முதுகுவலி என்பது நம் நாட்டில் வயது வித்தியாசமின்றி பலருக்கும் இப்போது இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை, அல்லவா? முதுகுவலிக்குக் காரணம் டிஸ்க் நழுவுதல் அல்லது மூட்டுவலி என்று நாம் பொதுவாக நினைக்கிறோம். ஆனால் சில சமயங்களில், நீங்கள் எவ்வளவு மருந்துகள் அல்லது பிசியோதெரபி எடுத்துக்கொண்டாலும், குறையாத முதுகுவலிகளும் இருக்கின்றன. அதற்கான காரணம் நாம் நினைப்பது போல் இல்லாமல் இருக்கலாம். இன்று, மருத்துவ அறிவியலால் சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்ட ஒரு சிறப்பு வகை முதுகுவலியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், அதுதான் ' முதுகெலும்பு வலி' (vertebral pain ).
சுருக்கமாகச் சொன்னால், முதுகெலும்பு சார்ந்த வலி என்றால் என்ன?
இதைப்புரிந்துகொள்ள, முதலில் நமது முதுகெலும்பைப் பற்றி சிந்திப்போம். நமது முதுகெலும்பு, ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கப்பட்ட செங்கற்களைப் போல, சிறிய எலும்புகளின் (முதுகெலும்புகள்) அடுக்கால் ஆனது. இந்த "செங்கற்களுக்கு" இடையில் நாம் அனைவரும் அறிந்த வட்டு அமைந்துள்ளது.
ஆனால் இந்தக் கதையின் மிக முக்கியமான பகுதி, ஒவ்வொரு முதுகெலும்புக்கு மேலும் கீழும் அமைந்துள்ள ஒரு சிறப்புப் பாதுகாப்புப் படலம் ஆகும். இது குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பினால் ஆன ஒரு மெல்லிய படலம். மருத்துவ ரீதியாக, இது முதுகெலும்பு இறுதித் தட்டு (vertebral endplate ) என்று அழைக்கப்படுகிறது. கடந்த காலத்தில், முதுகுவலிக்கு வட்டுப் பிரச்சனைகளே முக்கியக் காரணம் என்று மருத்துவர்கள் கருதினார்கள். ஆனால், இந்த இறுதித் தட்டுகள் சேதமடையும்போது, அவற்றின் வழியாகச் செல்லும் நரம்புகள் அழுத்தப்பட்டு, கடுமையான, நீண்டகால வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று புதிய ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'வெர்டெப்ரோஜெனிக் வலி ' என்பது, முதுகுத்தண்டின் வட்டுக்களால் ஏற்படாமல், முதுகெலும்புகளின் மேலும் கீழும் உள்ள இறுதித் தகடுகளில் ஏற்படும் சேதத்தால் உண்டாகும் முதுகுவலி ஆகும்.
இது வட்டுப் பிரச்சனைகளுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். வட்டு தேய்ந்துபோன இடங்களில், அதற்கு மேலும் கீழும் உள்ள தண்டுவடத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். மேலும், அந்தப் பகுதிகளில் வலியைக் கடத்தும் நரம்பு நார்களும் அதிகமாக உள்ளன. ஆனால், அது துல்லியமாக எப்படி நிகழ்கிறது என்பதை அவர்கள் இன்னும் கண்டறிந்து வருகின்றனர்.
இந்த நிலைமை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?
நமது இறுதித் தகடுகள் சேதமடைவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. இது காலப்போக்கில் ஏற்படும் இயற்கையான தேய்மானம் மற்றும் விபத்து ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
இது அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் சிலருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அபாயம் சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
- 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருப்பது: நாம் வயதாகும்போது உடலில் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்களால் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
- உயரம்: உயரமானவர்களுக்கு முதுகெலும்பில் ஒப்பீட்டளவில் அதிக அழுத்தம் ஏற்படலாம்.
- உடல் பருமன்: உடல் எடை அதிகரிக்கும்போது, முதுகெலும்பின் மீதான சுமை அதிகரித்து, முகப்பு மூட்டுகள் சேதமடைவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
- புகைப்பிடித்தல்: புகைப்பிடிப்பதால் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, முதுகெலும்பின் சில பகுதிகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது காயங்கள் ஆறுவதைத் தடுக்கிறது.
- கடுமையான உடல் உழைப்பு: கட்டுமானம் போன்ற, கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல் அல்லது முதுகிற்கு சிரமம் தரும் வேலைகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு ஆபத்து அதிகம்.
- குடும்ப வரலாறு : உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது நாள்பட்ட முதுகுவலி இருந்திருந்தால், மரபியல் தாக்கங்களால் உங்களுக்கும் அது ஏற்படலாம்.
அறிகுறிகளை எப்படி அடையாளம் காண்பது?
இந்த வலி மற்ற முதுகு வலிகளிலிருந்து சற்றே மாறுபட்டது. உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா என்று பாருங்கள்.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| வலி அதிகரிக்கும் நேரங்கள் | முன்னோக்கி வளையும்போதும், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும்போதும், உடற்பயிற்சி போன்ற சுறுசுறுப்பான செயல்களில் ஈடுபடும்போதும் வலி அதிகரிக்கிறது. |
| வலியின் தன்மை | இது உள்ளிருந்து வரும் ஆழமான வலி, எரிச்சல் அல்லது எரியும் வலி போல் உணரப்படலாம். |
| வலி உணரப்படும் இடம் | வலி பெரும்பாலும் முதுகின் கீழ், நடுப் பகுதியில் இருக்கும். |
| மிக முக்கியமான வேறுபாடு | வட்டுப் பிரச்சனைகளில் காணப்படுவது போன்ற, கால்களில் ஏற்படும் மரத்துப்போதல் மற்றும் கூச்ச உணர்வு, இந்த நிலையில் அடிக்கடி காணப்படுவதில்லை . இருப்பினும், உங்களுக்கு இரண்டு பிரச்சனைகளும் இருந்தால், இந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். |
இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?
