உங்கள் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்திருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? அது ஷோக்ரென் நோய்க்குறியாக இருக்கலாம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கண்கள் மற்றும் வாய் வறண்டு இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதாலும், உங்களுக்கு எப்போதும் இதுபோன்ற உணர்வுகள் இருப்பதாலும், இது இயல்பானதல்ல. இன்று நாம் 'ஷோக்ரென் நோய்க்குறி' (Sjögren's Syndrome) எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இதற்கு ஒரு விசித்திரமான பெயர் இருந்தாலும், இது சிலரைப் பாதிக்கிறது. இந்தப் பெயர் உங்களுக்குப் பரிச்சயமாக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இதன் அறிகுறிகள் உங்களுக்குப் பரிச்சயமாக இருக்கலாம்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறி என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'ஷோக்ரென் நோய்க்குறி' என்பது நம் உடலில் ஈரப்பதத்தை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளைப் பாதிக்கும் ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். இப்போது இந்த 'தன்னுடல் தாக்குநோய்' என்பதன் அர்த்தம் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், நம் உடலில் நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் ஒரு அமைப்பு உள்ளது; அதுதான் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம். அது நம் நாட்டைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இராணுவத்தைப் போன்றது. ஆனால் இந்த 'தன்னுடல் தாக்குநோயில்' என்ன நடக்கிறது என்றால், நம்முடைய சொந்தப் பாதுகாவலர்களான நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே, தவறுதலாக நம்முடைய நல்ல செல்களை, அதாவது ஈரப்பதத்தை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளைத் தாக்குகிறது. இது, நம் வீட்டில் உள்ள பாதுகாவலர் நாம் ஒரு திருடன் என்று நினைத்து நம்மைத் தாக்குவதைப் போன்றது.

இதன் விளைவாக, உங்கள் உடலின் ஈரப்பதத்தை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் சரியாகச் செயல்படுவதை நிறுத்திவிடுகின்றன. இது முக்கியமாகப் பாதிப்பது:

• கண்ணீர் அமைப்பு: இது கண் வறட்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
• வாயில் உள்ள உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகள்: இதனால் வாய் வறண்டு போகிறது.
• மூக்கு: மூக்கு வறண்டு போகலாம்.
• தொண்டை: தொண்டை வறண்டு இருமல் ஏற்படலாம்.
• செரிமான அமைப்பும் ஓரளவிற்கு பாதிக்கப்படலாம்.
• பெண்களின் பிறப்புறுப்புக்கு: பிறப்புறுப்பு வறண்டு போகலாம்.

இந்தப் பெயர் "ஷா-க்ரான்ஸ் சிண்ட்ரோம்" என உச்சரிக்கப்படுகிறது. உங்களுக்குக் கண்கள் அல்லது வாய் வறட்சி போன்ற புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால், குறிப்பாக வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளும் சேர்ந்து ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறியின் வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், மருத்துவர்கள் இதை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்:

1. முதன்மை ஷோக்ரென் நோய்க்குறி: இது வேறு எந்த மருத்துவ நிலையாலும் ஏற்படுவதில்லை. அதாவது, இது தானாகவே உண்டாகிறது.

2. இரண்டாம் நிலை ஷோக்ரென் நோய்க்குறி: இது மற்றொரு நிலை அல்லது பிரச்சனையால் ஏற்படுகிறது. அதாவது, மற்றொரு நோயே இதன் அடிப்படைக் காரணமாகும்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

உலகம் முழுவதும் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான மக்கள் 'ஷோக்ரென் நோய்க்குறி' எனப்படும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகத் தெரிவிக்கப்படுகிறது. அமெரிக்கா போன்ற ஒரு நாட்டில் சுமார் 2 மில்லியன் மக்கள் இந்த நோயால் அவதிப்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. நம் நாட்டிலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இருக்கலாம்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இதன் பிரதான மற்றும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி, உடலின் சில பகுதிகளில் ஏற்படும் அசாதாரண வறட்சி ஆகும்.

• கண்கள் வறண்டு போதல் அல்லது அரிப்பு ஏற்படுதல்: கண்களுக்குள் மணல் இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் உங்கள் கண்கள் சிவந்து போகவும் கூடும்.
• வாய் வறட்சி (ஸெரோஸ்டோமியா): வாய் மிகவும் வறண்டு போவதால், பேசுவதற்கும் உணவை விழுங்குவதற்கும் சிரமமாகலாம். வாய்ப் புண்கள் உருவாகலாம். உமிழ்நீரும் கெட்டியாகலாம்.
• பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு வறட்சி: இது உடலுறவின் போது வலியை ஏற்படுத்தலாம்.
• வறண்ட சருமம்: சருமம் வறண்டு அரிப்பு ஏற்படலாம்.
• மூக்கு வறட்சி மற்றும் அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தம் வருதல்.
• வறண்ட தொண்டை: உங்களுக்கு அடிக்கடி வறட்டு இருமல் ஏற்படலாம்.

