விந்துவைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!

நீங்கள் 'விந்து' அல்லது விந்துத் திரவம் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம், குறிப்பாக ஆண்களுக்கு. ஆனால் அது என்ன, அது எப்படி உருவாகிறது, அதற்கு என்ன ஆகிறது, அதனால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரலாம் என்பது பற்றி உங்களுக்குக் கேள்விகள் இருக்கலாம். கவலை வேண்டாம், இன்று நாம் இதையெல்லாம் நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம். ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போலத்தான்.

விந்து என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

விந்து என்பது ஆண்களின் இனப்பெருக்க மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறும் ஒரு அடர்த்தியான, பிசுபிசுப்பான, வெண்மை கலந்த சாம்பல் நிறத் திரவமாகும். அதில் விந்தணுக்கள் மட்டுமே இருப்பதாகப் பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையல்ல. விந்துவில் விந்தணுக்கள் இருந்தாலும், அவற்றிற்கு ஊட்டமளித்து, பாதுகாக்கும் மற்றும் அவை எளிதாக யோனிக்குள் நுழைந்து கருமுட்டையுடன் இணைந்து கருத்தரிப்பதற்கு உதவும் பல பிற பொருட்களும் அதில் உள்ளன.

சிலர் இதை இதுபோல அழைக்கிறார்கள்:

• விந்து திரவம்
• விந்து வெளியேற்றம்
• சிலர் பேச்சுவழக்கில் 'கம்' என்றும் சொல்வார்கள்.

அப்படியானால், இந்த விந்துக்கு உண்மையில் என்னதான் ஆகிறது?

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், விந்துநீர் உங்கள் உடலில் இருந்து விந்தணுக்களை பெண் இனப்பெருக்க மண்டலத்திற்குள் கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. அங்கு அவை கருமுட்டையுடன் இணைந்து, கருவாக வளரும் செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், கருத்தரிப்பிற்கு இது இன்றியமையாதது. விந்தணுக்கள் தங்கள் இலக்கை அடையத் தேவைப்படும் 'வாகனம்' போன்றது இது.

இந்த விந்து எப்போது வெளியே வரும்?

பொதுவாக, பாலியல் தூண்டலின் போது, ​​உச்சக்கட்டம் ஏற்பட்டவுடன் ஆண்குறியிலிருந்து விந்து வெளியேறுகிறது (இதை நாம் விந்து வெளியேற்றம் என்று அழைக்கிறோம்). இருப்பினும், சில சமயங்களில் உச்சக்கட்டம் ஏற்படாமலேயே கூட விந்து வெளியேறலாம். இத்தகைய நிலைகள் 'அனோர்காஸ்மியா' அல்லது 'விந்து வெளியேற்ற இன்பமின்மை' என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

இந்த விந்து எங்கே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது?

உங்கள் விந்துப் பைகளும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியும் ஒரு வெண்மையான திரவத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்தத் திரவம், உங்கள் விரைகளில் உற்பத்தியாகும் விந்தணுக்களுடன் இணைந்து விந்துவை உருவாக்குகிறது.

ஒரு விந்து மாதிரியானது ஏறக்குறைய பின்வரும் கலவையைக் கொண்டுள்ளது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்:

• திரவத்தின் 65% முதல் 75% வரை விந்துப் பைகளிலிருந்து வருகிறது.
• 25% முதல் 30% வரையிலான திரவம் புரோஸ்டேட் சுரப்பியிலிருந்து வருகிறது.
• விந்தணுக்கள் 1% முதல் 5% வரை உள்ளன.

பாருங்கள், விந்து என்பது இதில் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே.

அப்படியானால், இந்த விந்து எங்கே சேமிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் விரைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள எபிடிடிமிஸ் எனப்படும் குழாய், விந்தணுக்கள் முதிர்ச்சியடையும் வரை அவற்றைச் சேமித்து வைக்கிறது. பின்னர், இந்த விந்தணுக்கள், முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட விந்துப்பைத் திரவம் மற்றும் புரோஸ்டேட் திரவத்துடன் இணைந்து விந்துவை உருவாக்குகின்றன.

