பெருங்குடல் புற்றுநோய்: இந்த அமைதியான எதிரியைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்களா?

உங்களுக்கு அவ்வப்போது வயிற்றுக் கோளாறு, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். நாம் பொதுவாக இவற்றைப் பெரிதாகக் கண்டுகொள்வதில்லை, இல்லையா? ஆனால், இதுபோன்ற தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் மிகவும் தீவிரமான ஒன்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இன்று நாம், பலர் பேச விரும்பாத, ஆனால் நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய ஒரு தலைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் புற்றுநோய், அல்லது நாம் 'பெருங்குடல்-மலக்குடல் புற்றுநோய்' என்று அழைக்கும் நோய். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பதே அதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்றால் என்ன?

பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்பது பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலின் உட்புறச் சுவரில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடின்றி வளரத் தொடங்குவதாகும். இது பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளும் இன்றி, மிக மெதுவாக வளரும் ஒரு 'அமைதியான கட்டி' ஆகும். அதனால்தான், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே புற்றுநோய் ஓரளவிற்கு முற்றியிருக்கலாம்.

நமது செரிமான அமைப்பைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். நாம் உண்ணும் உணவு வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் வழியாகச் செல்கிறது. ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, மீதமுள்ள கழிவுகள் பெருங்குடலுக்கு வருகின்றன. பெருங்குடல் நீரையும் மீதமுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களையும் உறிந்துகொள்கிறது. பின்னர், மலம் எனப்படும் மீதமுள்ள திடக் கழிவுகள், தற்காலிகமாக மலக்குடலில் சேமிக்கப்பட்டு, பிறகு உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன. இந்தப் புற்றுநோய் செல்கள் பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலில்தான் உருவாகின்றன.

இந்தப் புற்றுநோயின் முக்கிய வகைகள் என்னென்ன?

பெருங்குடல் புற்றுநோயில் பல வகைகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் ஒரு வகை மிகவும் பொதுவானது.

எல்லாக் கட்டிகளும் புற்றுநோய்க் கட்டிகளா?

இல்லை. உண்மையில், கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெருங்குடல் புற்றுநோய்களும், பெருங்குடலுக்குள் உருவாகும் சிறிய, சதைப்பற்றுள்ள வளர்ச்சிகளான பாலிப்களாகவே தொடங்குகின்றன. எல்லா பாலிப்களும் புற்றுநோய் கொண்டவை அல்ல.

• அடினோமாக்கள்: இவை புற்றுநோய்க்கு முந்தைய பாலிப்கள் ஆகும். இவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் புற்றுநோயாக மாறுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
• மிகை வளர்ச்சி மற்றும் அழற்சி சார்ந்த பாலிப்கள்: இவை பொதுவாகப் புற்றுநோயாக மாறுவதில்லை. இருப்பினும், சில சமயங்களில் அவை பெரிதாகிவிட்டால், அவற்றை அகற்றுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

யாருக்கு இந்தப் புற்றுநோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?

உண்மையில், யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இந்த நோய் வரலாம். ஆனால், சிலருக்கு இதன் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்குப் பொருந்தினால், இன்னும் சற்று விழிப்புடன் இருப்பது நல்லது.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

முன்பு குறிப்பிட்டது போல, பெரும்பாலான நேரங்களில் ஆரம்ப கட்டங்களில் அறிகுறிகள் எதுவும் இருப்பதில்லை. இருப்பினும், புற்றுநோய் முற்றிய நிலையில், இந்த அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை தொடர்ந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• குடல் இயக்கப் பழக்கங்களில் மாற்றம்: தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு.
• வயிறு முழுமையாகக் காலியாகவில்லை என்பது போன்ற உணர்வு: கழிப்பறைக்குச் சென்று வந்த பிறகும் மலம் கழிக்க வேண்டும் என்பது போன்ற உணர்வு.
• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு: மலத்துடன் அல்லது மலம் இல்லாமல் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு.
• மலத்தின் தோற்றத்தில் மாற்றம்: வழக்கத்தை விட மெல்லியதாக, பென்சில் போல மலம் வெளியேறுதல்.
• வயிற்று வலி அல்லது அசௌகரியம்: வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வயிறு உப்புசம் போன்றவை.
• காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல்.
• சோர்வு மற்றும் பலவீனம்: இது இரத்த சோகையின் காரணமாக இருக்கலாம்.
• வயிற்றில் அல்லது மலக்குடலில் கட்டி இருப்பது போன்ற உணர்வு.

நோயைக் கண்டறிவது எப்படி? (நோய் கண்டறிதல்)

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உடல் பரிசோதனை செய்வார். பின்னர், உங்களுக்குப் புற்றுநோய் அல்லது பாலிப்கள் உள்ளனவா என்பதை உறுதியாகக் கண்டறிய, அவர் இந்தச் சோதனைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைச் செய்யலாம்.

• பெருங்குடல் உள்நோக்கல்: இதுவே தரமான மற்றும் சிறந்த பரிசோதனையாகும். முழுப் பெருங்குடலையும் பரிசோதிப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய் (பெருங்குடல் உள்நோக்கி) மலத்துவாரம் வழியாகச் செருகப்படுகிறது. பாலிப்கள் கண்டறியப்பட்டால், அவற்றை அதே நேரத்தில் அகற்றி, பரிசோதனைக்காக ஒரு சிறிய மாதிரியை (திசுப் பரிசோதனை) எடுக்கலாம்.
• சிக்மாய்டோஸ்கோபி: இது கோலோனோஸ்கோபியைப் போன்றதுதான், ஆனால் இதில் மலக்குடல் மற்றும் பெருங்குடலின் கடைசிப் பகுதி மட்டுமே பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.
• மலப் பரிசோதனைகள்:மலத்தில் கண்ணுக்குத் தெரியாத இரத்தத்தைக் கண்டறியும் சோதனைகளும் (FIT, gFOBT), புற்றுநோய் செல்களில் ஏற்படும் மரபணு மாற்றங்களைக் (DNA) கண்டறியும் சோதனைகளும் உள்ளன. இவற்றில் இரத்தம் அல்லது பிற அசாதாரணங்கள் கண்டறியப்பட்டால், அடுத்ததாக பெருங்குடல் அகநோக்கிப் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடப்படும்.
• CT கோலோனோகிராஃபி: இது ஒரு சிறப்பு வகை `CT ஸ்கேன்` பரிசோதனை ஆகும். இது `விர்ச்சுவல் கோலோனோஸ்கோபி` என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அதற்கான சிகிச்சையானது பல காரணிகளைப் பொறுத்து அமையும். உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.

1. அறுவை சிகிச்சை

ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ள சிறிய கட்டிகள் மற்றும் பாலிப்களை பெருங்குடல் உள்நோக்கல் பரிசோதனையின் போது அகற்றலாம். புற்றுநோய் சிறிதளவு பரவியிருந்தால், பெருங்குடலின் அந்தப் பகுதி அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுகிறது (பகுதி பெருங்குடல் நீக்கம்).

2. கீமோதெரபி

புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க அல்லது அவை பரவுவதைத் தடுக்க வழங்கப்படும் மருந்துகள் இவை. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எஞ்சியிருக்கக்கூடிய புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கவும், அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் கட்டியைச் சுருக்கவும் இந்த சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

3. கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

இதில், புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க உயர் ஆற்றல் கதிர்கள் (எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்றவை) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த சிகிச்சை பொதுவாக மலக்குடல் புற்றுநோய்க்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

4. இலக்கு சிகிச்சை

சாதாரண செல்களைப் பாதிக்காமல், புற்றுநோய் செல்களில் உள்ள குறிப்பிட்ட மரபணுக்கள் அல்லது புரதங்களைக் குறிவைத்து மருந்துகளைச் செலுத்துவது இதில் அடங்கும்.

5. நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை

இது மிகவும் சுவாரசியமான ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். இதில், உங்கள் உடலின் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி, புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட வைக்கிறீர்கள்.

6. நோய்த்தணிப்புப் பராமரிப்பு

புற்றுநோயைக் குணப்படுத்துவது இதன் நோக்கம் அல்ல, மாறாக, புற்றுநோயால் ஏற்படும் வலி, அசௌகரியம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, நோயாளிக்குச் சாத்தியமான மிகச் சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை வழங்குவதே ஆகும்.

புற்றுநோயைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும்?

இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. நமது வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் இந்தப் புற்றுநோயின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்க முடியும்.

• நல்ல உணவுமுறை: நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை அதிகமாக உண்ணுங்கள். சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளின் (சாசேஜ்கள் போன்றவை) உட்கொள்ளலைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி: வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 150 நிமிடங்கள் மிதமான தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நடைப்பயிற்சி, ஓட்டம் அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுதல் ஆகியவை நல்ல தேர்வுகளாகும்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்: உடல் பருமன் பல புற்றுநோய்களுக்கு ஒரு ஆபத்துக் காரணியாகும்.
• புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்: இவ்விரு பழக்கங்களையும் முற்றிலுமாக நிறுத்துவது சிறந்தது.
• பரிசோதனை: இது மிகவும் முக்கியமானது. பொதுவாக 45-50 வயதிற்குப் பிறகு, ஆபத்தில் இல்லாதவர்களுக்கும் கூட தொடர்ந்து பாதிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.நீங்கள் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் ஒருமுறை பெருங்குடல் அகநோக்கிப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது சிறந்தது. உங்களுக்கு ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் முன்னதாகவே மற்றும் அடிக்கடி பரிசோதனை செய்துகொள்ளப் பரிந்துரைக்கலாம்.