முழங்கால் வலிக்கான தெசலி பரிசோதனை பற்றி விரிவாகத் தெரிந்துகொள்வோம்! (தெசலி பரிசோதனை)

நீங்கள் எப்போதாவது கிரிக்கெட் அல்லது நெட்பால் விளையாடும்போது உங்கள் முழங்காலில் சுளுக்கு ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அல்லது வீட்டில் வழுக்கி விழுந்து, உங்கள் முழங்காலை மடக்கவும் நேராக்கவும் சிரமப்படும் அளவுக்குப் பலத்த காயம் ஏற்பட்டிருக்கிறதா? இதுபோன்ற நேரங்களில், உங்கள் முழங்காலில் வலி, வீக்கம் மற்றும் இறுக்கமான உணர்வு ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சமயத்தில் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​உங்கள் முழங்காலில் என்ன பிரச்சனை என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, அவர் தெசாலி சோதனை (Thessaly test) எனப்படும் ஒரு எளிய பரிசோதனையைச் செய்வார். இன்று இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த தெசலி சோதனை என்றால் என்ன?

தெசாலி சோதனை என்பது உங்கள் முழங்காலில் உள்ள குருத்தெலும்பான மெனிஸ்கஸில் ஏற்படும் கிழிவு அல்லது சிதைவைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு மிக எளிய உடல் பரிசோதனையாகும். இதை உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திலேயே செய்துகொள்ளலாம் (அலுவலகத்திலேயே செய்யப்படும் உடல் பரிசோதனை). இதற்கு எந்த ஆடம்பரமான இயந்திரங்களோ அல்லது சிறப்பு உபகரணங்களோ தேவையில்லை.

இந்தச் சோதனையில், நீங்கள் ஒரு காலில் நின்று, உங்கள் முழங்காலைச் சற்று வளைத்து, உங்கள் உடலை இடவலமாகத் திருப்ப வேண்டும். நீங்கள் கீழே விழாமல் இருக்க மருத்துவர் உங்களைப் பிடித்துக் கொள்வார். நீங்கள் உடலைத் திருப்பும்போது, ​​உங்கள் முழங்கால் வலிக்கிறதா, விறைப்பாக உணர்கிறதா, அல்லது 'கிளிக்' என்ற சத்தம் வருகிறதா என்பதை மருத்துவர் கவனமாகச் சரிபார்ப்பார்.

பொதுவாக, நீங்கள் முழங்கால் வலியுடன் மருத்துவரை அணுகும்போது, ​​ஒரு முதற்கட்டப் பரிசோதனையாக தெசாலி சோதனை செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், இது மட்டுமே நோயறிதலை முழுமையாக்குவதில்லை. இந்த முடிவை உறுதிப்படுத்த, உங்களுக்கு பெரும்பாலும் 'எக்ஸ்-ரே' அல்லது 'எம்.ஆர்.ஐ' ஸ்கேன் போன்ற பரிசோதனைகள் தேவைப்படும்.

நான் இந்தத் தேர்வை எப்போது எழுத வேண்டும்?

உங்கள் முழங்காலில் உள்ள மெனிஸ்கஸ் கிழிந்திருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. மெனிஸ்கஸ் கிழிவு எனப்படும் இந்த நிலை, குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது.

இப்போது இந்த மெனிஸ்கஸ் என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். நமது முழங்கால் மூட்டை நினைத்துப் பாருங்கள். அதன் மேல் தொடை எலும்பு (ஃபெமர்) உள்ளது, அதன் கீழ் கால் எலும்பு (டிபியா) உள்ளது. இந்த இரண்டு எலும்புகளும் மோதுவதைத் தடுக்க, அதாவது, ஒரு காரில் உள்ள 'ஷாக் அப்சார்பர்' போல, இந்த இரண்டு எலும்புகளுக்கும் இடையில் நடுவில் அமைந்துள்ள ரப்பர் போன்ற குருத்தெலும்பை நாம் மெனிஸ்கஸ் என்று அழைக்கிறோம். நாம் ஓடும்போதும், குதிக்கும்போதும், நடக்கும்போதும் உருவாகும் அதிர்ச்சியை உறிஞ்சி, மூட்டைப் பாதுகாப்பதே இதன் முக்கியப் பணியாகும்.

முழங்கால் திடீரென வேகமாகத் திரும்பும்போதோ, கீழே விழும்போதோ, அல்லது விளையாட்டுப் போட்டிகளின்போது ஏற்படுவது போன்ற அதிகப்படியான அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும்போதோ, இந்த மெனிஸ்கஸ் கிழிந்து போகலாம் அல்லது சிதைந்து போகலாம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் தெசாலி பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். இதன் மூலம், முழங்காலில் உள்ள மெனிஸ்கஸ் மட்டுமல்லாமல், தசைநார்கள் அல்லது பிற திசுக்களிலும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ள முடியும்.

இந்தச் சோதனையைச் சரியாக எப்படிச் செய்வது?

இந்தச் சோதனை மிகவும் எளிமையானது. அதைச் செய்வதற்கான வழிமுறைகள் இதோ. நீங்கள் மருத்துவருக்கு முன்னால் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள்.

1. எப்படி நிற்பது: முதலில், நீங்கள் ஒரு காலில் நிற்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். மற்றொரு காலைச் சற்று உயர்த்தியிருக்க வேண்டும்.

2. மருத்துவரின் ஆதரவு: நீங்கள் பயப்படத் தேவையில்லை. நீங்கள் கீழே விழாமல் இருப்பதற்காக, மருத்துவர் உங்கள் கைகளையோ அல்லது இடுப்பையோ பிடித்து ஆதரவளிப்பார்.

3. முழங்கால் வளைத்தல்: அடுத்து, நீங்கள் நிற்கும் காலின் முழங்காலைச் சிறிதளவு வளைக்குமாறு கேட்கப்படுவீர்கள். இந்தச் சோதனையானது, முழங்காலைச் சுமார் 5 டிகிரி அளவுக்குச் சிறிதளவு வளைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. பின்னர், இந்தச் சோதனையானது மீண்டும் சுமார் 20 டிகிரி அளவுக்குச் சிறிதளவு வளைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.

4. உடல் சுழற்சி: இது மிகவும் முக்கியமான பகுதியாகும். மருத்துவர் உங்களைப் பிடித்துக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிற்கும் காலை சுமார் மூன்று முறை உள்ளேயும் வெளியேயும் சுழற்றுமாறு கூறுவார். அதாவது, உங்கள் இடுப்பை மெதுவாகப் பக்கவாட்டில் சுழற்றுங்கள்.

இதைச் செய்யும்போது, ​​மருத்துவர் உங்களிடம் , "வலியாக இருக்கிறதா?", "ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறீர்களா?", "படார் என்ற சத்தம் கேட்டதா?" என்று கேட்பார்.அவர் உங்கள் முழங்காலைத் தொட்டுப் பார்த்து, ஏதேனும் அசாதாரணமாக உணர்கிறீர்களா அல்லது சத்தம் வருகிறதா என்றும் சரிபார்ப்பார். நீங்கள் உணர்வதை அப்படியே கூறுவது மிகவும் முக்கியம்.

வழக்கமாக, காயம்பட்ட காலைப் பரிசோதிப்பதற்கு முன்பு, காயமடையாத காலிலும் இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இது, நீங்கள் அந்தப் பரிசோதனைக்குப் பழகிக்கொள்ளவும், உங்கள் ஆரோக்கியமான முழங்கால் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை மருத்துவர் அறிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது.

தெசாலி சோதனைக்கும் மெக்மர்ரே சோதனைக்கும் என்ன வேறுபாடு?

முழங்காலில் மெனிஸ்கஸ் கிழிவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் எனச் சந்தேகிக்கப்படும்போது செய்யப்படும் மற்றொரு பிரபலமான பரிசோதனை மெக்மர்ரே பரிசோதனை ஆகும். இரண்டின் நோக்கமும் ஒன்றாக இருந்தாலும், அவை செய்யப்படும் விதத்தில் சிறு வேறுபாடுகள் உள்ளன.

இந்த இரண்டு சோதனைகளில் எது செய்யப்பட்டாலும், உங்கள் முழங்கால் வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிவதே அதன் நோக்கமாகும். எனவே, நீங்கள் உணரும் எந்தவிதமான அசௌகரியம் அல்லது வலி குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

சோதனைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

தெசாலி பரிசோதனை என்பது சிகிச்சை செயல்முறையின் முதல் படி மட்டுமே. அதன் முடிவுகளைப் பொறுத்து, உங்கள் முழங்காலின் உட்புறத்தை இன்னும் தெளிவாகப் பார்ப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் பல ஸ்கேன்களைப் பரிந்துரைப்பார்.

இவற்றால் முழங்காலில் உள்ள எலும்புகள், குருத்தெலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தைத் துல்லியமாக மதிப்பிட முடியும். மிகவும் பொதுவாகச் செய்யப்படும் சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• எக்ஸ்-கதிர்கள்: எலும்பு சேதத்தை பரிசோதிக்க.
• காந்த ஒத்ததிர்வுப் படமெடுத்தல் (எம்.ஆர்.ஐ): மெனிஸ்கஸ் மற்றும் தசைநார்கள் போன்ற மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் சேதத்தைக் கண்டறிய இதுவே சிறந்த வழியாகும்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: இதுவும் சில சமயங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சில சமயங்களில், நோயின் நிலையைக் கண்டறிய அல்லது சேதமடைந்த பகுதிகளைச் சரிசெய்ய முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி தேவைப்படலாம். இதில், முழங்காலில் மிகச் சிறிய கீறல் செய்யப்பட்டு, அதன் வழியாக ஒரு கேமரா செருகப்படும். இது பொதுவாக ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை அல்ல; இது ஒரு புறநோயாளி சிகிச்சை முறையாகும், இதில் நீங்கள் அன்றே வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

இதில் ஏதேனும் ஆபத்து உள்ளதா? மேலும், முடிவுகள் என்ன சொல்கின்றன?

தெசாலி பரிசோதனை செய்துகொள்வதில் பெரிய அபாயங்கள் எதுவும் இல்லை . பரிசோதனையின் போது உங்களுக்குச் சிறிதளவு வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்படலாம், ஆனால் மெனிஸ்கஸ் கிழிந்திருந்தாலும், அது தாங்க முடியாததாக இருக்காது.

இந்தச் சோதனையின் முடிவுகள், ஒரு கணிதக் கணக்கின் விடையைப் போல எண்ணாக வருவதில்லை. மாறாக, இது 'ஆம்' அல்லது 'இல்லை' என்பது போன்ற ஒரு பதிலை அளிக்கிறது.

• நேர்மறை (+): பரிசோதனையின் போது உங்களுக்கு வலி, விறைப்பு அல்லது 'படார்' என்ற சத்தம் ஏற்பட்டால், அது ஒரு 'நேர்மறை' முடிவு. இதன் பொருள், உங்கள் மெனிஸ்கஸ் சேதமடைந்திருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதாகும்.
• எதிர்மறை (-): உங்களுக்கு எந்தவிதமான அசௌகரியமோ வலியோ ஏற்படவில்லை என்றால், அது ஒரு 'எதிர்மறை' முடிவு ஆகும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், தெசாலி பரிசோதனை மற்ற பரிசோதனைகளை விட மிகவும் துல்லியமானது என்றாலும், அது 100% குறைபாடற்றது அல்ல என்று சில ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன. இதன் பொருள் , முடிவு எதிர்மறையாக இருந்தாலும் கூட, முழங்காலில் வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை அல்லது மெனிஸ்கஸில் ஒரு சிறிய கிழிவு இருக்கலாம் . அதனால்தான் இதற்குப் பிறகு கிட்டத்தட்ட எப்போதும் ஒரு எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் செய்யப்படுகிறது.

நான் எப்போது கூடிய விரைவில் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சில நாட்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் முழங்கால் வலி அல்லது வீக்கம் குறையாமல், அது மோசமடைந்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இருப்பினும், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்:

• தாங்க முடியாத வலி இருந்தால்...
• வீக்கம் வேகமாக அதிகரித்தால் ...
• முழங்கால் நீலமாகவோ அல்லது ஊதாவாகவோ மாறுவது போன்ற நிற மாற்றம் ஏற்பட்டால்.
• உங்களால் உங்கள் முழங்காலை அறவே அசைக்க முடியாவிட்டால்உங்களால் அதை வழக்கம் போல் மடிக்க முடியாவிட்டால், அவ்வளவுதான்.