உங்கள் நகங்கள் வளரும் 'தொழிற்சாலை' பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், நெயில் மேட்ரிக்ஸ் பற்றிப் பேசுவோம்!

நாம் அனைவரும் நமது நகங்களைப் பார்க்கிறோம். சில சமயங்களில், நமது நகங்களில் ஒரு வெள்ளைப் புள்ளி, ஒரு சிறிய கோடு அல்லது ஒரு கட்டி போன்றவற்றைக் காணும்போது, ​​நாம் சற்று பயந்துவிடுகிறோம், அல்லவா? "இது ஏதேனும் ஒரு நோயாக இருக்குமோ?" என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். இந்த நகங்கள் உண்மையில் எப்படி உருவாகின்றன? அவை உருவாகும் இடம் சேதமடைந்தால் என்ன ஆகும்? நகங்களை உருவாக்கும் அந்த 'தொழிற்சாலை'யைப் பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். மருத்துவத்தில், இதை நாம் நகக் கரு அல்லது நக அணி (Nail Matrix ) என்று அழைக்கிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நெயில் மேட்ரிக்ஸ் என்பது என்ன?

உங்கள் நகத்தை, நீண்டு வளரும் ஒரு சுவராகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்தச் சுவருக்கான செங்கற்கள் உருவாக்கப்படும் இடம் நகப்படுக்கை என்று அழைக்கப்படுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள நகங்கள், நகப்படுக்கை எனப்படும் இந்தப் பகுதியில்தான் உருவாகின்றன. இதுவே நமது நகத்தின் வேர் ஆகும்; இது தோலுக்குச் சற்று கீழே அமைந்துள்ளது.

இந்த நெயில் பட்டில் இரண்டு முக்கிய பாகங்கள் உள்ளன:

• ஜெர்மினல் மேட்ரிக்ஸ்: உங்கள் நக வளர்ச்சியில் 90% இங்குதான் நடைபெறுகிறது. புதிய நக செல்கள் உற்பத்தி செய்யப்படும் முக்கிய இடம் இதுவே ஆகும்.
• ஸ்டெரைல் மேட்ரிக்ஸ்: இந்தப் பகுதி மீதமுள்ள 10% நக வளர்ச்சிக்குப் பங்களிக்கிறது. ஆனால் இது அதைவிட மிக முக்கியமான ஒன்றைச் செய்கிறது: இது உங்கள் நகம் அதன் அடியில் உள்ள தோலுடன் (நகப் படுக்கை) ஒட்டிக்கொள்ள உதவுகிறது.

இந்த நக ​​மொட்டை நாம் பார்க்கலாமா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், இல்லை. அதன் பெரும்பகுதி நகத்தின் அடிப்பகுதியில், தோலுக்குக் கீழேதான் இருக்கும். ஆனால், உங்கள் நகத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வெள்ளை நிற பிறை வடிவப் பகுதியை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? சிலருக்கு அது பெரிதாகவும், சிலருக்குச் சிறியதாகவும் இருக்கும். அதைத்தான் நாம் 'லூனுலா' என்று அழைக்கிறோம். நகத்தில் நம்மால் பார்க்கக்கூடிய ஒரே பகுதி இந்த லூனுலா மட்டும்தான். ஆனால், சிலரால் இந்த லூனுலாவை அறவே பார்க்க முடியாமல் போகலாம். அது முற்றிலும் இயல்பானதுதான், எனவே அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.

நகக்கரு சேதமடைந்தால் என்ன நடக்கும்?

உங்கள் விரல் கதவில் சிக்கிக்கொள்வதையோ, அல்லது உங்கள் காலில் கனமான ஏதேனும் விழுவதையோ கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுபோன்ற விபத்து உங்கள் நகப்படுக்கையைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். மேலும், அது சில நோய்களாலும் பாதிக்கப்படலாம்.

• சிறு சேதம் ஏற்பட்டால்: நகத்தின் தோற்றம் தற்காலிகமாக மாறக்கூடும். உதாரணமாக,
• நகத்தின் அடியில் இரத்தக்கட்டி (கருப்பு நிறம்) உருவாதல்.
• நகத்தின் குறுக்கே வரிகள் தோன்றும்.
• நகத்தில் பள்ளங்கள் ஏற்படுதல்.
• நகத்தைத் தொடும்போது ஒரு வித்தியாசத்தை உணர்கிறேன்.

• சேதம் கடுமையாக இருந்தால்: சில சமயங்களில் நகம் உதிர்ந்து விடலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், நகப்படுக்கை குணமடைந்தவுடன், ஒரு புதிய நகம் மீண்டும் வளரத் தொடங்கும். ஆனால் ஒரு புதிய நகம் வெளிப்படுவதைக் காண வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம். மிகவும் கடுமையான சேதங்கள் ஏற்பட்டால் மட்டுமே நகம் மீண்டும் வளரும்.

