தோல் நோய்கள் பற்றிய அனைத்தையும் எளிமையான முறையில் தெரிந்துகொள்வோம்.

நமது தோல் என்பது நம் உடலை மூடும் ஒரு பொருள் மட்டுமல்ல. அது நம் உடலிலேயே மிகப்பெரிய உறுப்பு. அது நம் உடலுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பாதுகாப்புக் கவசம் போன்றது. சில சமயங்களில், இந்தத் தோலில் ஏற்படும் சிறுசிறு மாற்றங்கள், தடிப்புகள், கொப்புளங்கள் போன்றவை நம்மை எவ்வளவு தொந்தரவு செய்கின்றன? எனவே இன்று, இந்தத் தோல் நோய்களைப் பற்றி, நீங்களும் நானும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மொழியில், மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

நமது சருமம் நமக்கு ஏன் இவ்வளவு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கிறது?

தோல் நோய்களைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு முன், நமது தோல் நமக்காக என்ன செய்கிறது என்று பார்ப்போம். அதை, பல பணிகளைச் செய்யும் ஒரு சூப்பர் ஹீரோவாகக் கருதுங்கள்.

• தண்ணீர் பாட்டில் போல: இது நமது உடல் திரவங்கள் வெளியேறுவதைத் தடுத்து, நமக்கு நீரிழப்பு ஏற்படுவதையும் தடுக்கிறது.
• புலன் அமைப்பு: வெப்பம், குளிர் மற்றும் வலி போன்றவற்றை உணர்வதற்குத் தோல் நமக்கு உதவுகிறது.
• ஒரு பாதுகாப்புத் தடுப்பு: பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற கிருமிகள் வெளியிலிருந்து உடலுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
• வெப்பநிலை சீராக்கி: நமது உடல் வெப்பநிலையைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
• ஒரு வைட்டமின் தொழிற்சாலை: சூரிய ஒளியில் படும்போது, ​​நமது தோல் உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய வைட்டமின் D-ஐ உற்பத்தி செய்கிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தோல் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது. எனவே, இந்தத் தோலில் எந்த வகையிலாவது ஏற்படும் பிரச்சனை, தொற்று அல்லது அழற்சி 'தோல் நோய்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இவற்றில் சில சிறிய தொந்தரவுகளாக இருந்தாலும், சில மிகவும் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம்.

நாம் பொதுவாகக் காணும் தோல் நோய்கள் யாவை?

இந்தப் பட்டியலில் உள்ள தோல் நோய்களில் ஒன்றை நம் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு சமயத்தில் நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருப்போம். இவையே மிகவும் பொதுவான தோல் நோய்கள் ஆகும்.

அரிதான தோல் நோய்களும் உள்ளனவா?

ஆம், சில தோல் நோய்கள் பொதுவானவை அல்ல, அவை மிகவும் அரிதானவை. இவற்றில் பல மரபணு சார்ந்தவை, அதாவது அவை பரம்பரையாக வருபவை. அவற்றைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஆனால் அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது நல்லது. சில உதாரணங்கள்: 'ஆக்டினிக் ப்ரூரிகோ' (சூரிய ஒளியில் வெளியே செல்லும்போது ஏற்படும் அரிப்புத் தடிப்பு), 'அர்ஜிரியா' (உடலில் வெள்ளி படிவதால் தோல் நீலம்/சாம்பல் நிறமாக மாறுதல்) மற்றும் 'எபிடெர்மோலிசிஸ் புல்லோசா' (தோல் மிகவும் மென்மையாகி, லேசான தொடுதலுக்கே கொப்புளங்களும் புண்களும் ஏற்படும் ஒரு நிலை).

இந்த தோல் நோய்கள் நமக்கு ஏன் ஏற்படுகின்றன? அவற்றின் காரணங்கள் என்ன?

தோல் நோய்க்கு ஒரே ஒரு காரணம் இல்லை. அதற்குப் பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் இருக்கலாம். சில நம் உடலுக்குள் இருக்கும் உள் பிரச்சனைகள், மற்றவை சுற்றுச்சூழலில் இருந்து வருகின்றன.

• கிருமிகள்: நமது சருமத் துளைகள் அல்லது மயிர்க்கால்களில் சிக்கிக்கொள்ளும் பாக்டீரியாக்கள் .இது முகப்பரு போன்ற தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், பூஞ்சை மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் வியர்வைக் கொப்புளங்கள் மற்றும் எக்ஸிமா போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.
• பிற மருத்துவ நிலைகள்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் , தைராய்டு நோய், சிறுநீரக நோய் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இருந்தால், தோல் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• ஒவ்வாமைகள்: பூச்சிக்கொல்லிகள், சோப்புகள் மற்றும் நிக்கல் போன்ற சில உலோகங்கள் தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​சிலருக்கு ஒவ்வாமைகளும், எக்ஸிமா போன்ற பாதிப்புகளும் ஏற்படலாம்.
• மரபியல் காரணங்கள்: சொரியாசிஸ் போன்ற சில தோல் நோய்கள் பரம்பரையாக வரக்கூடும்.
• மருந்துகள்: சில மருந்துகள் பக்கவிளைவாக தோல் தடிப்புகள் அல்லது பிற மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
• சூரியன்: அதிகப்படியான சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு தோல் புற்றுநோய்க்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். மேலும், இது சருமம் முன்கூட்டியே முதுமையடைவதற்கும், தீக்காயங்களுக்கும் காரணமாகிறது.
• மன அழுத்தம்: ஆச்சரியப்படாதீர்கள், மன அழுத்தம் முகப்பரு மற்றும் எக்ஸிமா போன்ற நிலைகளை மோசமாக்கும்.

