⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
முதலில், PBC என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம்.
சரி, இது ஒரு அறிவியல் பெயர்தான், ஆனால் நடப்பது மிகவும் எளிமையானது. PBC, அதாவது முதன்மை பித்த நாள அழற்சி (Primary Biliary Cholangitis), என்பது நமது உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே கட்டுப்பாட்டை இழந்து, நமது கல்லீரலையே தாக்கும் ஒரு நோயாகும். இத்தகைய நோய்களை நாம் தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் (autoimmune diseases) என்று அழைக்கிறோம். யோசித்துப் பாருங்கள், நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஒரு நாட்டைப் பாதுகாக்கும் இராணுவத்தைப் போன்றது. வெளியிலிருந்து வரும் கிருமிகளையும் வைரஸ்களையும் எதிர்த்துப் போராடி, நோய்களிலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்றுவதே இந்த இராணுவத்தின் கடமையாகும். ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த இராணுவம் தவறு செய்து, தனது சொந்த நாட்டிலேயே அப்பாவி மக்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது. PBC-யிலும் இதே போன்ற ஒன்றுதான் நடக்கிறது. நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது கல்லீரலில் உள்ள சிறிய பித்த நாளங்களைத் தாக்குகிறது. இந்த பித்த நாளங்கள், கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பித்தநீரைக் குடல்களுக்குக் கொண்டு செல்லும் மிக முக்கியமான குழாய் அமைப்பாகும். இந்த நாளங்கள் சேதமடையும்போது, பித்தநீர் சரியாகப் பாயாமல் கல்லீரலுக்குள் தேங்கி, படிப்படியாகக் கல்லீரலைச் சேதப்படுத்துகிறது.அப்படியென்றால், இது ஏன் பெண்களை அதிகமாகப் பாதிக்கிறது?
இப்போது, எல்லோருக்கும் இருக்கும் மிகப்பெரிய கேள்விக்கான பதிலைப் பார்ப்போம். ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதற்கான ஒரு திட்டவட்டமான காரணத்தை இன்னும் கண்டறியவில்லை. இருப்பினும், மூன்று முக்கிய காரணிகள் இதற்குப் பங்களிப்பதாக அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.1. ஹார்மோன்களின் தாக்கம்
பெண்களின் உடல்கள் ஆண்களின் உடல்களிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அதற்கான முக்கிய காரணம் ஹார்மோன்கள்தான். குறிப்பாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. யோசித்துப் பாருங்கள், மாதவிடாய் சுழற்சியின் போதும், குறிப்பாக 40-60 வயதுக்கு இடையில் ஏற்படும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போதும், இந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவுகளில் பெரிய மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்கள் செயல்படும் விதத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அளவுக்கு அதிகமாகத் தூண்டக்கூடும். அதாவது, நாம் முன்பு குறிப்பிட்ட "இராணுவத்தை" அளவுக்கு அதிகமாகச் செயல்படுத்தக்கூடும். இது நிகழும்போது, அதன் சொந்த செல்களையே தாக்கும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. இந்த வயதினரிடையே பிபிசி (PBC) மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுவதால், இந்தத் தொடர்பை நம்மால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறது.2. குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள்
இது உங்களுக்குச் சற்றுப் புதியதாக இருக்கலாம். டிரில்லியன் கணக்கான நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் நமது குடலில் வாழ்கின்றன. இந்த பாக்டீரியா சமூகம் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. பிபிசி (PBC) உருவாகும் மரபணு முன்கூட்டிய பாதிப்பைக் கொண்டவர்களின் குடலில், மற்றவர்களை விட வேறுபட்ட வகையான பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. மேலும், சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுடன் (UTIs) பொதுவாகத் தொடர்புடைய ஒரு வகை பாக்டீரியாவின் அளவும் அவர்களிடம் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, சில பாக்டீரியா தொற்றுகளும் குடல் பாக்டீரியாக்களில் ஏற்படும் சமநிலையின்மையும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைச் சீர்குலைப்பதன் மூலம் பிபிசி (PBC) உருவாவதற்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்பதை இது உணர்த்துகிறது.3. மரபணுக்கள் மற்றும் பரம்பரையின் தாக்கம்
"இது ஒரு பரம்பரை நோயா?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். ஆம், ஓரளவிற்கு மரபணுக்கள் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன.- PBC நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 1% முதல் 9% வரையிலானவர்களுக்கு, அவர்களது குடும்பத்தில் மற்றொருவருக்கும் இந்நோய் உள்ளது.
- ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களில் ஒருவருக்கு பிபிசி (PBC) ஏற்பட்டால், மற்றவருக்கும் அது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 63% உள்ளது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், அடிக்கடி ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் சரும அரிப்பு போன்றவற்றைச் சாதாரணமானவை என்று புறக்கணிக்காதீர்கள். இவை ஒரு உள்ளார்ந்த நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். எனவே, இது போன்ற அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் அணுகவும்.
பெண்களிடையே பிபிசி அதிகமாகக் காணப்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்
| காரணம் | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| ஹார்மோன்கள் | குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்றவை), நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அளவுக்கு அதிகமாகத் தூண்டி, அது தனது சொந்தக் கல்லீரலையே தாக்கச் செய்யலாம். |
| பாக்டீரியா | குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையின்மையும், சில தொற்றுகளும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைச் சீர்குலைத்து, நோய் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கலாம். |
| மரபியல் | தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படும் மரபணு சார்ந்த பாதிப்புக்குக் கூடுதலாக, பெண்களுக்கு மட்டுமே உரியதான X குரோமோசோமில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் இந்நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. |
PBC உடன் நலமாக வாழ முடியுமா?
நிச்சயமாக ஆம்! பிபிசி என்பது முறையான மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நன்கு கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இந்த நோய் எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக கல்லீரலில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இந்த நோயுடன் வாழும்போது மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் மருத்துவருடன் ஒரு நிலையான உறவைப் பேணுவதாகும் . அவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வதும், மருத்துவமனைக்கு சரியான நேரத்தில் செல்வதும் அவசியம். மேலும், சமச்சீரான உணவை உண்பதன் மூலமும், மதுவை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி பொருத்தமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவதன் மூலமும் நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம். அதிகப்படியான சோர்வு மற்றும் சரும அரிப்பு போன்ற நோயின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த இப்போது மிகச் சிறந்த சிகிச்சைகள் உள்ளன. எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- PBC என்பது கல்லீரலின் பித்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தும் ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும்.
- இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 90% பேர் பெண்கள், மேலும் இது குறிப்பாக நடுத்தர வயதுப் பெண்களிடையே பரவலாகக் காணப்படுகிறது.
- ஹார்மோன்கள் , குடல் பாக்டீரியா மற்றும் மரபணு முன்கூட்டிய பாதிப்பு ஆகியவற்றின் கூட்டு விளைவால் இது ஏற்படுவதாக நம்பப்படுகிறது.
- இது ஒரு தொற்று நோய் அல்ல, மேலும் இது உங்கள் தவறும் அல்ல.
- நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி சிகிச்சை பெறுவதன் மூலம், உங்கள் கல்லீரலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைக் கட்டுப்படுத்தி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.