இந்த வறட்சிக்குக் கூடுதலாக, ஷோக்ரென் நோய்க்குறி வேறு சில அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தலாம்:

• மூட்டு வலி: கீல்வாதத்தைப் போன்றது.
• தசை வலி அல்லது பலவீனம்.
• வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள்.
• சோர்வு: எவ்வளவு தூங்கினாலும் நீங்காத, தொடர்ச்சியான சோர்வு உணர்வு .
• விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா) அல்லது பேசுவதில் சிரமம்.
• சிந்தனைத் தெளிவின்மை: தெளிவாகச் சிந்திப்பதில் சிரமம் மற்றும் கவனம் செலுத்த முடியாதது போன்ற உணர்வு.
• சுவை இழப்பு.
• பல் சிதைவு அல்லது பல் இழப்பு: வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறையும்போது, ​​பற்களின் பாதுகாப்பும் குறைகிறது.
• தோல் தடிப்புகள்.
• நரம்பியல் பாதிப்பு: கை கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு போன்றவை.
• வயிற்று அழற்சி அல்லது பிற செரிமான பிரச்சனைகள்.
• ஒளி உணர்திறன்: நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது கண்கள் நீல நிறமாக மாறுவது போல் தோன்றும்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

இது ஒரு 'தன்னெதிர்ப்பு' நோய் என்று நாம் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். அதாவது, நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது சுரப்பிகளைத் தாக்குகிறது. இருப்பினும், இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதற்கான சரியான காரணத்தை மருத்துவர்கள் இன்னும் கண்டறியவில்லை.

• முதன்மை ஷோக்ரென் நோய்க்குறிக்கான துல்லியமான காரணம் எதுவும் அறியப்படவில்லை.
• இரண்டாம் நிலை ஷோக்ரென் நோய்க்குறி, பிற உடல்நலக் கோளாறுகள், குறிப்பாக மற்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் மற்றும் சில வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது.

இரண்டாம் நிலை ஷோக்ரென் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல வைரஸ் தொற்றுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஹெபடைடிஸ் சி
• சைட்டோமெகலோவைரஸ் (சிஎம்வி)
• எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ்
• மனித டி-லிம்போட்ரோபிக் வைரஸ் 1 (HTLV)
• கோவிட்-19

ஷோக்ரென் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய சில தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் பின்வருமாறு:

• முடக்கு வாதம்
• சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி
• லூபஸ்

முக்கியமானது:இந்த நிலைமைகள் உள்ள அனைவருக்கும் ஷோக்ரென் நோய்க்குறி ஏற்படாது. மேலும், ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ள ஒருவருக்கு இந்த மற்ற நிலைமைகளும் ஏற்படும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. இருப்பினும், அவற்றுக்கிடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உருவாகும் அதிக ஆபத்தில் இருப்பவர்கள் யார்?

இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், சில குறிப்பிட்ட குழுக்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது:

• பெண்கள்: ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ளவர்களில் 90% க்கும் அதிகமானோர் பெண்கள். ஆண்களுக்கும் இது வரலாம், ஆனால் அது மிகவும் அரிதானது.
• மற்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் உள்ளவர்கள்: ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ளவர்களில் சுமார் பாதி பேருக்கு குறைந்தது ஒரு மற்ற தன்னுடல் தாக்கு நோயாவது உள்ளது.
• 45 முதல் 55 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்: இது குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் 55 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், பொதுவாக இந்த வயதினரிடம்தான் இது அதிகமாக உருவாகிறது.
• ஷோக்ரென் நோய்க்குறியின் குடும்ப வரலாறு உள்ளவர்கள்: ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ளவர்களில் சுமார் 10% பேருக்கு, இந்நோய் உள்ள நெருங்கிய உறவினர் (பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்) இருக்கிறார்.

உங்களுக்கு ஷோக்ரென் நோய்க்குறி இருக்கிறதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது? (நோய் கண்டறிதல்)

