உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும் இந்த 'மண்ணீரல் சிரை' பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

வணக்கம்! நம் உடலுக்குள் இருக்கும் சில சிறிய விஷயங்கள் எவ்வளவு பெரியவை மற்றும் முக்கியமானவை என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? சில நேரங்களில் நாம் அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பது கூட இல்லை, இல்லையா? சரி, இன்று நாம் நம் உடலில் அமைதியாக ஒரு பெரும் சேவையைச் செய்யும் ஒருவரைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் 'மண்ணீரல் சிரை' அல்லது மருத்துவ ரீதியாக '(மண்ணீரல் சிரை)'.

இந்த மண்ணீரல் சிரை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் மண்ணீரல் சிரை என்பது ஒரு பெரிய இரத்த நாளம். அது தண்ணீரைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு பெரிய குழாய் போன்றது. அது உங்கள் மண்ணீரல், கணையம் மற்றும் வயிற்றின் சில பகுதிகளிலிருந்து, போர்டல் சிரை எனப்படும் மற்றொரு பெரிய இரத்த நாளத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது. இது நமது உடலில் உள்ள ஹெபாடிக் போர்டல் அமைப்பு எனப்படும் ஒரு பெரிய அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த அமைப்பில் போர்டல் சிரை மற்றும் மெசென்ட்ரிக் சிரைகளும் அடங்கும்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்த மண்ணீரல் சிரை (Splenic Vein), நான் முன்பு குறிப்பிட்ட மற்றொரு முக்கியமான சிரையான மேல்குடல் சிரையுடன் (Superior Mesenteric Vein) இணைந்து, நுழைவாயில் சிரையை (Portal Vein) உருவாக்குகிறது. பிறகு, இந்த நுழைவாயில் சிரை வழியாக, உங்கள் இரத்தம் கல்லீரலுக்குச் (Liver) செல்கிறது. கல்லீரல் நமது உடலின் வடிகட்டி போன்றது. அங்கே, இரத்தம் முழுமையாகச் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, பதப்படுத்தப்பட்டு, உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுவதற்காக மீண்டும் இதயத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. புரிகிறதா?

மண்ணீரல் சிரைக்கு என்ன ஆகிறது? அதன் முக்கியப் பணி என்ன?

மண்ணீரலால் சுத்தப்படுத்தப்பட்டுத் தயாரிக்கப்பட்ட இரத்தத்தை கவனமாக எடுத்துச் செல்வதே மண்ணீரல் சிரையின் முக்கியப் பணியாகும். இப்போது மண்ணீரல் என்ன செய்கிறது என்று நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். மண்ணீரல் நமது உடலில் ஒரு அற்புதமான பணியாளராக உள்ளது. அது நமது இரத்தத்தில் உள்ள பழைய மற்றும் சேதமடைந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்களை நீக்குகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தில் நுழையும் சில நோய் உண்டாக்கும் கிருமிகளையும் அது பிடித்து நீக்குகிறது, மேலும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களையும் இரத்தத்தில் சேர்க்கிறது. இது ஒரு மிக முக்கியமான பணி அல்லவா?

ஆகவே, மண்ணீரலில் இருந்து நன்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட இரத்தம், மண்ணீரல் சிரையால் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டு, போர்டல் சிரைக்குச் செலுத்தப்படுகிறது. பின்னர் அந்த போர்டல் சிரை, அந்த இரத்தத்தை மேலும் சுத்திகரிப்பதற்காகக் கல்லீரலுக்கு எடுத்துச் செல்கிறது.

இவ்வாறு, ஹெபாடிக் போர்டல் அமைப்பு வழியாக இந்த இரத்தத்தைக் கல்லீரலுக்கு எடுத்துச் செல்வதன் மூலம், மண்ணீரல் சிரை உங்கள் இரத்தத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. நமது உடல்கள் சரியாகச் செயல்படுவதற்கும், அவற்றுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதற்கும் இந்த முழு அணியின் ஒருங்கிணைந்த முயற்சிகள் இன்றியமையாதவை.

இந்த மண்ணீரல் சிரை எங்கே அமைந்துள்ளது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உங்கள் மண்ணீரல் சிரை, உங்கள் அடிவயிற்றுக்குள், வயிற்றுக்குப் பின்னால், மண்ணீரலுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அது உங்கள் இடது பக்கத்தில், விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே உள்ள மண்ணீரலில் இருந்து, உங்கள் அடிவயிற்றின் நடுப்பகுதி வழியாகச் செல்கிறது. அது சற்றே மறைவாக இருந்தாலும், தனது பணியைச் சிறப்பாகச் செய்கிறது.

மண்ணீரல் சிரையில் வேறு நண்பர்கள் உள்ளனரா? அதன் பாகங்கள் என்னென்ன?