நகப்படுக்கையை என்னென்ன உடல்நலப் பிரச்சனைகள் பாதிக்கின்றன?

விபத்துகள் மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு நோய்களும் பிற நிலைகளும் நகப் படுக்கையைப் பாதித்து, நகங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தொற்றுகள் மற்றும் நோய்கள்

• பூஞ்சைத் தொற்று: இது குறிப்பாக கால் விரல் நகங்களில் பொதுவாகக் காணப்படும். நகங்கள் மஞ்சள் நிறமடைதல், தடித்தல் மற்றும் எளிதில் உடைதல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.
• கடுமையான மருத்துவ நிலைகள்: உங்களுக்கு மாரடைப்பு போன்ற கடுமையான பாதிப்போ, அல்லது கோவிட்-19, நிமோனியா போன்ற நோயோ ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் நகங்கள் சிறிது காலத்திற்கு வளர்வதை நிறுத்தி, நகத்தின் குறுக்கே கோடுகள் போன்ற தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றை நாங்கள் 'பியூவின் கோடுகள்' (Beau's lines) என்று அழைக்கிறோம்.
• புற தமனி நோய் (PAD): இது கால்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கும் ஒரு நிலையாகும். இது கால் நகங்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கக்கூடும்.
• மருந்துகள்: புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி போன்ற சில மருந்துகள், நகங்களில் வரிகள், மெதுவான வளர்ச்சி மற்றும் வெள்ளைக் கீற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மருந்தை நிறுத்தியவுடன் இவை பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும்.

தோல் நோய்கள்

• எக்ஸிமா: உங்களுக்கு எக்ஸிமா கடுமையாக இருந்தால், அது நகத்தின் அடிப்பகுதியைப் பாதித்து, நகங்களில் பள்ளங்கள், மேடுகள் மற்றும் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• சொரியாசிஸ்: இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலோர் நகப் பிரச்சனைகளையும் அனுபவிக்கின்றனர். வெள்ளைக் கோடுகள், குழிகள் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் ஏற்படலாம்.
• நகக்கீழ் மெலனோமா: இது மிகவும் முக்கியமான மற்றும் கவலைக்குரிய ஒரு நிலையாகும். இது நகப்படுக்கையைப் பாதிக்கும் ஒரு வகை தோல் புற்றுநோயாகும். இதன் முக்கிய அறிகுறி, நகங்களில் ஒன்றில் பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறக் கோடு அல்லது புள்ளி தோன்றுவதாகும்.

உங்கள் நகங்களில் ஒன்றில் மட்டும் புதிதாக பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறமாற்றம் ஏற்பட்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் நகப்படுக்கையில் உள்ள பிரச்சனையை எப்படி அறிந்துகொள்வது?

உங்கள் நகங்களின் தோற்றத்திலோ அல்லது அமைப்பிலோ மாற்றத்தைக் கண்டால், அது நகப் பூஞ்சைப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எல்லா மாற்றங்களும் ஆபத்தானவை அல்ல. இருப்பினும், சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

பொதுவான அறிகுறிகளுக்குக் கீழேயுள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.

நமது நக மொட்டுகளை எப்படிப் பராமரிப்பது?

விபத்துகளை எப்போதும் தடுப்பது சாத்தியமில்லை என்றாலும், நமது நகங்களின் அடிப்பகுதியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் சில பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன.

• உங்கள் நகங்களைச் சரியாக வெட்டுங்கள்: உங்கள் கால் நகங்களை நேராக வெட்டுங்கள். கை நகங்களின் மூலைகள் சற்றே வட்டமாக இருக்குமாறு வெட்டுங்கள். அவற்றை மிகவும் குட்டையாக வெட்டாதீர்கள்.
• பொது இடங்களில் கவனமாக இருங்கள்: பொதுக் கழிப்பறைகள் மற்றும் நீச்சல் குளங்களில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த இடங்களில் பூஞ்சைத் தொற்றுகள் எளிதில் பரவக்கூடும்.
• உங்கள் காலணிகளைப் பராமரிக்கவும்: ஈரமான காலணிகளையோ காலுறைகளையோ நீண்ட நேரம் அணியாதீர்கள். மிகவும் இறுக்கமான காலணிகளை அணியாதீர்கள். நீங்கள் கடினமான வேலை செய்தால், எஃகு முனை கொண்ட காலணிகளை அணியுங்கள்.
• உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கவும்: நீங்கள் இயந்திரங்களுடன் பணிபுரியும்போது, ​​உங்கள் விரல்கள் எங்கே சிக்கக்கூடும் என்பதில் கவனமாக இருங்கள். இரசாயனங்களுடன் பணிபுரியும்போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• உடல்நலப் பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்கவும்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி அவற்றை நன்கு நிர்வகிக்கவும்.
• மாற்றத்தைக் கண்டால் மருத்துவரை அணுகவும்: உங்கள் நகங்களின் நிறம், வடிவம் அல்லது தடிமனில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.