உங்கள் குழந்தையின் அக்குள் பகுதியில் இருந்து உடல் வெப்பநிலையை அளக்க வேண்டுமா? (அக்குள் வெப்பநிலை) - அதைச் சரியாகச் செய்வது எப்படி!

உங்கள் குழந்தைக்கு உடல் சூடாக இருக்கிறதா? அல்லது அவன் சுறுசுறுப்பாக இல்லாமல், பால் குடிக்காமல் இருக்கிறானா? அப்படியானால், ஒரு தாயாக அல்லது தந்தையாக, உங்கள் மனதில் முதலில் தோன்றுவது, "ஓ, என் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்று தெரியவில்லையே" என்பதுதான். ஒரு சிறு குழந்தையின் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பது சில சமயங்களில் சற்று கடினமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக தெர்மோமீட்டரை வாயில் பிடிக்க முடியாத சின்னஞ்சிறு குழந்தைகளுக்கு. அத்தகைய நேரங்களில், அக்குள் பகுதியில் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பது ஒரு எளிதான மற்றும் பெரும்பாலும் உதவிகரமான முறையாகும். இன்று, அக்குள் பகுதியில் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பது, அதாவது அக்குள் வெப்பநிலையை அளவிடுவது (அக்குள் வெப்பநிலை) பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

அக்குள் வெப்பநிலை என்றால் என்ன? அது ஏன் முக்கியமானது?

எளிமையாகச் சொல்வதானால், அக்குள் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவது என்பது , குழந்தையின் அக்குளில் ஒரு வெப்பமானியை வைத்து வெப்பநிலையை அளவிடுவதாகும் . இது பெரும்பாலும் சிறு குழந்தைகளின், குறிப்பாக ஐந்து வயதுக்குட்பட்டவர்களின் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில், அவர்கள் வெப்பமானியை வாயில் வைக்கத் தயங்குவார்கள் அல்லது அது அவர்களுக்குப் புரியாமல் போகலாம். உங்கள் ஆறு மாதக் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் அதன் வாயில் வெப்பமானியை வைக்க முயற்சித்தால் என்ன நடக்கும்? அது அதை அகற்ற முயற்சிக்கும், அழும், மேலும் கடிக்கவும் கூடும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், அக்குள் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவது குழந்தைக்கும் எளிதானது, உங்களுக்கும் எளிதானது .

ஆனால், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் இங்கே உள்ளது. அக்குள் பகுதியில் எடுக்கப்படும் வெப்பநிலை, குழந்தையின் உண்மையான உடல் வெப்பநிலையை விட சற்றுக் குறைவாக இருக்கலாம் . இதன் பொருள், இது மலக்குடல் வெப்பநிலை அல்லது வாய்வழி வெப்பநிலையை விடத் துல்லியமற்றது என்பதாகும். ஏனெனில், மலக்குடல் வெப்பநிலை என்பது ஒரு குழந்தை தன் வாயில் வெப்பமானியை வைத்து எடுக்கக்கூடிய சற்றே பெரிய அளவீடு ஆகும். இதற்குக் காரணம், அக்குள் என்பது உடலின் ஒரு மேற்பரப்புப் பகுதி என்பதால், அது சுற்றுப்புற வெப்பநிலையால் பாதிக்கப்படக்கூடும்.

ஆனால், குழந்தைக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாமல், காய்ச்சல் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பற்றிய ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டை விரைவாகப் பெறுவதற்கு இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. குறிப்பாக இரவு நேர அவசரநிலையின்போது, ​​மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கு முன்பு ஒரு விரைவான மதிப்பீட்டைப் பெறுவதற்கு இது மிகவும் நல்லது.

காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்று பரிசோதிப்பதற்கு முன், இந்த விஷயங்களைச் சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

அக்குள் பகுதியில் வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு முன், நாம் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இவற்றைச் சரியாகச் செய்வதன் மூலம், முடிந்தவரை மிகவும் துல்லியமான அளவீட்டைப் பெற முடியும்.

