சில நேரங்களில் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, உங்கள் தொண்டை கரகரப்பது போல் உணர்வீர்கள், அல்லவா? நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க முயன்றாலோ அல்லது ஒரு வாய் உணவை விழுங்க முயன்றாலோ கூட, உங்கள் தொண்டை எரிவது போல் இருக்கும். தொண்டைக்குள் ஏதோ இருப்பது போல் இருக்கும். நம்மில் பலர் இதை அனுபவித்திருக்கிறோம். எனவே, மருத்துவத்தில் இதை 'ஓடினோஃபேஜியா' (Odynophagia ) என்று அழைக்கிறோம். இதைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை, ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஓடினோஃபேஜியா என்றால் என்ன?
ஓடினோஃபேஜியா என்பது, எளிமையாகச் சொன்னால், உணவு, பானம் அல்லது உமிழ்நீரை விழுங்கும்போது ஏற்படும் வலியாகும் . இந்த வலி உங்கள் வாய், தொண்டை அல்லது நாம் உணவை விழுங்கும் குழாயான உணவுக்குழாயில் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் இந்த வலி மிகவும் கூர்மையாக இருக்கலாம். மார்பிலோ அல்லது முதுகிலோ கத்தியால் குத்துவது போன்ற உணர்வை இது தரக்கூடும்.
முக்கியமாக, ஓடினோஃபேஜியா எனப்படும் இந்த நிலை, உணவை விழுங்குவதில் ஏற்படும் சிரம உணர்வான டிஸ்ஃபேஜியாவிலிருந்து வேறுபட்டது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஒன்றாக ஏற்படலாம்.
மேலும், சிலருக்குத் தொண்டையில் ஒரு கட்டி இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படும் (குளோபஸ் சென்சேஷன்). ஆனால் உண்மையில் அங்கே எதுவும் சிக்கியிருக்காது. இதுவும் இதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கக்கூடிய மற்றொரு விஷயமாகும்.
இப்படி விழுங்கும்போது ஏன் வலிக்கிறது?
இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சில மிகவும் அற்பமானவை, ஆனால் மற்றவை குறித்து நாம் சற்றுக் கவலைப்பட வேண்டும்.
| காரண வகை | எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் விளக்கங்கள் |
|---|---|
| அடிக்கடி காணப்படும் பொதுவான காரணங்கள் | |
| பொதுவான தொற்றுகள் | சளி, காய்ச்சல் மற்றும் சைனஸ் தொற்றுகளின் போது தொண்டை வலி ஏற்படுவது பொதுவானது. |
| சிக்கிய மாத்திரை | சில சமயங்களில், தண்ணீர் இல்லாமல் மாத்திரையை விழுங்க முயற்சித்தால், அது உங்கள் தொண்டையிலோ அல்லது உணவுக்குழாயிலோ சிக்கி காயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான்மருந்தை நிறைய தண்ணீருடன் உட்கொள்ளும்படி அவர்கள் என்னிடம் சொன்னார்கள். |
| கவனிக்க வேண்டிய பிற மருத்துவ நிலைகள் | |
| GERD / இரைப்பையழற்சி | இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாய்க்குள் மீண்டும் மேலேறுவதால் அமிலப் பின்னோட்டம் (GERD/acid reflux) ஏற்படுகிறது. இது உணவுக்குழாயைச் சேதப்படுத்தி, விழுங்கும்போது வலியை உண்டாக்கும். |
| உணவுக்குழாய் அழற்சி | உணவுக்குழாயில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது தொற்று. இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். |
| பூஞ்சைத் தொற்றுகள் (த்ரஷ்) | வாய் மற்றும் தொண்டையில் வெண் திட்டுகளாகத் தோன்றும் ஒரு பூஞ்சைத் தொற்று. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. |
| பிற தொற்றுகள் | தொண்டை அழற்சி, ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் மற்றும் மோனோநியூக்ளியோசிஸ் போன்ற நோய்கள். |
| பிற நோய்கள் | இரைப்பைப் புண்கள், குரோன் நோய், மற்றும் மிக அரிதாக, தலை அல்லது கழுத்துப் புற்றுநோய். |
மேலும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு இந்த வகையான தொற்றுகளும், அதனுடன் தொடர்புடைய தொண்டை வலியும் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
சிகிச்சையானது உங்கள் வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்தே அமையும். நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார், தேவைப்பட்டால் உங்கள் தொண்டையைப் பரிசோதிப்பார். சில சமயங்களில், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, உங்கள் உணவுக்குழாயின் உள்ளே பார்ப்பதற்காக கேமரா பொருத்தப்பட்ட குழாயைப் பயன்படுத்தும் எண்டோஸ்கோபி பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
மருந்துகள்
காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன், பொருத்தமான மருந்து பரிந்துரைக்கப்படும்.
