⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
குடிக்க வேண்டிய தண்ணீரின் அளவு
எடை, செயல்பாடு மற்றும் காலநிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு நாளைக்கு தேவையான நீரின் அளவை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
எல்லா பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களும் ஒரே மாதிரிதான் இருக்குமா? பாட்டிலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள எண்ணின் அர்த்தம் என்ன?
நீங்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் பாட்டிலை எடுத்து அதன் அடிப்பகுதியைப் பார்த்தால், பொதுவாக ஒரு முக்கோணத்திற்குள் ஒரு எண்ணைக் காண்பீர்கள். இது 'ரெசின் அடையாளக் குறியீடு' (Resin Identification Code - RIC) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது, அந்தப் பாட்டில் எந்த வகையான பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது. அது மறுசுழற்சி செய்யக்கூடியதா இல்லையா என்பதை இது கூறாது; அது பிளாஸ்டிக்கின் வகையை மட்டுமே கூறுகிறது. நாம் குடிக்கும் தண்ணீர் பாட்டில்கள் பொதுவாக மறுசுழற்சி செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக்குகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. அதன் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.| முக்கோணத்தின் எண் (RIC) | பிளாஸ்டிக் வகை | பொதுவாகக் காணப்படும் |
|---|---|---|
| 1 | பாலிஎதிலீன் டெரிப்தாலேட் (PET அல்லது PETE) | நாம் கடைகளில் வாங்கும் சாதாரண தண்ணீர் பாட்டில்களும் குளிர்பான பாட்டில்களும் ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. |
| 2 | அதிக அடர்த்தி கொண்ட பாலிஎதிலீன் (HDPE) | பால் பாட்டில்கள், ஷாம்பு பாட்டில்கள் மற்றும் சலவைத்தூள் பாட்டில்கள் போன்ற சற்றே தடிமனான, வலுவான பாட்டில்கள். |
| 7 | மற்றவை (பொதுவாக பாலிகார்பனேட்) | சில பெரிய தண்ணீர் பாட்டில்கள் (தண்ணீர் வழங்கும் கருவிகளில் பயன்படுத்தப்படுபவை), சில விளையாட்டுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பாட்டில்கள். |
உண்மையான கேள்வி என்னவென்றால், பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள இரசாயனங்கள் தண்ணீரில் கசிகின்றனவா என்பதுதான்.
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை மீண்டும் பயன்படுத்தும்போது மக்களுக்கு ஏற்படும் மிகப்பெரிய கவலைகளில் ஒன்று இரசாயனக் கசிவு ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், பிளாஸ்டிக்கைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில இரசாயனங்கள் நாம் குடிக்கும் தண்ணீரில் மெதுவாகக் கசிவதே இதுவாகும். அதிக வெப்பநிலைக்கு உட்படுதல் (உதாரணமாக, வெயிலில் நிறுத்தப்பட்ட காரில் பாட்டிலை விட்டு வைப்பது), சூரிய ஒளி படுதல், மற்றும் தண்ணீர் பாட்டிலை நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் வைத்திருத்தல் ஆகியவை இதற்கான முக்கிய காரணங்களாகும்.அபாயகரமானதாக இருக்கக்கூடிய இந்த வேதிப்பொருட்கள் யாவை?
- ஆன்டிமணி: இது PET பிளாஸ்டிக் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள். இது அதிக வெப்பநிலையில் நீரில் கலக்கக்கூடும். குறுகிய காலத் தொடர்பு குமட்டல் , வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். நீண்ட காலத் தொடர்பு கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளையும் அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில்களை ஒருபோதும் வெயிலில் வைக்காதீர்கள். அறை வெப்பநிலையில், இந்த ஆபத்து மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.
- பிஸ்பெனால் ஏ ( பிபிஏ ): இது பொதுவாக வகை 7 (பாலிகார்பனேட்) மற்றும் சில சமயங்களில் வகை 3 பிளாஸ்டிக்குகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிபிஏ-வின் வெளிப்பாடு உயர் இரத்த அழுத்தம் , வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது கருவிலுள்ள குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சியையும் பாதிக்கக்கூடும். ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், தற்போது பிபிஏ குழந்தை பாட்டில்கள் மற்றும் சிப்பி கோப்பைகளில் இருந்து தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.
- தாலேட்டுகள்: இவை பிளாஸ்டிக்கை மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாற்றுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் வேதிப்பொருட்கள் ஆகும் . இவை சில பொம்மைகளிலும் பிவிசி உணவுப் பொட்டலங்களிலும் காணப்படுகின்றன. இவை குழந்தைகளின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் மூளை வளர்ச்சியில் குறுக்கிடக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
இந்த இரசாயனங்களைப் பற்றி உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், BPA இல்லாதது என்று முத்திரையிடப்பட்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும், 3, 6, அல்லது 7 என்று முத்திரையிடப்பட்ட பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.