1. நான் எந்த வகையான மூங்கில் குச்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இதற்கு, நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு டிஜிட்டல் வெப்பமானியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் . முன்பு பாதரசம் கொண்டிருந்த கண்ணாடி வெப்பமானிகள் இப்போது பயன்படுத்த உகந்தவை அல்ல . அவை தற்செயலாக உடைந்தால்கூட, பாதரசம் வெளியே கொட்டிவிடும், இது குழந்தைகளுக்கும் நமக்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும், கண்ணாடி வெப்பமானிகள் காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இன்று சந்தையில் உள்ள டிஜிட்டல் வெப்பமானிகள் பயன்படுத்த எளிதானவை, பாதுகாப்பானவை, மற்றும் அவற்றின் அளவீடுகள் தெளிவாக உள்ளன. அவற்றில் சில, வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால் எச்சரிக்கை ஒலி எழுப்புவது, முந்தைய அளவீடுகளை நினைவில் கொள்வது போன்ற கூடுதல் அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளன.

2. காய்ச்சல் பரிசோதனை செய்வதற்கு முன் எப்போது சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்

• உங்கள் குழந்தை இப்போதுதான் குளித்து முடித்திருந்தால் , அவர்களின் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதற்கு முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் காத்திருப்பது நல்லது. ஏனெனில், குளித்த பிறகு உடல் இன்னும் சூடாக இருக்கும்.வெப்பநிலை சிறிதளவு மாறுபடலாம்.
• அதேபோல், குழந்தையை நன்றாகப் போர்த்தியிருந்தாலோ, நிறைய ஆடைகள் அணிந்திருந்தாலோ, அல்லது ஒரு சிறிய குழந்தையை நன்றாகத் துணியால் சுற்றினாலோ , நீங்கள் உடனடியாக வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கும்போது உடல் வெப்பநிலை மிகவும் அதிகமாக இருப்பது போல் தோன்றலாம். எனவே, அத்தகைய நேரங்களில்கூட, குழந்தையின் ஆடைகளைச் சிறிது அகற்றி, சாதாரண சுற்றுப்புற வெப்பநிலைக்கு அது பழகட்டும், பின்னர் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க சுமார் 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.

இந்தச் சிறிய விஷயங்கள், நாம் பெறும் வெப்பநிலை அளவீட்டின் துல்லியத்தன்மையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் அக்குள் வெப்பநிலையைத் துல்லியமாகச் சரிபார்ப்பது எப்படி? (படி படியாக)

சரி, இப்போது அக்குள் பகுதியில் இருந்து வெப்பநிலையைச் சரியாக அளவிடுவது எப்படி என்று பார்ப்போம். இந்த வழிமுறைகளை வரிசையாகப் பின்பற்றினால், உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையைப் பற்றிய ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டைப் பெறலாம். 1. வெப்பமானியைத் தயார் செய்யவும்:

• டிஜிட்டல் வெப்பமானி சுத்தமாக உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். தேவைப்பட்டால், ஆல்கஹால் தடவிய பஞ்சு கொண்டு அல்லது சோப்பு போட்டு கழுவி உலர்த்தி சுத்தம் செய்யவும். வெப்பமானியின் முனை குறிப்பாக சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.
• வெப்பத்தை இயக்கவும்.

2. குழந்தையின் ஆடைகளைத் தயார் செய்யவும்:

• குழந்தையின் மேலாடையை, அதாவது சட்டை அல்லது டி-ஷர்ட்டை, அக்குள் பகுதி தெரியும்படி லேசாக உயர்த்தவும். வெப்பமானியை ஆடையின் மேல் வைக்காமல், நேரடியாக தோலின் மீது வைக்க வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியம் ! நீங்கள் அதை ஆடையின் மேல் வைத்தால், அளவீடு தவறாகக் காட்டப்படும்.

3. மூங்கில் குச்சியை உங்கள் அக்குள் பகுதியில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்:

• வெப்பமானியின் நுனியை (சென்சார் உள்ள பக்கத்தை) குழந்தையின் அக்குள் பகுதியில் சரியாக நடுவில் வைத்து, தோலில் நன்றாக அழுத்தவும் .
• பிறகு, குழந்தையின் கையை அக்குளில் வைத்து அழுத்தி, மார்பின் குறுக்கே மறுபுறமாக மடக்கவும் . குழந்தை தன் கையால் மூங்கில் குச்சியை அக்குளில் அழுத்துவது போல இருக்க வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதால், மூங்கில் குச்சி அக்குளுக்குள் உறுதியாகச் செருகப்பட்டிருக்கும், வெளியே தெரியாது.

*கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது ஒரு சிறிய குழந்தையாக இருந்தால், நீங்கள் குழந்தையை உங்கள் உடலோடு நெருக்கமாக அணைத்து, அதன் கையை உங்கள் உடலுடன் இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளலாம். அப்போது காய்ச்சல் கொப்புளம் அங்கும் இங்கும் நகரமால் இருக்கும்.* 4. காய்ச்சல் கொப்புளத்தில் பின்வருமாறு காட்டும் வரை காத்திருங்கள்:

• பெரும்பாலான டிஜிட்டல் வெப்பமானிகள் வெப்பநிலையை அளந்து முடித்ததும் பீப் ஒலி எழுப்பும். பீப் ஒலி கேட்கும் வரை வெப்பமானியை அதே இடத்தில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதற்கு வழக்கமாக சுமார் ஒரு நிமிடம் ஆகும், ஆனால் சில வெப்பமானிகள் இதைவிட வேகமாக அளவீட்டைக் காட்டும்.
• உங்கள் வெப்பமானியின் மாடலைப் பொறுத்து, காட்சி நிலைபெறும் வரை காத்திருக்குமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். எனவே, உங்கள் வெப்பமானியுடன் வந்த அறிவுறுத்தல் கையேட்டைப் படிப்பது புத்திசாலித்தனம்.

5. மதிப்பைப் படிக்கவும்:

• பீப் ஒலி கேட்ட பிறகு, மெதுவாக வெப்பமானியை எடுத்து அதிலுள்ள மதிப்பைப் படிக்கவும்.
• மதிப்பைப் படித்த பிறகு, வெப்பமானியை அணைத்துவிட்டு மீண்டும் சுத்தம் செய்யவும்.

முக்கியமானது:வெப்பநிலையை அளக்கும்போது குழந்தை திமிறினாலோ, அழுதாலோ, அல்லது வெப்பமானியை அசைத்தாலோ, அளவீடு தவறாக இருக்கலாம். எனவே, வெப்பநிலையை அளக்கும்போது குழந்தையை முடிந்தவரை அமைதியாகவும் அசையாமலும் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குழந்தையிடம் பேசுவது, அதன் கவனத்தைத் திசை திருப்ப ஒரு பொம்மையைக் கொடுப்பது, மற்றும் வெப்பநிலையை அளப்பது ஆகியவை எளிதாக இருக்கலாம்.

காய்ச்சலின் மதிப்பைப் படிக்கும்போது நீங்கள் எதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்?

அக்குள் பகுதியில் அளவிடப்படும் வெப்பநிலை பொதுவாக 36.4 டிகிரி செல்சியஸுக்கும் குறைவாக இருந்தால், அது இயல்பானதாகக் கருதப்படலாம் . இருப்பினும், அது 37.4 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், அது காய்ச்சலாக இருக்கலாம் எனச் சந்தேகிக்கப்படலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அக்குள் வெப்பநிலை, உடலின் மைய வெப்பநிலையை விட 0.5 முதல் 1 டிகிரி செல்சியஸ் வரை குறைவாக இருக்கலாம் . அதாவது, அக்குள் வெப்பநிலை 37.4°C எனக் காட்டினால், உண்மையான வெப்பநிலை 37.9°C முதல் 38.4°C வரை இருக்கலாம். எப்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்?

• 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு அக்குள் பகுதியில் அளவிடும்போது 37.4°C அல்லது அதற்கும் அதிகமான காய்ச்சல் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல் மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
• குழந்தையின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், காய்ச்சலுடன் சுவாசிப்பதில் சிரமம் , வலிப்பு , உடல் நீல நிறமடைதல், குழப்பம், சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முற்றிலும் மறுத்தல், அதிகப்படியான வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர்களை உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
• காய்ச்சல் பல நாட்களாக நீடித்தால்.
• குழந்தையின் உடல்நிலை குறித்து உங்களுக்கு சிறிதளவும் சந்தேகம் இருந்தால்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவல்களுக்கு மட்டுமே. உங்கள் குழந்தையின் உடல்நலம் குறித்த மிகவும் துல்லியமான ஆலோசனையை உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே வழங்க முடியும் .

அக்குள் வெப்பநிலையை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்? வேறு முறைகள் இல்லையா?

உண்மையில் காய்ச்சலைச் சரிபார்க்க பல வழிகள் உள்ளன.

