உங்கள் நினைவாற்றல் குறித்து உங்களுக்குச் சந்தேகங்கள் உள்ளதா? அறிவாற்றல் சோதனைகள் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

சில நேரங்களில், "அடடா, இந்த நாட்களில் நான் எல்லாவற்றையும் மறந்துவிடுகிறேன்," என்று நமக்குத் தோன்றும், அல்லவா? வீட்டுச் சாவிகள் எங்கே இருந்தன, நண்பருடன் செல்லவிருந்த பயணம், அல்லது நேற்று பார்த்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில் என்ன நடந்தது... இது போன்ற விஷயங்கள் நடக்கும்போது, ​​அது நம்மைச் சற்று பயமுறுத்துகிறது. இது வயதாவதன் ஒரு இயல்பான பகுதியா, அல்லது இது ஏதேனும் தீவிரமான பிரச்சனையா என்று நாம் யோசிப்போம். அந்தச் சமயத்தில்தான் அறிவாற்றல் சோதனைகள் நமக்கு உதவ முடியும்.

இந்த 'அறிவாற்றல்' திறன் மற்றும் சோதனை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'அறிவாற்றல்' என்பது நமது மூளையில் உள்ள சிந்தித்தல், நினைவில் வைத்தல், புரிந்துகொள்ளுதல், பகுத்தறிதல் மற்றும் முடிவெடுத்தல் போன்ற மிக முக்கியமான திறன்களின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது. இது நமது மூளையின் 'இயங்கு அமைப்பு' போன்றது.

ஆகவே, 'அறிவாற்றல்' சோதனை என்பது உங்கள் திறன்களில் உள்ள பலவீனத்தை, அதாவது 'அறிவாற்றல் குறைபாட்டை' கண்டறியும் ஒரு எளிய சோதனையாகும். இதில் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தச் சோதனை உங்களுக்கு ஒரு நோய் இருக்கிறது என்று நேரடியாகச் சொல்லாது. மாறாக, அது உங்கள் மருத்துவருக்கு, "சரி, இங்கே ஒரு சிறிய சிக்கல் இருப்பதாகத் தெரிகிறது, இன்னும் கொஞ்சம் ஆழமாகப் பார்ப்போம்" என்று ஒரு சமிக்ஞையை அளிக்கிறது. இது நமது மூளைக்கான ஒரு 'பரிசோதனை' போன்றது.

நான் ஏன் இந்த வகையான தேர்வை எழுத வேண்டும்?

பொதுவாக, நமக்கு வயதாகும்போது, ​​நினைவாற்றல் மற்றும் சிந்தனை தொடர்பான நோய்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஒரு முதியவர் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைக்குச் செல்லும்போது மருத்துவர்கள் இந்த வகையான சோதனையைச் செய்கிறார்கள். ஏனெனில், டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற நிலைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது , சிகிச்சைக்கும் நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மிகவும் முக்கியமானது.

ஆனால் இது முதியவர்களுக்கு மட்டும் உரியதல்ல. எந்த வயதினருக்கும் இந்த வகையான பரிசோதனை தேவைப்படலாம். கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலோ, அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பர் உங்களிடம் அவற்றைப் பற்றிக் கூறியிருந்தாலோ, நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

இந்த பலவீனங்களுக்கான காரணங்கள் என்ன?

இந்த வகையான நினைவாற்றல் இழப்புக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் சிலவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

• மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்: சில மருந்துகள் தற்காலிக நினைவாற்றல் இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• இரத்த நாள நோய்கள்: மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்.
• மனச்சோர்வு: மனச்சோர்வு நினைவாற்றலையும் பாதிக்கக்கூடும்.
• டிமென்ஷியா: அல்சைமர் போன்ற, மூளை செல்களைப் படிப்படியாக அழிக்கும் நோய்கள்.
• தைராய்டு நோய்: தைராய்டு ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் சமநிலையின்மை.
• வைட்டமின் குறைபாடுகள் : குறிப்பாக வைட்டமின் பி12 போன்றவற்றின் குறைபாடுகள்.
• தூக்கக் கோளாறுகள்: போதுமான அளவு தூங்காமல் இருப்பது.

தேர்வை எதிர்கொள்ளும்போது நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை. இது உங்களுக்கு ஊசி போடுவதோ அல்லது இரத்தம் எடுப்பதோ போன்ற ஒரு பரிசோதனை அல்ல. மருத்துவர் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்டு, சில எளிய பணிகளை வழங்குவார். நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரை உங்களுடன் அழைத்து வரலாம்.

பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மூன்று வகையான சோதனைகள் உள்ளன:

முடிவுகள் வந்த பிறகு என்ன நடக்கும்?

பரிசோதனை முடிவுகளில் உங்கள் அறிவாற்றல் திறன் இயல்பான அளவில் இல்லை என்று தெரியவந்தால், அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மேலதிகப் பரிசோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைப்பார். இதில் இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஸ்கேன்கள் அடங்கலாம்.

நாம் அனைவரும் இங்கே தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான ஒன்று இருக்கிறது.

உதாரணமாக:

• அது தைராய்டு நோயாக இருந்தால், அதற்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் நினைவாற்றலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பச் செய்ய உதவும்.
• உங்களுக்கு ஒரு வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால், அந்த வைட்டமினை எடுத்துக்கொள்வது பிரச்சனையைத் தீர்க்கும்.
• ஒரு மருந்துக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் அந்த மருந்தை மாற்றுவார்.

குணப்படுத்த முடியாத மறதி நோய் போன்ற ஒரு பாதிப்பே காரணமாக இருந்தாலும், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது அதன் விளைவுகளைச் சமாளிக்கவும், உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறவும், வாழ்க்கையை எளிதாக்கவும் பெரிதும் உதவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பதுடன், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மறுவாழ்வு சேவைகள் மற்றும் ஆதரவுக் குழுக்கள் பற்றியும் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.