ஆஸ்துமாவின் பல்வேறு வகைகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நம்மில் பலருக்கு ஆஸ்துமா பற்றித் தெரிந்திருக்கும். சுவாசிப்பதில் சிரமம் , மார்பு இறுக்கம் மற்றும் மூச்சிரைப்பு ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். ஆனால், ஆஸ்துமா என்பது ஒரே ஒரு நோய் அல்ல, அது பலவிதமான வடிவங்களில் வருகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆஸ்துமா பற்றிய நமது மருத்துவப் புரிதல் மேம்பட்டுள்ளதால், உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா மற்றும் இரவில் தூக்கத்தைக் கெடுக்கும் கடுமையான ஆஸ்துமா போன்ற குறிப்பிட்ட வகைகளை நாம் கண்டறிந்துள்ளோம். எனவே, உங்களுக்கு எந்த வகையான ஆஸ்துமா உள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வது, அதற்கான மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெற உங்களுக்கு உதவும்.

ஒவ்வாமைக்கும் ஆஸ்துமாவுக்கும் இடையிலான தொடர்பு

ஒவ்வாமையும் ஆஸ்துமாவும் ஒரே நாணயத்தின் இரு பக்கங்களைப் போன்றவை. இவ்விரண்டிற்கும் இடையே மிகவும் நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது. ஆஸ்துமா அறிகுறிகளுக்கு ஒவ்வாமையே பெரும்பாலும் முக்கிய காரணமாக அமைகிறது.

எளிமையாகச் சொன்னால், நமக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருள், அதாவது நாம் விரும்பாத ஒன்று (ஒவ்வாமை ஊக்கி), நம் உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதற்கு எதிராகச் செயல்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், ஹிஸ்டமைன்கள் போன்ற வேதிப்பொருட்கள் சுரக்கப்படுகின்றன. இவைதான் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. மூக்கின் உட்புறச் சவ்வு வீக்கமடையும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி (வைக்கோல் காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), இவ்வகையில் மிகவும் பொதுவான பாதிப்பாகும்.

இந்த ' ஒவ்வாமை நாசியழற்சி' பாதிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு,

• சளி தொடர்ந்து வடிந்து கொண்டிருக்கிறது.
• எப்போதும் தும்மிக் கொண்டே இருப்பது.
• எனக்கு மூக்கடைப்பாக இருக்கிறது.
• என் கண்களிலிருந்து கண்ணீர் வருகிறது.
• என் தொண்டையை யாரோ கீறுவது போல் உணர்கிறேன்.

இந்தத் தொடர்ச்சியான மூக்கு வழி ஒழுகுதல் இருமலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த ஒவ்வாமைகள் பெரும்பாலும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்குகின்றன. இந்த ஒவ்வாமைகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் மருந்து பரிந்துரைத்தால், உங்கள் இருமல் மற்றும் பிற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளும் குறையக்கூடும்.

உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா

இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஆஸ்துமா ஆகும். இந்த வகை ஆஸ்துமா உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் உழைப்பின் போது மட்டுமே ஏற்படுகிறது. ஆஸ்துமா உள்ள பலருக்கு உடற்பயிற்சி செய்யும்போது சில அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், ஆஸ்துமா இல்லாத சிலருக்கு, ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்கள் உட்பட, இந்த அறிகுறிகள் உடற்பயிற்சியின் போது மட்டுமே ஏற்படலாம்.

இந்த நிலையில், உடற்பயிற்சியைத் தொடங்கிய 5 முதல் 20 நிமிடங்களுக்குள் சுவாசப் பாதைகள் சுருங்குவது உச்சத்தை அடைகிறது. இதனால் சுவாசிப்பது மிகவும் கடினமாகிறது. உடற்பயிற்சியைத் தொடங்கிய சில நிமிடங்களிலேயே அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும், மேலும் உடற்பயிற்சியை நிறுத்திய பிறகு அவை மோசமடையலாம். இந்த நேரத்தில் மூச்சிரைப்பு மற்றும் இருமல் போன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் அதிகமாகக் காணப்படலாம்.

உடற்பயிற்சி செய்யும்போது இதுபோன்ற அசௌகரியங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவரிடம் பேசி, உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பு பயன்படுத்தக்கூடிய இன்ஹேலர் ( மூச்சுக்குழாய் விரிவூக்கி ) உங்களுக்குத் தேவையா என்று கேட்பது மிகவும் முக்கியம்.