ஆம், மண்ணீரல் சிரை தனியாகச் செயல்படுவதில்லை. மண்ணீரலில் இருந்து வெளிவரும் பல சிறிய இரத்த நாளங்கள் இணைவதன் மூலம் அது உருவாகிறது. ஒரு ஆற்றுடன் இணையும் சிறிய ஓடைகளைப் போலவே, இந்தச் சிறிய சிரைகளை நாம் 'கிளைச் சிரைகள்' என்று அழைக்கிறோம். மண்ணீரல் சிரைக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு வரும் பல முக்கியக் கிளைச் சிரைகள் உள்ளன:

• குறுகிய இரைப்பைச் சிரைகள்: இவை இரைப்பையின் மேற்பகுதியிலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டு வருகின்றன.
• இடது இரைப்பை-சவ்வு சிரை: இது இரைப்பையின் பெருவளைவிலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது.
• கணையச் சிரைகள்: பெயருக்கு ஏற்றவாறே, இவை கணையத்திலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கின்றன.
• கீழ் மெசென்டெரிக் சிரை: இது பெருங்குடல் அல்லது கோலனிலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது.

இவை அனைத்தின் உதவியுடன்தான் மண்ணீரல் சிரை தனது பணியைச் சரியாகச் செய்கிறது.

மண்ணீரல் சிரையை என்னென்ன நோய்கள் பாதிக்கக்கூடும்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நமது மண்ணீரல் சிரையும் சில நோய்கள் மற்றும் நிலைகளால் பாதிக்கப்படலாம். பெரும்பாலும், இவை இரத்த ஓட்டம் தொடர்பான பிரச்சனைகளாகும். மண்ணீரல் சிரையில் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால், அது மண்ணீரலுக்கும் அதைச் சுற்றியுள்ள மற்ற உறுப்புகளுக்கும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் சில நிலைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• மண்ணீரல் சிரை இரத்த உறைவு: இது மண்ணீரல் சிரைக்குள் இரத்த உறைவு ஏற்படுவதாகும். இது மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
• போர்டல் உயர் இரத்த அழுத்தம்: இது பெரும்பாலும் முற்றிய கல்லீரல் நோயுடன் தொடர்புடையது. போர்டல் சிரை மற்றும் மண்ணீரல் சிரையில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
• மண்ணீரல் வீக்கம்: இது மண்ணீரலில் ஏற்படும் வீக்கம் ஆகும். இது பொதுவாக இரத்தக் கோளாறுகள் அல்லது தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது.
• இரைப்பை-குடல் சிரை வீக்கம்: இது வயிறு, உணவுக்குழல், மண்ணீரல் மற்றும் கணையம் ஆகியவற்றில் உள்ள சில இரத்த நாளங்கள் வீங்கிப் பெரிதாகிவிடும் ஒரு நிலையாகும். இவை வெடித்து இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கணைய அழற்சி: கணையத்தில் ஏற்படும் வீக்கம். இது மண்ணீரல் சிரையில் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகவும் காரணமாகலாம்.
• கணையப் புற்றுநோய்: இது பொதுவாக கணையத்தின் நாளங்களில் தொடங்குகிறது.

இந்த நிலைமைகள் குறித்து அறிந்திருப்பது அவசியம், அப்போதுதான் அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற முடியும்.

மண்ணீரல் சிரை ஆரோக்கியமாக உள்ளதா அல்லது அதில் ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் செய்யலாம்?

ஆம், மண்ணீரல் சிரையின் ஆரோக்கியத்தையும் அது தொடர்பான நோய்களையும் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும் பல சோதனைகள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இவற்றால் பல விஷயங்களைக் கண்டறிய முடியும்.
• சிடி ஸ்கேன்: உடலின் உட்புறத்தின் தெளிவான படங்களை எடுக்க முடியும்.
• எண்டோஸ்கோபி: வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாயின் உட்புறத்தைப் பார்க்க ஒரு சிறிய கேமராவைப் பயன்படுத்தும் பரிசோதனை .
• கல்லீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகள்: கல்லீரல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: சி.டி ஸ்கேனைப் போலவே, இதுவும் உடலின் உட்பகுதியைப் பார்க்கப் பயன்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த முறையாகும்.
• ஸ்ப்ளீனோபோர்டோகிராஃபி: இது மண்ணீரல் சிரை மற்றும் போர்டல் சிரையைப் பார்ப்பதற்கான ஒரு சிறப்பு எக்ஸ்-ரே பரிசோதனையாகும்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி உடலின் உள் உறுப்புகளைப் படமெடுக்கிறது.
• வெனோகிராஃபி: சிரைகளின் எக்ஸ்-ரே படங்களை எடுப்பதற்கான ஒரு சிறப்பு முறை.

இந்தப் பரிசோதனைகளிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

இந்த முக்கியமான மண்ணீரல் சிரையை ஆரோக்கியமாகவும், சீராகவும் செயல்பட வைப்பது எப்படி?

