விழித்திரை - உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கும் சிறிய அற்புதத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்

இந்த உலகில் உள்ள அழகான விஷயங்களை உங்கள் கண்களால் பார்க்கிறீர்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் முகங்களை அடையாளம் காண்கிறீர்கள், ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கிறீர்கள், அல்லவா? நமது கண்கள் உண்மையிலேயே ஒரு அற்புதமான படைப்பு. ஒரு உயர் தொழில்நுட்ப கேமராவைப் போல. இந்தக் கேமராவின் உள்ளே, ஒளியைப் படமாக மாற்றும் ஒரு படலம் (film) உள்ளது, அல்லது புதிய கேமராக்களில் அது ஒரு உணரி (sensor) ஆகும். மருத்துவத்தில், இதை நாம் விழித்திரை (retina ) என்று அழைக்கிறோம். இன்று, உங்கள் பார்வைக்கு இன்றியமையாத இந்தச் சிறிய அற்புதத்தைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், விழித்திரை என்பது என்ன?

விழித்திரை என்பது உங்கள் கண் கோளத்தின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள, மிகவும் உணர்திறன் மிக்க, மெல்லிய நரம்பு செல் படலம் ஆகும். நீங்கள் ஒரு பொருளைப் பார்க்கும்போது, ​​அதிலிருந்து வரும் ஒளி உங்கள் கண்ணினுள் நுழைந்து நேரடியாக இந்த விழித்திரையின் மீது விழுகிறது.

நீங்கள் ஒரு அழகான பூவைப் பார்ப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். அந்தப் பூவிலிருந்து பிரதிபலிக்கும் ஒளிக்கதிர்கள் உங்கள் கண்ணின் லென்ஸ் வழியாகச் சென்று விழித்திரையில் குவிகின்றன. அப்போது ஒரு அற்புதமான நிகழ்வு நடக்கிறது. விழித்திரையில் உள்ள சிறப்பு செல்கள் (இவற்றை நாம் ஒளி ஏற்பிகள் என்று அழைக்கிறோம்) இந்த ஒளியை மின் நரம்பு சமிக்ஞைகளாக மாற்றுகின்றன. ஒரு கேமரா சென்சார் ஒளியை டிஜிட்டல் தரவுகளாக மாற்றுவதைப் போலவே இதுவும் நிகழ்கிறது.

பின்னர் இந்த நரம்பு சமிக்ஞைகள், பார்வை நரம்பு எனப்படும் ஒரு சிறப்பு நரம்பு வழியாக நேரடியாக மூளைக்குச் செல்கின்றன. மூளை இந்த சமிக்ஞைகளைப் பகுப்பாய்வு செய்து, "ஓ... இது ஒரு சிவப்பு ரோஜா" என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறது. இந்த முழு செயல்முறையும் கண் இமைக்கும் நேரத்தில் நடந்துவிடுகிறது. இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

விழித்திரையின் இரண்டு முக்கிய பாகங்கள் யாவை?

நமது விழித்திரையை இரண்டு முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம். அவை இரண்டுமே வெவ்வேறு பணிகளைக் கொண்டுள்ளன.

1. மக்குலா: இது விழித்திரையின் மையத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய பகுதியாகும், இது மிகவும் கூர்மையான பார்வையை வழங்குகிறது. ஒரு புத்தகத்தைத் தெளிவாகப் படிப்பது, முகபாவனைகளை அடையாளம் காண்பது, கார் ஓட்டுவது மற்றும் ஊசியில் நூல் கோர்ப்பது போன்ற நுணுக்கமான செயல்களைச் செய்ய மக்குலா உதவுகிறது. வண்ணங்களைத் தெளிவாகப் பார்ப்பதற்கும் இந்தப் பகுதி மிகவும் முக்கியமானது.

2. புற விழித்திரை: இது மக்குலாவைச் சுற்றியுள்ள பெரிய பகுதியைக் குறிக்கிறது. இந்தப் பகுதி நமக்கு பக்கவாட்டுப் பார்வையை அளிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு தெருவில் நேராகப் பார்த்தபடி நடந்து செல்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். மக்குலாவின் காரணமாக, உங்களுக்கு முன்னால் இருப்பவரை உங்களால் தெளிவாகப் பார்க்க முடிகிறது. அதே நேரத்தில், பக்கவாட்டிலிருந்து வரும் ஒரு பேருந்தையோ அல்லது மிதிவண்டியையோ உங்களால் மங்கலாகவே பார்க்க முடிகிறது. அந்தப் பக்கவாட்டுப் பார்வை, புற விழித்திரையால் வழங்கப்படுகிறது. இருட்டில் பொருட்களைப் பார்க்க உங்களுக்கு உதவும் பகுதியும் இதுவே ஆகும்.