- பாக்டீரியா தொற்றாக இருந்தால்: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
- பூஞ்சைத் தொற்று (த்ரஷ் போன்றது) என்றால்: பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
- இரைப்பை அழற்சி (GERD) ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால்: வயிற்று அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள் (புரோட்டான்-பம்ப் தடுப்பான்கள் அல்லது H2 தடுப்பான்கள்).
- வலியைக் குறைக்கும்: தொண்டை தெளிப்பான்கள் போன்றவை.
அறுவை சிகிச்சை
இந்த நிலைக்கு அறுவை சிகிச்சை அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது, ஆனால் புற்றுநோய் போன்ற ஏதேனும் தீவிரமான பாதிப்பு இருந்தாலோ, அல்லது மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு GERD கடுமையாக இருந்தாலோ, அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
வீட்டில் நாம் என்னென்ன செய்யலாம்?
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன்போ அல்லது சிகிச்சையின்போதோ, வலியைக் குறைப்பதற்காக வீட்டில் இருந்தபடியே செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
- சூடான பானங்களை அருந்துங்கள்: சூடான தேநீர், சூப் மற்றும் குழம்பு போன்றவை தொண்டைக்கு இதமளிக்கும்.
- வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிக்கவும்: இது தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்கும்.
- போதுமான அளவு ஓய்வெடுங்கள்: உடல் நன்கு ஓய்வெடுத்திருக்கும்போது, நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது எளிதாகிறது.
- தொண்டை வலிக்கு தொண்டை மாத்திரைகளைச் சப்பவும்: இவை உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், தொண்டையை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன.
- வலி நிவாரணி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் பாராசிட்டமால் போன்ற ஒரு எளிய வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே சிறந்ததும் பாதுகாப்பானதும் ஆகும்.
- அறையில் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்கவும்: காற்று வறண்டிருந்தால், உங்கள் தொண்டை மேலும் வறண்டு போகக்கூடும். முடிந்தால் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும்.
சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
சிலர் விழுங்கும்போது ஏற்படும் வலியின் காரணமாக உணவு மற்றும் நீர் உட்கொள்வதைக் குறைத்துக் கொள்கிறார்கள். இதைப் புறக்கணிப்பது பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- நீரிழப்பு: உடலுக்குப் போதுமான அளவு தண்ணீர் கிடைக்காமல் இருப்பது.
- ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு: தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமை.
- இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை: தவறான உணவுமுறையால் ஏற்படலாம்.
மேலும், இந்த வலியை ஏற்படுத்தும் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது மோசமடையக்கூடும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்றவற்றால் ஏற்படும் தொண்டை வலிகள் பொதுவாக ஓரிரு வாரங்களில் சரியாகிவிடும்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
சாதாரண தொண்டை வலி சில நாட்களில் சரியாகிவிடும். இருப்பினும், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக அல்லது கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.
- தொண்டை வலி இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால்...
- உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால்...
- சாப்பிடுவது மிகவும் கடினமாக இருந்தால்.
- குறிப்பிட்ட காரணமின்றி உங்கள் உடல் எடை குறைந்தால் .
- உணவை விழுங்கிய பிறகு அது தொண்டைக்குள் மீண்டும் வருவது போல் உணர்ந்தால் (உணவு மீண்டும் மேலே வருதல்).
- உங்களுக்கு நீரிழப்புக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால் (உதாரணமாக, வாய் வறட்சி, சிறுநீர் கழிக்கும் அளவு மற்றும் எண்ணிக்கை குறைதல், கண்கள் குழிவிழுந்திருத்தல்).
இதுபோன்ற நேரங்களில், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவதற்காக மருத்துவரை அணுகுவது, மேலும் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- விழுங்கும்போது ஏற்படும் வலி (ஓடினோஃபேஜியா) என்பது, சாதாரண சளி முதல் மிகவும் தீவிரமான நோய்கள் வரை பல காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அறிகுறியாகும்.
- பெரும்பாலான நேரங்களில், இது சில நாட்களிலோ அல்லது ஒரு வாரத்திலோ தணிந்துவிடும். சூடான பானம் அருந்துவது மற்றும் உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிப்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள் உதவும்.
- வலி இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம், உடல் எடை குறைதல் போன்ற வேறு கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் அணுகவும்.
- மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல், உங்களுக்குத் தோன்றும் எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதே மிக முக்கியமானது.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்