உங்கள் மருத்துவர் எப்போதாவது உங்களை சர்க்கரை கலந்த திரவத்தைக் குடிக்கச் சொல்லியோ அல்லது இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளச் சொல்லியோ இருக்கிறாரா? இது என்ன, ஏன் செய்யப்படுகிறது என்று பலரும் யோசிப்பதுடன், ஒருவேளை சற்றே பயமும் கொள்ளலாம். ஆனால் உண்மையில், இதைப் பற்றிப் பயப்பட ஒன்றுமில்லை. இது உங்கள் உடல்நலம் குறித்த மிக முக்கியமான தகவல்களைக் கண்டறிய செய்யப்படும் ஒரு பொதுவான பரிசோதனையாகும். எனவே இன்று, நாம் அனைவரும் அறிந்த வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை (Oral Glucose Tolerance Test), அல்லது OGTT பற்றிப் பேசுவோம்.
HbA1c மாற்றி
HbA1c மதிப்புகளை சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவுகளாக மாற்றவும்
இந்த OGTT என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், OGTT என்பது உங்கள் உடல், ஆற்றல் மூலமான குளுக்கோஸை எவ்வளவு சிறப்பாகக் கையாளுகிறது என்பதை அளவிடும் ஒரு பரிசோதனையாகும். இது உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்கு சில முக்கியமான குறிப்புகளை அளிக்கக்கூடும்.
நாம் உண்ணும்போது, நமது இரத்தச் சர்க்கரை அளவு பொதுவாக உயர்கிறது. பின்னர், நமது அடிவயிற்றின் ஆழத்தில் அமைந்துள்ள கணையம் என்ற சுரப்பி, இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. உங்கள் உடலின் செல்களைச் சிறிய வீடுகளாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் உண்ணும் உணவிலிருந்து கிடைக்கும் சர்க்கரைதான் இந்த வீடுகளுக்குத் தேவையான ஆற்றல். எனவே, இன்சுலின் என்பது இந்தச் சர்க்கரையை எடுத்து, வீடுகளின் கதவுகளைத் திறந்து, சர்க்கரையை உள்ளே அனுமதிக்கும் ஒரு சாவி போன்றது. சர்க்கரை செல்களுக்குள் சென்றடைந்ததும், இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது.
இருப்பினும், உங்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் உடல் இன்சுலின் எனப்படும் இந்த முக்கிய ஹார்மோனைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதில்லை. அதனால், சர்க்கரையானது செல்களுக்குள் செல்வதற்குப் பதிலாக இரத்தத்தில் தேங்கிவிடுகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள இந்த அதிகப்படியான சர்க்கரையானது, உடல் முழுவதும் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். நீரிழிவு நோயானது இதய நோய், நரம்பு பாதிப்பு, கண் நோய் மற்றும் சிறுநீரக நோய் ஆகியவற்றை உண்டாக்கலாம்.
எனவே, OGTT பரிசோதனையானது, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா அல்லது உங்களுக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் உள்ளதா என்பதை முக்கியமாகச் சரிபார்க்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் செய்யப்படும் ஒரு குறுகிய OGTT பரிசோதனையின் மூலம், உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உள்ளதா என்பதையும் கண்டறிய முடியும்.
இந்த OGTT சோதனையை யார் எடுத்துக்கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள்?
கீழ்க்கண்ட ஆபத்துக் காரணிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை OGTT பரிசோதனை செய்துகொள்ளும்படி கேட்கலாம்.
| ஆபத்து காரணி | விளக்கம் |
|---|---|
| எடை அதிகரிப்பு | உங்கள் உடல் அதிக எடையுடன்/உடல் பருமனுடன் இருந்தால். |
| குடும்ப வரலாறு | உங்கள் நெருங்கிய குடும்பத்தில் (தாய், தந்தை, உடன்பிறப்புகள்) யாருக்காவது நீரிழிவு நோய் இருந்தால். |
| உயர் இரத்த அழுத்தம் | உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால். |
| அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் | உங்கள் இரத்தத்தில் டிரைகிளிசரைடுகள் எனப்படும் ஒரு வகை கொழுப்பு அதிக அளவில் இருந்தால். |
| PCOS நிலை | பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) எனப்படும் ஒரு நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், அது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. |
| கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய நிலை | நீங்கள் 9 பவுண்டுகளுக்கு (சுமார் 4 கிலோகிராம்) மேல் எடையுள்ள குழந்தையைப் பெற்றெடுத்திருந்தால் அல்லது முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருந்திருந்தால். |
கர்ப்ப காலத்தில் OGTT பரிசோதனை மாறுபடுமா?