மண்ணீரல் சிரை சரியாகச் செயல்படுவதற்கு, நமது முழு இரத்த நாள அமைப்பையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் நல்ல வாழ்க்கை முறைப் பழக்கவழக்கங்களையும் மருத்துவ ஆலோசனைகளையும் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம். மேலும், இது மேற்கூறிய மண்ணீரல் சிரை இரத்த உறைவு மற்றும் போர்டல் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கக்கூடிய காரணங்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில பொதுவான விஷயங்கள் இதோ:

• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். அதிக காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் கீரைகளை உண்ணுங்கள். எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை குறைக்கவும்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்களாவது நடைப்பயிற்சி, ஓட்டம் அல்லது நீச்சல் போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்.
• அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும். மது கல்லீரலுக்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• ஹெபடைடிஸ் வைரஸ்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு அல்லது போதை ஊசி (குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசிகள் மூலம்) வழியாக இவை பரவக்கூடும்.
• உங்கள் நாள்பட்ட நோய்களை நன்கு நிர்வகிக்கவும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டு, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் மேற்கொள்ளுங்கள்.
• புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். புகைப்பிடித்தல் இரத்த நாளங்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், உங்கள் உடல் நீரிழப்புக்கு உள்ளாக விடாதீர்கள்.
• தவறாமல் மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ளுங்கள். வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது முழுமையான மருத்துவப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது.
• மருத்துவ ஆலோசனையின்றி தேவையற்ற மருந்துகளையோ அல்லது ஊட்டச்சத்துப் பொருட்களையோ உட்கொள்ள வேண்டாம்.சில விஷயங்கள் ஒன்றுக்கொன்று பொருந்தாமல் இருக்கலாம்.
• காரணமின்றி வயிற்று வலி அல்லது வயிறு உப்புசம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனெனில் அது ஏதேனும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மண்ணீரல் தமனிக்கும் மண்ணீரல் சிரைக்கும் என்ன வேறுபாடு? தயவுசெய்து விளக்கவும்.

இது மிகவும் எளிமையானது. யோசித்துப் பாருங்கள், மண்ணீரல் தமனிதான் 'நல்ல' இரத்தத்தை, அதாவது புத்துணர்ச்சியான, ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை, மண்ணீரலுக்குக் கொண்டு வருகிறது. மண்ணீரல் செயல்படுவதற்குத் தேவையான ஆற்றலையும் ஆக்சிஜனையும் வழங்குவதும் அதுவே. இது வீட்டிற்குள் புதிய மரச்சாமான்களைக் கொண்டு வருவதைப் போன்றது.

மண்ணீரல் சிரை என்பது, மண்ணீரலின் பணி முடிந்த பிறகு, 'பயன்படுத்தப்பட்ட' இரத்தத்தை, அதாவது கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் கழிவுகளைக் கொண்ட இரத்தத்தை, அதிலிருந்து வெளியே எடுத்துச் செல்லும் ஒரு சிரையாகும். அது அந்த இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்துவதற்காகக் கல்லீரலுக்குக் கொண்டு செல்கிறது. இது உங்கள் வீட்டில் உள்ள குப்பைகளை வெளியே கொட்டுவதைப் போன்றது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தமனி புதிய இரத்தத்தைக் கொண்டுவருகிறது, சிரை பயன்படுத்தப்பட்ட இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது. அதுதான் முக்கிய வேறுபாடு. இரண்டுமே நம் உடலுக்கு இன்றியமையாதவை.

இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள்...

நீங்கள் இந்த மண்ணீரல் சிரை பற்றி ஆராய்ந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்களோ அல்லது நீங்கள் நேசிக்கும் ஒருவரோ அது தொடர்பான ஒரு உடல்நலப் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் இந்த வழியில் தகவல்களைத் தேடுவது மிகவும் நல்லது. உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் உடலின் செயல்பாடுகள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது, எந்தவொரு சவாலையும் வெல்வதற்கு ஒரு பெரும் பலமாகும்.

மேலும், உங்கள் மருத்துவர்களிடம் தவறாமல் பேசுங்கள், கேள்விகளைக் கேளுங்கள், உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்த உடல்நலப் பராமரிப்பில் நீங்கள் தீவிரமாக ஈடுபடுவது மிகவும் முக்கியம். கேள்விகள் கேட்கப் பயப்படவோ அல்லது சங்கடப்படவோ வேண்டாம்.

உங்களை நீங்களே நன்றாகக் கவனித்துக் கொள்வதும், நம்பிக்கையுடன் இருப்பதும் மிக முக்கியம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு பிரச்சனைக்கும் ஒரு தீர்வு உண்டு, அல்லது அதைச் சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழி உண்டு. மருத்துவ அறிவியல் நாளுக்கு நாள் முன்னேறி வருகிறது.

நம் உடலுக்குள் இருக்கும் மண்ணீரல் சிரை போன்ற சிறிய விஷயங்கள் கூட எவ்வளவு சேவை செய்ய முடியும் என்பதை நாம் உணரும்போது, ​​நம் உடலின் மீது அதிக அன்பையும் அக்கறையையும் உணர்கிறோம், அல்லவா? எனவே, உங்கள் உடலை அன்புடன் நடத்துங்கள்.

மண்ணீரல் சிரை, இரத்த நாளம், மண்ணீரல், கல்லீரல், இரத்த ஓட்டம், ஆரோக்கியம்