உங்கள் குழந்தை வாய் வழியாக சுவாசிக்கிறதா? (வாய்வழி சுவாசம்) - இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

ஒரு தாயாக, உங்கள் குழந்தை நன்றாகத் தூங்குகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள நீங்கள் இரவில் விழித்திருப்பீர்கள். சில சமயங்களில் உங்கள் குழந்தை வாயைத் திறந்து சுவாசிக்கும்போது, ​​ஒரு சிறிய குறட்டைச் சத்தம் ஏற்படுவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? பல பெற்றோர்கள் இது இயல்பானது என்றும், குழந்தைகள் இப்படித்தான் செய்வார்கள் என்றும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து தன் வாய் வழியாக சுவாசித்தால், அது நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு விஷயமாகும். இன்று இதைப்பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம்.

ஒரு குழந்தை ஏன் தன் வாய் வழியாக சுவாசிக்கிறது?

பொதுவாக, நாம் அனைவரும், குறிப்பாகப் பிறந்த பச்சிளம் குழந்தைகள், மூக்கின் வழியாகவே சுவாசிக்க வேண்டும். ஏனெனில், மூக்கு நம் உடலில் உள்ள ஒரு இயற்கையான வடிகட்டி போன்றது. நாம் மூக்கின் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, ​​உள்ளே நுழையும் காற்று சுத்திகரிக்கப்பட்டு, ஈரப்படுத்தப்பட்டு, உடலுக்கு ஏற்ற வெப்பநிலைக்குக் கொண்டுவரப்படுகிறது.

இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு சுமார் 3-4 மாதங்கள் ஆகும் வரை வாய் வழியாக சுவாசிக்கும் பழக்கம் (அனிச்சை செயல்) ஏற்படுவதில்லை. எனவே, அதற்கு முன்பே ஒரு குழந்தை வாய் வழியாக சுவாசித்தால், அது பொதுவாக மூக்கடைப்பு போன்ற ஏதேனும் ஒரு தடையின் காரணமாகவே இருக்கும். எளிமையாகச் சொன்னால், குழந்தையால் மூக்கின் வழியாகச் சரியாகச் சுவாசிக்க முடியாததால், அதற்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதற்கான ஒரு மாற்று வழியாகவே வாய் வழியாக சுவாசிக்கிறது.

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், அது குழந்தையின் உடல்நலத்தில் நீண்டகால பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

வாய்வழி சுவாசிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

ஒரு குழந்தை வாய் வழியாக சுவாசிப்பதற்கான முக்கிய காரணம், அதன் மேல் தாடையின் வடிவம் மற்றும் வளர்ச்சியில் உள்ள பிரச்சனைகளே ஆகும். ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையின் மேல் தாடை அகலமாகவும், 'U' என்ற எழுத்தின் வடிவத்திலும் இருக்க வேண்டும். இது பற்களுக்கும், நாசித் துவாரங்களுக்கும் நன்கு திறந்திருக்க இடமளிக்கிறது. இருப்பினும், சில குழந்தைகளின் தாடைகள் குறுகிய, 'V' வடிவத்தில் உருவாகின்றன. இதனால் பற்கள் உள்நோக்கிச் சென்று துருத்திக்கொண்டு வரலாம், மேலும் நாசித் துவாரங்கள் குறுகி, சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.

இந்த முக்கியக் காரணத்தைத் தவிர, வேறு பல காரணிகளும் இதனைப் பாதிக்கலாம்.

ஆபத்தை அதிகரிக்கும் பிற காரணிகள்

• தாய்ப்பால் கொடுப்பதை முன்கூட்டியே நிறுத்துதல்: ஒரு குழந்தை தாய்ப்பாலை உறிஞ்சும்போது, ​​அதன் நாக்கு, வாய் மற்றும் தாடைத் தசைகள் செயல்படுகின்றன. இது அந்தத் தசைகளுக்குப் பயிற்சி அளிப்பது போன்றது. இந்தச் செயல்முறை குழந்தையின் மேல் தாடையை விரிவடையச் செய்வதோடு, குழந்தை தானாகவே மூக்கின் வழியாக சுவாசிக்கப் பழகிக்கொள்கிறது.
• நாக்கு ஒட்டுதல்: சில குழந்தைகளுக்கு நாக்கின் உட்புறச் சவ்வு இறுக்கமாக இருக்கலாம். இதனால், அவர்கள் சரியாக மார்பகத்தைக் கவ்விப் பிடிப்பது, சாப்பிடுவது, விழுங்குவது மற்றும் பிற்காலத்தில் பேசுவது போன்றவற்றில் சிரமம் ஏற்படலாம். இது தாடையின் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கக்கூடும்.
• கட்டைவிரல் சூப்புதல் மற்றும் பாசிஃபையர் பயன்பாடு: ஒரு குழந்தை நீண்ட காலமாக இவற்றுக்கு அடிமையாக இருக்கும்போது, ​​அண்ணத்தில் ஏற்படும் அழுத்தம் தாடை குறுகுவதற்குக் காரணமாகலாம்.

