நீங்கள் உணவை மெல்லும்போதோ அல்லது உங்கள் முகத்தைக் கழுவும்போதோ, உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் திடீரென மின் அதிர்ச்சி ஏற்பட்டது போன்ற ஒரு கடுமையான வலியை உணர்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது உங்கள் முகத்தின் சில பகுதிகள் மரத்துப் போனது போல் உணர்கிறீர்கள். இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்குக் காரணம், நமது தலையினுள் இருக்கும் ஒரு மிக முக்கியமான நரம்பில் ஏற்படும் பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இன்று நாம் இந்த 'டிரைஜெமினல் நரம்பு' (Trigeminal Nerve) பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது நமது முகத்திற்கு உணர்ச்சியை அளித்து, உணவை மெல்லவும் உதவுகிறது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
சுருக்கமாகச் சொன்னால், டிரைஜெமினல் நரம்பு என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், டிரைஜெமினல் நரம்பு என்பது நமது தலை அல்லது மண்டை ஓட்டிற்குள் இருக்கும் 12 முக்கிய நரம்பு இணைகளில் ஒன்றாகும். இது ஐந்தாவது கபால நரம்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு மரத்தின் கிளைகளைப் போலவே, இந்த நரம்பும் மூன்று முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிந்து நமது முகம் முழுவதும் பரவுகிறது. நமது முகத்தின் வலது பக்கத்தில் ஒரு டிரைஜெமினல் நரம்பும், இடது பக்கத்தில் மற்றொன்றும் என இரண்டு நரம்புகள் உள்ளன.
இது நமது மண்டையோட்டில் உள்ள மிகப்பெரிய நரம்பு . இது இரண்டு முக்கியப் பணிகளைச் செய்கிறது:
1. உணர்வுச் செயல்பாடு: இந்த நரம்பு, உங்கள் முகம், நெற்றி, கண்கள், மூக்கு, உதடுகள், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் நீங்கள் உணரும் தொடுதல், வலி, வெப்பம் மற்றும் குளிர் போன்ற அனைத்தையும் மூளைக்குக் கடத்துகிறது. இது உங்கள் முகத்திலிருந்து மூளைக்குச் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு தொலைபேசி இணைப்பு போன்றது.
2. இயக்கச் செயல்பாடு: நீங்கள் உணவை மெல்லும்போது, இந்த நரம்பு உங்கள் தாடையில் உள்ள தசைகளுக்கு, "சரி, இப்போது மெல்லு" என்று அசையுமாறு கட்டளையிடுகிறது.
பலர் இந்த நரம்பைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதில்லை, ஆனால் உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ முகத்தில் ஏற்படும் கடுமையான வலியான 'டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா' போன்ற ஒரு பாதிப்பு இருந்தால், இந்த நரம்பு எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்து கொள்வீர்கள்.
இந்த நரம்பின் மூன்று முக்கிய கிளைகள் யாவை, அவற்றின் செயல்பாடுகள் யாவை?
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இந்த நரம்பு மூன்று முக்கிய கிளைகளாகப் பிரிகிறது. இதை எளிதாகப் புரிந்துகொள்ள, இந்த அட்டவணையைப் பார்ப்போம்.
| நரம்பு கிளை | முக்கிய செயல்பாடு | உணர்வின் முக்கிய பகுதிகள் |
|---|---|---|
| 1. கண் மருத்துவப் பிரிவு (கண் மருத்துவம் - தொகுதி 1) | கண் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு உணர்வை அளித்தல். |
|
| 2. மேல்தாடை கிளை (மேல்தாடை - V2) | முகத்தின் நடுப்பகுதிக்கு உணர்ச்சியை அளித்தல். | |
| 3. கீழ்த்தாடை கிளை (கீழ்த்தாடை - V3) | கீழ்த்தாடை மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு உணர்ச்சியை அளிப்பதுடன், உணவை மெல்லுவதில் ஈடுபடும் தசைகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. |
இந்த நரம்பு முகம் முழுவதும் எவ்வளவு பரவலாகப் பரவியுள்ளது என்று பாருங்கள். அதனால்தான் இந்த நரம்பில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய பாதிப்பைக்கூட நாம் மிகவும் உணர்கிறோம்.
