கிறிஸ்துமஸுக்காக உங்கள் வீட்டை அழகாக அலங்கரித்து, நறுமணம் மிக்க கிறிஸ்துமஸ் மரத்தை உள்ளே கொண்டு வந்த பிறகு, உங்களுக்கு திடீரென்று சளி, மூக்கடைப்பு, இருமல் அல்லது கண் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? பலர் இதற்குக் காரணம் குளிர் காலநிலை என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால், நீங்கள் உங்களுடன் கொண்டு வந்த அந்த அழகான கிறிஸ்துமஸ் மரமும் காரணமாக இருக்கலாம் என்று எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இன்று, இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
மருந்து தெளிக்கப்படாத மரங்களுக்கான தேவை
கிறிஸ்துமஸ் மரங்களை வாங்கும் போது, பலரும் இப்போது பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லாமல் இயற்கையாக வளர்க்கப்பட்ட மரங்களையே தேடுகிறார்கள். ஏனெனில், பூச்சிக்கொல்லிகள் நமது உடல் நலத்திற்கு நல்லதல்ல என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். சில விவசாயிகள் பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்தாமல் கிறிஸ்துமஸ் மரங்களை வளர்க்கத் தொடங்கியுள்ளனர். தங்களின் வாடிக்கையாளர்கள் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உடல் நலனில் அக்கறை கொண்டவர்களாக இருப்பதால், இந்த மரங்களுக்கு நல்ல தேவை இருப்பதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
ஆனால், வல்லுநர்கள் வேறுவிதமான கருத்தைக் கூறுகிறார்கள். நாம் கடைகளில் வாங்கும் சில காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் காணப்படும் இரசாயனங்களின் அளவை விட, வழக்கமான முறையில் வளர்க்கப்படும் கிறிஸ்துமஸ் மரத்தில் உள்ள இரசாயனங்களின் அளவு குறைவாக இருக்கலாம் என்பதே அவர்களின் கருத்தாகும்.
உதாரணமாக, வட கரோலினா மாநிலப் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ஒரு நிபுணர் கூறுகிறார், "கிறிஸ்துமஸ் மரங்களை வளர்க்கும் விவசாயிகள் வருடத்திற்குச் சில முறை மட்டுமே பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஆப்பிள் அல்லது மக்காச்சோளப் பயிரில் இதைவிடப் பல மடங்கு அதிகமாக இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்."
அதனால் கிறிஸ்துமஸ் மரங்களில் உள்ள இரசாயனங்களைப் பற்றி நாம் கவலைப்படத் தேவையில்லையா? உண்மையில் அது உண்மையல்ல. நம் வீட்டிற்குள் ஒரு கிறிஸ்துமஸ் மரத்தைக் கொண்டு வருவதால் நமக்கு உடல்நலக்குறைவு ஏற்படுவதற்கு இதைவிட மிகவும் ஆபத்தான ஒரு காரணம் இருக்கிறது, ஆனால் நாம் அதற்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை .
அப்படியானால், உண்மையான குற்றவாளி யார்? - பூஞ்சாணம்/காளான்
கிறிஸ்துமஸ் மரத்தை வீட்டிற்குக் கொண்டு வந்த பிறகு உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனால், அதற்கு முக்கிய காரணம் அந்த மரத்தில் உள்ள பூஞ்சையாக இருக்கலாம். மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை "கிறிஸ்துமஸ் மர நோய்க்குறி" என்று அழைக்கிறார்கள். உண்மையில் இது ஒரு பூஞ்சை ஒவ்வாமை ஆகும்.
