நீங்கள் ஆஸ்திரேலியாவுக்குப் பயணம் செய்தால், கொசுக்களால் பரவும் இந்த ராஸ் ரிவர் வைரஸ் (RRV) குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்.

கொசுக்கள் நம்மை நோய்வாய்ப்படுத்துகின்றன, இல்லையா? டெங்கு மற்றும் சிக்குன்குனியா போன்ற நோய்கள் நம் நாட்டில் எவ்வளவு பொதுவானவை என்பது நமக்குத் தெரியும். ஆனால், நீங்கள் ஒரு பயணத்திற்காகவோ அல்லது வேறு ஏதேனும் நோக்கத்திற்காகவோ மற்றொரு நாட்டிற்கு, குறிப்பாக ஆஸ்திரேலியா போன்ற நாட்டிற்குச் செல்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். கொசுக்களால் பரவும் நோய்களும் உள்ளன, ஆனால் அவற்றைப் பற்றி நாம் அதிகம் கேள்விப்பட்டதில்லை. அத்தகைய ஒரு நோய்தான் ராஸ் ரிவர் வைரஸ். இது பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், வாரக்கணக்கில், ஏன் மாதக்கணக்கில் கூட உடலுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

ராஸ் ரிவர் வைரஸ் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ராஸ் ரிவர் வைரஸ் என்பது கொசுக்களால் பரவும் ஒரு வைரஸ் நோயாகும். இது ஆஸ்திரேலியா, பப்புவா நியூ கினியா மற்றும் ஃபிஜி, சமோவா போன்ற தென் பசிபிக் பிராந்தியத் தீவுகளில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இந்த நோய் நம் நாட்டில் பதிவாகவில்லை. இருப்பினும், ஆஸ்திரேலியா போன்ற நாடுகளுக்குப் பயணம் செய்யும் நாம் இது குறித்து அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த வைரஸ் 'ஆல்ஃபா வைரஸ்' பேரினத்தைச் சேர்ந்தது, அதாவது நம் நாட்டில் உள்ள சிக்கன்குனியா வைரஸும் அதே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. எனவே, சில அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கின்றன. இதுபோன்ற வைரஸ்களின் சில பொதுவான பண்புகள் பின்வருமாறு:

• கொசுக்கள் போன்ற கணுக்காலிகள் மூலம் பரவுகிறது.
• அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் மாதக்கணக்கில், சில நேரங்களில் அதற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம்.

ஆஸ்திரேலியாவில் மட்டும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 5,000 பேர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இந்த வைரஸ் ஒருவருக்கு எப்படி பரவுகிறது?

இந்த வைரஸ் முக்கியமாக கொசு கடிப்பதன் மூலம் பரவுகிறது. இது நிகழும் இரண்டு வழிகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

1. விலங்குகளிலிருந்து மனிதர்களுக்கு: இதுவே முக்கிய வழி. கங்காரு, வாலபி, நாய் அல்லது எலி போன்ற ஒரு விலங்கிற்கு இந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு கொசு வந்து அந்த விலங்கைச் சாப்பிட்டுவிட்டு, பிறகு உங்களைக் கடிக்கிறது. அதன் பிறகு, அந்த வைரஸ் விலங்கிலிருந்து கொசுவின் வழியாக உங்கள் உடலுக்குள் நுழைகிறது.

2. மனிதரிடமிருந்து மனிதருக்குப் பரவுதல்: இது சற்று அரிதானது, ஆனால் இது நிகழலாம். அதாவது, ஒரு கொசு நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவரைக் கடித்து, பின்னர் ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு நோய்த்தொற்றைப் பரப்பக்கூடும். 1979-1980-ல் குக் தீவுகளில் ஏற்பட்ட ஒரு பெரிய நோய்ப் பரவலுக்கு இந்த முறையே காரணமாக இருந்தது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நோய் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு இருமல், தும்மல், தொடுதல் போன்றவற்றின் மூலம் நேரடியாகப் பரவுவதில்லை. நோய் பரவுவதற்கு, கொசு என்ற ஒரு இடைத்தரகர் இருக்க வேண்டும்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இதில் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால் , ராஸ் ரிவர் வைரஸால் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு (சுமார் 55% - 75%) எந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படுவதில்லை. அதாவது, வைரஸ் உடலுக்குள் நுழைந்தாலும், அவர்கள் நோய்வாய்ப்படுவதில்லை.

இருப்பினும், அறிகுறிகள் தென்படுபவர்களுக்கு, அவை பொதுவாக தொற்று ஏற்பட்ட 7 முதல் 9 நாட்களுக்குள் தொடங்குகின்றன. சில சமயங்களில் அறிகுறிகள் 3 நாட்களுக்கு முன்பே தோன்றலாம், மற்ற நேரங்களில் 21 நாட்கள் கழித்தும் தோன்றலாம்.

