உங்கள் இதயத்தில் உள்ள இந்தச் சிறிய கதவைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? - மிட்ரல் வால்வு

நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கேட்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் இதயத்திற்குள் இருக்கும் சிறிய கதவு போன்ற பாகங்கள் திறந்து மூடும்போது, ​​அந்த சீரான "லப்-டப்...லப்-டப்..." என்ற ஒலி உருவாகிறது. இந்தக் கதவுகளை நாம் 'வால்வுகள்' என்று அழைக்கிறோம். எனவே, இன்று நாம் இந்த வால்வுகளில் மிக முக்கியமானதான 'மிட்ரல் வால்வு' பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது நம் உடலுக்கு உயிர் கொடுக்கும் பிரதான வாயில் போல செயல்படுகிறது. இதைப்பற்றி அறிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமானது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மிட்ரல் வால்வு என்பது என்ன?

உங்கள் இதயத்தை நான்கு அறைகள் கொண்ட ஒரு சிறிய வீடாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். மேல் தளத்தில் இரண்டு அறைகளும், கீழ் தளத்தில் இரண்டு அறைகளும் உள்ளன. இந்த அறைகளுக்கு இடையே இரத்தம் ஒரே திசையில் மட்டுமே பாய்கிறது. அவ்வாறு நிகழ்வதற்கு, அந்த அறைகளுக்கு இடையேயான கதவுகள் மிகச் சரியான நேரத்தில் திறந்து மூட வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் இதயத்தின் இடது பக்கத்தில் உள்ள மேல் அறைக்கும் (இடது ஏட்ரியம்) கீழ் அறைக்கும் (இடது வென்ட்ரிக்கிள்) இடையேயான வாயிலே மிட்ரல் வால்வு ஆகும்.

நுரையீரலில் இருந்து ஆக்சிஜன் கலந்த இரத்தம் இடது ஏட்ரியத்தில் இருந்து இடது வென்ட்ரிக்கிளுக்குச் செல்வதற்கான கதவைத் திறப்பதே இதன் முக்கியப் பணியாகும். பின்னர், இடது வென்ட்ரிக்கிள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்யும்போது, ​​இரத்தம் மீண்டும் மேல் அறைக்குள் பாய்வதைத் தடுக்க இந்த இரண்டு கதவுகளும் இறுக்கமாக மூடிக்கொள்கின்றன. உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் தேவையான ஆக்சிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைப்பதை உறுதி செய்வதற்கு இந்த செயல்முறை இன்றியமையாதது.

இந்த வால்வு எப்படித் தயாரிக்கப்படுகிறது?

மிட்ரல் வால்வு மிகவும் மென்மையானது, ஆனாலும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு வலிமையானது. அதில் பல முக்கிய பாகங்கள் உள்ளன:

• இதழ்கள்: இதில் மெல்லிய திசுக்களால் ஆன இரண்டு முக்கிய இதழ்கள் உள்ளன. இவை, திறந்து மூடும் ஒரு கதவின் இரண்டு பகுதிகளைப் போன்றவை. ஒன்று சற்று பெரியதாகவும், மற்றொன்று சிறியதாகவும் இருக்கும். இதயத்தின் ஒவ்வொரு துடிப்புக்கும் ஏற்ப இந்த இரண்டு இதழ்களும் திறந்து மூடுகின்றன.
• தசைநார் நாடாக்கள்: ஒரு பாராசூட்டின் கயிறுகளைப் போல, இந்த இரண்டு இதழ்களும் மிகவும் வலிமையான, மெல்லிய கயிறுகளின் வலைப்பின்னல் மூலம் இதயத்தின் கீழ் தசைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இவற்றைத்தான் நாம் தசைநார் நாடாக்கள் என்று அழைக்கிறோம். இந்தக் கயிறுகள் இல்லாமல், வால்வின் இதழ்கள் கட்டுப்பாடின்றிப் பின்னோக்கிச் சரிந்துவிடக்கூடும்.
• பாப்பிலரி தசைகள்: இந்தத் தசை நார்கள் இதயச் சுவரில் உள்ள இரண்டு சிறிய தசைத் தூண்களால் ஒன்றாகப் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்தத் தசைகளும் தசை நார்களும் இணைந்து வால்வு இதழ்களின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
• வளையம்: வால்வின் இரண்டு இதழ்களும், வலுவான 'D' வடிவ திசு வளையத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இதுவே வால்வுக்கு அதன் நிலையான வடிவத்தை அளிக்கிறது.