ஆம், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பத்தின் 24 முதல் 28 வாரங்களுக்குள் இந்த OGTT சோதனையின் சுருக்கமான வடிவத்தை நீங்கள் செய்துகொள்ள வேண்டும். இந்த ஒரு மணி நேர சோதனை 'குளுக்கோஸ் சவால் சோதனை' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருந்தால், இந்தப் பரிசோதனையை முன்கூட்டியே செய்துகொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த அபாயக் காரணிகள் பின்வருமாறு:
- முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருந்தவர்.
- குடும்பத்தில் நீரிழிவு நோய் இருப்பது.
- உடல் பருமன்.
- பிசிஓஎஸ் போன்ற, நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றொரு மருத்துவ நிலை இருப்பது.
உங்கள் ஆபத்து குறித்து உங்கள் மருத்துவர் கவலைப்பட்டாலோ, அல்லது ஒரு மணி நேரப் பரிசோதனையின் முடிவுகள் அதிகமாக இருந்தாலோ, 3 மணி நேரம் நீடிக்கும் ஒரு நீண்ட OGTT பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம்.
தேர்வுக்கு முன்பு எப்படித் தயாராகுவீர்கள்?
இதற்குத் தயாராவது மிகவும் எளிது.
- தேர்வுக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, வழக்கம் போல் சாப்பிடுங்கள். எந்தவொரு சிறப்பு உணவு முறையையும் பின்பற்ற வேண்டாம்.
- பரிசோதனைக்கு 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. இதைச் செய்வதற்குச் சிறந்த நேரம், காலையில் பரிசோதனையைத் திட்டமிடுவதாகும். அப்போது நீங்கள் இரவு முழுவதும் உண்ணாவிரதம் இருக்கலாம்.
- இந்த 8 மணி நேர காலகட்டத்தில் , நீங்கள் தண்ணீர் மட்டுமே குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள். வேறு எந்த பானங்களையும் குடிக்க வேண்டாம்.
- உங்கள் பரிசோதனைக்கு நேரம் ஒதுக்கும்போது, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
படிப்படியாக தேர்வை செய்வது எப்படி
இந்த OGTT பரிசோதனையை உங்கள் மருத்துவர் அலுவலகம், கிளினிக், மருத்துவமனை அல்லது ஆய்வகத்தில் செய்துகொள்ளலாம்.
1. முதலில், உங்கள் வெறும் வயிற்று இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்க இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படும்.
2. பிறகு, நீங்கள் குடிப்பதற்காக ஒரு பெரிய குவளை சர்க்கரை திரவம் வழங்கப்படும்.
3. அடுத்து, நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்களால் ஆய்வகத்தையோ அல்லது மருத்துவமனையையோ விட்டு வெளியேற முடியாது.
4. நீங்கள் வழக்கமான நீரிழிவுப் பரிசோதனை செய்வதாக இருந்தால், சர்க்கரைக் கரைசலைக் குடித்துவிட்டு, இரண்டு மணி நேரம் கழித்து மற்றொரு இரத்த மாதிரியை எடுக்க வேண்டும்.
5. நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு பரிசோதனையை (3 மணிநேரம்) மேற்கொள்வதாக இருந்தால், சர்க்கரைக் கரைசலைக் குடித்துவிட்டு, 1 மணிநேரம், 2 மணிநேரம் மற்றும் 3 மணிநேரத்தில் இரத்த மாதிரிகள் எடுக்கப்படும்.
தேர்வு முடிந்த பிறகு, நீங்கள் உங்கள் இயல்பான பணிகளுக்குத் திரும்பலாம்.