இருமல்-வகை ஆஸ்துமா

இந்த வகை ஆஸ்துமாவில், கடுமையான, தொடர்ச்சியான இருமல்தான் முக்கிய மற்றும் சில சமயங்களில் ஒரே அறிகுறியாக இருக்கும். ஆனால், இருமலுக்கு வேறு காரணங்களும் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, மூக்கின் பின்பகுதியில் சளி ஒழுகுதல், சைனஸ் தொற்றுகள் (சைனசிடிஸ்), அல்லது இரைப்பை அமிலப் பின்னோட்டம் (GERD அல்லது நெஞ்செரிச்சல்) போன்ற நிலைகளாலும் இருமல் ஏற்படலாம்.

இருமல்-வகை ஆஸ்துமா என்பது பெரும்பாலும் தவறாகக் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஒரு நிலையாகும். இது முக்கியமாக சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படுகிறது.

உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான இருமல் இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் நுரையீரல்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்க, அவர் நுரையீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

தொழில்சார் ஆஸ்துமா

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த வகை ஆஸ்துமா உங்கள் பணியிடத்தில் உள்ள சில காரணிகளால் (தூண்டுதல்கள்) ஏற்படுகிறது. இவை நாம் சாதாரணமாக சுவாசிக்கும் பொருட்கள். உங்களுக்கு இந்த வகை ஆஸ்துமா இருந்தால், வேலை நாட்களில் மட்டும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.

சிலருக்கு, சாதாரண ஆஸ்துமாவைப் போல மூச்சிரைப்பு ஏற்படுவதற்குப் பதிலாக, மூக்கு ஒழுகுதல், கண் அரிப்பு அல்லது இருமல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இந்த நிலை எந்தவொரு வேலையிலும் ஏற்படலாம்.

தொழில்சார் ஆஸ்துமாவில், தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம். நாம் நமது பெரும்பாலான நேரத்தை வேலையில் செலவிடுவதால், இந்தத் தூண்டுதல்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு ஆளாக நேரிடலாம். அவ்வாறு நடந்தால், நுரையீரலில் நிரந்தர வீக்கம் ஏற்படுவதற்கும், சுவாசப் பாதைகள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறுவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

இரவு நேர ஆஸ்துமா

இரவு நேர ஆஸ்துமாவும் மிகவும் பொதுவானது. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், இரவில் நீங்கள் தூங்கும்போது அதன் அறிகுறிகளை உணர்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஏனெனில், நமது உடலின் சர்க்காடியன் தாளங்கள் ஆஸ்துமாவை வலுவாகப் பாதிக்கின்றன. இரவில் ஏற்படும் மூச்சிரைப்பு, இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் மிகவும் ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம் .

ஆஸ்துமா தொடர்பான பெரும்பாலான மரணங்கள் இரவில் நிகழ்கின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதற்குக் காரணம் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• படுக்கையறையில் தூசி மற்றும் பூஞ்சை போன்ற ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்களின் வெளிப்பாடு.
• சுவாசப் பாதையைக் குளிர்வித்தல்.
• படுத்து உறங்குவது.
• உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் செயல்பாட்டு மாற்றங்கள்.
• சில சமயங்களில், நெஞ்செரிச்சல் இரவில் ஆஸ்துமாவை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்து, இரவில் அதன் அறிகுறிகள் மோசமடைவதை நீங்கள் கண்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் சந்திக்கவும். சரியான நேரத்தில் சரியான மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது, இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரவில் நிம்மதியாக உறங்கவும் உங்களுக்கு உதவும்.

ஆஸ்துமா போன்று தோற்றமளிக்கும் பிற நோய்கள்

சில சமயங்களில், ஆஸ்துமாவைப் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டும் வேறு சில நோய்களும் இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு உண்மையில் ஆஸ்துமா இருக்கிறதா அல்லது வேறு ஏதேனும் நோய் இருக்கிறதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

• இதய ஆஸ்துமா: இது உண்மையில் ஒரு வகையான இதய செயலிழப்புதான், ஆனால் இதன் அறிகுறிகள் ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளை மிகவும் ஒத்திருக்கும்.
• குரல்வளைச் செயலிழப்பு: இதில், நமது குரல்வளைகள் இயல்பற்ற முறையில் செயல்படுவதால், கரகரப்பான ஒலி ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் ஆஸ்துமா எனத் தவறாகக் கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நிலை குறிப்பாக இளம் பெண்களிடையே பரவலாகக் காணப்படுகிறது. இந்த நிலைக்கு ஆஸ்துமா இன்ஹேலர்கள் பலனளிப்பதில்லை.

எனவே, உங்களுக்கு ஆஸ்துமாவாக இருக்கலாம் என நீங்கள் கருதும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்களாகவே நோயைக் கண்டறிவதை விட, துல்லியமான நோயறிதலுக்காக ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.