இவை அனைத்தும் ஒன்றிணைந்து அற்புதமான முறையில் செயல்படுவதால்தான் உங்கள் இதயத்தில் இரத்த ஓட்டம் சீராக உள்ளது.

மைட்ரல் வால்வைப் பாதிக்கும் பொதுவான பாதிப்புகள் என்னென்ன?

சில சமயங்களில், பல்வேறு காரணங்களால், மிட்ரல் வால்வு செயலிழக்கக்கூடும். அப்போது, ​​உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதற்கு, உங்கள் இதயம் வழக்கத்தை விடக் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த நிலைகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.

இது போன்ற விஷயங்கள் ஏன் நடக்கின்றன?

"இந்த வால்வுகளுக்கு ஏன் இப்படி நடக்கிறது?" என்று நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

• வயதாதல்: நமக்கு வயதாகும்போது, ​​நமது உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே, இதய வால்வுகளும் படிப்படியாக பலவீனமடைந்து, கால்சியம் படிவுகளால் தடிமனாகலாம்.
• பிறவிக் குறைபாடுகள்: சிலர் பிறவியிலேயே வால்வு குறைபாட்டுடன் பிறக்கலாம்.
• மாரடைப்பால் ஏற்படும் பாதிப்பு: மாரடைப்பு இதயத் தசையைச் சேதப்படுத்தும்போது, ​​அது வால்வின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கக்கூடும்.
• தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகள்: சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொண்டைத் தொற்றுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படும் வாதக் காய்ச்சல் போன்ற நிலைகளும், எண்டோகார்டிடிஸ் போன்ற இதயத்தின் உள் அடுக்கைப் பாதிக்கும் தொற்றுகளும் வால்வுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• பிற மருத்துவ நிலைகள்: மார்ஃபான் சிண்ட்ரோம் போன்ற, உடலின் இணைப்புத் திசுக்களைப் பாதிக்கும் மரபணு நோய்களும் வால்வு பலவீனத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது மார்புப் பகுதியில் ஏற்பட்ட புற்றுநோய்க்காக கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றிருந்தால், அது எதிர்காலத்தில் வால்வுகளையும் பாதிக்கக்கூடும்.

வால்வில் கோளாறு உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பல சந்தர்ப்பங்களில், மிட்ரல் வால்வில் பிரச்சனை இருந்தாலும், பல ஆண்டுகளாக எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், நிலைமை படிப்படியாக மோசமடையும்போது, ​​அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.

இந்த நிலைமைகள் தீவிரமானால் என்ன நடக்கும்?

வால்வு நோய்களுக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அவை உயிருக்கே ஆபத்தான கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• இதயத் துடிப்பு கோளாறுகள் (அரித்மியா)
• நுரையீரலை நிரப்பும் திரவம்
• இதய செயலிழப்பு
• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• பக்கவாதம்
• இதயத் துடிப்பு நிறுத்தம்

எனவே, இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர் தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்து, உங்களுக்குப் பிரச்சினை இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவார்.

மிட்ரல் வால்வின் ஆரோக்கியத்தை என்னென்ன சோதனைகள் பரிசோதிக்கின்றன?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், இது போன்ற பல சோதனைகளுக்கு உங்களைப் பரிந்துரைப்பார்.

