சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துச் சீட்டில் 'பொட்டாசியம்' என்று எழுதுவார். உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனையில் பொட்டாசியத்தின் அளவு குறைவாக இருப்பது தெரியவந்தாலோ, அல்லது டையூரிடிக்ஸ் போன்ற சில மருந்துகளுடனோ இது பெரும்பாலும் கொடுக்கப்படுகிறது. பொட்டாசியம் என்றால் சரியாக என்ன? அது நம் உடலுக்கு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? அதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
பொட்டாசியம் குளோரைடு என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், பொட்டாசியம் என்பது நம் உடலில் உள்ள செல்கள் சரியாகச் செயல்படுவதற்கு அவசியமான ஒரு கனிமம் ஆகும். நம் உடலை ஒரு காராக நினைத்துப் பாருங்கள். அப்படியானால், அந்தக் காரின் இன்ஜின், பேட்டரி, விளக்குகள்... இவை அனைத்தும் சரியாக இயங்க உதவும் மின்சாரத்தைப் போன்றது பொட்டாசியம்.
இது இல்லாமல் போனால், நம் உடலில் பல விஷயங்கள் தவறாகப் போகும். குறிப்பாக:
- இதயத்தின் செயல்பாடு: இதயத்தின் சீரான தாளத்தைப் பராமரிப்பதற்கு பொட்டாசியம் மிகவும் முக்கியமானது.
- தசைகள்: இது தசைகள் சுருங்கி விரிய உதவுகிறது. இதன் பொருள், நாம் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் இது தேவைப்படுகிறது.
- சிறுநீரகங்கள்: உடலில் உள்ள திரவங்கள் மற்றும் உப்புகளின் சமநிலையைப் பராமரிக்க பொட்டாசியம் சிறுநீரகங்களுக்கு உதவுகிறது.
- நரம்பு மண்டலம்: நரம்புகள் வழியாக செய்திகளை அனுப்புவதற்கு இது இன்றியமையாதது.
எனவே, உங்கள் உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவு குறைந்தால், அந்தக் குறைபாட்டை ஈடுசெய்வதற்காக மருத்துவர் உங்களுக்கு பொட்டாசியம் குளோரைடு என்ற மருந்தை வழங்குவார்.
இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
சரி, இப்போது நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, சில விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் மிகவும் வெளிப்படையாகப் பேச வேண்டும். இந்த விஷயங்களை மறைக்காதீர்கள், ஏனெனில் அது உங்கள் சொந்தப் பாதுகாப்பிற்காகத்தான். உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றைக் கண்டிப்பாகக் குறிப்பிடவும்.
- உங்களுக்கு அடிசன் நோய் இருந்தால்...
- உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்திருந்தால் ...
- உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு இருந்தால்.
- உங்களுக்கு எதையாவது விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால்.
- உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்தால்...
- இரத்தத்தில் பொட்டாசியத்தின் அளவு ஏற்கனவே அதிகமாக இருந்தால்...
- உங்களுக்கு சீரற்ற இதயத் துடிப்பு இருந்தால்...
- உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருந்தால்...
- தோலின் ஒரு பெரிய பகுதி தீக்காயமடைந்தால் .
- உங்களுக்கு வயிற்றுப் புண் அல்லது வயிறு மற்றும் குடல் தொடர்பான பிற பிரச்சனைகள் இருந்தால்.
- உங்களுக்கு பொட்டாசியம் அல்லது பிற மருந்துகள், உணவுகள் அல்லது சாயங்கள் மீது ஒவ்வாமை இருந்தால்.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சி செய்தால் ...
- நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால்.
இந்தத் தகவலை உங்கள் மருத்துவரிடம் அளிப்பதன் மூலம், உங்களுக்கான மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சையை அவரால் தீர்மானிக்க முடியும்.
இந்த மருந்தை நான் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
இந்த மருந்தின் முழுப் பலனையும் பெற, அதைச் சரியான முறையில் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
- தண்ணீருடன் அருந்தவும்: இந்த மருந்தை எப்போதும் ஒரு முழு குவளை தண்ணீருடன் உட்கொள்ளவும்.
