நீங்களும் வாசனைகளை வித்தியாசமாக உணர்கிறீர்களா? அது பரோஸ்மியாவாக இருக்குமோ?

உங்களுக்குப் பிடித்த உணவின் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த பூவின் வாசனை திடீரென்று மாறி, ஒருவேளை மிகவும் விரும்பத்தகாத, கெட்ட வாசனையாக இருந்தால் எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? சிலருக்கு இதுபோன்ற விசித்திரமான அனுபவங்கள் ஏற்படுகின்றன. இன்று நாம், நமது வாசனை உணர்வைப் பாதிக்கும் 'பரோஸ்மியா' எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நாம் இதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

பாரோஸ்மியா என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பாரோஸ்மியா என்பது உங்கள் வாசனை உணர்வில் ஏற்படும் ஒரு திரிபு ஆகும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள வாசனைகளை உங்களால் முற்றிலும் நுகர முடியாது என்பதல்ல, மாறாக நீங்கள் நுகரும் வாசனைகள் "சிதைக்கப்பட்டிருக்கும்". உதாரணமாக, பாரோஸ்மியா பாதிப்புள்ள ஒருவருக்கு, புதிதாகச் சுடப்பட்ட கேக்கின் இனிமையான வாசனை, அழுகிய வாசனையைப் போல மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம்.

சிலர் இந்த நிலையை வாசனை இழப்புடன் (அனோஸ்மியா) குழப்பிக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், அனோஸ்மியா என்பது வாசனை உணர்வை முழுமையாக இழப்பதாகும். கோவிட்-19-இன் பொதுவான அறிகுறிகளாக பாரோஸ்மியா மற்றும் அனோஸ்மியா ஆகிய இரண்டையும், அத்துடன் சுவைக்குறைபாடு (டிஸ்ஜூசியா) மற்றும் சுவையின்மை (ஏஜூசியா) ஆகியவற்றையும் நாம் கண்டிருக்கிறோம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

நீங்கள் நினைப்பது போல் பாரோஸ்மியா அவ்வளவு அரிதானதல்ல. குறிப்பாக கோவிட்-19 பெருந்தொற்றுக்குப் பிறகு, இந்த நிலை குறித்த அறிக்கைகளின் எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. 2007 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின்படி, சுமார் 3.9% பெரியவர்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் பாரோஸ்மியாவை அனுபவிப்பார்கள் என்று கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், 2021 ஆம் ஆண்டின் மற்றொரு ஆய்வில் , கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 40% முதல் 75% வரையிலானவர்களுக்கு பாரோஸ்மியா ஏற்படுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மேலும், கோவிட்-19 தொற்று ஏற்பட்ட சுமார் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, பொதுவாக வாசனை உணர்வு குறைபாடு (பரோஸ்மியா) தோன்றத் தொடங்குகிறது. எனவே, பரோஸ்மியா என்பது 'நீண்டகால கோவிட்'-இன் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகவும் கருதப்படுகிறது.

பாரோஸ்மியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

வாசனை உணர்வின்மையின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சிலருக்கு, இது மிகவும் லேசாக இருந்து, குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு, இது கடுமையாக இருந்து, நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம். பெரும்பாலும், ஒரு நோய்த்தொற்றிலிருந்து குணமடைந்த பின்னரே இந்த அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.

பாரோஸ்மியா உள்ள ஒருவருக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• சுற்றுச்சூழலில் உள்ள சில வாசனைகளை அடையாளம் காண்பது கடினம்.
• ஒரு மோசமான, அருவருப்பான வாசனை, குறிப்பாக நீங்கள் உணவுக்கு அருகில் இருக்கும்போது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் முன்பு மிகவும் விரும்பிய சிக்கன் கறி வாசனைக்குப் பதிலாக, இப்போது எரிந்த ரப்பர் வாசனை வீசுகிறது!
• ஒரு காலத்தில் மிகவும் இனிமையானதாகக் கருதப்பட்ட நறுமணங்கள் (உதாரணமாக, சோப்பு, ஷாம்பு, மலர் நறுமணங்கள்) இப்போது தாங்க முடியாத, கடுமையான, விரும்பத்தகாத வாசனைகளாக உணரப்படுகின்றன.

