கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு நவீன தடுப்பூசி: PCSK9 தடுப்பான்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

பல்வேறு மருந்துகள், உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை முயற்சி செய்த பிறகும், உங்கள் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்துவதில் எப்போதாவது சிரமப்பட்டிருக்கிறீர்களா? சில சமயங்களில் இது நிகழலாம். உங்கள் குடும்பத்தில் உயர் கொலஸ்ட்ரால் பாதிப்பு இருந்த வரலாறு இருந்தால், இது குறிப்பாக ஒரு சவாலாக அமைகிறது. இன்று, இதற்கு உதவக்கூடிய ஒப்பீட்டளவில் புதிய வகை மருந்துகளைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம். இவை PCSK9 தடுப்பான்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

இந்த PCSK9 தடுப்பான்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை ஊசி மூலம் செலுத்தப்படும் சக்திவாய்ந்த கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் ஆகும். இவை முதன்மையாக எல்.டி.எல் கொழுப்பை (குறை அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பு) குறிவைக்கின்றன; இது நம் உடலுக்குக் கெடுதல் என்று நாம் அனைவரும் அறிந்த 'கெட்ட கொழுப்பு' ஆகும். ஸ்டேடின்கள் போன்ற மற்ற கொழுப்பு மருந்துகளால் விரும்பிய பலன் கிடைக்காதவர்களுக்கும், அல்லது குடும்பத்தில் உயர் கொழுப்பு வரலாறு உள்ளவர்களுக்கும் மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த மருந்து உடலுக்குள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இதைப்புரிந்துகொள்ள, ஒரு சிறிய உதாரணத்தைப் பார்ப்போம். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை (LDL) ஒரு வகையான குப்பை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தக் குப்பையை அகற்றி இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்த, நமது கல்லீரலின் மேற்பரப்பில் ஒரு சிறப்பு "குப்பைத் தொட்டி" உள்ளது. இதைத்தான் நாம் மருத்துவ ரீதியாக LDL ஏற்பிகள் என்று அழைக்கிறோம். இந்த ஏற்பிகளின் வேலை என்னவென்றால், அவை இரத்தத்தில் உள்ள LDL கொழுப்பைப் பிடித்து, அதை அழிப்பதற்காகக் கல்லீரலுக்கு எடுத்துச் செல்கின்றன.

இப்போது இன்னொன்று வருகிறது. அது PCSK9 எனப்படும் ஒரு புரதம். இதுவும் நமது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இந்த PCSK9 புரதத்தின் வேலை, கொலஸ்ட்ராலை அகற்றும் LDL ஏற்பிகளை (நமது கழிவுத் தொட்டிகள்) அழிப்பதாகும். உடலில் PCSK9-ன் அளவு அதிகரிக்கும்போது, ​​பல LDL ஏற்பிகள் அழிக்கப்படுகின்றன. அதனால், இரத்தத்திலிருந்து கொலஸ்ட்ரால் அகற்றப்படுவது குறைந்து, இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

ஆகவே, PCSK9 தடுப்புத் தடுப்பூசி என்ன செய்கிறது என்றால், அது அந்த அழிவுகரமான PCSK9 புரதத்தைத் தடுத்து, அது செயல்படுவதை நிறுத்துகிறது. இதனால், நமது LDL ஏற்பிகள் அழிக்கப்படுவதில்லை, மேலும் அவை தடையின்றி செயல்பட முடிகிறது. இதன் விளைவாக, இரத்தத்திலிருந்து அதிக LDL கொலஸ்ட்ரால் அகற்றப்பட்டு, கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன. மிகவும் எளிமையானது, இல்லையா?

இந்த மருந்து யாருக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

இது அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே மருந்தல்ல. பல காரணிகளின் அடிப்படையில், இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பெறுவது?

இவை மாத்திரையாக அல்லாமல், ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பொறுத்து, பொதுவாக ஒவ்வொரு சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மருத்துவமனையிலோ அல்லது மருத்துவ மையத்திலோ இந்த ஊசியை நீங்கள் போட்டுக்கொள்வீர்கள். தற்போது இலங்கையில் பயன்பாட்டில் உள்ள இரண்டு முக்கிய வகைகள் அலிரோகுமாப் (பிராலுயன்ட்®) மற்றும் எவோலோகுமாப் (ரெபதா®) ஆகும்.

இந்த சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகு, அதன் பலனை அறிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார் மற்றும் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் கண்காணிப்பார்.

நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

இந்த மருந்தின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், இது எல்.டி.எல் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைப்பதில் மிகவும் திறம்பட செயல்படுகிறது. சில ஆய்வுகளின்படி, இவை எல்.டி.எல் அளவை 50% முதல் 70% வரை குறைக்கக்கூடும் . இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் பிற இதய நோய்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

பெரும்பாலானோருக்குக் கடுமையான பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதில்லை என்றாலும், சிலருக்குச் சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

• ஊசி போட்ட இடத்தில் வீக்கம், சிவத்தல் அல்லது வலி
• சோர்வாக உணர்கிறேன் (களைப்பு)
• தசை வலி
• சளி போன்ற அறிகுறிகள்

மிகவும் அரிதாக, சிலருக்கு கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக செயல்பாட்டில் பாதிப்புகள் ஏற்படலாம். இதனால்தான் , பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பது மிகவும் முக்கியம் . உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இந்த ஒரு மருந்தை மட்டும் பயன்படுத்துவது போதாதா?

இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. இதற்கான பதில், "இல்லை, போதாது." PCSK9 தடுப்பான்கள் மாயாஜாலம் அல்ல. அவை ஒரு முழுமையான சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்துவது என்பது வெறும் மாத்திரையை உட்கொள்வது மட்டுமல்ல. அது உங்கள் முழு வாழ்க்கை முறையையும் மாற்றுவதைப் பற்றியது.

இந்தத் தடுப்பூசியைப் போட்டுக்கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் கண்டிப்பாகப் பின்வருவனவற்றைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• ஆரோக்கியமான உணவுமுறை: எண்ணெய், சர்க்கரை, உப்பு ஆகியவற்றைக் குறைவாகவும், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாகவும் உண்ணுங்கள்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: வாரத்தில் குறைந்தது 5 நாட்களாவது, ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி அல்லது ஓட்டம் போன்ற உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.
• மன அழுத்த மேலாண்மை: யோகா மற்றும் தியானம் போன்றவற்றின் மூலம் மனதை ஆசுவாசப்படுத்துதல்.
• போதுமான தூக்கம்: தினமும் 7-8 மணி நேரம் நன்றாகத் தூங்குங்கள்.
• புகைப்பிடித்தலை நிறுத்துதல்: புகைப்பிடித்தல் மற்றும் புகையிலைப் பொருட்களை முற்றிலுமாக நிறுத்துதல்.

இந்த வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களை நீங்கள் இணைத்துச் செய்யும்போது, ​​PCSK9 தடுப்பான் சிகிச்சையிலிருந்து சிறந்த பலன்களைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஒருபோதும் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.