உங்களுக்கு 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக முதுகுவலி இருந்து, வழக்கமான சிகிச்சைகள் மூலம் அது குணமாகவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த நிலையை (முதுகெலும்பு சார்ந்த வலி) சந்தேகிக்கக்கூடும். நோயைக் கண்டறிய பின்வரும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படும்:
1. உங்கள் பின்னணி குறித்து உங்களிடம் கேட்டறிதல்: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இது போன்ற முதுகுப் பிரச்சனைகள் உள்ளதா, மேலும் அந்த வலி எப்படி இருக்கும்?
2. உடல் பரிசோதனை: நீங்கள் முன்னோக்கியும் பக்கவாட்டிலும் குனியும்படியும், வலி எப்போது அதிகரிக்கிறது என்பதைச் சரிபார்க்கும்படியும் கேட்டுக்கொள்ளப்படுவீர்கள்.
3. பிற நோய்களைத் தவிர்த்தல்: தண்டுவட வட்டுப் பிரச்சனை அல்லது கட்டி போன்ற பிற காரணங்கள் உள்ளனவா என்பதைக் கண்டறிய, மற்ற சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
4. எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: இறுதியான மற்றும் மிகவும் உறுதியான பதில் எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) ஸ்கேன் மூலம் கிடைக்கிறது. இதனால் முதுகெலும்பின் மிகத் தெளிவான படங்களை எடுக்க முடியும்.
எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேனில், வலியை உண்டாக்கும் எண்ட்பிளேட்டுகளில் ஏற்படும் குறிப்பிட்ட மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவரால் காண முடியும். இவை மோடிக் மாற்றங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை இரண்டு முக்கிய வகைகளில் வருகின்றன:
- மோடிக் வகை 1: எலும்பு மஜ்ஜையில் வீக்கமும் அழற்சியும் ஏற்படுகிறது.
- மோடிக் வகை 2: ஆரோக்கியமான சிவப்பு எலும்பு மஜ்ஜைக்குப் பதிலாக, கொழுப்பு நிறைந்த மஞ்சள் எலும்பு மஜ்ஜை காணப்படுகிறது.
இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
முதலில், உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணிகள் (NSAIDs), தசை தளர்த்திகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை போன்ற வழக்கமான சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.
இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 6 மாதங்களில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால், ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை முறையைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். அது அடித்தள முதுகெலும்பு நரம்பு நீக்கம் (Basivertebral Nerve Ablation ) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
அடித்தள முதுகெலும்பு நரம்பு நீக்கம் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது கை கால்களுக்கு வலி சமிக்ஞைகளைக் கொண்டு செல்லும் முக்கிய நரம்பு 'பேசிவெர்டெப்ரல் நரம்பு' ஆகும். இந்த சிகிச்சையானது, வலி உருவாகும் முதுகெலும்புகளுக்குள் இந்த நரம்பு நுழையும் இடத்தில் அதைச் சேதப்படுத்துவதன் மூலம், வலி சமிக்ஞைகள் மூளைக்குச் செல்வதைத் தடுக்கிறது.
இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை அல்ல. உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும், அதனால் நீங்கள் எந்த வலியையும் உணர மாட்டீர்கள். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், உங்களுக்கு முதுகுவலி உள்ள இடத்தில் தோலில் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்தி, அதன் வழியாக ஒரு சிறிய கருவியை முதுகெலும்பிற்குள் செலுத்துவார். பின்னர், அவர்கள் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தி நரம்பைச் சேதப்படுத்துவார்கள்.
பொதுவாக நீங்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம். மற்ற முதுகு அறுவை சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, குணமடைவதற்கான காலம் குறைவாகும். இந்தச் சிகிச்சையானது, 5 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீங்கள் வலியின்றி இருக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
உங்கள் முதுகுவலி சில வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், வலி அதிகரித்தால், அல்லது சிகிச்சை பலனளிக்கவில்லை என்றால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும் .
குறிப்பாக பின்வருவனஏதேனும் அபாய அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும் .
- கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்
- நிற்பதில் அல்லது நடப்பதில் சிரமம்
- தன்னிச்சையாக சிறுநீர் அல்லது மலம் கசிதல் (இது மிகவும் தீவிரமான அவசரநிலை, உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்)
- திடீர் எடை இழப்பு
- காய்ச்சல்
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- முதுகெலும்பு சார்ந்த வலி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை முதுகுவலி ஆகும். இது வட்டுப் பிரச்சனையால் ஏற்படாமல், முதுகெலும்பின் முனைத் தகடுகளில் ஏற்படும் சேதத்தால் உண்டாகிறது.
- முன்னோக்கி வளையும்போதோ அல்லது உட்காரும்போதோ இந்த வலி அதிகரிக்கிறது, மேலும் கால் மரத்துப்போதல் போன்ற அறிகுறிகள் பொதுவாகக் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன.
- நோயைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் தேவைப்படலாம்.
- வழக்கமான சிகிச்சைகள் நிவாரணம் அளிக்காத பட்சத்தில், 'அடிப்படை முதுகெலும்பு நரம்பு நீக்கம்' போன்ற நவீன, வெற்றிகரமான சிகிச்சைகள் தற்போது கிடைக்கின்றன.
- முதுகு வலியை ஒருபோதும் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். அது தொடர்ந்தால் அல்லது கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் அணுகவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்