• இதயத் துடிப்பு சோதனை: இது மிகவும் அடிப்படையான பரிசோதனையாகும். இதய முணுமுணுப்பு போன்ற ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, மருத்துவரால் உங்கள் இதயம் துடிப்பதைக் கேட்க முடியும்.
• எக்கோ கார்டியோகிராம்: இது இதயத்தை வீடியோவாகப் பதிவு செய்யும் ஒரு ஸ்கேன் ஆகும். இதன் மூலம் இதய வால்வின் வடிவம், அதன் இயக்கம், மற்றும் அதில் இரத்தக் கசிவு உள்ளதா அல்லது அது சுருங்குகிறதா என்பதைத் தெளிவாகக் காண முடியும்.
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (EKG): இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைப் பதிவு செய்யும் ஒரு பரிசோதனை. இது இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• உடற்பயிற்சி அழுத்தப் பரிசோதனை: நீங்கள் டிரெட்மில்லில் நடக்கும்போதோ அல்லது ஓடும்போதோ, ஈ.கே.ஜி மற்றும் இரத்த அழுத்தம் கண்காணிக்கப்படுகின்றன. கடினமான உழைப்பினால் உங்கள் இதயம் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை அறிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது.
• மார்பு எக்ஸ்-ரே: விரிவடைந்த இதயம் மற்றும் நுரையீரலில் உள்ள நீர்க்கசிவு ஆகியவற்றைச் சோதிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம்.
• பிற ஸ்கேன்கள்: சில சமயங்களில் `(CT)` ஸ்கேன் அல்லது `(இதய MRI)` போன்ற சோதனைகளும் தேவைப்படலாம்.
• இதயக் குழாய் செருகல்: இதயத்தின் உள்ளே உள்ள அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கும் அதன் செயல்பாட்டைச் சரிபார்ப்பதற்கும், கை அல்லது காலில் உள்ள சிரை வழியாக ஒரு மெல்லிய குழாய் இதயத்தினுள் செலுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு மைட்ரல் வால்வு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், பீதியடைய வேண்டாம். இன்று, இதற்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பார்.

• மருந்துகள்: அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் பல்வேறு மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, உடலில் உள்ள அதிகப்படியான நீரை வெளியேற்றும் சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள் மற்றும் இதயத் துடிப்பைச் சீராக்கும் மருந்துகள்.
• அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற முறைகள்:
• மைட்ரல் வால்வு சீரமைப்பு: முடிந்தவரை, மருத்துவர்கள் உங்கள் வால்வை நீங்களே சரிசெய்ய முயற்சிப்பார்கள். இதுவே சிறந்த வழிமுறையாகும்.
• மைட்ரல் வால்வு மாற்றுதல்: வால்வு சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு சேதமடைந்தால், அது அகற்றப்பட்டு, (உலோகம் அல்லது விலங்குத் திசுக்களால் ஆன) ஒரு செயற்கை வால்வு பொருத்தப்படுகிறது.
• பலூன் சிகிச்சை (மைட்ரல் வால்வு கமிசுரோட்டமி): வால்வு சுருங்கியிருக்கும் (ஸ்டெனோசிஸ்) சந்தர்ப்பங்களில், சுருங்கிய வால்வைத் திறப்பதற்காக ஒரு சிரை வழியாக பலூன் செலுத்தப்படுகிறது.

தற்காலத்தில் தொழில்நுட்பம் முன்னேறியுள்ளதால், மார்பை முழுமையாகத் திறக்காமலேயே, இத்தகைய பல அறுவை சிகிச்சைகளை மிகச் சிறிய கீறல்கள் வழியாகச் செய்ய முடிகிறது. எனவே, குணமடைதல் விரைவாக நிகழ்கிறது.

நமது இதய வால்வுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

சில வால்வு நோய்களை நம்மால் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இதயத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேண முடியும்.

• புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.
• மது மற்றும் காபி பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
• மன அழுத்தத்தைக் கையாளுங்கள். தியானம் மற்றும் யோகா போன்றவை உதவக்கூடும்.
• உங்கள் பற்களையும் சருமத்தையும் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். இவற்றின் வழியாக உடலுக்குள் நுழையும் தொற்றுகள் இதயத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். நிறைவுற்ற மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் குறைவாக உள்ள உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது நடைப்பயிற்சி போன்ற ஏதேனும் ஒரு உடற்பயிற்சியைச் செய்யுங்கள்.