையைத் தவறவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளைக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த வேளையை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரட்டை மருந்தளவை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

லாக்டூலோஸுடன் வேறு என்னென்ன பொருட்கள் வினைபுரியக்கூடும்?

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு சில மருந்துகள் லாக்டூலோஸுடன் வினைபுரியக்கூடும். இதன் பொருள், நீங்கள் அவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​அவை லாக்டூலோஸ் செயல்படும் விதத்தைப் பாதிக்கலாம் அல்லது அதன் பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம்.

லாக்டூலோஸ் பின்வருவனவற்றுடன் வினைபுரியக்கூடும்:

• ஆன்டாசிட்கள் - இரைப்பை அழற்சிக்காக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் மருந்துகள்.
• நியோமைசின் - இது ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி.
• மற்ற மலமிளக்கிகள் (Other laxatives )

இந்தப் பட்டியல் சில உதாரணங்கள் மட்டுமே. இன்னும் அதிகமாகவும் இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் (உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை, மருந்தகத்தில் வாங்கியவை, பாரம்பரிய மருந்துகள், மூலிகைகள், வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துப் bổணைகள்) உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், மது அருந்தினால், அல்லது பிற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அதையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவது மிகவும் முக்கியம். இது உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் திட்டமிட அவருக்கு உதவும்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

லாக்டூலோஸைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய வேறு சில விஷயங்களும் உள்ளன.

• இந்த மருந்தை உட்கொண்ட உடனேயே பலன்கள் தெரியாது. பலன்கள் தெரிவதற்கு 24 முதல் 48 மணி நேரம் (ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள்) ஆகலாம். எனவே கவலைப்பட வேண்டாம்.
• உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் காலத்திற்கு மேல் இந்த மருந்தை பயன்படுத்த வேண்டாம். மலச்சிக்கல் தொடர்ந்தால், மீண்டும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் ஒவ்வொரு முறையும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். இது மருந்து சரியாகச் செயல்படவும், உடலில் நீர் தேங்குவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, லாக்டோலோஸும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், அனைவருக்கும் அவை ஏற்படுவதில்லை. சிலருக்குச் சிறிய பக்க விளைவுகள் மட்டுமே ஏற்படலாம், மற்ற சிலருக்கு எந்தப் பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாமல் இருக்கலாம்.

மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள்

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், அது ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்படியானால், உடனடியாக மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுகவும்.

• தோல் தடிப்பு
• அரிப்பு
• படை நோய்
• முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கம் - இது சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் இது மிகவும் ஆபத்தானது.

பொதுவாக தீவிரமற்ற பக்க விளைவுகள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

இந்தப் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக சில நாட்களில் குறைந்துவிடும். இருப்பினும், அவை தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

• வயிற்றுப்போக்கு
• வயிற்று உப்புசம்/வாயு
• குமட்டல் - வாந்தி வருவது போன்ற உணர்வு.
• வயிற்றுப் பிடிப்பு
• வாந்தி

இந்தப் பட்டியலில் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து பக்க விளைவுகளும் அடங்கவில்லை. ஏதேனும் அசாதாரணமானதை நீங்கள் கவனித்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்களால் முடிந்தால், பக்க விளைவுகளை FDA-விடமும் (உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம்) நீங்கள் புகாரளிக்கலாம். இதற்கான தொலைபேசி எண் 1-800-FDA-1088 ஆகும்.

மருந்தை எவ்வாறு சேமித்து வைக்க வேண்டும்?

உங்கள் மருந்துகளை முறையாகச் சேமித்து வைப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.

• இதைச் சிறு குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்.
• அறை வெப்பநிலையில் (15 முதல் 30 டிகிரி செல்சியஸ் / 59 முதல் 86 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட் வரை) சேமிக்கவும். மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ச்சியான இடங்களில் சேமிக்க வேண்டாம்.
• காலாவதியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாதீர்கள். அவற்றை அப்புறப்படுத்தி விடுங்கள்.

மிக முக்கியமான விஷயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி)

சரி, நாம் லாக்டோலோஸ் பற்றி நிறைய பேசியுள்ளோம். சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது மலச்சிக்கலுக்கான ஒரு மருந்து. இது குடலுக்குள் தண்ணீரை ஈர்த்து, மலத்தை மென்மையாக்கி, எளிதாக வெளியேற உதவுகிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தக் கட்டுரை ஒரு சுருக்கம் மட்டுமே. இந்த மருந்தைப் பற்றி உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் கேட்பது சிறந்தது.

மிக முக்கியமான அம்சங்களை மீண்டும் ஒருமுறை நினைவுபடுத்திக் கொள்வோம்:

• லாக்டூலோஸ் என்பது மலச்சிக்கலுக்கான ஒரு மருந்து.
• இது தூள் வடிவில் வருகிறது, இதைத் தண்ணீரில் கரைத்துக் குடிக்க வேண்டும்.
• உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் நோய்கள் இருந்தாலோ, வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை உட்கொண்டாலோ, கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, அல்லது பாலூட்டும் தாயாக இருந்தாலோ, இவை அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை, பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
• பக்க விளைவுகள், குறிப்பாக ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• மருந்துகளை முறையாக சேமித்து, குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.

உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல் இருந்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிவது அவசியம். அது உங்கள் உணவுப் பழக்கங்களில் ஏற்பட்ட மாற்றமாகவோ அல்லது உடற்பயிற்சியின்மையாகவோ இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தீர்வைக் கண்டறியுங்கள். அனைவருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியம் கிடைக்க வாழ்த்துகிறோம்!

லாக்டூலோஸ் , மலச்சிக்கல், மலமிளக்கி, மலச்சிக்கல்