விந்துவில் என்னென்ன அடங்கியுள்ளன?

விந்துவில் முக்கியமாக அடங்கியுள்ளவை:

• தண்ணீர்
• சளி (இது ஒரு மசகுப் பொருள், மூக்கிலிருந்து வரும் சளியிலிருந்து வேறுபட்டது)
• பிளாஸ்மா

அதுமட்டுமின்றி, இந்த விஷயங்களும் சிறிய அளவில் உள்ளன:

• கால்சியம்
• சிட்ரேட்
• பிரக்டோஸ் (இது ஒரு வகை சர்க்கரை)
• குளுக்கோஸ் (ஒரு வகை சர்க்கரை)
• லாக்டிக் அமிலம் `(லாக்டிக் அமிலம்)`
• மெக்னீசியம்
• பொட்டாசியம்
• துத்தநாகம்

இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் விந்தணுக்களுக்கு ஊட்டமளித்து, கருத்தரிப்பு நிகழ்வதற்குத் தேவையான தூரத்தைக் கடப்பதற்கான ஆற்றலை அளிக்கின்றன. இது ஒரு காருக்கான எரிபொருளைப் போன்றது.

விந்தணுவைப் பாதிக்கும் பொதுவான பாதிப்புகள் என்னென்ன?

விந்துடன் தொடர்புடைய சில மருத்துவ நிலைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs): ஆம், பல்வேறு பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் விந்தணுக்கள் மூலம் பரவக்கூடும். உதாரணமாக, மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV), ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ், கொனோரியா மற்றும் எய்ட்ஸ் நோயை ஏற்படுத்தும் மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (HIV). எனவே, பாதுகாப்பான உடலுறவு மிகவும் முக்கியமானது.
• பையோஸ்பெர்மியா: இது விந்தணுவில் அதிகப்படியான வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது நோய்த்தொற்றுகள், பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs), சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி (யூரெத்ரிடிஸ்) அல்லது புரோஸ்டேட் சுரப்பி அழற்சி (புரோஸ்டேடிடிஸ்) ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
• பின்னோக்கிய விந்து வெளியேற்றம்: இது சற்று விசித்திரமான ஒரு நிலை. இதில், விந்து ஆண்குறியிலிருந்து வெளியேறுவதற்குப் பதிலாக, பின்னோக்கி சிறுநீர்ப்பைக்குள் செல்கிறது.
• விந்து ஒவ்வாமை: இது மிகவும் அரிதானது. இது விந்தில் உள்ள புரதங்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஆகும்.

விந்தணுவில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்கள் விந்தணுவில் மாற்றம் ஏற்பட்டால், அது பின்வரும் அறிகுறிகளாக வெளிப்படலாம்:

• மஞ்சள் விந்து: சில உணவுகள், புகைப்பிடித்தல், சில மருந்துகள் அல்லது வைட்டமின்கள் தற்காலிகமாக விந்துவை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றக்கூடும். மஞ்சள் காமாலை மற்றும் சில தொற்றுகளும் விந்து மஞ்சள் நிறமாக மாறக் காரணமாகலாம். உங்களுக்கு வயதாகும்போது விந்து லேசாக மஞ்சள் நிறமாக மாறக்கூடும்.
• விந்துவில் இரத்தம் (ஹெமடோஸ்பெர்மியா):விந்து வெளியேற்றத்தின் போது இரத்த நாளம் வெடிப்பது, அப்பகுதியில் சமீபத்தில் செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை, பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் காயம் அல்லது சில பாலியல் நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற காரணங்களால் விந்துவில் இரத்தம் வரலாம். இதை நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை கண்டால், கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஆனால் இது தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
• விந்து வெளியேற்றத்தின் போது வெளியேறும் திரவத்தின் அளவு குறைதல்: இது விந்துப் பாதையில் ஏற்படும் அடைப்பு, முன்பு குறிப்பிட்ட பின்னோக்கிய விந்து வெளியேற்றம் அல்லது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

முக்கியம்: உங்கள் விந்தணுவின் நிறம், மணம், அளவு அல்லது பிற பண்புகளில் ஏதேனும் அசாதாரண மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், அது குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது. சங்கடப்படவோ அல்லது பயப்படவோ வேண்டாம்.