✨ கேட்டல் ஆரோக்கியம்
Verified Partner
மருத்துவ தரம் வாய்ந்த அதிநவீன செவிப்புலன் கருவிகள்
காதில் தெளிவான செவிப்புலன் மற்றும் சத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்பட்ட செவிப்புலன் கருவிகள்.
மேலும் அறிக →இரசாயனங்களை விடப் பெரிய அச்சுறுத்தல்! அது பாக்டீரியா!
பலருக்குத் தெரியாவிட்டாலும், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை மீண்டும் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் இரசாயனக் கசிவை விட, பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி என்பது மிகவும் தீவிரமான ஒரு சுகாதார அபாயமாகும். யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் ஒரு பாட்டிலில் இருந்து தண்ணீர் குடிக்கும்போது, உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் பாட்டிலின் மூடியிலும் கழுத்துப் பகுதியிலும் சேகரமாகின்றன. மேலும், நம் கைகளில் உள்ள கிருமிகளும் பாட்டில் முழுவதும் பரவுகின்றன.உண்மையில், உற்பத்தியாளர்கள் இந்தப் பாட்டில்களை ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்துவதற்காகத் தயாரிக்கிறார்கள். அதற்கு முக்கியக் காரணம், இந்த பாக்டீரியா வளரும் அபாயம் இருப்பதே ஆகும்.ஒரே பாட்டிலை பல நாட்கள் பயன்படுத்தும்போது, அதற்குள் ஏராளமான பாக்டீரியாக்கள் வளர்கின்றன. மேலும், பாட்டிலைப் பயன்படுத்தும்போது ஏற்படும் கீறல்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளில் இந்த பாக்டீரியாக்கள் நன்கு மறைந்து கொள்கின்றன. சாதாரண சோப்பைக் கொண்டு இந்த பாக்டீரியாக்களை முழுமையாக அகற்றுவதும் மிகவும் கடினம், ஏனெனில் பாட்டிலின் வடிவம் அதன் உட்புறத்தைச் சுத்தம் செய்வதைச் சிரமமாக்குகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் உடலுக்குள் சென்றால், அது வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
அப்படியானால், சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான வழி எது?
இவை அனைத்தையும் கருத்தில் கொண்டு, பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில்களை மீண்டும் பயன்படுத்துவதை முடிந்தவரை குறைப்பதே சிறந்ததாகும்.- கண்ணாடி அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: இவையே சிறந்த தேர்வுகள். இவற்றைச் சுத்தம் செய்வது மிகவும் எளிது, இரசாயனக் கசிவைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை, மேலும் இவை சுற்றுச்சூழலுக்கும் உகந்தவை. ஒரு நல்ல பாட்டிலை வாங்கிவிட்டால், அதை நீங்கள் பல ஆண்டுகள் பயன்படுத்தலாம்.
- நீங்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் பாட்டிலை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால்: நீங்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் பாட்டிலை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால், அதை ஒரு நாளுக்கு மேல் பயன்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மேலும், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் அதை வெந்நீர் மற்றும் சோப்பு கொண்டு நன்கு கழுவி, முழுமையாக உலர விடுங்கள்.
- மறுசுழற்சி செய்யுங்கள்: நீங்கள் ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தி முடித்ததும், அதை குப்பையில் எறிந்துவிடாமல், மறுசுழற்சி மையத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். இது சுற்றுச்சூழலுக்கு உதவுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- நீங்கள் கடைகளில் வாங்கும் சாதாரண பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில்கள் (எண் 1 - PET) ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
- மறுபயன்பாட்டின் போது ஏற்படும் இரசாயனக் கசிவை விட , பாக்டீரியா வளர்ச்சியே ஒரு பெரிய சுகாதார அபாயமாகும்.
- பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில்களை ஒருபோதும் வெயிலில் அல்லது அதிக வெப்பம் உள்ள இடங்களில் (உதாரணமாக, வாகனங்களுக்குள்) வைக்காதீர்கள்.
- நீங்கள் அதை மீண்டும் பயன்படுத்தியே ஆக வேண்டும் என்றால், தினமும் அதை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்யுங்கள். ஆனால், ஒரே பாட்டிலை நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- கண்ணாடி அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகினால் செய்யப்பட்ட, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பாட்டிலை வாங்குவதே மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் சிறந்த தேர்வாகும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.