உங்களுக்கு ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, ஒரு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனையும் சில சோதனைகளையும் செய்வார். மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் எப்போது முதன்முதலில் கவனித்தீர்கள் என்பதையும், நாளின் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் அல்லது குறிப்பிட்ட செயல்களில் ஈடுபடும்போது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகின்றனவா என்பதையும் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறியைக் கண்டறிவது பொதுவாக வேறுபடுத்தி அறியும் நோயறிதல் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இதன் பொருள், உங்களுக்கு ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ளது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதி செய்வதற்கு முன்பு, உங்கள் அறிகுறிகளுக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய பிற நிலைகளை நிராகரிப்பதற்காக அவர் பல சோதனைகளைச் செய்வார். நீங்கள் செய்துகொள்ளக்கூடிய சில சோதனைகள்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: குறிப்பாக, சில வகையான ஆன்டிபாடிகள் இருக்கின்றனவா என்று சோதிப்பதற்காக.
• கண் பரிசோதனை: கண்களில் உள்ள ஈரப்பதத்தின் அளவைச் சரிபார்க்க சிறப்புப் பரிசோதனைகள் உள்ளன.
• பல் பரிசோதனை: வாயில் உள்ள உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் காணலாம்.
• சிறுநீர் பரிசோதனை.
• திசுப் பரிசோதனைகள்: சில சமயங்களில், உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிவதற்காக, உதட்டின் உட்புறம் போன்ற இடங்களிலிருந்து ஒரு சிறிய திசு மாதிரி எடுக்கப்பட்டுப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• எக்ஸ்-கதிர்கள்: உங்கள் நுரையீரலில் ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, மார்பு எக்ஸ்-கதிர் எடுக்குமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம்.

நீங்கள் பல சிறப்பு மருத்துவர்களையும் சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம்:

• வாதவியல் நிபுணர்: மூட்டு நோய்கள் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கு நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர்.
• கண் பராமரிப்பு நிபுணர்கள்.
• பல் மருத்துவர்.
• ஓட்டோலரிங்காலஜிஸ்ட் (ENT நிபுணர்) என்பவர் காதுகள், மூக்கு மற்றும் தொண்டை ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர் ஆவார்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறியின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்னென்ன?

ஷோக்ரென் நோய்க்குறி சில சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் , பெரும்பாலானோருக்குக் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதில்லை.

• வாய் மற்றும் கண் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்துள்ளது: குறைந்த ஈரப்பதம் காரணமாக, கிருமிகள் எளிதில் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகச் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் கோளாறுகள்.
• லிம்போமாக்கள்: நிணநீர் கணுக்களில் உருவாகும் ஒரு வகை புற்றுநோய். இது ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மிகவும் குறைவு, ஆனாலும் இதனைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது.
• நுரையீரல் பிரச்சனைகள்: சில சமயங்களில் இது நிமோனியா என்று தவறாகக் கருதப்படலாம்.
• நரம்பியல் பிரச்சனைகள்: பலவீனம், உணர்வின்மை போன்றவை.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ள பெரும்பாலானோர் கடுமையான சிக்கல்கள் இன்றி வாழ்கின்றனர். உங்களுக்கு இரண்டாம் நிலை ஷோக்ரென் நோய்க்குறி இருந்தால், அதன் அடிப்படைக் காரணம் சிக்கல்களுக்கான உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிகிச்சைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். ஷோக்ரென் நோய்க்குறிக்கு தற்போது முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் அது ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைக் குறைக்கும் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறியால் உங்கள் உடலின் எந்தெந்தப் பகுதிகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பொறுத்து, உங்களுக்குத் தேவைப்படும் சிகிச்சை அமையும்.

கண்கள், வாய் அல்லது பிறப்புறுப்பு வறட்சிக்கான சில பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• செயற்கைக் கண்ணீர்: உங்கள் கண் மருத்துவர், மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் (OTC) கண் சொட்டு மருந்துகள், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சொட்டு மருந்துகள் அல்லது கண்களுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கும் மசகுப் பொருட்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• கண் வறட்சிக்கான அறுவை சிகிச்சை (பங்டல் பிளக்ஸ்): ஒரு கண் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் (கண் மருத்துவர்), உங்கள் கண்ணீர்க் குழாய்களில் சிலவற்றையோ அல்லது அனைத்தையுமோ அடைக்க முடியும். இது உங்கள் இயற்கையான கண்ணீரை நீண்ட நேரம் கண்களில் தக்கவைக்க உதவுகிறது.
• உமிழ்நீர் உற்பத்தியாளர்கள்: உங்கள் பல் மருத்துவர், உங்கள் உடல் அதிக உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்ய உதவும், மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய உமிழ்நீர் சப்ளிமென்ட்கள் அல்லது மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். நாள் முழுவதும் சூயிங்கம் மெல்லுவது, தண்ணீர் பருகுவது, மற்றும் பனிக்கட்டிகளைச் சப்புவது போன்றவை உங்கள் வாயை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவும்.
• சிறப்பு வாய் கொப்பளிக்கும் திரவம் அல்லது பல் பராமரிப்புப் பொருட்கள்: ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ளவர்களுக்கு பல் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. எனவே, வழக்கமான பல் சுத்தம் செய்தல், சிறப்பு ஃபுளூரைடு சிகிச்சைகள், அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட பற்பசை மற்றும் வாய் கொப்பளிக்கும் திரவம் ஆகியவை அவசியமாகலாம்.
• யோனி ஈரப்பதமூட்டிகள் அல்லது மசகுப் பொருட்கள்:தினமும் அல்லது உடலுறவின் போது பயன்படுத்தக்கூடிய, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மசகுப் பொருட்களை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
• ஹார்மோன் சிகிச்சை: ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு வறட்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க, சிலருக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சை:

• மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள்: `NSAIDs (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்)` (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென்) அல்லது `அசிடமினோஃபென்` (உதாரணமாக, பனடோல்) போன்ற மருந்துகள் வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி இந்த மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் 10 நாட்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இவை அழற்சியைக் குறைக்கும் மருந்துகள் ஆகும். இவை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டு, மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகள் வடிவில் வழங்கப்படுகின்றன.
• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி, அதன் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் DMARDs (நோய் மாற்றும் முடக்குவாத எதிர்ப்பு மருந்துகள்) போன்ற மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ள ஒருவர் எத்தகைய அனுபவத்தை எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு, ஒருவேளை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதற்கும் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். இருப்பினும், உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன், உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் குறைய வேண்டும். ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் பொதுவாகத் தங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்கக் கற்றுக்கொள்வதால், காலப்போக்கில் அவர்களின் அறிகுறிகளின் தீவிரம் குறையும்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறியைத் தடுக்க முடியுமா?

சரியான காரணம் தெரியாததால், ஷோக்ரென் நோய்க்குறியைத் தடுக்க வழியில்லை. மேலும், யாருக்கு, எப்போது இது ஏற்படும் என்பதைக் கணிப்பதும் இயலாத காரியம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணித்து, ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் குறித்துக்கொள்ளுங்கள்.

தொடர் சந்திப்புகள், பரிசோதனைகள் அல்லது பிற மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்காக நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி வர வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். ஒரு சிகிச்சை பலனளிக்கவில்லை என்றோ அல்லது முன்பு போல் சிறப்பாகச் செயல்படவில்லை என்றோ நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதில் தாமதிக்காதீர்கள். ஷோக்ரென் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் நுட்பமானவையாக இருக்கலாம். ஏதோ சரியில்லை என்பதை அறியக்கூடியவர் நீங்கள் மட்டுமே.

அவசரநிலை: உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது 1990 (அவசர ஆம்புலன்ஸ் சேவை) என்ற எண்ணை அழையுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்க மறக்காதீர்கள்:

• எனக்கு எந்த வகையான ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ளது? (முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை?)
• நான் என்னென்ன சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டும்?
• நான் வேறு சிறப்பு மருத்துவர்களைப் பார்க்க வேண்டுமா?
• எனக்கு என்ன சிகிச்சை தேவை?
• நான் என்னென்ன மாற்றங்கள் அல்லது அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்?

ஷோக்ரென் நோய்க்குறியை நிர்வகிப்பது சில சமயங்களில் விரக்தியளிப்பதாக இருக்கலாம். கண்கள் வறண்டு போவது, வாய் வறண்டு போவது, அல்லது உடலுறவின்போது வலியை உண்டாக்கும் பிறப்புறுப்பு வறட்சி போன்றவை விரக்தியளிக்கக்கூடும். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஷோக்ரென் நோய்க்குறி உள்ள பெரும்பாலான மக்கள், தங்களுக்குப் பலனளிக்கும் சிகிச்சைகளின் கலவையைக் கண்டறிந்தவுடன், தங்கள் அறிகுறிகளை நன்கு நிர்வகிக்க முடியும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

ஷோக்ரென் நோய்க்குறி என்பது ஓரளவு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும், ஆனால் முறையான மேலாண்மையின் மூலம் இதனைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

• நீங்கள் தனியாக இல்லை: உங்களைப் போன்ற மற்றவர்களும் இந்த நிலைமைகளுடன் வாழ்கிறார்கள்.
• சரியான சிகிச்சை முக்கியமானது: உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் வெவ்வேறு சிகிச்சைகளை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
• உங்கள் அறிகுறிகளில் மாற்றம் ஏற்பட்டால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்: உங்கள் அறிகுறிகள் மாறினால், மோசமடைந்தால், அல்லது உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளை மிகவும் பாதிப்பதாகத் தோன்றினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• வழக்கமான பரிசோதனைகள்: நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி கண் மற்றும் பல் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ள வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இதுபோன்ற வழக்கமான பரிசோதனைகள், சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

ஷோக்ரென் நோய்க்குறி, வறண்ட கண்கள், வறண்ட வாய், தன்னுடல் தாக்குநோய், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், மூட்டு வலி