யோசித்துப் பாருங்கள், கிறிஸ்துமஸ் மரங்கள் ஈரப்பதமான சூழலில் வெளிப்புறத்தில் வளர்கின்றன. எனவே, இந்த மரங்களின் கிளைகள் மற்றும் தண்டுகள் போன்ற, நம்மால் பார்க்க முடியாத இடங்களில் மில்லியன் கணக்கான நுண்ணிய பூஞ்சை வித்துக்கள் மறைந்திருக்கலாம். நாம் இந்த மரத்தை வீட்டிற்குள் கொண்டு வரும்போது, வீட்டின் வெப்பமான சூழல் காரணமாக இந்தப் பூஞ்சைகள் வேகமாக வளரத் தொடங்குகின்றன. இந்தப் பூஞ்சை வித்துக்கள் காற்றில் கலக்கும்போது, அவற்றைச் சுவாசிப்பது ஒவ்வாமையை (அலர்ஜியை) ஏற்படுத்தக்கூடும்.
குறிப்பாக ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்குஇது மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். பென் ஸ்டேட் ஹெல்த் நிறுவனத்தின் ஒவ்வாமை நிபுணரான திமோதி கிரேக், இது தொடர்பாக மிகவும் வருத்தமான ஒரு அனுபவத்தைப் பெற்றுள்ளார். 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அவருடைய இளம் மகனுக்கு ஒரு கிறிஸ்துமஸ் மரத்தில் இருந்த பூஞ்சையின் காரணமாகக் கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்பட்டது. அதன் காரணமாக, அவன் கிறிஸ்துமஸ் தினத்தன்று மருத்துவமனையின் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் இருக்க நேரிட்டது.
டாக்டர் கிரேக் கூறுகிறார், "பூஞ்சை இல்லாத கிறிஸ்துமஸ் மரத்தை உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை. இது மிகவும் சாதாரணம். மரத்தில் உள்ள பூச்சிக்கொல்லிகளால் ஏற்படும் அபாயத்தை விட, மரத்தில் உள்ள பூஞ்சை மற்றும் அலங்காரப் பொருட்களிலிருந்து வரும் தூசியால் ஒவ்வாமை ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகம்."
மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்
மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
மேலும் அறிக →இது ஒவ்வாமையா? அல்லது சாதாரண சளியா?
கிறிஸ்துமஸ் காலத்தில் வைரஸ் தொற்றுகளும் பொதுவாக ஏற்படுவதால், உங்களுக்கு கிறிஸ்துமஸ் மரத்தால் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டுள்ளதா அல்லது சாதாரண சளி பிடித்திருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே சில நுட்பமான வேறுபாடுகள் உள்ளன.
| அறிகுறி | ஒவ்வாமை | வைரஸ் தொற்று (சாதாரண சளி) |
|---|---|---|
| அரிப்பு | கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் அரிப்பு ஏற்படுவது பொதுவானது. | பொதுவாக அரிப்பு இருக்காது. |
| தும்மல் | அடிக்கடி, தொடர்ச்சியாக தும்மல். | தும்மல் இருந்தாலும், அது ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் தும்மல் அளவுக்குக் கடுமையாக இருப்பதில்லை. |
| உயிரற்ற உடல் | பொதுவாக, உடல் வலியுடனோ அல்லது உயிரற்றதாகவோ உணரப்படுவதில்லை. | உடல் வலி மற்றும் சோர்வு ஏற்படுவது சகஜம். |
| சோட்டோ திரவக் கசிவு | தண்ணீர் போன்ற தெளிவான திரவம் வெளியேறுகிறது. (ஒவ்வாமை நாசியழற்சி) | ஆரம்பத்தில் அது தெளிவான திரவமாக இருந்தாலும், பின்னர் கெட்டியாகி மஞ்சள்/பச்சை நிறமாக மாறக்கூடும். |
| இருமல் | சுவாசிப்பதில் சிரமத்துடன் வறட்டு இருமலும் ஏற்படலாம் (குறிப்பாக ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு). | சளியுடன் கூடிய இருமல் ஏற்படுவது சகஜம். |
கிறிஸ்துமஸ் அலங்காரங்களால் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உண்டா?
