உங்கள் தோலில் இது போன்ற பூஞ்சை உள்ளதா? (தோல் பூஞ்சை) இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் உடலில் எப்போதாவது சிவந்த, அரிப்புடன் கூடிய, செதில் செதிலான திட்டுகள் தோன்றியிருக்கிறதா? சில நேரங்களில் நாம் அவற்றை எக்ஸிமா அல்லது சொரியாசிஸ் என்று அழைக்கிறோம், ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் இவை தோலில் ஏற்படும் பூஞ்சைத் தொற்றுகளாகும் . இது மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் நீங்கள் விழிப்புடன் இருந்து சிகிச்சை பெற்றால், அதிலிருந்து விரைவாக விடுபடலாம். இன்று இதைப்பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம், சரியா?

இந்தப் பூஞ்சை என்ன? இது ஏன் நம் தோலில் வருகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பூஞ்சைகள் என்பவை மிகச் சிறிய உயிரினக் குழுவாகும். அவை பூஞ்சாணங்களைப் போன்றவை. அவை காற்றில், நீரில், மற்றும் நமது தோலில் என எல்லா இடங்களிலும் இருக்கின்றன. ஆனால் எல்லா பூஞ்சைகளும் நமக்குத் தொந்தரவு தருவதில்லை. இருப்பினும், சில தீங்கு விளைவிக்கும் பூஞ்சைகளும் உள்ளன. அத்தகைய தீங்கு விளைவிக்கும் பூஞ்சைகள் உங்கள் தோலுக்குள் நுழைந்தால், அங்கே ஒரு தொற்று ஏற்படலாம். அப்போதுதான் உங்கள் தோலில் சிவப்புப் புள்ளிகள், தடிப்புகள் போன்றவை தோன்றி அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்கும். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நமது சுற்றுச்சூழலில் நம்மால் பார்க்க முடியாத எத்தனையோ சிறிய விஷயங்கள் இருக்கின்றன, அல்லவா?

யாருக்கு இந்தப் பூஞ்சைத் தொற்று ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?

உண்மையில், யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இந்தப் பூஞ்சைத் தொற்றுகள் வரலாம். எந்த ஒரு காலகட்டத்திலும், உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 20-25% பேர் தோல் மற்றும் நகங்களில் ஏற்படும் இந்த மேலோட்டமான பூஞ்சைத் தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், சில சமயங்களில் ஆரோக்கியமான ஒருவருக்குக் கூட 'அத்லெட்ஸ் ஃபுட்' போன்ற நோய் வரலாம்.

இருப்பினும், சிலருக்கு இவை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர்கள் யார் என்று பார்ப்போம்:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள்: அதாவது, நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் குறைவாக இருக்கும். உதாரணமாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பலவீனப்படுத்தும் நோய் ( எச்.ஐ.வி போன்றவை) உள்ளவர்கள், அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சை ( கீமோதெரபி போன்றவை) பெறுபவர்கள். இவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருப்பதால், பூஞ்சைகள் எளிதில் இவர்களின் உடலுக்குள் நுழைந்து வளர முடியும்.
• கடுமையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துபவர்கள்: இது நமது உடலில் உள்ள நல்ல, நன்மை தரும் பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று, பூஞ்சைகள் எளிதாக வளர வழிவகுக்கிறது. களைகளைப் போலவே, நல்ல தாவரங்கள் இல்லாத இடங்களில் பூஞ்சைகளும் வளரும்.
• அதிக எடை (உடல் பருமன்) உள்ளவர்களுக்கு: வியர்வை சரும மடிப்புகளில் தேங்கி, பூஞ்சை வளர்வதற்கு உகந்த சூழலை உருவாக்குகிறது. உதாரணமாக, அக்குள், இடுப்புப் பகுதி மற்றும் தொப்புள்.
• நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள்:நீரிழிவு நோய் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்துகிறது, இது பூஞ்சை வளர்வதற்கு உதவக்கூடும். மேலும், நீரிழிவு நோய் சில சமயங்களில் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதனால் தோல் காயங்கள் உடனடியாகத் தெரிவதில்லை, எனவே நோய்த்தொற்றுகள் எளிதில் பரவக்கூடும்.
• புதிய சருமப் பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தும்போது: சில சமயங்களில், ஒரு புதிய கிரீம் அல்லது சோப்பு உங்கள் சருமத்திற்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், அது சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அடுக்கைச் சேதப்படுத்தி, பூஞ்சைத் தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்.
• தொடர்ந்து ஈரமாக, சிறுநீர் போன்ற நிலைகள்: இது சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் 'டயப்பர் சொறி'யைப் போன்றது. பெரியவர்களால் தங்கள் சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோதும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். ஈரப்பதம் என்பது பூஞ்சைகள் வளர்வதற்கான ஓர் அழைப்பு போன்றது.
• அதிகம் வியர்ப்பவர்கள்: வியர்வை பூஞ்சைகளுக்கு ஒரு சொர்க்கம். அது ஈரமாகவும் சூடாகவும் இருப்பதால், குறிப்பாக நம்மைப் போன்ற வெப்பமான, ஈரப்பதமான காலநிலைகளில் இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
• கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள்: ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்கள் காரணமாக, இந்தக் காலகட்டத்தில் அவர்கள் பூஞ்சைத் தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகக்கூடும்.

இந்தப் பூஞ்சைத் தொற்று எப்படி இருக்கும்?

தோலில் ஏற்படும் பூஞ்சைத் தொற்றின் தோற்றம் நபருக்கு நபர் சற்றே மாறுபடலாம். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் அடர் சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றி, ஒரு பெரிய பரப்பளவில் பரவக்கூடும். மற்ற அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• விளிம்பில் கருமையாதல்: இதன் பொருள், சிவப்புப் புள்ளியின் மையத்தை விட அதைச் சுற்றியுள்ள விளிம்பு அடர் சிவப்பாக இருக்கலாம். இது ஒரு வளையம் போலத் தோற்றமளிக்கும். இது பெரும்பாலும் "படலப்புழு" எனப்படும் ஒரு நிலையில் காணப்படுகிறது.
• விளிம்பில் அதிகப்படியான உரிதல்: தடிப்பின் மையப்பகுதி குணமாகி வெளிப்புறமாகப் பரவும்போது, ​​விளிம்பில் உள்ள தோல் வறண்டு, செதில் செதிலாக உதிரலாம்.
• தடிப்பின் ஓரங்களில் சிறிய கொப்புளங்கள் (சீழ் கொப்புளங்கள்) தோன்றும்: சில சமயங்களில், சிவப்புத் தடிப்பைச் சுற்றி சிறிய, தெளிவான, திரவம் நிறைந்த கொப்புளங்களைக் காணலாம். இவை உடைந்தால், தொற்று மேலும் பரவக்கூடும்.

உடலில் எந்தெந்தப் பகுதிகளில் பூஞ்சைத் தொற்றுகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன?

இந்த பூஞ்சைத் தொற்றுகள் உண்மையில் உங்கள் உடலில் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம். அவை உங்கள் நகங்களுக்கு அடியிலும் கூட உருவாகலாம். இருப்பினும், தோல் மடிப்புகள் அல்லது மடிப்புகள் உள்ள பகுதிகளில் இவை மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன . இடுப்புப் பகுதி, பிட்டம், தொடைகளுக்கு இடையில், அக்குள் பகுதி, மற்றும் பெண்களுக்கு மார்பகங்களுக்குக் கீழ் உள்ள பகுதிகளை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம். அந்தப் பகுதிகள் வியர்வையாகவும், காற்றோட்டம் குறைவாகவும் இருப்பதால், பூஞ்சைகள் வளர்வதற்கு அவை சரியான சூழலை வழங்குகின்றன. இவை பாதங்களிலும், குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையிலும் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன.

பூஞ்சை தோல் தொற்றுகளின் வகைகள் யாவை?

மருத்துவ ரீதியாக, பூஞ்சை தோல் தொற்றுகள் 'டீனியா' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. 'டீனியா'வில் பல வகைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான வகைகளைப் பார்ப்போம்:

• பாதப் பூஞ்சைத் தொற்று (டீனியா பெடிஸ்):இது ஒரு பொதுவான பூஞ்சைத் தொற்று வகையாகும். பொதுக் கழிப்பறைகள், நீச்சல் குளங்கள், உடற்பயிற்சிக் கூடங்களின் உடை மாற்றும் அறைகள் போன்றவற்றில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதால் இது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையேயான தோல் வெண்மையாக மாறி, உறியத் தொடங்கி, சில சமயங்களில் வெடிப்பும் ஏற்படும். இது மிகுந்த அரிப்பை உண்டாக்கும். இது உங்கள் பாதங்களின் அடிப்பகுதியையும் பாதிக்கலாம். நம் நாட்டில், கோயில்கள் மற்றும் வழிபாட்டுத் தலங்களில் தண்ணீரில் வெறுங்காலுடன் நடக்கும்போதும் இது ஏற்படலாம்.
• நகப் பூஞ்சை (ஒனிகோமைகோசிஸ்): இதுவும் மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக கால் விரல் நகங்களில். நகங்கள் மஞ்சள் நிறமாகவும், தடிமனாகவும், எளிதில் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும், மேலும் நகத்தின் அடியில் அழுக்குகள் சேரக்கூடும். இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க சிறிது காலம் ஆகலாம்.
• தொடை இடுக்கு அரிப்பு (டீனியா க்ரூரிஸ்): இது தொடையின் உட்புறத்தில், அதாவது இடுப்புப் பகுதியில் தோன்றும் அரிப்புடன் கூடிய ஒரு சிவப்புத் தடிப்பு ஆகும். இது பெண்களை விட ஆண்களிடமே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிபவர்களுக்கும், அதிகமாக வியர்ப்பவர்களுக்கும் இது ஏற்படலாம்.
• உச்சந்தலை படர்தாமரை / டின்யா கேபிடிஸ்: இது குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. இது திட்டுத் திட்டாக முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது, சில சமயங்களில் அந்தப் பகுதிகளில் செதில் உதிர்தலையும் சிவப்பையும் உண்டாக்குகிறது. இருப்பினும், முறையாக சிகிச்சை அளித்தால், முடி மீண்டும் வளரும். சில சமயங்களில், சீப்புகள் மற்றும் தொப்பிகளைப் பகிர்வதன் மூலம் இது ஒரு பள்ளிக் குழந்தையிடமிருந்து மற்றொரு குழந்தைக்குப் பரவக்கூடும்.
• படர்தாமரை / டின்யா கார்போரிஸ்: மற்ற வகைகளில் சேராத மற்றும் உடலின் மற்ற பாகங்களில் (முகம், கைகள், உடல்) தோன்றும் தடிப்புகளுக்கு இந்தப் பெயர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தத் தடிப்பின் சிறப்பு என்னவென்றால், அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது பெரும்பாலும் ஒரு வளையம் போல வட்டமாக இருக்கும். இதன் விளிம்பு புடைப்பாகவும், சிவப்பாகவும், செதில் செதிலாகவும் இருக்கலாம், மற்றும் இதன் மையம் சாதாரண தோல் போலத் தோன்றலாம்.

இந்த பூஞ்சைத் தொற்றுகள் எவ்வாறு ஏற்படுகின்றன?

இது மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் சருமம் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் பூஞ்சையுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது இந்தத் தொற்று ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, 'பாத விளையாட்டு வீரர்' நோய் (Athlete's foot) உள்ள ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் ஒரு ஜோடி காலணிகளை இரவல் வாங்கினால், அந்தப் பூஞ்சை உங்கள் பாதங்களிலும் பரவி, உங்களுக்கும் தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மிக முக்கியமாக, இந்தப் பூஞ்சைத் தொற்றுகள் நேரடித் தொடர்பு மூலம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கும், சில சமயங்களில் விலங்குகளிலிருந்து மனிதர்களுக்கும் பரவக்கூடும்.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், தொற்று உள்ள ஒருவரின் தோலைத் தொடுவதன் மூலமோ, அவர்கள் பயன்படுத்திய துண்டுகள், ஆடைகள் அல்லது சீப்புகள் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ, அல்லது பூஞ்சைத் தொற்று உள்ள நாய் அல்லது பூனை போன்ற விலங்கைத் தொடுவதன் மூலமோ உங்களுக்கு இந்தத் தொற்று ஏற்படலாம். எனவே, நீங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திலும், மற்றவர்களுடன் பொருட்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதிலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

பூஞ்சைத் தொற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பூஞ்சைத் தொற்று ஏற்படும்போது , ​​தோல் முக்கியமாக சிவந்து, அரிப்பு ஏற்பட்டு, சில சமயங்களில் வீக்கமடையும். அதுமட்டுமின்றி, சிவந்த, வீங்கிய, பரு போன்ற கொப்புளங்களையும் இது ஏற்படுத்தும். அல்லது தோல் வறண்டு, செதில் செதிலாக உதிரலாம், அல்லது மேலோடு உருவாகலாம். சிலருக்கு, சொறிவது மிகவும் வேதனையாக இருப்பதால், அது அவர்களை இரவில் தூங்கவிடாமல் செய்துவிடும். சொறிவது தோலைச் சேதப்படுத்தி, பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு மருத்துவர் பூஞ்சைத் தொற்றை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்?

உங்கள் தோலில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​அதை மேலோட்டமாகப் பார்த்தும், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்தும், அது பூஞ்சைத் தொற்றா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் பெரும்பாலும் கண்டறிந்துவிட முடியும்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில், உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்வதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலில் இருந்து ஒரு சிறிய பகுதியைச் சுரண்டி எடுத்து, அதை நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்ப்பார். இது 'KOH தயாரிப்பு' சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம் பூஞ்சையின் இருப்பைச் சரிபார்க்கலாம். இது மிகவும் எளிமையான, வலியற்ற ஒரு சோதனையாகும்.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாகத் தொற்று கடுமையாக இருந்தால், அல்லது அது எந்த வகை பூஞ்சை என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்து சிறந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க விரும்பினால், 'பூஞ்சை வளர்ப்புப் பரிசோதனை' செய்யப்படலாம். இதில், தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியை (பயாப்சி) எடுப்பது அல்லது கொப்புளத்திலிருந்து சிறிதளவு திரவத்தை (ஆஸ்பிரேஷன்) எடுத்து ஆய்வகத்தில் வளர்ப்பது அடங்கும். இது பூஞ்சையின் சரியான வகையைக் கண்டறிய உதவும். சில கடுமையான தொற்றுகளில், இரத்தப் பரிசோதனையும் செய்யப்படலாம்.

பூஞ்சை தோல் தொற்றுகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

பூஞ்சை தோல் தொற்றுகளுக்கு பல முக்கிய சிகிச்சைகள் உள்ளன:

• பூஞ்சை எதிர்ப்பு களிம்புகள்: இவற்றில் பலவற்றை நீங்கள் மருந்தகங்களில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமலேயே வாங்கலாம். இருப்பினும், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்தது, ஏனெனில் எல்லா களிம்புகளும் எல்லா பூஞ்சைத் தொற்றுகளுக்கும் பலனளிப்பதில்லை.
• மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வீரியமிக்க மருந்துகள்: சில சமயங்களில், மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் களிம்புகளை விட வேகமாக குணமளிக்கும் வீரியமிக்க களிம்புகளையும் லோஷன்களையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
• வாய்வழி மருந்துகள்: தொற்று கடுமையாக இருந்தாலோ, உடல் முழுவதும் பரவுவதாகத் தோன்றினாலோ, அல்லது நகங்கள் போன்ற பகுதிகளில் தொற்று இருந்தாலோ (அங்கு களிம்பு மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது), மருத்துவர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றை மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இந்த பூஞ்சைத் தொற்றுகளுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்க முடியுமா?

இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. குறிப்பாக, உங்களுக்கு இதுபோன்ற தடிப்பு முதல் முறையாக ஏற்பட்டிருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. மருத்துவரால் நோயைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையைத் தெரிவிக்க முடியும்.

மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சில அரிப்பு நீக்கும் களிம்புகளில் ஸ்டீராய்டுகள் உள்ளன. பூஞ்சைத் தொற்றுக்கு ஸ்டீராய்டு களிம்பைப் பயன்படுத்தினால், அது தொற்றை மோசமாக்கி, பூஞ்சையை மேலும் பரப்பி, சிகிச்சையளிப்பதையும் கடினமாக்கும். எனவே, மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் நீங்களாகவே மருந்து வாங்க மருந்தகத்திற்குச் செல்லாதீர்கள். அது நீங்கள் நினைப்பது போல் இல்லாமல், உங்களுக்கு உண்மையில் இருப்பது அதுவாக இருக்கலாம்.

இந்த சருமக் கிரீம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சிகிச்சையிலிருந்து குணமடைய எடுக்கும் நேரம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இது நோய்த்தொற்றின் தீவிரம், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நீங்கள் சிகிச்சையை முறையாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, நோய்த்தொற்று குணமாக சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரை ஆகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த பூஞ்சைத் தொற்றுகள் மீண்டும் வரலாம்.எனவே, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, இது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க என்ன வழிகள் உள்ளன என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இந்தப் பூஞ்சைத் தொற்றுகள் மீண்டும் வராமல் எப்படித் தடுப்பது?

சிலருக்கு, சிகிச்சைக்குப் பிறகும் இந்தப் பூஞ்சைத் தொற்றுகள் மீண்டும் வரலாம். இது மரபணுக் காரணிகளால் ஏற்படக்கூடும் - அதாவது, உங்கள் உடல் இந்தத் தொற்றுகளுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்தத் தொற்றுகள் மீண்டும் வராமல் தடுக்க அல்லது குறைந்தபட்சம் அவை தொடக்கத்திலேயே ஏற்படுவதைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

• உங்கள் காலுறைகளைத் தவறாமல் மாற்றுங்கள் மற்றும் தினமும் உங்கள் பாதங்களைக் கழுவுங்கள். கழுவிய பிறகு, குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையில், அவற்றை நன்கு உலர்த்துவதும் முக்கியம். ஈரமான காலுறைகளை அணியாதீர்கள்.
• பிளாஸ்டிக் போன்ற காற்றோட்டமில்லாத காலணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும். பருத்தி போன்ற காற்றோட்டமான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளையும் காலுறைகளையும் தேர்ந்தெடுக்கவும். வீட்டில் இருக்கும்போது முடிந்தவரை வெறுங்காலுடன் இருங்கள்.
• குறிப்பாக உடற்பயிற்சிக் கூடக் குளியலறைகள், பொது நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் கோயில்களில் உள்ள பொதுக் குளியல் அறைகள் போன்ற ஈரமான இடங்களில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதைத் தவிர்க்கவும் . நீங்கள் அதுபோன்ற இடங்களுக்குச் சென்றால், ரப்பர் செருப்புகள் போன்றவற்றை அணியுங்கள்.
• உங்கள் கால் நகங்களை வெட்டும்போது, ​​நேராக வெட்டுங்கள். உங்களுக்குச் சதையில் வளர்ந்த கால் நகம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பாத மருத்துவரை அணுக வேண்டியிருக்கலாம். மிக முக்கியமாக, உங்கள் கால் விரல்களில் ஒன்றில் பூஞ்சைத் தொற்று இருந்தால், அந்த நகத்தை வெட்டப் பயன்படுத்திய அதே நகவெட்டியை உங்கள் ஆரோக்கியமான கால் நகத்தை வெட்டப் பயன்படுத்தாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது, அந்தத் தொற்றை மற்ற கால் நகத்திற்கும் பரப்பிவிடும்.
• உங்களுக்கு வியர்த்தால், குளித்த பிறகு உங்கள் உடலை, குறிப்பாக தோல் மடிப்புகள் உள்ள பகுதிகளை, நன்கு உலர்த்தவும் . டால்கம் பவுடரைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.
• மற்றவர்களின் துண்டுகள், ஆடைகள் அல்லது சீப்புகளைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்.

