உங்கள் முழங்கையை வளைத்து சிறிது நேரம் அப்படியே வைத்திருக்கும்போது, உங்கள் கையில் லேசான மரத்துப்போன உணர்வு ஏற்படத் தொடங்கும், அல்லவா? ஆனால், உங்கள் கையை மீண்டும் நேராக்கியவுடன், அந்த மரத்துப்போன உணர்வு படிப்படியாக மறைந்துவிடும். ஆனால், ஒருவேளை அந்த மரத்துப்போன உணர்வு தொடர்ந்தால் என்னவாகும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? மைலோபதி (Myelopathy) எனப்படும் ஒரு நிலையில் இதுதான் நிகழ்கிறது. இது கவலைப்பட வேண்டிய ஒரு விஷயம். இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
மையலோபதி என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், மைலோபதி என்பது நமது முதுகெலும்பிற்குள் இருக்கும் தண்டுவடம் ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் அழுத்தப்படுவதாகும். நமது தண்டுவடத்தை, மூளையிலிருந்து உடலின் மற்ற எல்லாப் பகுதிகளுக்கும் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு முக்கிய 'கேபிள்' என்று நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். அது நமது முதுகெலும்பிற்குள் பாதுகாப்பாகச் செல்கிறது.
அப்படியானால், இந்த மிக முக்கியமான 'நுண்குழாய்' போன்ற தண்டுவடம் எங்காவது அழுத்தப்பட்டால் என்ன நடக்கும்? அந்தத் தகவல் பரிமாற்றம் தடைபடுகிறது. அப்போதுதான் வலி, மரத்துப்போதல், உடலின் சில பகுதிகளில் உணர்வின்மை, மற்றும் சரியாக நகர முடியாமல் போவது போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. பேனாவைச் சரியாகப் பிடிப்பது அல்லது சட்டையில் பொத்தான்களைப் போடுவது போன்ற அன்றாடப் பணிகள் கூட கடினமாகிவிடும்.
மையலோபதியில் முக்கிய வகைகள் உள்ளனவா?
ஆம், தண்டுவடம் எந்தப் பகுதியில் அழுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, மையலோபதியை மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.
| மைலோபதியின் வகை | விளக்கம் |
|---|---|
| கழுத்து தண்டுவட நோய் | இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள தண்டுவடம் அழுத்தப்படும்போது இது ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் வயதின் காரணமாக தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் சிதைவு மாற்றங்களால் உண்டாகிறது. |
| மார்பு தண்டுவட நோய் | இங்கு, முதுகின் நடுப்பகுதியில், அதாவது மார்புக்குப் பின்னால் உள்ள மார்பு முள்ளெலும்புப் பகுதியில் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. |
| இடுப்பு தண்டுவட நோய் | இந்த நிலையில், கீழ் முதுகில் (முதுகெலும்பின் கீழ்ப்பகுதியில்) அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. |
இந்த நிலைமையை எந்த அளவுக்குத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
இது புறக்கணிக்க வேண்டிய ஒரு நிலை அல்ல. சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், காலப்போக்கில் நிலைமை மோசமடையக்கூடும்.
தண்டுவடத்தின் மீதான அழுத்தம் தொடர்ந்தால், அது நரம்புகளுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், அதன் அறிகுறிகளை மாற்றியமைக்க முடியாமல் போகலாம். சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை பக்கவாதம் போன்ற தீவிரமான சிக்கல்களுக்குக் கூட வழிவகுக்கலாம்.
எனவே, இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதே சிறந்தது. எவ்வளவு சீக்கிரம் நோய் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் உங்களுக்கு நல்ல சிகிச்சை பலன்கள் கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
மையலோபதியின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?
தண்டுவடத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகள் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதால், அழுத்தம் எங்கு ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். இருப்பினும், பொதுவாகக் காணக்கூடிய சில அறிகுறிகள் உள்ளன.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| வலி | கழுத்து அல்லது முதுகு வலி. |
| உணர்வின்மை, உயிரற்ற தன்மை | கைகள், உள்ளங்கைகள், கால்கள் அல்லது பாதங்களில் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பலவீனம். |
| நுட்பமான பணிகளில் சிரமம் | சட்டையில் பொத்தான்களைப் போடுவது, பேனாவால் எழுதுவது அல்லது ரெஞ்சைப் பயன்படுத்துவது போன்ற நுண் இயக்கத் திறன்களைச் செய்வதில் சிரமம். |
| நடப்பதிலும் சமநிலையிலும் உள்ள பிரச்சனைகள் | நடக்கும்போது சமநிலை தவறுதல், தடுமாற்றம். |
| குடல் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள பிரச்சனைகள் | சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். |
மையலோபதி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?