மக்னீசியம் தசை மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு
இயற்கையான மெக்னீசியம் சிகிச்சையானது தசை பிடிப்பு, சுருட்டு மற்றும் புண் தசைகளை நீக்குகிறது.
மேலும் அறிக →இந்த நரம்பு நம் தலையில் சரியாக எங்கே அமைந்துள்ளது?
இந்த செயல்முறை சற்று சிக்கலானது, ஆனால் நாம் இதை எளிமையாக வைத்துக் கொள்வோம்.
இந்த நரம்பின் பயணம், மூளைத்தண்டில் நரம்பு செல்கள் கூடும் நான்கு சந்திப்புகளில் தொடங்குகிறது. இவற்றில் மூன்று உணர்வுச் செய்திகளிலும், ஒன்று இயக்கச் செய்திகளிலும் ஈடுபடுகின்றன.
இந்த உணர்ச்சி செல்கள் ஒன்றிணைந்து ஒரு பெரிய நரம்பு வேரை உருவாக்குகின்றன. இது மூளைத்தண்டில் 'பான்ஸ்' பகுதிக்கு அருகில் வெளிவருகிறது. வெளிவந்த பிறகு, இந்த நரம்பு வேர் 'டிரைஜெமினல் கேங்க்லியன்' எனப்படும் நரம்பு செல்களின் ஒரு கற்றையாக மாறுகிறது. இது நமது காதுகளுக்கு முன்னால், கன்னத்திற்கு அருகில், மண்டையோட்டிற்குள் அமைந்துள்ளது.
ஒரு ரயில் சந்திப்பில் மூன்று ரயில் தண்டவாளங்கள் பிரிவதைப் போலவே, நாம் முன்பு குறிப்பிட்ட மூன்று முக்கியக் கிளைகளான (பிடரி நரம்பு, மேல்தாடை நரம்பு மற்றும் கீழ்த்தாடை நரம்பு) இந்த நரம்பு முடிச்சிலிருந்தே பிரிந்து முகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்குச் செல்கின்றன.
முக்கோண நரம்பை என்னென்ன நோய்கள் பாதிக்கின்றன?
இந்த நரம்பின் செயல்பாடு பல்வேறு காரணங்களால் பாதிக்கப்படலாம்.
- தலையில் ஏற்படும் காயங்கள் அல்லது பிற மூளை நோய்கள்.
- அருகிலுள்ள இரத்த நாளம், கட்டி அல்லது வீக்கம் காரணமாக ஏற்படும் நரம்பு அழுத்தம் .
- சில தொற்றுகள், குறிப்பாக அக்கி நோயை உண்டாக்கும் ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் வைரஸ், நரம்பில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- நீரிழிவு நோய் போன்ற நோய்களால் ஏற்படுகிறதுநுண் இரத்த நாள நோய்.
- சில தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் .
- மூளை, முகம் அல்லது பல் அறுவை சிகிச்சையின் போது தற்செயலாக ஏற்படும் நரம்பு பாதிப்பு .
இந்தக் காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய சில முக்கிய மருத்துவ நிலைகள் பின்வருமாறு:
டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா
இந்த நரம்புடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான பாதிப்பு இதுவாகும். இது முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் சில வினாடிகள் முதல் சில நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கக்கூடிய கடுமையான, ஊடுருவும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது பொதுவாக மூளைத்தண்டிற்கு அருகில் உள்ள இந்த நரம்பின் மீது ஒரு இரத்த நாளம் அழுத்துவதால் ஏற்படுகிறது.
டிரைஜெமினல் நியூரோபதி
இதன் பொருள், டிரைஜெமினல் நரம்பில் சில பாதிப்புகள் ஏற்பட்டுள்ளன என்பதாகும். இதனால் முகத்தில் உணர்வின்மை, வலி அல்லது எறும்புகள் ஓடுவது போன்ற அசாதாரண உணர்வுகள் (பரேஸ்தீசியா) ஏற்படலாம்.
கிளஸ்டர் தலைவலி
இது தலையின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும் மிகவும் கடுமையான தலைவலி ஆகும். இந்தத் தலைவலி, டிரைஜெமினல் நரம்பில் ஏற்படும் ஏதேனும் எரிச்சல் அல்லது வீக்கத்தால் ஏற்படக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது.
