உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறதா? இந்த 'ஊசிகள் குத்துவது போன்ற' உணர்வு (பரேஸ்தீசியா) பற்றிப் பேசுவோம்!

நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருந்துவிட்டு நீங்கள் விழிக்கும்போது, ​​அல்லது ஒரு கையைத் தலைக்கு அடியில் வைத்துக்கொண்டு உறங்கும்போது, ​​உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் எறும்புகள் ஓடுவது போலவோ அல்லது ஊசிகள் குத்துவது போலவோ ஒருவித கூச்ச உணர்வை உணர்கிறீர்களா? நம்மில் ஏறக்குறைய அனைவரும் இதை அனுபவித்திருப்போம். மருத்துவத்தில் இதைத்தான் பரேஸ்தீசியா (Paresthesia) என்று அழைக்கிறோம். பொதுவாக, இது சில நிமிடங்களில் சரியாகிவிடும் ஒரு பாதிப்பில்லாத நிலையாகும். இருப்பினும், இந்தக் கூச்ச உணர்வு தொடர்ந்தால் அல்லது அடிக்கடி ஏற்பட்டால், அது ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே இன்று, அது சரியாக என்னவென்று தெரிந்துகொள்வோம்.

'பரேஸ்தீசியா' மற்றும் 'நியூரோபதி' ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

பலர் இவ்விரண்டையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், நியூரோபதி என்பது நமது நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு நிலைக்கும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான சொல். பரேஸ்தீசியா என்பது நியூரோபதியின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லா கூச்ச உணர்வும் நரம்புக் கோளாறு அல்ல. பெரும்பாலான நேரங்களில், நாம் உணரும் கூச்ச உணர்வு தற்காலிகமானது. அதாவது, ஒரு கை அல்லது கால் இடுக்கு நசுக்கப்படும்போது, ​​இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது, மேலும் அதை விடுவிக்கும்போது மீண்டும் அந்த உணர்வை உணர்வது இயல்பானது.

நரம்புக் கோளாறில், கூச்ச உணர்வு மட்டுமின்றி வேறு பல அறிகுறிகளும் காணப்படலாம்.

உங்களுக்கு வெறுமனே கூச்ச உணர்வு மட்டும்தான் உள்ளதா, அல்லது இது போன்ற மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து வரும் கூச்ச உணர்வா என்பதையும் சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

கூச்ச உணர்வு எதனால் ஏற்படலாம்?

இதற்கான காரணங்களை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிப்போம். ஒன்று, தற்காலிகமான கூச்ச உணர்வு. மற்றொன்று, தொடர்ச்சியான அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் கூச்ச உணர்வு.

1. தற்காலிக கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் (நிலையற்ற உணர்வின்மை)

நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் மிகவும் பொதுவான மரத்துப்போதல் இதுவாகும். ஒரு நரம்பு அல்லது இரத்த நாளம் தற்காலிகமாக அழுத்தப்படும்போது இது ஏற்படுகிறது. அந்த அழுத்தம் நீக்கப்பட்டவுடன், கூச்ச உணர்வு மறைந்துவிடும்.

யோசித்துப் பாருங்கள், நீண்ட நேரம் சம்மணமிட்டு உட்கார்ந்திருந்து எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் கால்களில் ஒருவித கூச்ச உணர்வு ஏற்படத் தொடங்கும், அல்லவா? அதுவே இதற்குச் சிறந்த உதாரணம். அதுபோலவே, உங்கள் முழங்கை எங்காவது இடிக்கும்போது, ​​அது 'ஃபன்னி போன்' எனப்படும் எலும்பைத் தொட்டு, உங்கள் கை முழுவதும் மின்சாரம் பாய்வது போன்ற உணர்வைத் தரும்; அதுவும் இந்த வகையைச் சேர்ந்ததே.

இதர தற்காலிக காரணங்கள்:

• நீரிழப்பு: உடலில் போதுமான அளவு நீர் இல்லாத நிலை.
• மிகை சுவாசம் : மிகுந்த பதற்றத்திலோ அல்லது பயத்திலோ இருக்கும்போது வேகமாக சுவாசிப்பது.
• ஒற்றைத் தலைவலி: சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி வலி ஏற்படுவதற்கு முன்பு கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.
• பீதித் தாக்குதல்கள்.
• ரேனாட் நோய்க்குறி : குளிருக்கு ஆட்படும்போது விரல்களும் கால்விரல்களும் வெளிறி, நீல நிறமாக மாறி, கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை.

