நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் பதுங்கியிருக்கும் ஒரு அமைதியான எதிரி: தாலேட்டுகள் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

இதுகுறித்து ஆய்வுகள் என்ன கூறுகின்றன?

தாலேட்டுகளுக்கும் அகால மரணத்திற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு *இருக்கலாம்* என்று மட்டுமே இந்த ஆய்வு கூறுகிறது. இதுதான் காரணம் என்பதை இது 100% நிரூபிக்கவில்லை. இது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

எந்த வகையான பொருட்களில் தாலேட்டுகள் அடங்கியுள்ளன?

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

தாலேட்டுகள் அதிகமாக உள்ள உணவுகள் யாவை?

• துரித உணவு , உணவகங்கள் மற்றும் சிற்றுண்டிச்சாலைகளில் கிடைக்கும் உணவு.
• அதிக கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் (உதாரணமாக, சீஸ், வெண்ணெய் ).
• அதிக கொழுப்புள்ள இறைச்சி மற்றும் கோழி இறைச்சி .
• சில சமையல் எண்ணெய்கள் .

இவை நம் உடலுக்குள் எப்படி நுழைகின்றன?

• தாலேட்டுகள் அடங்கிய பிளாஸ்டிக் உறைகளில் அடைக்கப்பட்ட அல்லது பரிமாறப்படும் உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதன் மூலம்.
• தாலேட்டுகளுக்கு உள்ளான விலங்குகளின் பால் பொருட்கள் மற்றும் இறைச்சியை உண்பதன் மூலம்.
• நாம் முன்பு பேசிய அழகுசாதனப் பொருட்கள், ஷாம்புகள் மற்றும் சோப்புகளை தோலின் வழியாக உடலுக்குள் உறிஞ்சுவதன் மூலம்.
• வினைல் தரைவிரிப்புகள், சுவர் உறைகள், தளபாடங்கள் போன்றவற்றிலிருந்து வரும் தூசித் துகள்களை உள்ளிழுப்பதன் மூலம்.

யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

• வண்ணம் பூசுதல், அச்சிடுதல் அல்லது நெகிழி உற்பத்தித் தொழில்களில் பணிபுரியும் நபர்கள்.
• சிறுநீரக நோய் அல்லது ஹீமோஃபீலியா உள்ளவர்கள். ஏனெனில் சிறுநீரக டயாலிசிஸ்இரத்தமாற்றம் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் நரம்புவழி உட்செலுத்தும் குழாய்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் பெரும்பாலும் தாலேட்டுகளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன.

தாலேட்டுகள் மனிதர்களைப் பாதிக்கும் வெவ்வேறு வழிகள்

• கருவிலுள்ள குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள்: இவர்களே மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இனப்பெருக்க மண்டலத்தின் வளர்ச்சி, குறிப்பாக ஆண் குழந்தைகளில், சேதமடையலாம்.
• வளரிளம் பருவத்தினர்: உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் இந்தக் காலகட்டத்தில் ஆபத்தும் அதிகமாக உள்ளது. நம் உடலில் பெரிய மாற்றங்கள் ஏற்படும் சமயங்களில், இந்த வேதிப்பொருட்களுக்கு நாம் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக மாறுகிறோம்.
• வயதான பெண்கள்: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு பக்க விளைவுகள் அதிகமாக ஏற்படலாம். அவர்கள் அதிக சுய பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

அப்படியானால், இவை உண்மையிலேயே பாதுகாப்பானவை அல்லவா?

• DBP மற்றும் DEHP ஆகியவை ஆய்வக விலங்குகளின், குறிப்பாக ஆண் விலங்குகளின் இனப்பெருக்க அமைப்புகளைச் சேதப்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. DBP மனிதர்களுக்குத் தோல் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• DEHP விலங்குகளுக்குப் புற்றுநோயை உண்டாக்குவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மனிதர்களுக்கும் இதே ஆபத்து இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, ஆனால் இது இன்னும் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை.

• DINP ஆய்வக விலங்குகளில் புற்றுநோய் மற்றும் வளர்ச்சிப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• DnOP ஆனது பெண்களில் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்ற நோயுடனும், விலங்குகளில் இனப்பெருக்க வளர்ச்சிப் பிரச்சினைகளுடனும் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

நான் என்னை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது?

• தயாரிப்பு லேபிள்களைப் படிக்கவும்:குறிப்பாக அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் பொம்மைகளில், தாலேட்டுகள் எப்போதும் லேபிளில் குறிப்பிடப்படுவதில்லை. சில சமயங்களில் அவை DHEP அல்லது DiBP போன்ற சுருக்கக் குறியீடுகளுடன் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கலாம். முடிந்தவரை, “தாலேட் இல்லாதது” என்று லேபிளிடப்பட்ட பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• உணவைச் சூடாக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்: மைக்ரோவேவில் உணவைச் சூடாக்கும்போது, ​​'மைக்ரோவேவில் பயன்படுத்த உகந்தது' மற்றும் தாலேட் இல்லாத கொள்கலன்களை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். பிளாஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக எண்ணெய் அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைச் சூடாக்கும்போது.
• நீங்கள் உண்ணும் உணவில் கவனமாக இருங்கள்: அதிகப்படியான பால் மற்றும் இறைச்சி நுகர்வு, தாலேட் பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. துரித உணவுகளை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மருத்துவ சிகிச்சைகள் குறித்துக் கேளுங்கள்: நீங்கள் சிறுநீரக டயாலிசிஸ் செய்துகொண்டிருந்தாலோ அல்லது இரத்தமாற்றம் பெற்றுக்கொண்டிருந்தாலோ, தாலேட் இல்லாத மருத்துவ சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.