இந்தச் சோதனையில் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
OGTT பரிசோதனை மிகவும் பாதுகாப்பான பரிசோதனையாகும், ஆனால் சிலருக்கு சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
சர்க்கரை பானங்களால் ஏற்படக்கூடியவை:
- குமட்டல்
- வாந்தி
- வயிற்றை நிரப்புதல்
- தலைவலி
- குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு (மிகவும் அரிதானது)
இரத்த தானத்தால் ஏற்படக்கூடியவை:
- அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
- தலைச்சுற்றல்
- தொற்று நிலை
- இரத்த நாளத்தைக் கண்டறிய மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிப்பதால் ஏற்படும் லேசான வலி
- கொட்டிய இடத்தில் காயம் அல்லது வலி
இவை மிகவும் சிறிய விஷயங்கள், விரைவில் குணமாகிவிடும்.
முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன?
நீங்கள் சர்க்கரை பானத்தைக் குடித்த பிறகு, இன்சுலின் எனும் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டின் காரணமாக உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு உயர்ந்து, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டும். அது இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப நீண்ட நேரம் எடுத்தால், அது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் அறிக்கையில் உள்ள முடிவுகள் "mg/dL" (மில்லிகிராம்/டெசிலிட்டர்) என்ற அலகில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும்.
| இரத்த சர்க்கரை அளவு (mg/dL) | பொருள் |
|---|---|
| வழக்கமான நீரிழிவு பரிசோதனை (2-மணி நேர OGTT) | |
| 139 மி.கி/டெசி.லி அல்லது அதற்கும் குறைவு | இயல்பானது : உங்கள் உடல் சர்க்கரையை நன்கு கட்டுப்படுத்துகிறது. |
| 140 mg/dL மற்றும் 199 mg/dL இடையே | நீரிழிவு முன்நிலை : உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. |
| 200 மி.கி/டெசி.லி அல்லது அதற்கு மேல் | நீரிழிவு நோய் . உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கலாம். |
| கர்ப்பகால நீரிழிவு பரிசோதனை (3-மணி நேர OGTT) | |
| விரதம் | 95 mg/dL-க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும். |
| 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு | 180 mg/dL-க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும். |
| 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு | 155 mg/dL-க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும். |
| 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு | 140 mg/dL-க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும். |
நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலை என்பது, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது என்பதாகும். இது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறி போன்றது. இந்த நிலையில் நீங்கள் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்தால், நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்க முடியும்.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மேற்கண்ட முடிவுகளில் ஏதேனும் ஒன்று இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், சில வாரங்களில் அவரை மீண்டும் பரிசோதிக்குமாறு அவரது மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முடிவுகள் அதிகமாக இருந்தால், அவருக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.
சோதனைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?
முடிவுகளின் அடிப்படையில் அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு விளக்குவார்.
- உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலை இருந்தால்: அது நீரிழிவு நோயாக மாறுவதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் பேசுவார். உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் எடையைக் குறைத்தல் ஆகியவையே நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான இரண்டு சிறந்த வழிகளாகும்.
- உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால்: உங்கள் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, A1c போன்ற பிற சோதனைகளைச் செய்யும்படி நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம். ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
- உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு இருந்தால்: நல்ல உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மூலம் இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தலாம். குழந்தை பிறந்த பிறகு உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிவிடும். இருப்பினும், கர்ப்பகால நீரிழிவு இருந்த ஒருவருக்கு எதிர்காலத்தில் வகை 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. அதனால்தான் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடர்ந்து பின்பற்றுவது முக்கியம்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இவை அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி , அவர் கூறும் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்ற வேண்டும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- OGTT என்பது உங்கள் உடல் சர்க்கரையை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதை ஆராயும் ஒரு முக்கியமான பரிசோதனையாகும்.
- இது நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய உதவும்.
- தேர்வுக்கு முன் 8 மணி நேரம் விரதம் இருப்பது கட்டாயமாகும்.
- முடிவுகளின் அடிப்படையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஆலோசனையை வழங்குவார்.
- இது மிகவும் குறைந்த ஆபத்துள்ள பாதுகாப்பான பரிசோதனை, எனவே இதற்குப் பயப்பட வேண்டாம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.