முக்கிய அறிகுறிகளை இது போன்ற ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

இந்த முக்கிய அறிகுறிகள் பொதுவாக சில வாரங்களில் தணிந்துவிடும். இருப்பினும், சிலருக்கு, குறிப்பாக மூட்டு வலி மற்றும் சோர்வு, 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம் . இதுவே இந்த நோயின் மிகவும் கவலைக்குரிய அம்சமாகும்.

ஆனால், மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் விஷயம் என்னவென்றால், இதுவரை ராஸ் ரிவர் வைரஸ் காரணமாக எந்த மனித உயிரிழப்பும் பதிவாகவில்லை.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்து, ராஸ் ரிவர் வைரஸ் பரவலாக உள்ள பகுதிக்கு நீங்கள் பயணம் செய்திருந்தால், உங்களுக்கு அந்த நோய் இருக்கலாம் என உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகிக்கக்கூடும். இந்த நோயறிதலை உறுதி செய்வதற்கான முக்கிய வழி இரத்தப் பரிசோதனை ஆகும்.

இது 'இணை இரத்தப் பரிசோதனை' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதில், இரண்டு வார இடைவெளியில் உங்களிடமிருந்து இரண்டு இரத்த மாதிரிகள் எடுக்கப்பட்டு, அவை பரிசோதிக்கப்படும். வைரஸுக்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகளின் அளவு உங்கள் உடலில் அதிகரித்துள்ளதா என்பதை இது சரிபார்க்கிறது. இதன் மூலம் நோயைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், தவறான நேர்மறை முடிவுகள் வருவதற்கான மிகச் சிறிய வாய்ப்பு இருப்பதால், எதையும் உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

இதற்கு சிகிச்சை உள்ளதா?

ராஸ் ரிவர் வைரஸ் தொற்றுக்கு இன்னும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. மேலும், இது ஒரு வைரஸ் என்பதால் , நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனளிக்காது.

எனவே, சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

• வலி நிவாரணிகள்: மூட்டு வலி மற்றும் தலைவலிக்கு, ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs) எனப்படும் குழுவைச் சேர்ந்த வலி நிவாரணிகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: நீச்சல், மென்மையான மசாஜ் மற்றும் நீர் சிகிச்சை போன்றவை மூட்டு வலியைத் தணிக்க உதவும்.
• ஓய்வு: சோர்வைப் போக்க சிறந்த வழி, நன்றாக ஓய்வெடுப்பதே ஆகும்.

பெரும்பாலானோர் சில மாதங்களுக்குள் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுகின்றனர்.

இதிலிருந்து நாம் நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

இந்த நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, கொசுக்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதே ஆகும். நீங்கள் ஆஸ்திரேலியா போன்ற நாட்டிற்கு, குறிப்பாக மழைக்காலத்தில் (பிப்ரவரி - மே) செல்லவிருந்தால், இது குறித்து மிகவும் கவனமாக இருங்கள். முகாம் அமைத்தல், கயாக்கிங் போன்ற வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடப் போகிறீர்கள் என்றால், இந்தக் குறிப்புகளைக் கண்டிப்பாகப் பின்பற்றுங்கள்.

• கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: DEET, பிகாரிடின் அல்லது எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அடங்கிய, அரசாங்கத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கொசு விரட்டியைத் திறந்திருக்கும் தோலில் தடவவும் .
• ஆடைகளில் பூச்சிக்கொல்லியைப் பயன்படுத்துதல்: 0.5% பெர்மெத்ரின் பூச்சிக்கொல்லியை உங்கள் ஆடைகள் மற்றும் கூடாரங்கள் போன்ற உபகரணங்களில் தெளிக்கலாம். அதை ஒருபோதும் உங்கள் தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தாதீர்கள்.
• கொசுவலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: இரவில் உறங்கும்போது, ​​குறிப்பாகத் திறந்தவெளியில் உறங்கும்போது, ​​கொசுவலை பயன்படுத்துவது அவசியமாகும்.
• பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள்: உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதியை மறைக்கும் வகையில் நீண்ட கை சட்டைகளையும் நீண்ட கால்சட்டைகளையும் அணியுங்கள். வெளிர் நிற ஆடைகளைக் கொசுக்கள் அவ்வளவாக ஈர்ப்பதில்லை.
• ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும்: உங்கள் ஜன்னல்களில் வலைத் திரைகள் இல்லையென்றால், அவற்றை மூடி வைக்கவும், குறிப்பாக மாலை மற்றும் இரவு நேரங்களில்.

இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ராஸ் ரிவர் வைரஸ் மற்றும் கொசுக்களால் பரவும் பல நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொண்டு, உங்கள் பயணத்தை மகிழ்ச்சியாக அனுபவிக்கலாம்.