- உணவுடன் உட்கொள்ளவும்: இந்த மருந்தை உணவுடனோ அல்லது உணவு உண்ட உடனேயோ எடுத்துக்கொள்வது வயிற்றுக் கோளாறைப் பெருமளவில் குறைக்கும்.
- முழுதாக விழுங்கவும்: மாத்திரை/காப்ஸ்யூலை உடைக்கவோ, நசுக்கவோ, மெல்லவோ அல்லது உறிஞ்சவோ கூடாது. இவை உடலால் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுவதற்காக (நீண்டகால வெளியீடு) தயாரிக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, இவற்றை முழுதாக விழுங்க வேண்டும்.
- விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால்: மைக்ரோ-கே போன்ற சில காப்ஸ்யூல்களை விழுங்குவதில் உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால், அவற்றை கவனமாகத் திறந்து, உள்ளே இருக்கும் சிறிய விதைகளை ஒரு தேக்கரண்டி அளவு குளிர்ச்சியான, மென்மையான உணவில் (உதாரணமாக, தயிர், புட்டிங்) சேர்த்து, நன்கு கலக்கி, ஒரே மூச்சில் விழுங்கவும். ஆனால், அந்தக் கலவையை மெல்ல வேண்டாம். விழுங்கிய பிறகு, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது பழச்சாறு அருந்தவும். இதை ஒருபோதும் சூடான உணவில் சேர்க்க வேண்டாம்.
- நிறுத்த வேண்டாம்: உங்கள் மருத்துவர் நிறுத்தச் சொல்லும் வரை இந்த மருந்தை தொடர்ந்து உட்கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால்: உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம். நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஆனால், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த வேளையை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
நான் தவறுதலாக அதிக மருந்தை உட்கொண்டால் என்னவாகும்?
நீங்கள் நினைத்ததை விட இந்த மருந்தை அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள்
பொட்டாசியம் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளின் விஷயத்திலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சில மருந்துகள் அதனுடன் வினைபுரிந்து, பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
| மருந்தின் வகை | விளக்கம் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள் |
|---|---|
| உட்கொள்வதற்கு நல்லதல்லாத மருந்துகள் |
|
| மருந்துகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் |
இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல, எனவே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, பொட்டாசியம் குளோரைடும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றை அறிந்திருப்பது அவசியம்.
| பக்க விளைவு | விளக்கம் |
|---|---|
| உங்கள் மருத்துவருக்கோ அல்லது ETU-வுக்கோ உடனடியாகத் தெரிவிக்கவும். | |
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| குடல் அடைப்பு | வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் அல்லது வாயுத் தொல்லை, பசியின்மை, வாந்தி. |
| உணவுக்குழாய் புண் | தொண்டை வலி, விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது வலி, மார்பு வலி, வாந்தி. |
| இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அதிகரிப்பு | தசை பலவீனம், வேகமான அல்லது சீரற்ற இதயத்துடிப்பு. |
| வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு | கருப்பு நிற, தார் போன்ற மலம், காபித் தூள் போன்ற பழுப்பு நிற மலம், அல்லது இரத்த வாந்தி. |
| இது தொடர்ந்தால் அல்லது தொந்தரவாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். | |
| பொதுவான பக்க விளைவுகள் | வயிற்று வலி, வயிறு உப்புசம், வாயுத் தொல்லை , குமட்டல், வாந்தி. |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பொட்டாசியம் மாத்திரைகள்/காப்ஸ்யூல்களை எப்போதும் உணவுடனோ அல்லது உணவுக்குப் பிறகு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடனோ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மருந்தை உடைக்கவோ, நசுக்கவோ, மெல்லவோ கூடாது. அதை முழுதாக விழுங்கவும்.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற எல்லா மருந்துகள் மற்றும் உங்களுக்கு இருக்கும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
- நெஞ்சு வலி, விழுங்குவதில் சிரமம், காபித் தூள் போன்ற வாந்தி அல்லது கருப்பு நிற மலம் போன்ற கடுமையான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும்.
- இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. இதை மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்.
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.