தோல் நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஒரு தோல் நோயின் அறிகுறிகள், அந்தந்த நோயைப் பொறுத்து பெரிதும் மாறுபடும். தோலில் ஏற்படும் மாற்றம் எப்போதும் ஒரு நோயைக் குறிப்பதில்லை. இறுக்கமான காலணிகளை அணியும்போது தோன்றும் கொப்புளத்தைப் போல இதைக் கருதலாம். இருப்பினும், வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி தோலில் ஒரு மாற்றம் ஏற்பட்டால், அது ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சில பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு மருத்துவர் சரியான நோயை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

தோல் பிரச்சனைக்காக நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் தோலைப் பரிசோதிப்பார். பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு மேலோட்டமான பார்வையிலேயே அந்தப் பிரச்சனையை உங்களால் கண்டறிய முடியும். ஆனால் சில சமயங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் பல சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

• பயாப்ஸி: இதில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலிருந்து தோலின் மிகச் சிறிய துண்டு ஒன்று எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும். இது, புற்றுநோய் செல்கள் அல்லது பிற மாற்றங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உதவும்.
• வளர்ப்பு முறை: தோலில் இருந்து ஒரு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதில் பாக்டீரியா, பூஞ்சைகள் அல்லது வைரஸ்கள் வளர்கின்றனவா என்று பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• தோல் ஒட்டுச் சோதனை: உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு பொருளால் ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும் ஒரு சோதனை. இதில், மிகச் சிறிய அளவிலான வெவ்வேறு பொருட்கள் தோலில் இடப்பட்டு, ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுகிறதா என்று சோதிக்கப்படுகிறது.
• டெர்மோஸ்கோபி: தோலில் உள்ள புண்கள், குறிப்பாக மச்சங்களை, ஆழமாகப் பரிசோதிப்பதற்காக டெர்மாடோஸ்கோப் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு கையடக்கக் கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான தோல் நோய்களுக்குப் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் நோயின் நிலையைப் பொறுத்து, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையை உங்கள் தோல் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு அளிக்கப்படும் மருந்துகள்.
• ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: ஒவ்வாமை மற்றும் அரிப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்.
• மருத்துவக் களிம்புகள்/தைலங்கள்: தோலில் பூசப்படும் களிம்புகள், தைலங்கள் அல்லது ஜெல்கள். இவற்றில் ஸ்டீராய்டுகள், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்றவை அடங்கியிருக்கலாம்.
• லேசர் தோல் புத்துணர்ச்சி சிகிச்சை: தோலில் உள்ள கறைகள், தழும்புகள் மற்றும் புற்றுநோய் அல்லாத சில வளர்ச்சிகளை அகற்றப் பயன்படுகிறது.
• வாய்வழி மருந்துகள்: வாயால் உட்கொள்ளப்படும் மருந்துகள்.
• அறுவை சிகிச்சை முறைகள்: தோல் புற்றுநோய்கள், கட்டிகள் அல்லது பிற வளர்ச்சிகளை அகற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

மருந்துகளுடன், நமது அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதும் தோல் நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

• உணவுமுறை: சர்க்கரை மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்றவை சில தோல் நோய்களைப் பாதிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தினால், அத்தகைய உணவுகளைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மன அழுத்த மேலாண்மை: தியானம், உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்தமான பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடுவது போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் மனதை ஆசுவாசப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நல்ல சுகாதாரம்: உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். ஆனால், அதிகப்படியான சோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய்களை நீக்கிவிடாதீர்கள்.
• புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்: இந்தப் பழக்கங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

தோல் நோய்களைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

சில மரபணு நோய்களைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், தொற்று மற்றும் பிற காரணங்களால் ஏற்படும் தோல் நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• உங்கள் கைகளைத் தவறாமல் கழுவுங்கள்: சோப்பு போட்டு கைகளை நன்கு கழுவுவது கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும்.
• தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிராதீர்கள்: துண்டுகள், சீப்புகள், சவரக்கத்திகள் அல்லது ஒப்பனைப் பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிராதீர்கள்.
• சூரியனிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். தொப்பி மற்றும் குடை பயன்படுத்துவதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: தினமும் தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்.
• சத்தான உணவு: காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள்: ஒரு நாளைக்கு 7-8 மணிநேரம் நல்ல தூக்கம் பெறுவது, முழு உடலுக்கும் சருமத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமானது.