உங்கள் தசைகள் திடீரென்று இறுக்கமடைகின்றனவா? அவை துடிக்கின்றனவா? வாருங்கள், தசை இறுக்கம் (Spasticity) பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கை அல்லது காலை அசைக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​ஏதோ கல் பட்டது போல அது திடீரென விறைத்துவிடுவதாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் அசையாமல் நின்றுகொண்டிருக்கும்போது கூட, உங்கள் தசைகள் துடிப்பது போலவும் வலியுடனும் இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? இது பலரும் அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை, ஆனால் அது என்னவென்று அவர்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரிவதில்லை. மருத்துவத்தில், இதை நாம் ஸ்பாஸ்டிசிட்டி (Spasticity) என்று அழைக்கிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இன்று நாம் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தசை இறுக்கம் (Spasticity) என்றால் என்ன?

தசை இறுக்கம் என்பது நமது தசைகளின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் அமைப்பில் ஏற்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும். யோசித்துப் பாருங்கள், நாம் சாதாரணமாக ஒரு கையை வளைக்கும்போது, ​​ஒரு தொகுதி தசைகள் இறுக்கமடைகின்றன (சுருங்குகின்றன), அதே நேரத்தில் மற்றொரு தொகுதி தசைகள் தளர்வடைகின்றன. இது ஒரு கயிறு இழுக்கும் போட்டியைப் போன்றது; ஒரு பக்கம் இழுக்கப்படும்போது, ​​மறுபக்கம் தளர வேண்டும். இந்தச் செயல்முறை நமது மைய நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது மூளை மற்றும் தண்டுவடம் (முதுகெலும்புக்குள் இருக்கும் நரம்புத் தண்டு) ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

இந்த மைய நரம்பு மண்டலம் ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் சேதமடைந்தால், அந்தத் தசைகளுக்கான சமிக்ஞை அமைப்பு சீர்குலைந்துவிடுகிறது. அப்போது, ​​நீங்கள் ஒரு கையை அசைக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​இறுக்கமாக இருக்க வேண்டிய தசைகளும் தளர்வாக இருக்க வேண்டிய தசைகளும் ஒரே நேரத்தில் இறுக்கமடைகின்றன. இது அசைவதைக் கடினமாக்குகிறது, தசை விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் வலியையும் உண்டாக்கக்கூடும்.

சிலருக்கு, இந்த நிலை லேசான தசை இறுக்கம் போன்று மிதமாக இருக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு, இது கை அல்லது கால் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு மிகவும் இறுக்கமாகி, கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் நிலைக்கு முற்றிப் போகலாம்.

தசை இறுக்கத்திற்கான காரணங்கள் யாவை?

நான் முன்பே கூறியது போல், இதற்கான முக்கிய காரணம் நமது மைய நரம்பு மண்டலத்தில், அதாவது மூளை அல்லது தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் சில பாதிப்புகளே ஆகும். இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன.

• தண்டுவடக் காயம்: விபத்தின் காரணமாக முதுகெலும்பில் ஏற்படும் பாதிப்பு .
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (MS): நரம்பு உறைகளைச் சேதப்படுத்தும் ஒரு நோய்.
• பெருமூளை வாதம்: குழந்தைப் பருவத்தில் மூளைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பினால் உண்டாகும் ஒரு நிலை.
• பக்கவாதம்: மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் மூளை செல்கள் சேதமடைதல்.
• மூளை அல்லது தலைக் காயம்: விபத்தின் காரணமாக தலையில் ஏற்படும் பாதிப்பு.
• அமையோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS): இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு செல்களைப் படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தும் ஒரு நோய்.
• வேறு பல மரபணுக் கோளாறுகளாலும் தசை இறுக்கம் ஏற்படலாம்.

தசை இறுக்கத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

இதற்குச் சிகிச்சை அளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழி, ஒரு நபருடன் மட்டும் அல்லாமல், பல்துறை மருத்துவர்கள் அடங்கிய குழுவுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதே ஆகும். இந்தக் குழுவில் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், ஒரு உடல் மறுவாழ்வு மருத்துவர், ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர் மற்றும் ஒரு தொழில்சார் சிகிச்சையாளர் ஆகியோர் இடம்பெறலாம்.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள்

இவையே முதலில் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைகள்.

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இதில் முக்கியமாக, இறுக்கமான தசைகளுக்கான நீட்டுதல் மற்றும் வலுவூட்டும் பயிற்சிகளும், அத்துடன் நடத்தல் மற்றும் நிற்றல் பயிற்சியும் அடங்கும்.
• தொழில்சார் சிகிச்சை: ஆடை அணிதல், குளித்தல் மற்றும் சமைத்தல் போன்ற உங்களின் அன்றாடப் பணிகளை நீங்களாகவே செய்வதற்கு ஏதுவாக, உங்கள் கைகளில் உள்ள தசைகளுக்குப் பயிற்சி அளிப்பதே இதில் அடங்கும்.
• பேச்சு சிகிச்சை: உங்கள் முகம், வாய் மற்றும் தொண்டையில் உள்ள தசைகள் இறுக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பேசுவதிலும் விழுங்குவதிலும் உள்ள சிரமத்தை சமாளிக்க இந்த சிகிச்சை உங்களுக்கு உதவும்.
• மருந்துகள்: தசைகளைத் தளர்த்தப் பயன்படும் மருந்துகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, `(பேக்லோஃபென்)`, `(டைசானிடின்)`, `(டயஸெபாம்)` போன்ற மருந்துகள். இருப்பினும், இவை சில சமயங்களில் தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் பலவீனம் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே , இந்த மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே பயன்படுத்துவது அவசியம்.

போடாக்ஸ் ஊசி சிகிச்சை

ஆம், இது நீங்கள் கேள்விப்பட்ட அதே `(போடாக்ஸ்®)` தான். இது ஒரு அழகு சிகிச்சை மட்டுமல்ல, தசை இறுக்கத்திற்கான மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையும் ஆகும். இதில், இந்த ஊசியை இறுக்கமான தசைகளுக்குள் நேரடியாகச் செலுத்த வேண்டும். அதன் பிறகு, அந்தத் தசைகள் தளர்வடைகின்றன. இதன் விளைவு சுமார் 3 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை (அறுவை சிகிச்சை)

நோய் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும்போது இவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• ITB சிகிச்சை: இதில், அறுவை சிகிச்சை மூலம் அடிவயிற்றின் தோலுக்கு அடியில் ஒரு சிறிய பம்ப் பொருத்தப்படுகிறது. இது, 'பேக்லோஃபென்' எனப்படும் மருந்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை, தண்டுவட நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள திரவத்திற்குள் நேரடியாக வெளியிடுகிறது. இதை வாய்வழியாக உட்கொள்வதை விட இதில் பக்க விளைவுகள் குறைவு.
• தேர்ந்தெடுத்த முதுகுப்புற நரம்பு வேர் அறுவை சிகிச்சை (SDR): இது சற்றே சிக்கலான ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இதில், பிரச்சனைக்குக் காரணமான நரம்பு வேர்கள் மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு வெட்டப்படுகின்றன. இது கடுமையான கால் விறைப்பைக் குறைக்க உதவும்.
• எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை: தசை இறுக்கம் காரணமாக விறைப்பு மற்றும் இறுக்கம் அடைந்த மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்களைச் சீரமைப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை.

நீங்கள் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

இது மிகவும் முக்கியமானது.

உங்களுக்கு ஏற்கனவே தசை இறுக்கம் இருப்பது தெரிந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்:

• விறைப்பும் தசைப்பிடிப்பும் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வந்தால்.
• வலி அதிகரித்தால்.
• அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதில் உங்களுக்கு அதிக சிரமம் ஏற்பட்டால்.