• மலக்குடல் வெப்பநிலை: குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு இதுவே மிகவும் துல்லியமான முறையாகும் . இருப்பினும், இது குழந்தைக்குச் சற்று அசௌகரியமாக இருக்கலாம், மேலும் இதைச் சரியாக எப்படிச் செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இந்த முறை பொதுவாக மருத்துவமனைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• வாய்வழி வெப்பநிலை: வெப்பமானியை நாக்கின் அடியில் வைத்திருக்கக்கூடிய 4-5 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த முறை ஏற்றது. இது ஓரளவு துல்லியமானதும் கூட.
• செவிப்பறை வெப்பநிலை: ஒரு சிறப்பு வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தி காதின் உட்புற வெப்பநிலையை அளவிடும் ஒரு முறை . இது விரைவானது, ஆனால் வெப்பமானி காதின் உட்புறத்தில் துல்லியமாகச் சுட்டப்படாவிட்டால், அளவீடு துல்லியமற்றதாக இருக்கலாம்.
• நெற்றி வெப்பநிலை: சில டிஜிட்டல் வெப்பமானிகளை நெற்றியில் வைப்பதன் மூலமோ அல்லது நெற்றியில் தேய்த்து வெப்பநிலையை அளக்கப் பயன்படுத்தலாம் (டெம்போரல் ஆர்டரி தெர்மாமீட்டர்). இதுவும் வசதியானதுதான், ஆனால் மற்ற முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது இதன் துல்லியம் மாறுபடலாம்.

இந்த முறைகள் ஒவ்வொன்றிற்கும் அதற்கே உரிய நன்மைகளும் தீமைகளும் உள்ளன. அக்குள் பகுதியில் வெப்பநிலையை அளவிடுவதன் முக்கிய நன்மை, அது வசதியானது என்பதும், குழந்தைக்கு அசௌகரியம் குறைவாக இருக்கும் என்பதும்தான் . இதனால்தான் பல பெற்றோர்கள் வீட்டில் இந்த முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்.

சின்னக் குழந்தையின் காய்ச்சலைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம்

காய்ச்சல் ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக அது ஒரு நோயின் அறிகுறியாகும் . உடல் ஒரு தொற்று அல்லது பிற காரணத்தை எதிர்த்துப் போராடும்போது, ​​உடலின் வெப்பநிலை உயர்கிறது. எனவே, காய்ச்சலைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், காய்ச்சலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிவதும் முக்கியம். அக்குள் பகுதியில் காய்ச்சல் இருப்பது போல் உணர்ந்தால், குழந்தைக்கு நிறைய திரவங்களைக் (தண்ணீர், தாய்ப்பால், பழச்சாறு) கொடுங்கள். அவனுக்கு மெல்லிய ஆடைகளை அணிவியுங்கள். மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால், பாராசிட்டமால் போன்ற காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்தை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில் கொடுங்கள். மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகளை சிறு குழந்தைகளுக்கு ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள். அது ரெய்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் ஆபத்தான நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் - நினைவில் கொள்ளுங்கள்! (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை விவாதித்தவற்றிலிருந்து, அக்குள் பகுதியிலிருந்து காய்ச்சலை அளவிடுவது பற்றி உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• சிறு குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சலைச் சரிபார்க்க அக்குள் வெப்பநிலை ஒரு எளிய வழியாகும் .
• கண்டிப்பாக டிஜிட்டல் வெப்பமானியைப் பயன்படுத்துங்கள் . கண்ணாடி வெப்பமானிகள் வேண்டாம்!
• குழந்தைக்குக் குளிப்பாட்டி, நன்றாகப் போர்த்தியிருந்தால், வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதற்கு முன் 20-30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும் .
• மூங்கில் குச்சியை ஆடையின் மேல் வைக்காமல், அக்குள் தோலில் நேரடியாக வைக்கவும்.
• ஊசி அக்குள் பகுதியில் நன்றாகப் பதிந்திருப்பதை உறுதிசெய்ய, குழந்தையின் கையை அவனது மார்பின் குறுக்கே மடக்கவும் .
• அக்குள் பகுதியில் எடுக்கப்படும் வெப்பநிலை, உடலின் உண்மையான வெப்பநிலையை விட சற்றுக் குறைவாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• காய்ச்சல் அதிகமாக இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும் .

உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதைப் பார்ப்பதை விடப் பெரிய மகிழ்ச்சி வேறில்லை. எனவே, இந்தச் சிறிய விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வது, அந்த மகிழ்ச்சியைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள உங்களுக்கு உதவும்.