மருந்தை சரியாகப் பயன்படுத்துதல்

• உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு களிம்பைக் கொடுத்தால் (அல்லது மருந்தகத்திலிருந்து ஒன்றை வாங்கச் சொன்னால்), அதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சரியான காலத்திற்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள். சில சமயங்களில், தோல் தடிப்பு மறைந்த பிறகும் கூட, பூஞ்சை உங்கள் தோலில் இருக்கக்கூடும். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் சொல்லும் வரை களிம்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தாதீர்கள். இல்லையெனில், அந்தத் தொற்று மீண்டும் வரக்கூடும்.
• சில சமயங்களில், உங்கள் வீட்டில் உள்ள மற்றவர்களையும் அதே சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். ஏனெனில், ஒன்றாக வசிப்பவர்களிடையே இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பரவக்கூடும். அனைவருக்கும் சிகிச்சை அளித்தால் மட்டுமே, நோய்த்தொற்று முற்றிலும் நீங்கிவிட்டது என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள முடியும்.
• நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்காக, உங்கள் பாதங்களிலும் நகங்களிலும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு களிம்பை தவறாமல் பூச வேண்டுமா என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• சிலருக்கு, தினமும் தங்கள் காலணிகளுக்குள் பூஞ்சை எதிர்ப்புப் பொடியைத் தடவுவது, பாதப் பூஞ்சைத் தொற்றைத் தடுக்க உதவும்.

எக்ஸிமாவுக்காக நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பெரும்பாலான தோல் தடிப்புகள் தீவிரமானவை அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் தோலில் தடிப்புகள் அல்லது புள்ளிகள் போன்ற ஏதேனும் புதிய மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் நல்லது.அதன் பிறகு, நீங்கள் நலமடைய உதவும் சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்களுக்குள் மறைந்திருக்கும் ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கலாம்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்:

• தடிப்பு உடல் முழுவதும் பரவியிருந்தால்.
• இது திடீரெனத் தொடங்கி மிக வேகமாகப் பரவுகிறது.
• அது வலியுடன் இருந்தாலோ, நீர் வடியும் கொப்புளங்கள் இருந்தாலோ, அல்லது சீழ் வடிவது போல் தோன்றினாலோ (அதாவது, சீழ் வடிவது போல் தெரிந்தால்)
• காய்ச்சலுடன் தடிப்பும் ஏற்பட்டால்.
• இரண்டு வார வீட்டு சிகிச்சைக்குப் பிறகும் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் போன்ற வேறு மருத்துவ நிலை இருந்தால்.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னென்ன?

பூஞ்சைத் தோல் தொற்றுகள் சற்று எரிச்சலூட்டுவதாகவும் அரிப்பை ஏற்படுத்துவதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றை எளிதில் குணப்படுத்த முடியும். உங்கள் தோலில் தடிப்பு போன்ற ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், பீதியடையாமல் மருத்துவரை அணுகவும். பொதுவாக, ஒரு பூஞ்சை எதிர்ப்பு களிம்பு (மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமலோ அல்லது பரிந்துரையுடனோ) தடிப்பைக் குணப்படுத்தி, அரிப்பையும் குறைக்கும்.

மேலும், இந்தப் பிரச்சனை மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கான வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள். தூய்மை, மருந்துகளை முறையாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுதல் ஆகியவை இந்தப் பூஞ்சைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உங்களின் சிறந்த ஆயுதங்கள்! ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

பூஞ்சை , தோல் நோய்கள், தொற்றுகள், அரிப்பு, எக்ஸிமா, படர்தாமரை, பூஞ்சைத் தொற்றுகள்