முன்பு நீங்கள் மிகவும் விரும்பிப் பயன்படுத்திய மல்லிகை மணம் கொண்ட பாடி லோஷன், காய்ச்சலிலிருந்து குணமடைந்த பிறகு, பழைய எண்ணெய் வாடை அடிக்கத் தொடங்கிவிட்டது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். கிட்டத்தட்ட எல்லா உணவுகளிலும் ஒருவித விரும்பத்தகாத வாடை இருந்ததால், சாப்பிடுவதிலும் உங்களுக்குச் சலிப்பு ஏற்பட்டது. இதுதான் பாரோஸ்மியாவின் தன்மை.

வாசனை உணர்வு குறைபாடு நமக்கு ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் யாவை?

வாசனை இழப்புக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• (கோவிட்-19): சமீப காலமாக வாசனை அறியாமைக்கு இதுவே முக்கிய காரணமாக இருந்து வருகிறது.
• கடுமையான சைனஸ் அழற்சி: மூக்கு மற்றும் சைனஸ் குழிகளில் ஏற்படும் தொற்றுகள்.
• தலையில் ஏற்படும் காயம்: தலையில் அடிபடுவது போன்ற ஒன்று.
• நாசிப் பாலிப்புகள்: மூக்கின் உள்ளே உருவாகும் சிறிய, சதைப்பற்றுள்ள வளர்ச்சிகள்.
• சாதாரண சளி.
• காய்ச்சல் (காய்ச்சல்) `(இன்ஃப்ளூயன்ஸா/ஃப்ளூ)`.
• குறிப்பிட்ட மருந்துகள்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில மருந்துகளும் இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
• நாள்பட்ட வாய் வறட்சி / செரோஸ்டோமியா.
• புகைப்பிடித்தல்.
• இரசாயன பாதிப்பு: சில தொழிற்சாலைகளில் பணிபுரியும் நபர்களுக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம்.
• புற்றுநோய் சிகிச்சைகள்: கீமோதெரபி போன்றவை.
• டெம்போரல் லோப் வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
• மூளைக் கட்டிகள் (இது சற்று அரிதானது) `(மூளைக் கட்டிகள்)`.

வாசனை உணர்வு குறைபாடு தொற்றக்கூடியதா?

இல்லை, பாரோஸ்மியா என்பது தானாகவே தொற்றக்கூடிய நோய் அல்ல. இருப்பினும், பாரோஸ்மியாவை ஏற்படுத்தும் சில தொற்றுகள் (உதாரணமாக, கோவிட்-19, சளி, காய்ச்சல்) தொற்றக்கூடியவையாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் ஆபத்தைக் குறைத்துக் கொள்ள, நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதும், நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதும் (உதாரணமாக, கைகளைக் கழுவுதல்) முக்கியம்.

பாரோஸ்மியாவை எவ்வாறு கண்டறிவது? (அதற்கான பரிசோதனை என்ன?)

உங்களுக்கு இந்த வகையான வாசனை மாற்றம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது மருத்துவரை அணுகுவதுதான். பொதுவாக, காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணர் (ஓட்டோலரிங்காலஜிஸ்ட்/ENT) இந்த நிலைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்.

மருத்துவர் உங்கள் உடல்நல வரலாறு குறித்து உங்களிடம் கேட்பார். இதில், சமீபத்திய நோய்த்தொற்றுகள், நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை (உதாரணமாக, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவரா என்பது போன்ற) ஆகியவை அடங்கும். பின்னர், அவர் உங்களை வெவ்வேறு பொருட்களை முகர்ந்து பார்க்கச் சொல்லி, அவற்றின் வாசனையை விவரிக்குமாறு கேட்பார். இதுவே மிகவும் அடிப்படையான சோதனையாகும்.

சில சமயங்களில், மருத்துவர் வேறு சில பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக:

• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: அதாவது சைனஸ்களின் எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன் போன்றவை.
• சைனஸ் திசுப் பரிசோதனை: மூக்கிலிருந்து ஒரு சிறிய திசுத் துண்டு எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

இந்தப் பரிசோதனைகள், உங்கள் வாசனை உணர்வின்மைக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்; அதன் மூலம் உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்கவும் முடியும்.

வாசனை இழப்பை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது? (அதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?)

வாசனை இழப்புக்கான சிகிச்சை அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது. காலப்போக்கில், பெரும்பாலானோர் தங்களது வாசனை உணர்வை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ மீண்டும் பெறுகிறார்கள்.இருப்பினும், மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்கள் தங்களின் வாசனை உணர்வை ஒருபோதும் முழுமையாக மீண்டும் பெற முடியாமல் போகலாம்.

பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களை அகற்றுதல்

புகைப்பிடித்தல், சில மருந்துகள் அல்லது இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உங்கள் வாசனை உணர்வு குறைபாடு ஏற்பட்டால், அவற்றை நீங்கள் தவிர்த்தவுடன் உங்கள் வாசனை உணர்வு திரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இருப்பினும், மருத்துவ ஆலோசனையின்றி எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

மருந்துகள்

சில சமயங்களில், உங்கள் வாசனை உணர்வுக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது குறித்து இன்னும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் இந்த மருந்துகள் உங்கள் வாசனை உணர்வை மீட்டெடுக்க உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன.

• (ஃபீனிடோயின்)
• (குளோனாசெபம்)
• (டோபிரமேட்)
• (வால்ப்ரோயிக் அமிலம்)

வாசனை பயிற்சி சிகிச்சை

இது 'வாசனைப் பயிற்சி' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதில், ரோஜா, எலுமிச்சை, கிராம்பு மற்றும் யூகலிப்டஸ் போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட நான்கு வாசனைகளை சில வினாடிகளுக்கு ஆழமாக உள்ளிழுக்க வேண்டும். இதை பல மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்ய வேண்டும். இந்த சிகிச்சை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். இதை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

பாரோஸ்மியாவுக்கான அறுவை சிகிச்சை

உங்கள் வாசனை உணர்வு பிறழ்வு, மூக்கின் சதை வளர்ச்சி அல்லது மூளைக் கட்டி போன்றவற்றால் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

சில சமயங்களில், ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் உங்கள் மூக்கில் உள்ள சேதமடைந்த நுகர்வு ஏற்பிகளை அகற்றி, உங்கள் நுகர்வு உணர்வை மீட்டெடுக்க முடியும். ஆனால் இது மிகவும் சிக்கலான அறுவை சிகிச்சை என்பதால், இதன் நன்மைகளை விட அபாயங்கள் அதிகமாக இருக்கலாம். எனவே, ஒரு சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், உங்களுக்கான அனைத்து வழிகளையும் ஆராய்ந்து பார்ப்பது அவசியம்.

வாசனை இழப்பைத் தடுக்க முடியுமா?

வாசனை இழப்பு பெரும்பாலும் விபத்து, வைரஸ் அல்லது நமது கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட பிற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது, எனவே இதை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், வாசனை இழப்பிற்கான காரணம் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளாக (புகைப்பிடித்தல் அல்லது இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு போன்றவை) இருந்தால், அந்தக் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் அல்லது முற்றிலுமாக நீக்கலாம்.

பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவதும், தொடர்புடைய சுகாதாரப் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதும் (எ.கா., அமெரிக்காவில் உள்ள சிடிசி பரிந்துரைகள்) அவசியமாகும்.

(கோவிட்-19) தொற்று ஏற்பட்ட பிறகு, வாசனை அறியாமை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கலாம்?

வாசனை உணர்வு இழப்பு என்பது 'நீண்டகால கோவிட்'-இன் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு ஆய்வின்படி, கோவிட்-19 தொடர்பான வாசனை உணர்வு இழப்பு உள்ளவர்கள் , தொற்று ஏற்பட்ட 14 முதல் 16 மாதங்களுக்குப் பிறகே தங்கள் வாசனை உணர்வை மீண்டும் பெறத் தொடங்கினர். எனவே, இதற்குச் சிறிது காலம் ஆகும்.

வாசனை உணர்வு குறைபாடு நிரந்தரமானதாக இருக்க முடியுமா?

ஆம், சில சமயங்களில், வாசனை உணர்வு நிரந்தரமாக இருக்கலாம். அதாவது, வாசனை உணர்வு முழுமையாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பாமல் போகலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுகிறார்கள்.உங்கள் உடல்நிலை குறித்து மேலும் தகவல்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது சிறந்தது.

தற்போதைய ஆய்வுகளின்படி, கோவிட்-19 தொடர்பான வாசனை உணர்வு குறைபாடு தற்காலிகமானது, ஆனால் அதன் அறிகுறிகள் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் வாசனை உணர்வில் ஏதேனும் மாற்றங்களையோ அல்லது வாசனை இழப்பையோ நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு ஏன் பாரோஸ்மியா (parosmia) ஏற்படுகிறது என்பதையும், உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சை தேவையா என்பதையும் உங்கள் மருத்துவரால் கண்டறிய முடியும்.

பாரோஸ்மியா என்பது வாசனை உணர்வில் ஏற்படும் ஒரு திரிபு ஆகும். முன்பு நல்ல மணம் வீசிய பொருட்கள், பாரோஸ்மியா பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு இப்போது கெட்ட மணம் வீசும். நோய்த்தொற்றுகள், மருந்துகள் மற்றும் விபத்துகள் உட்பட பல்வேறு காரணங்களால் பாரோஸ்மியா ஏற்படலாம். இதை எப்போதும் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், இது பெரும்பாலும் தற்காலிகமானதே. பாரோஸ்மியா பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

• பாரோஸ்மியா என்பது உங்கள் வாசனை உணர்வு சிதைக்கப்படுவதாகும், இதனால் நல்ல வாசனைகள் கெட்ட வாசனையாக மாறும்.
• பல்வேறு தொற்றுகள் (கோவிட்-19), தலையில் ஏற்படும் காயங்கள், சில மருந்துகள் மற்றும் புகைப்பிடித்தல் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் இது ஏற்படலாம்.
• பாரோஸ்மியா என்பது தொற்றக்கூடிய நோய் அல்ல, ஆனால் அதனை ஏற்படுத்தும் சில தொற்றுகள் தொற்றக்கூடியவையாக இருக்கலாம்.
• பெரும்பாலான நேரங்களில், இது தற்காலிகமானது மற்றும் காலப்போக்கில் சரியாகிவிடும். இருப்பினும், சிலருக்கு இது நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம், மேலும் அரிதாக நிரந்தரமாகவும் ஆகலாம்.
• "வாசனைப் பயிற்சி சிகிச்சை" என்பது வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய ஒரு எளிய, பயனுள்ள சிகிச்சை முறையாகும்.
• உங்கள் வாசனை உணர்வில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள். அதன் மூலம், நீங்கள் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, தேவைப்பட்டால் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

ஆகவே, உங்களுக்கு இந்த அனுபவம் ஏற்பட்டிருந்தால், அதற்காக வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம். மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

பாரோஸ்மியா , வாசனை திரிபு, வாசனை உணர்வு, கோவிட்-19, நுகர்வு மண்டலம், வாசனை இழப்பு, வாசனைப் பயிற்சி