ஆம். இதற்கு மற்றொரு காரணம், ஒரு வருடமாகப் பெட்டிகளில் சேமித்து வைக்கப்பட்ட கிறிஸ்துமஸ் அலங்காரப் பொருட்கள். இவற்றில் தூசி, தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் பூஞ்சை ஆகியவை இருக்கலாம். நீங்கள் அவற்றை வெளியே எடுக்கும்போது, அந்தத் தூசி மற்றும் பூஞ்சை வித்துக்கள் காற்றில் கலந்து ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? - சில நடைமுறை ஆலோசனைகள்
கிறிஸ்துமஸ் சமயத்தில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கவும், நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
1. மரத்தை வீட்டிற்குக் கொண்டு வருவதற்கு முன் சுத்தம் செய்யுங்கள்: உங்கள் கிறிஸ்துமஸ் மரத்தை வீட்டிற்குக் கொண்டு வருவதற்கு முன், அதை ஒரு குழாய் மூலம் நன்கு கழுவி, வெயிலில் முழுமையாக உலர விடுங்கள். அது ஈரமாக இருக்கும்போதே வீட்டிற்குக் கொண்டு வந்தால், மேலும் பூஞ்சை உருவாகலாம். சிலர் மரத்தின் மீது சிறிதளவு ப்ளீச்சை தண்ணீரில் கலந்து தெளிப்பார்கள். ஆனால் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது மரத்தைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
2. அலங்காரப் பொருட்களைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்: பழைய அலங்காரப் பொருட்களை அகற்றிய பிறகு, அவற்றை நன்றாகத் துடைக்கவும். அவை துணியால் செய்யப்பட்டிருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றைத் துவைத்து உலர்த்தவும். அவற்றில் பூஞ்சை வாசனை வந்தால், சிறிதளவு ப்ளீச் கலந்த தண்ணீரில் அவற்றைக் கழுவவும்.
3. ஒவ்வாமை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்களுக்குப் பூஞ்சை ஒவ்வாமை இருப்பது தெரிந்தால், உங்கள் வீட்டில் கிறிஸ்துமஸ் மரம் இருக்கும்போது, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த ஆன்டிஹிஸ்டமின்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. ஆஸ்துமா நோயாளிகள் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்கவும்: உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒருவருக்கோ ஆஸ்துமா இருந்து, அதனால் கிறிஸ்துமஸ் மரம் சுவாசிப்பதில் சிரமம் , மார்பு இறுக்கம் அல்லது இருமல் அதிகரித்தால், உடனடியாக அந்த மரத்தை வீட்டிலிருந்து அகற்றிவிடவும். தேவைப்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும். நீங்கள் ஒரு செயற்கை கிறிஸ்துமஸ் மரத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்ததாக இருக்கலாம்.
5. மருத்துவரை அணுகவும்:உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தாலோ, சில நாட்களுக்குள் குணமாகாவிட்டாலோ, அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ, உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அவசியம் அணுகவும். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை (அலர்ஜி) உள்ளதா அல்லது வேறு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை உள்ளதா என்பதை அவரால் கண்டறிய முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கிறிஸ்துமஸ் மரத்தை வீட்டிற்குக் கொண்டு வந்த பிறகு ஏற்படும் சளி, இருமல் மற்றும் கண் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு முக்கிய காரணம் பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்ல, மாறாக மரத்தில் உள்ள பூஞ்சையாக இருக்கலாம்.
- இந்த நிலை 'கிறிஸ்துமஸ் மர நோய்க்குறி' என்று அழைக்கப்படுகிறது, உண்மையில் இது ஒரு பூஞ்சை ஒவ்வாமை ஆகும்.
- ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது, மேலும் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் வீட்டிலிருந்து மரத்தை அகற்றுவது அவசியம்.
- மரத்தை வீட்டிற்குள் கொண்டு வருவதற்கு முன், அதைத் தண்ணீரால் நன்கு கழுவி, முழுவதுமாக உலர்த்தி, பழைய அலங்காரப் பொருட்களைச் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கலாம்.
- அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.