உங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் பல நோய்களின் அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா? வாருங்கள், MCTD (கலப்பு இணைப்புத் திசு நோய் - MCTD) பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் சில சமயங்களில் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? அதே நேரத்தில், மூட்டு வலி, விரல்கள் வீக்கம், மற்றும் சில சமயங்களில் குளிர்ச்சியில் உங்கள் விரல் நுனிகள் வெளிறி நீல நிறமாக மாறுவது போன்ற விசித்திரமான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இந்த நோய்களின் அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றுவதால் நீங்களும் கவலைப்படுகிறீர்களா? அப்படியானால், இது கலப்பு இணைப்புத் திசு நோய் (Mixed Connective Tissue Disease), அல்லது சுருக்கமாக MCTD எனப்படும் ஒரு அரிய நிலையாக இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

MCTD என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், MCTD என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், நோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளிடமிருந்து நம்மைக் காப்பதற்காக இருக்கிறது. ஆனால் இந்த வகை நோயில், நமது சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்பே, நமது ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தவறாக எதிரிகளாகக் கருதி அவற்றைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது.

MCTD-யின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அது ஒரு ஒற்றை நோய் அல்ல, மாறாக மற்ற மூன்று முக்கிய இணைப்புத் திசு நோய்களின் அறிகுறிகளின் கலவையாகும். அதனால்தான் இது "கலப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது "ஒன்றோடொன்று சேரும் நோய்க்குறி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அந்த மூன்று நோய்கள்:

• சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் (SLE): இதை நாம் பொதுவாக 'லூபஸ்' என்று அழைக்கிறோம்.
• ஸ்க்லெரோடெர்மா: இது சருமம் தடித்து கடினமடையச் செய்கிறது.
• பாலிமயோசிடிஸ்: இது தசை பலவீனத்தையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக, சிலருக்கு டெர்மடோமயோசிடிஸ், முடக்கு வாதம் அல்லது ஷோக்ரென் நோய்க்குறி போன்ற நோய்களுக்கான அறிகுறிகளும் தென்படலாம்.

MCTD-யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றுவதில்லை. அவை காலப்போக்கில் ஒன்றன்பின் ஒன்றாகத் தோன்றுகின்றன. எனவே, ஆரம்பத்தில் MCTD-ஐக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம்.

MCTD தீவிரமடையும்போது எப்படி உணர்வளிக்கிறது?

இந்த நோய் உள்ளவர்களுக்கு சில சமயங்களில் மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இதை நாம் 'தீவிர பாதிப்பு' (flare-up) என்று அழைக்கிறோம். இந்தக் காலகட்டத்தில், மூட்டு வலி மற்றும் தசை வலிகள் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாகலாம். 'முடக்கு வாதம்' (Rheumatoid arthritis) உள்ள ஒருவரைப் போலவே, மூட்டுகள் வீங்கி, விறைப்பாகி, வலியுடன் காணப்படலாம். 'ரேனாட் நிகழ்வு' (Raynaud's phenomenon) கூட அடிக்கடி மற்றும் மிகவும் கடுமையாக ஏற்படலாம்.

MCTD எதனால் ஏற்படுகிறது?

இந்த நோய்க்கான சரியான காரணம் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை. இது நேரடியாகப் பரம்பரையாக வரும் நோய் அல்ல. இருப்பினும், குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு இணைப்புத் திசு நோய்கள் இருந்தால், மற்றவர்களுக்கும் இந்நோய் வருவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. மேலும், சில வைரஸ்கள், 'பாலிவினைல் குளோரைடு' மற்றும் 'சிலிக்கா' போன்ற இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடும் இந்நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

யாருக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

MCTD என்பது 20 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.இடைப்பட்ட வயதினருக்கு. ஆனால், இதன் அர்த்தம் ஆண்களுக்கோ அல்லது மற்ற வயதினருக்கோ இது வராது என்பதல்ல. எந்த வயதிலும், யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இந்த நோய் வரலாம்.