விந்தணுவின் ஆரோக்கியத்தைச் சோதிக்கும் பொதுவான பரிசோதனைகள் யாவை?

விந்தணுவைப் பரிசோதிப்பதற்கான மிக முக்கியமான மற்றும் பொதுவான சோதனை விந்தணுப் பகுப்பாய்வு ஆகும். இந்தச் சோதனை:

• நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் விந்தணுவின் அளவு மற்றும் அதன் தரத்தை இது அளவிடுகிறது.
• உங்கள் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியமும் எண்ணிக்கையும் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.
• அவர்கள் இனப்பெருக்க மண்டலத்தில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களையும் அழற்சி நிலைகளையும் பரிசோதிக்கிறார்கள்.

ஆண்களின் கருவுறுதல் திறனைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கு, குறிப்பாகக் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள விரும்பும் தம்பதிகளுக்கு, இந்தப் பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது.

விந்தணுவின் தரத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி?

விந்தணுவின் அளவும் தரமும் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். இருப்பினும், பின்வருபவை உங்கள் விந்தணுவின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும்:

• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல்: இது கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய ஒன்றாகும். புகைப்பிடித்தல் விந்தணுக்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துவதும் நல்லதல்ல.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்ளுதல்: சமச்சீரான, சத்தான உணவு மிகவும் முக்கியமானது.
• உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் கருவுறுதலைப் பாதிக்கலாம்.
• உடல் செயல்பாட்டை (உடற்பயிற்சியை) அதிகரிக்கவும்: தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்திற்கும், இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
• உடலுறவின் போது பாதுகாப்பான முறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஆணுறைகள், பெண்களுக்கான ஆணுறைகள் மற்றும் டென்டல் டாம்களைப் பயன்படுத்தி பாலியல் நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இதுபோன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது புத்திசாலித்தனம்.

ஒரு சின்னக் கதை:

நிமல் என்றொருவர் இருக்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவருக்கும் அவரது மனைவிக்கும் குழந்தை பிறப்பதில் சிறிது தாமதம் ஏற்படுகிறது. மருத்துவர் நிமலை 'விந்துப் பரிசோதனை' செய்யச் சொன்னார். அதில், அவரது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை சற்றுக் குறைவாகவும், அவற்றின் இயக்கம் சற்றுக் மெதுவாகவும் இருப்பது தெரியவந்தது. நிமல் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதை நிறுத்துமாறும், நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சாப்பிடுமாறும், சிறிதளவு உடற்பயிற்சி செய்யுமாறும் மருத்துவர் அறிவுறுத்தினார். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு அவர் மீண்டும் அந்தப் பரிசோதனையைச் செய்தபோது, ​​நிலைமை பெருமளவு மேம்பட்டிருந்தது. நமது பழக்கவழக்கங்களைச் சிறிதளவு மாற்றுவதன் மூலம் நம்மால் எவ்வளவு சாதிக்க முடியும் என்பதை இது காட்டுகிறது.

விந்து மற்றும் விந்தணு இரண்டும் ஒன்றுதானா?

இல்லை, இவை இரண்டும் ஒன்றல்ல. விந்து என்பது விந்து திரவத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, விந்து திரவமானது விந்து, விந்துப்பைத் திரவம் மற்றும் புரோஸ்டேட் திரவம் ஆகியவற்றால் ஆனது.

விந்துத் திரவத்தில் எத்தனை விந்தணுக்கள் உள்ளன?

இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். பொதுவாக, ஒரு ஆரோக்கியமான ஆணின் விந்துவில் ஒரு மில்லி லிட்டருக்கு 15 மில்லியன் முதல் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான விந்தணுக்கள் இருக்கும். இருப்பினும், சில ஆண்களுக்கு 15 மில்லியனுக்கும் குறைவான விந்தணுக்கள் இருக்கலாம் (இது 'ஒலிகோஸ்பெர்மியா' என அழைக்கப்படுகிறது), அல்லது விந்தணுக்களே இல்லாமலும் இருக்கலாம் (இது 'அசோஸ்பெர்மியா' என அழைக்கப்படுகிறது).

ஒரு ஆண் எந்த வயதில் விந்து வெளியேறுவதை நிறுத்துகிறார்?

பலருக்கு வயதாகும்போது பாலியல் செயல்பாடும் பாலுணர்வும் குறைகிறது. இருப்பினும், விந்து வெளியேறுதல் நிற்கும் என்று ஒரு குறிப்பிட்ட வயது இல்லை - அது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சில ஆண்களுக்கு அவர்களின் 30 வயதிலேயே விந்து வெளியேறுதல் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம், அதேசமயம் மற்ற சிலருக்கு 80 வயது வரையிலும் விந்து வெளியேறலாம்.

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் விந்து வெளியேறுதலை எந்தெந்தக் காரணிகள் பாதிக்கக்கூடும் என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, அவர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், உணவுமுறை, மன அழுத்தம் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகள் போன்ற பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.

'ப்ரீகம்' என்பதும் 'செமன்' என்பதும் ஒன்றா?

இல்லை, விந்து முந்து திரவம், அல்லது "ப்ரீகம்" என்பது விந்து அல்ல. அது, நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதற்கு முன்பு, உங்கள் ஆணுறுப்பு விறைப்பாக இருக்கும்போது வெளியேறும் ஒரு தெளிவான, மசகுத் தன்மையுள்ள திரவமாகும். இது, விந்தணுக்கள் உங்கள் உடல் முழுவதும் பயணித்து, பெண் இனப்பெருக்க மண்டலத்திற்குள் செல்ல உதவுகிறது.

பொதுவாக, விந்து முற்பாய்மத்தில் விந்தணுக்கள் இருப்பதில்லை. இருப்பினும், உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்கனவே விந்தணுக்கள் இருந்தால் (உதாரணமாக, நீங்கள் சமீபத்தில் விந்து வெளியேற்றிவிட்டு, சிறுநீர் கழித்த பிறகு உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயைச் சுத்தம் செய்யாமல் விட்டிருந்தால்), அந்த விந்தணுக்கள் விந்து முற்பாய்மத்துடன் கலக்கக்கூடும். எனவே, விந்து முற்பாய்மம் யோனிக்குள் நுழைந்தால், கர்ப்பம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது பலருக்குத் தெரியாத ஒரு விஷயமாகும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

உங்கள் விந்தணுவின் நிறத்தில் மாற்றத்தைக் கவனிக்கும் வரை, அல்லது நீங்களும் உங்கள் துணையும் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் வரை, நீங்கள் இதைப் பற்றி அதிகம் யோசிக்காமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் விந்தணுவில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கவனித்தாலோ, அல்லது உங்களுக்குக் கருவுறுதல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருந்தாலோ, அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் எவ்வளவு விந்தணுவை உற்பத்தி செய்கிறீர்கள், உங்களிடம் எத்தனை ஆரோக்கியமான விந்தணுக்கள் உள்ளன, மற்றும் வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் தேவையான சோதனைகளைச் செய்வார்.

இதற்கிடையில், உங்கள் விந்தணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், விந்தணுக்கள் எளிதாக நகரவும், பாதுகாக்கப்படவும், ஊட்டமளிக்கப்படவும் நீங்கள் உதவலாம். அதற்காக,

• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
• மதுவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
• பாலியல் நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சமச்சீரான உணவை உட்கொண்டு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

இந்த விஷயங்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்திற்கும், இனப்பெருக்க நலத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

விந்து , விந்து, விந்தணுக்கள், ஆண்களின் ஆரோக்கியம், இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம், பாலியல் ஆரோக்கியம், விந்து வெளியேறுதல்