விழித்திரையைப் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்கள் மற்றும் பாதிப்புகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நமது விலைமதிப்பற்ற விழித்திரையைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய பல நோய்கள் உள்ளன. இவற்றில் சில, விரைவாகச் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நிரந்தரமான பார்வை இழப்புக்குக்கூட வழிவகுக்கக்கூடும். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது அவசியம்.

விழித்திரைப் பிரச்சனையை உணர்த்தும் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்கள் கண்களிலோ அல்லது பார்வையிலோ ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், கூடிய விரைவில் ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவர் விழித்திரையை எவ்வாறு பரிசோதிக்கிறார்?

நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் விழித்திரையைப் பரிசோதிக்க பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துவார்.

• கண்மணி விரிவடைதல்: உங்கள் விழித்திரையை நீங்கள் தெளிவாகப் பார்ப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்மணியை விரிவடையச் செய்ய உங்கள் கண்ணில் சில துளிகள் மருந்தை இடுவார் . அதன் பிறகு சில மணிநேரங்களுக்கு உங்கள் பார்வை சற்றே மங்கலாக இருக்கலாம்.
• பிளவு விளக்குப் பரிசோதனை: ஒரு சிறப்பு நுண்ணோக்கி மற்றும் ஒளியைப் பயன்படுத்தி, கண்ணின் பின்புறம் முதல் விழித்திரை வரையிலான முழு முன்பகுதியும் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• விழித்திரை பரிசோதனை / கண் பரிசோதனை: விழித்திரை, பார்வை நரம்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களைப் பரிசோதிப்பதற்காகக் கண்ணுக்குள் ஒளியைப் பாய்ச்சும் ஒரு கையடக்கக் கருவி.
• விழித்திரை புகைப்படம் எடுத்தல்: ஒரு சிறப்பு கேமரா விழித்திரையின் உயர் தெளிவுத்திறன் கொண்ட படங்களை எடுக்கிறது. நோய்களின் நிலையைக் கண்காணிப்பதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

நமது விழித்திரையை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

'உங்கள் கண்களை இரண்டு கண்கள் போலப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்' என்று நாங்கள் சும்மா சொல்லவில்லை. எனவே, உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கும் விழித்திரைகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, இந்த விஷயங்களைத் தவறாமல் செய்யுங்கள்.

• உங்கள் கண்களைத் தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் கண்ணாடி அணிந்தாலும் அணியாவிட்டாலும், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது அல்லது இரண்டு முறையாவது ஒரு கண் மருத்துவரிடம் உங்கள் கண்களைப் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால்: இந்த நோய்கள் கண்களை நேரடியாகப் பாதிப்பதால், வருடத்திற்கு ஒருமுறை உங்கள் கண்களைப் பரிசோதித்துக் கொள்வது அவசியம் . உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• நல்ல ஊட்டச்சத்தைப் பெறுங்கள்: வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகள் கண்களுக்கு மிகவும் நல்லது. உங்கள் உணவில் பச்சை காய்கறிகள் (கீரை, காலே), கேரட், சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு, ஆரஞ்சு மற்றும் மீன் ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவது, நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
• சூரியனிடமிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்: நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது, ​​புற ஊதாக் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் நல்ல சூரியக்கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். சூரியனை நேரடியாகப் பார்க்காதீர்கள்.
• பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்: விளையாட்டு விளையாடும்போதும், பற்றவைப்புப் பணியில் ஈடுபடும்போதும், அல்லது இயந்திரங்களுடன் பணிபுரியும்போதும் போன்ற, உங்கள் கண்களுக்கு ஆபத்து ஏற்படக்கூடிய சூழ்நிலைகளில் பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளைத் தவறாமல் அணியுங்கள்.
• உங்கள் பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்: உங்கள் பார்வை படிப்படியாகக் குறைவதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலும், அது வயதாவதன் அறிகுறி என்று சும்மா எண்ணிவிடாதீர்கள். அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகள்!

இது மிகவும் முக்கியமானது. பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், நேரத்தை வீணாக்காமல் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள் . விழித்திரை விலகல் போன்ற அவசரநிலையின் அறிகுறிகளாக இவை இருக்கலாம். உடனடி சிகிச்சை உங்கள் பார்வையைக் காப்பாற்றும்.

இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பது நிரந்தரப் பார்வையிழப்புக்குக்கூட வழிவகுக்கும். எனவே, பீதியடையவோ பதறவோ வேண்டாம், கூடிய விரைவில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.