ஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துமா? வாருங்கள், உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை (அலர்ஜி) உள்ளதா? அல்லது சில சமயங்களில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறதா? சில பெற்றோர்கள், ஒவ்வாமையின் காரணமாகத் தங்கள் குழந்தைக்கு ஆஸ்துமா வருவதாக நினைக்கிறார்கள். இந்தக் கதையில் உள்ள உண்மை என்ன? இன்று நாம் இதைப் பற்றி, உங்கள் நண்பர் சொல்வது போல விரிவாகப் பேசுவோம்.

இந்த ஒவ்வாமை உண்மையிலேயே ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துமா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒவ்வாமைகள் ஆஸ்துமாவை நேரடியாக ஏற்படுத்துவதில்லை . அதாவது, ஒவ்வாமை உள்ள அனைவருக்கும் ஆஸ்துமா வந்துவிடாது. ஆனால், இவற்றுக்கு இடையே ஒரு சிறிய தொடர்பு உள்ளது. அதாவது, ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை இருந்தாலோ, அல்லது குடும்பத்தில் உள்ள யாருக்காவது (தாய், தந்தை, உடன்பிறந்தவர்கள்) ஒவ்வாமை இருந்தாலோ, அவர்களுக்கு மற்றவர்களை விட ஆஸ்துமா வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம், அதாவது, அந்த ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது .

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது நீரிழிவு நோய் (டயாபடீஸ் மெல்லிடஸ்) இருந்தால், உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது. உங்களுக்கு அது நிச்சயமாக வரும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் அதற்கான ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்கனவே ஆஸ்துமா இருக்கும் பட்சத்தில், அதற்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அந்த ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடும் . இது, உறங்கிக்கொண்டிருக்கும் சிங்கத்தை யாரோ எழுப்புவதைப் போன்றது.

அப்படியானால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கும்போது ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் எப்படி வெளிப்படுகின்றன?

இதைப்புரிந்துகொள்ள, நம் உடலில் உள்ள ஒரு அற்புதமான பாதுகாப்பு அமைப்பைப் பற்றி நாம் சிறிதளவு தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். அதுதான் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு . இது நம் நாட்டின் இராணுவத்தைப் போன்றது. இந்த அமைப்புதான் கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற வெளிப்புற எதிரிகளிடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது.

இப்போது, ​​ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவரின் உடலுக்குள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள், அதாவது ஒவ்வாமை உண்டாக்கும் காரணி, நுழையும்போது, ​​நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் சற்று பதற்றமடைகிறது. உடலுக்குள் ஒரு மிகப் பெரிய எதிரி நுழைந்துவிட்டதாக அது நினைக்கிறது.

இந்த ஒவ்வாமைப் பொருள் என்ன?

இவைதான் பொதுவாக நமக்கு ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் விஷயங்கள். இதோ சில உதாரணங்கள்:

• தூசிப் பூச்சிகள்: இவை வெறும் கண்ணுக்குத் தெரியாத மிகச்சிறிய உயிரினங்கள். இவை நமது படுக்கை விரிப்புகள், தலையணைகள், மெத்தைகள் மற்றும் சோஃபாக்களில் வாழ்கின்றன.
• பூஞ்சாணம்: குளியலறைகள் மற்றும் சுவர்கள் போன்ற ஈரமான இடங்களில் வளரும்.
• மகரந்தம்: மரங்கள் பூக்கும் காலத்தில் அவற்றின் இலைகளிலிருந்து மகரந்தம் காற்றில் வெளியிடப்படுகிறது.
• விலங்குகளின் பொடுகு: பூனைகள் மற்றும் நாய்கள் போன்ற விலங்குகளின் உடலில் இருந்து உதிரும் தோலின் சிறிய துண்டுகள்.
• சில உணவுகள் கூட (உணவு ஒவ்வாமை காரணிகள்) ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆகவே, இது போன்ற ஒரு ஒவ்வாமைப் பொருள் உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், "ஒரு எதிரி வந்துவிட்டான்!" என்று கருதி, அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக ஒரு சிறப்பு வகையான போர்வீரனை, அதாவது ஒரு வகை ஆன்டிபாடியை , உருவாக்குகிறது. இது இம்யூனோகுளோபுலின் E (IgE) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த 'IgE' ஆன்டிபாடிகள் சென்று, நமது உடலில் உள்ள சில செல்களுக்கு, "இப்போதே போரைத் தொடங்குங்கள்!" என்று ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன.

அந்த சமிக்ஞை பெறப்படும்போது, ​​அந்த செல்கள் பல்வேறு வேதிப்பொருட்களை இரத்தத்தில் வெளியிடுகின்றன. இது உடலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு முயற்சியாகச் செய்யப்படுகிறது. இந்த வேதிப்பொருட்களில் ஒன்றுகண்கள் சிவந்து அரித்தல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தோலில் அரிப்பு உள்ளிட்ட ஒவ்வாமையின் பல அறிகுறிகளுக்கு ஹிஸ்டமைன் காரணமாகிறது.