MCTD-யால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

MCTD என்பது சில சமயங்களில் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோயாகும், எனவே இந்நோயைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

முக்கிய சிக்கல்களில் சில இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்: MCTD நோயாளிகளிடையே இறப்புக்கான முக்கியக் காரணம் இதுவே ஆகும். நுரையீரலுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது இது ஏற்படுகிறது.
• இடைநிலை நுரையீரல் நோய்: நுரையீரலின் திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் வடு உருவாதல்.
• இதய நோய்
• சிறுநீரக பாதிப்பு
• செரிமான பாதை பாதிப்பு
• இரத்த சோகை
• திசு இறப்பு (நெக்ரோசிஸ்)
• செவித்திறன் இழப்பு

மருத்துவர் MCTD-ஐ எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இந்த நோயின் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் படிப்படியாகத் தோன்றுவதால், அவற்றைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். இது MCTD தானா என்பதைத் தீர்மானிக்கப் பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மூட்டு மற்றும் தன்னுடல் தாக்குநோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற, வாதநோய் நிபுணர் (rheumatologist) எனப்படும் ஒரு மருத்துவரிடம் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது.

MCTD-ஐ சந்தேகிக்க ஒரு மருத்துவர் நான்கு முக்கிய விஷயங்களைக் கவனிக்கிறார்:

1. இரத்தத்தில் அதிக அளவிலான ஆன்டி-யு1-ஆர்என்பி ஆன்டிபாடிகள் இருப்பது: இது எம்சிடிடி-யைக் கண்டறிவதற்கான முக்கியப் பரிசோதனையாகும்.

2. கடுமையான சிறுநீரக அல்லது மத்திய நரம்பு மண்டலப் பிரச்சனைகள் இல்லை: லூபஸ் (SLE) நோயாளிகளுக்கு இந்தப் பிரச்சனைகள் பொதுவாகக் கடுமையாக இருக்கலாம்.

3. கடுமையான மூட்டுவலி மற்றும் நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருத்தல்: லூபஸ் அல்லது ஸ்க்லெரோடெர்மா நோயாளிகளில் இவை தனியாகக் காணப்படுவது அரிது.

4. ரேனாட் நிகழ்வு மற்றும் விரல் வீக்கம்: இந்த அறிகுறிகள் லூபஸ் நோயாளிகளில் 25% பேருக்கு மட்டுமே ஏற்படுகின்றன.

MCTD-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

MCTD-க்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. ஆனால், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், இயல்பான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும் பல பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் எந்தெந்த உறுப்புகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமைகிறது.

உங்களை நீங்களே கவனித்துக்கொள்ள என்னென்ன செய்யலாம்?

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதுடன், உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதும் இந்த அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவும்.

• வலி நிவாரணிகளின் பயன்பாடு: லேசான வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு, உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசித்த பிறகு , இபுப்ரோஃபென் போன்ற ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAIDs) நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
• குளிரிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது: ரேனாட் நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க இது மிகவும் அவசியம். குளிர் காலநிலையில் வெளியே செல்லும்போது கையுறைகளையும் காதுகளை மூடும் துணிகளையும் அணியுங்கள். குளிர்ந்த நீருடனான தொடர்பையும், அதிகப்படியான குளிர்பதனத்தையும் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது:புகைப்பிடித்தல் இரத்த நாளங்களைச் சுருங்கச் செய்கிறது. இது ரேனாட் நோயை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும். எனவே, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை நிறுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: மன அழுத்தமும் ரேனாட் நிகழ்வைத் தூண்டக்கூடும். எனவே, சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த முயலுங்கள். தேவைப்பட்டால், மனநல ஆலோசகரின் உதவியை நாடுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

நாம் முன்பு விவாதித்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், குறிப்பாக அவை உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் இடையூறு விளைவித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. உங்களுக்குப் புதிய தசை அல்லது மூட்டு வலி, விரல்களில் வீக்கம், அல்லது ரேனாட் நோயின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அவற்றைச் சோதித்துப் பார்க்க மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

இந்த நோயுடன் வாழ்வது சில சமயங்களில் சவாலாக இருக்கலாம். ஆனால், சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் மூலம் நீங்கள் நலமாக வாழலாம். உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பில் இருங்கள், உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.