வாலன்பெர்க் நோய்க்குறி
மூளைத்தண்டிற்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளத்தில் ஏற்படும் அடைப்பின் காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படுகிறது (உதாரணமாக, பக்கவாதம்). இது முக்கோண நரம்பின் செயல்பாட்டையும் பாதித்து, விழுங்குவதில் சிரமம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகளை உண்டாக்கலாம்.
சிகிச்சையானது அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில சிறிய காயங்கள் காலப்போக்கில் தானாகவே குணமாகிவிடும். சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
நரம்பு பாதிப்பின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
இந்த நரம்பு மிகவும் பெரியதாகவும், பலவிதமான பணிகளைச் செய்வதாலும், அது சேதமடையும்போது ஏற்படும் அறிகுறிகள் பெரிதும் மாறுபடலாம். சேதம் ஏற்படும் இடத்தைப் பொறுத்து, அது ஈறுகளின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டும் பாதிக்கலாம், அல்லது முழு முகத்தின் ஒரு பக்கத்தையே பாதிக்கலாம்.
காணக்கூடிய முக்கிய அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
- முகத்தில் கூச்சம் அல்லது குத்துவது போன்ற உணர்வு .
- கடுமையான, தாங்க முடியாத முக வலி .
- கருவிழி சிராய்ப்புகள் (ஏனெனில் அது கண்ணில் படும்போது உங்களால் எதையும் உணர முடியாது).
- பார்வைக் குறைபாடுகள் .
- தாடைத் தசைகளில் வலி, கூச்ச உணர்வு அல்லது பலவீனம் .
- மெல்லுவதிலோ, பேசுவதிலோ அல்லது விழுங்குவதிலோ சிரமம் .
இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அவை குறித்து மேலும் விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் சந்திக்கவும்.
இந்த முக்கியமான நரம்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நிச்சயமாக, இந்த நரம்பிற்கு ஏற்படும் சேதத்தை நம்மால் எப்போதும் தடுக்க முடியாது. உதாரணமாக, விபத்து போன்றவற்றை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. ஆனால், நமது முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அந்த விஷயங்கள், டிரைஜெமினல் நரம்பிற்கு மறைமுகமாக உதவுகின்றன.
- சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள், குறிப்பாக நரம்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான வைட்டமின் பி12 மற்றும் வைட்டமின் டி அடங்கிய உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- உங்களுக்கு நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள். இந்த நோய்கள் நரம்புகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை விடுவதற்கு உதவி கேளுங்கள். புகைப்பிடித்தல் நரம்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கிறது.
- உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறையுங்கள். தியானம் மற்றும் நடைப்பயிற்சி போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்துங்கள்.
நமது முகத்தில் நாம் உணரும் ஒவ்வொரு உணர்வுக்கும், ஒரு சுவையான உணவை மென்று சுவைத்து உண்பதற்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்புக்கும், டிரைஜெமினல் நரம்பே காரணமாகும். எனவே, உங்கள் முகத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறான வலி, மரத்துப்போதல் அல்லது தாடையில் அசௌகரியத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், அது இந்த நரம்பில் உள்ள ஒரு பிரச்சனையால் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொண்டு, உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- டிரைஜெமினல் நரம்பு என்பது மண்டையோட்டில் உள்ள ஒரு மிக முக்கியமான நரம்பாகும். இது நமது முகத்திற்கு உணர்ச்சியை வழங்குவதற்கும், உணவை மெல்லுவதற்கும் இன்றியமையாதது.
- இதற்கு மூன்று முக்கியக் கிளைகள் உள்ளன: ஒன்று கண்ணைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கும், மற்றொன்று முகத்தின் மையப் பகுதிக்கும், இன்னொன்று கீழ்த்தாடைப் பகுதிக்கும் ஆகும்.
- முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும் கடுமையான, மின் அதிர்ச்சி போன்ற வலியானது, டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா எனப்படும் ஒரு நோயின் முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- முகம் மரத்துப்போதல், மெல்லுவதில் சிரமம் அல்லது தாடை பலவீனம் ஆகியவை இந்த நரம்பில் ஏற்படும் பாதிப்பின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- இந்த அறிகுறிகளில் எதையும் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆலோசனைக்காக கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது, உங்கள் முக்கோண நரம்பு உட்பட, உங்கள் முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.