என் குழந்தை வாய் வழியாக சுவாசிக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

உங்கள் குழந்தை தூங்கும்போது வாயைத் திறந்து வைத்திருந்தால், அது ஒரு முக்கிய அறிகுறி. அதுமட்டுமின்றி, இந்த விஷயங்களையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

சிறு குழந்தைகள் தூக்கத்தில் குறட்டை விடுவது இயல்பானதல்ல. அது பெரும்பாலும் ஏதேனும் ஒரு வகையான சுவாசப் பாதை அடைப்பின் அறிகுறியாகும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து வாய் வழியாக சுவாசித்தால் என்னென்ன உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்?

நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, மூக்கின் வழியாக சுவாசிப்பதே மிகவும் ஆரோக்கியமான சுவாச முறையாகும். மூக்கின் வழியாக சுவாசிப்பது காற்றைச் சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நுரையீரல்களுக்குத் தேவையான சரியான அழுத்தத்தையும் வழங்குகிறது. இது, உடல் ஆக்ஸிஜனை எளிதாக உறிஞ்சிக்கொள்ள உதவுகிறது. மேலும், மூக்கின் வழியாக சுவாசிக்கும்போது நைட்ரிக் ஆக்சைடு என்ற வேதிப்பொருள் வெளியிடப்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது.

வாய் வழியாக சுவாசிப்பதால் இந்த நன்மைகள் எதுவும் கிடைப்பதில்லை, மேலும் அது நீண்ட காலப் போக்கில் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

• வாய்வழி சுகாதாரப் பிரச்சனைகள்: வாய் வழியாக சுவாசிப்பதால் உங்கள் வாய் வறண்டு போகிறது. இதனால் வாயில் உள்ள உமிழ்நீரின் அளவு குறைகிறது. உமிழ்நீர்தான் உங்கள் பற்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உமிழ்நீர் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய் (ஈறு அழற்சி) ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
• தாடை மற்றும் முக வளர்ச்சியில் ஏற்படும் விளைவுகள்: வாயைத் தொடர்ந்து திறந்து வைத்திருப்பது குழந்தையின் முக வடிவத்தை மாற்றக்கூடும். தாடை குறுகி, முகம் நீளமான வடிவத்தைப் பெறக்கூடும்.
• பல் பிரச்சனைகள்: தாடையில் இடப்பற்றாக்குறை காரணமாக பற்கள் நெருக்கமாகவும் சீரற்றும் அமையலாம். இதற்குப் பிற்காலத்தில் பல் சீரமைப்பு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• பேச்சுப் பிரச்சனைகள்: நாக்கு எப்போதும் முன்னோக்கி வைக்கப்பட்டிருப்பதால், சில எழுத்துக்களை உச்சரிப்பதில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
• தூக்கப் பிரச்சனைகள்: தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் குறட்டை போன்ற பாதிப்புகள் அதிகரிக்கக்கூடும்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் குழந்தையிடம் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான காரியம், உங்கள் குழந்தையை ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம், குறிப்பாக ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வதாகும். அவர் உங்களை ஒரு காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை (ENT) அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடமும் பரிந்துரைக்கலாம்.

இணையத்தில் பார்த்துக்கொண்டோ அல்லது மற்றவர்கள் சொல்வதைக் கேட்டுக்கொண்டோ நீங்களாகவே சிகிச்சை செய்துகொள்ள முயற்சிக்காதீர்கள். சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, பொருத்தமான சிகிச்சையை அளிப்பது மிகவும் அவசியம்.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை முறைகள், காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.

• சுவாசப் பயிற்சி: குழந்தைக்கு மீண்டும் மூக்கின் வழியாக சுவாசிக்கவும், நாக்கைச் சரியாக வைத்திருக்கவும் பயிற்சி அளித்தல்.
• மூல காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளித்தல்: ஒவ்வாமைகள், தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல். கட்டைவிரல் சூப்புதல் போன்ற பழக்கங்களை நிறுத்த உதவுதல்.
• பல் சீரமைப்பு சிகிச்சை: தேவைப்பட்டால், பற்கள் மற்றும் தாடைகளின் வளர்ச்சியைச் சரிசெய்வதற்கான பிரேஸ்கள் போன்ற சிகிச்சைகள் அளிக்கப்படும்.
• அறுவை சிகிச்சை: சில சமயங்களில், சுவாசத்தைத் தடுக்கும் டான்சில்கள் அல்லது அடினாய்டுகளை அகற்றவோ, மூக்கின் பாலத்தை நேராக்கவோ, அல்லது நாக்கு ஒட்டுதலைச் சரிசெய்ய ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை செய்யவோ அவசியமாகலாம்.