தண்டுவட அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
- பிதுங்கிய வட்டு: இரண்டு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள ஜெல்லி போன்ற வட்டு ஒன்று வெளியே பிதுங்கி, தண்டுவடத்தை அழுத்தக்கூடும் .
- ஸ்பாண்டிலோசிஸ்: வயது ஆக ஆக முதுகெலும்பில் ஏற்படும் இயற்கையான தேய்மானம் மற்றும் மாற்றங்கள் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது.
- தண்டுவடக் குறுகல்: பல்வேறு காரணங்களால் தண்டுவடக் கால்வாய் குறுகுதல்.
- அதிர்ச்சிக் காயம்: கீழே விழுதல் அல்லது வாகன விபத்து போன்றவற்றால் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் காயம்.
- தொற்று மற்றும் அழற்சி: முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் தொற்று நோய்கள்.
- கட்டி: முதுகெலும்பில் அல்லது அதைச் சுற்றி உருவாகும் புற்றுநோய் அல்லது பிற வகைக் கட்டி.
- நரம்பு சிதைவு நோய்கள்: பார்கின்சன் நோய் அல்லது ஏ.எல்.எஸ் போன்ற நிலைகள்.
யாருக்கு இது உருவாகும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?
மைலோபதி எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், முதுகெலும்பில் ஏற்படும் வயது தொடர்பான மாற்றங்களால் உண்டாகும் வகை, 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. மேலும், பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பார்?
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகள், அவை எப்படித் தொடங்கின, எவ்வளவு காலமாக இருக்கின்றன என்பனவற்றைப் பற்றி விரிவாகக் கேட்பார். அதன் பிறகு, உங்களைப் பரிசோதிப்பார்.
- உடல் பரிசோதனை: உங்கள் உடல் அசைவுகள் மற்றும் வலி உள்ள பகுதிகள் சோதிக்கப்படும்.
- நரம்பியல் பரிசோதனை: இது உங்கள் அனிச்சைச் செயல், தசை வலிமை மற்றும் உணர்திறனைச் சோதிக்கும்.
இந்தப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு, நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், தடிப்பின் சரியான காரணத்தைக் கண்டறியவும் சில குறிப்பிட்ட சோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- பிம்பப் பரிசோதனைகள்: முதுகெலும்பைப் புகைப்படம் எடுக்கும் பரிசோதனைகள். எடுத்துக்காட்டாக, எக்ஸ்-ரே, எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் அல்லது சி.டி ஸ்கேன் . இவற்றால் முதுகெலும்பு, வட்டுகள் மற்றும் தண்டுவடத்தின் நிலையைத் தெளிவாகக் காண முடியும்.
- மைலோகிராம்:முதுகெலும்பில் ஒரு சிறப்புப் பொருள் (மாறுபட்ட சாயம்) செலுத்தப்பட்டு, எக்ஸ்-ரே அல்லது சிடி ஸ்கேன் எடுக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம் தண்டுவடம் மற்றும் நரம்புகள் அழுத்தப்படும் பகுதிகளைத் தெளிவாகக் கண்டறியலாம்.
- நரம்பு செயல்பாட்டு சோதனைகள்: மூளைக்கும் உடலுக்கும் இடையில் செய்திகள் பரிமாறப்படும் வேகத்தை அளவிடும் சோதனைகள். எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG) அத்தகைய ஒரு சோதனையாகும்.
மையலோபதிக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
சிகிச்சையானது உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம், தண்டுவட அழுத்தம் உள்ள இடம் மற்றும் அதற்கான காரணம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அமைகிறது. ஒருவருக்குப் பலனளிப்பது மற்றொருவருக்குப் பலனளிக்காமல் போகலாம். சிகிச்சையில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: அறுவை சிகிச்சையற்ற முறை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை.
அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள்
இந்த சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றனவே தவிர, தண்டுவடத்தின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில்லை. உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இல்லாவிட்டால், அல்லது நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்காகக் காத்திருக்கும் வேளையில், உங்கள் மருத்துவர் இந்த சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- கழுத்து அல்லது முதுகில் அணியப்படும் பிரேஸ், அப்பகுதியில் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி வலியைக் குறைக்கும்.
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: தசைகளை வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகளும் சிகிச்சைகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- மருந்துகள்: வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்) போன்றவை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
அறுவை சிகிச்சை
மையலோபதியில், தண்டுவடத்தின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைத்து அதற்குச் சுதந்திரம் அளிப்பதற்கான சிறந்த வழி அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தாலோ, நாளுக்கு நாள் மோசமடைந்தாலோ, அல்லது அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பலனளிக்காவிட்டாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
முதுகெலும்பு அழுத்தக்குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை எனப்படும் ஒரு வகை அறுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி இது செய்யப்படுகிறது. அழுத்தத்திற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் வெவ்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார். சில உதாரணங்கள்:
- ACDF அறுவை சிகிச்சை
- டிஸ்கெக்டோமி (ஒரு தண்டுவட வட்டை அகற்றுதல்)
- வட்டு மாற்றுதல் (செயற்கை வட்டைப் பொருத்துதல்)
- லேமினெக்டமி
- லேமினோபிளாஸ்டி
- முதுகெலும்பு இணைவு
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அதன் நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் அபாயங்களை உங்களுக்குத் தெளிவாக விளக்குவார்.
தண்டுவட நோயைத் தடுக்க வழி உள்ளதா?
இதை எப்போதும் தடுப்பது சாத்தியமில்லை, குறிப்பாக வயதாகும்போது ஏற்படும் பாதிப்புகளைப் பொறுத்தவரை.
இருப்பினும், நமது முதுகெலும்பைப் பராமரிப்பது சில காரணங்களால் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- ஒரு பளுவைத் தூக்கும்போது, அதைச் சரியாகத் தூக்குங்கள்: பளுவைத் தூக்கும்போது, உங்கள் முதுகை வளைக்காமல், முழங்கால்களை வளைத்து, முதுகை நேராக வைத்துத் தூக்கப் பழகுங்கள்.
- நல்ல உடல் தோரணையைப் பேணுங்கள்:உட்காரும்போதும் நிற்கும்போதும் உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் முதுகு மற்றும் வயிற்றுத் தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
| உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும். | |
|---|---|
| நீங்கள் நடக்கும் விதத்தில் ஏற்படும் மாற்றம், சமநிலை இழப்பு, அல்லது தடுமாறும் போக்கு | |
| கழுத்து அல்லது முதுகில் புதிதாக ஏற்படும் அல்லது மோசமடையும் வலி | |
| கைகள், விரல்கள், பாதங்கள் அல்லது கால்விரல்களில் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பலவீனம் | |
உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு இருப்பது தெரியவரும்போது, உங்கள் மனதில் பல கேள்விகள் எழலாம். இவை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
- என் தண்டுவடம் ஏன் அழுத்தப்பட்டுள்ளது?
- எனக்கு நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் சிறந்த சிகிச்சை எது?
- இந்த சிகிச்சைகளால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
- எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முழுமையாக குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
- நான் செய்யக்கூடாத அல்லது தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன?
தண்டுவடம் நமது உடலின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும். அதன் மீது ஏற்படும் சிறிதளவு அழுத்தம்கூட நமது முழு உடலின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வதும், தேவைப்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் மிகவும் அவசியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மையலோபதி என்பது தண்டுவடம் அழுத்தப்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு ஆகும். இதை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது.
- கை கால்களில் உணர்வின்மை, பலவீனம், நடப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றுடன் கழுத்து அல்லது முதுகு வலியும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் நிரந்தர நரம்பு பாதிப்பைத் தடுக்கலாம்.
- சிகிச்சை முறைகள் (அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாதவை) உள்ளன, மேலும் உங்களுக்கான மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
- பளு தூக்கும்போதும் அன்றாடச் செயல்பாடுகளின்போதும் உங்கள் முதுகைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது, சில அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்