2. தொடர்ச்சியான கூச்ச உணர்வுக்கான காரணங்கள் (நாள்பட்ட பரேஸ்தீசியா)

கூச்ச உணர்வு நீடித்தாலோ அல்லது அடிக்கடி ஏற்பட்டாலோ, அது ஒரு உள்ளார்ந்த மருத்துவப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

நரம்பு மண்டல பிரச்சனைகள்

நமது நரம்புகளைச் சேதப்படுத்தும் அல்லது அழுத்தும் மருத்துவ நிலைகள் காரணமாக கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.

• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் : மணிக்கட்டு வழியாகச் செல்லும் நரம்பு அழுத்தப்படுதல். கணினியில் வேலை செய்பவர்கள் அல்லது தங்கள் கைகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
• முதுகெலும்பு பிரச்சனைகள்: கழுத்திலோ அல்லது முதுகிலோ ஏற்படும் டிஸ்க் பிதுக்கம், நரம்பு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• பக்கவாதம் அல்லது மூளை இரத்தக் கசிவு.
• நீரிழிவு நோய்: நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், காலப்போக்கில் கை கால்களில் உள்ள நரம்புகள் சேதமடைந்து, உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம் ஏற்படலாம். இது 'நீரிழிவு நரம்பியல்' (Diabetic Neuropathy) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS) போன்ற, நரம்பு மண்டலத்தையே பாதிக்கும் நோய்கள்.
• தலை அல்லது நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் பிற காயங்கள்.

வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் ஹார்மோன் பிரச்சனைகள்

உடல் வேதியியல் அல்லது ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களாலும் கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.

• வைட்டமின் குறைபாடுகள்: நரம்பு செயல்பாட்டிற்கு அத்தியாவசியமான வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் பி12, பி6, பி1 மற்றும் பி5 ஆகியவற்றின் குறைபாடு.
• தைராய்டு சுரப்புக் குறைபாடு.
• நீரிழிவு நோய்.
• சிறுநீரக செயலிழப்பு (யூரேமியா).
• மாதவிடாய் நிறுத்தம்.

பிற நிலைமைகள் மற்றும் காரணங்கள்

• நோய் எதிர்ப்பு மண்டல நோய்கள்: நமது உடலின் செல்களையே தாக்கும் 'லூபஸ்' மற்றும் 'முடக்கு வாதம்' போன்ற நோய்கள்.
• தொற்றுகள்: சின்னம்மைக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய 'ஷingles' எனப்படும் தொற்றுகள், 'HIV', 'லைம் நோய்'.
• நச்சுத்தன்மை: ஈயம், பாதரசம் போன்ற கன உலோகங்கள், சில பூச்சிக்கொல்லிகள், அளவுக்கு அதிகமான மது அருந்துதல்.

முக்கியம்: இவ்வகை நஞ்சால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் எனச் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும். தேவைப்பட்டால், ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய நஞ்சு தகவல் மையத்தையும் நீங்கள் அழைக்கலாம்.

• சில மருந்துகள்: எச்.ஐ.வி-க்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளைப் போன்ற, புற்றுநோய் கீமோதெரபிக்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள், ஒரு பக்க விளைவாக உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கர்ப்பம்: கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால், நரம்புகளில் அழுத்தம் ஏற்பட்டு கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

தற்காலிகமான மரத்துப்போதல் மற்றும் கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டு, அது தானாகவே மறைந்துவிட்டால் பயப்படத் தேவையில்லை. இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• கூச்ச உணர்வு அடிக்கடி ஏற்பட்டால்...
• கூச்ச உணர்வு நீண்ட நேரம் நீடித்தால் அல்லது படிப்படியாக அதிகரித்தால் .
• கூச்ச உணர்வுடன் சேர்ந்து பலவீனம், வலி ​​அல்லது உதவியற்ற உணர்வையும் நீங்கள் உணர்ந்தால்.
• நீங்கள் உங்கள் சமநிலையை இழந்தது போல் உணர்ந்தால்...
• உங்கள் உடலின் இரு பக்கங்களிலும் அதே போன்ற கூச்ச உணர்வை நீங்கள் உணர்ந்தால்.

அவசரம்! உங்களுக்கு உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வுடன், திடீரெனப் பேச முடியாமல் போவது, உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம், முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்வடைதல் அல்லது சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட்டால், அது பக்கவாதம் போன்ற ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டு, ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். தேவைப்பட்டால், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் கூச்ச உணர்விற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, அவர் இரத்தப் பரிசோதனைகள், நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் ஆகியவற்றைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். சிகிச்சையானது கூச்ச உணர்விற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், பொதுவாக அந்தக் கூச்ச உணர்வு நீங்கிவிடும்.