இப்போது கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஹிஸ்டமைன் போன்ற இந்த வேதிப்பொருட்கள் நமது சுவாசப் பாதைகளைப் பாதித்தால் என்ன நடக்கும்? அப்போதுதான் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும்.

• உங்களுக்கு இருமல் வரலாம்.
• சுவாசிக்கும்போது மார்பிலிருந்து மூச்சிரைப்புச் சத்தம் கேட்கலாம்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம், மேலும் உங்கள் மார்பு இறுக்கமாக உணரப்படலாம்.

இதேபோல், ஒவ்வாமையால் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை உண்டாக்கும் விஷயங்களையும் நாம் 'தூண்டிகள்' என்று அழைக்கிறோம்.

மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நமக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட, இந்த 'IgE' ஆன்டிபாடிகள் நமது இரத்தத்தில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்க முடியும். எனவே, அந்த ஒவ்வாமைப் பொருள் மீண்டும் உடலுக்குள் நுழைந்தால், ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மிக விரைவாக மீண்டும் தோன்றக்கூடும். இதனால்தான், ஒவ்வாமை இருக்கும்போது சிலருக்குத் தங்களது ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சற்று சிரமம் ஏற்படுகிறது.

இந்த ஒவ்வாமை என் குழந்தையின் ஆஸ்துமாவைப் பாதிக்குமா? அதை நான் எப்படி அறிவது?

ஒவ்வாமை உள்ள அனைவருக்கும் ஆஸ்துமா ஏற்படுவதில்லை, மேலும் எல்லா ஆஸ்துமாவும் ஒவ்வாமையால் ஏற்படுவதில்லை. உடற்பயிற்சி, குளிர் காற்று அல்லது சளி ஆகியவற்றால் தீவிரமடையும் சில வகை ஆஸ்துமாக்கள் உள்ளன. இது ஒவ்வாமையற்ற ஆஸ்துமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருந்தாலோ அல்லது அவர்களுக்கு அடிக்கடி ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ, அதற்குக் காரணம் ஒவ்வாமையா என்பதை ஆராய்வது அவசியம் .

நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

முதலில், இதுபற்றி உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் உங்கள் குழந்தையைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் உங்களை ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் குழந்தைக்கு எதில் ஒவ்வாமை உள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் பல்வேறு சோதனைகளை (உதாரணமாக, தோலில் குத்திப் பார்க்கும் சோதனை அல்லது ஒவ்வாமைக்கான இரத்தப் பரிசோதனை) செய்வார்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், நிலுகாவின் மகனுக்கு எப்போதுமே ஆஸ்துமா இருக்கிறது. பள்ளி முடிந்து மாலை நேரங்களில் அது மிகவும் மோசமாக இருக்கும். மருத்துவர் அவனை ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைத்தபோதுதான், அவனது மகனுக்குத் தூசிப் பூச்சிகளால் கடுமையான ஒவ்வாமை இருப்பது தெரியவந்தது. அவன் வீட்டிற்கு வந்து தூசியின் தாக்கத்திற்கு உள்ளாகும் போது அவனது ஆஸ்துமா மேலும் மோசமடைகிறது.

உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமா ஒரு ஒவ்வாமைப் பொருளால் தூண்டப்படுகிறது என்று நீங்கள் கண்டறிந்தால், அடுத்த கட்டமாக உங்கள் குழந்தையை அந்த ஒவ்வாமைப் பொருளிடமிருந்து முடிந்தவரை விலக்கி வைக்க வேண்டும். இது ஒன்றே ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

சில சமயங்களில், மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைப் பொருளை முழுமையாகத் தவிர்ப்பது கடினமாக இருக்கலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணர் ஒவ்வாமை மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லதுஒவ்வாமை ஊசிகள் (ஒவ்வாமை நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை) பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த ஊசிகள் குழந்தையின் உடலை ஒவ்வாமைப் பொருளுக்குப் படிப்படியாகப் பழக்குகின்றன.

ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தையைப் பராமரிக்கும்போது பெற்றோர்களாகிய நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இதை உண்மையிலேயே சற்றுக் கவனத்துடன் செய்ய வேண்டும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். முறையாகக் கையாண்டால், குழந்தையால் ஒரு இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

• தூண்டுதல்களைக் கவனியுங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமா எப்போது, ​​எங்கே தீவிரமடைகிறது என்பதை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள். அவற்றை ஒரு சிறிய நோட்டுப் புத்தகத்தில் எழுதி வைப்பது நல்லது.
• உங்கள் வீட்டுச் சூழலைத் தூய்மையாக வைத்திருங்கள்:
• தூசிப் பூச்சிகளைக் குறைக்கவும்:
• படுக்கை விரிப்புகளையும் தலையணை உறைகளையும் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சுடுநீரில் துவைக்கவும்.
• மெத்தைகள் மற்றும் தலையணைகளுக்கு ஒவ்வாமையைத் தடுக்கும் உறைகளைப் போட்டால் நன்றாக இருக்கும்.
• தரைவிரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். உங்களிடம் அவை இருந்தால், HEPA வடிகட்டி கொண்ட தூசி உறிஞ்சியைக் கொண்டு அவற்றைத் தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும்.
• உங்கள் குழந்தையின் அறையில் உள்ள பொம்மைகளை (குறிப்பாக துணியால் செய்யப்பட்டவற்றை) தவறாமல் துவைக்கவும்.
• கட்டுப்பாட்டு அச்சு:
• வீட்டில் ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கவும். நல்ல காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்யவும்.
• தண்ணீர் கசிவுகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை உடனடியாகச் சரிசெய்யவும்.
• குளியலறைகள் மற்றும் சமையலறைகள் போன்ற இடங்களில் பூஞ்சை உள்ளதா என எப்போதும் சரிபார்க்கவும். பூஞ்சை இருந்தால், அதை முறையாக சுத்தம் செய்யவும்.
• மகரந்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்:
• மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும் நேரங்களில் (பொதுவாக காலையில்) ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தை வெளியே விளையாடிவிட்டுத் திரும்பியதும், அவர்களைக் குளிப்பாட்டி, ஆடைகளை மாற்றுங்கள்.
• விலங்குகளின் உதிர்ந்த முடிகள் விஷயத்தில் கவனமாக இருங்கள்:
• உங்கள் குழந்தைக்கு விலங்குகளால் ஒவ்வாமை இருந்தால், செல்லப்பிராணிகளைப் படுக்கையறைக்குள் கொண்டு வராதீர்கள்.
• முடிந்தால், விலங்கை வீட்டிற்குள் வைத்திருக்க வேண்டாம்.
• விலங்கைத் தவறாமல் குளிப்பாட்டவும்.
• HEPA வடிகட்டியுடன் கூடிய காற்று சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் குழந்தையின் அருகில் யாரும் புகைப்பிடிக்கக் கூடாது. பிறர் புகைப்பதால் ஏற்படும் புகைப்பிடித்தல், ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தை, சரியாக, சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தினால், அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பது குறித்த அறிவுரைகளை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.
• ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசி, அவரது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் என்ன மருந்துகளைக் கொடுப்பது, மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும், மற்றும் அவசர காலத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பனவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். இதை நீங்கள் ஆசிரியர்களுக்கும் கொடுக்கலாம்.
• குழந்தைக்குக் கற்பிக்கவும்: குழந்தையின் உடல்நிலை குறித்தும், எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்தும், அவனது வயதுக்கு ஏற்ற முறையில் கற்பிக்கவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை அனைத்தும் குழந்தையின் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்காகச் செய்யப்படுவதில்லை, மாறாக மற்ற குழந்தைகளைப் போல அவனும் சுதந்திரமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் விளையாடவும், கற்கவும், வளரவும் உதவுவதற்காகவே செய்யப்படுகின்றன.

நாம் விவாதித்தவற்றிலிருந்து நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் விவாதித்த முக்கிய அம்சங்களை மீண்டும் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம்.

• ஒவ்வாமைகள் நேரடியாக ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துவதில்லை, ஆனால் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஆஸ்துமா உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• ஏற்கனவே ஆஸ்துமா உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு, ஒவ்வாமைகள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும். இவற்றை நாம் 'தூண்டிகள்' என்று அழைக்கிறோம்.
• உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருந்தால், அது ஒவ்வாமையுடன் தொடர்புடையதா என்பதைச் சரிபார்ப்பது அவசியம். இதுகுறித்து மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள்.
• ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும் ஒவ்வாமை காரணிகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் குழந்தையை அவற்றிடமிருந்து முடிந்தவரை விலக்கி வைப்பது, ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரும் உதவியாக இருக்கும் .
• கவலைப்படாதீர்கள், இந்த நிலைமைகளைச் சமாளிக்க மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். தேவையான மருந்துகள், தடுப்பூசிகள் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம், உங்கள் குழந்தை ஒரு வசதியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்களைப் போன்றே இதே போன்ற பிரச்சனைகளைக் கொண்ட பல பெற்றோர்கள் இருக்கிறார்கள். சரியான அறிவு மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையின் மூலம், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையை நன்றாகப் பராமரித்துக் கொள்ள முடியும்.

ஆஸ்துமா , ஒவ்வாமைகள், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம், சுவாச நோய்கள், ஒவ்வாமைகள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், ஹிஸ்டமைன்