முடி உதிர்வதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? வாருங்கள், இதுபற்றி விரிவாகப் பேசுவோம் (முடி உதிர்தல்)

உங்களுக்கும் முடி கொட்டுவதாக நினைக்கிறீர்களா? காலையில் தலையணையைப் பார்க்கும்போதும், குளியலறையில் இருக்கும்போதும், அல்லது தலைவாரும்போதும், சீப்பில் குவிந்து கிடக்கும் முடிகளைப் பார்த்து உங்களுக்குச் சற்று பயமாகவும் சோகமாகவும் இருக்கிறதா? இது உண்மையில் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை. சிலருக்கு, சிறிதளவு முடி கொட்டுவது ஒரு பெரிய விஷயமல்ல. ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, சில முடிகள் கொட்டுவது ஒரு பெரிய மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே இன்று, இந்த முடி கொட்டுதல், அதன் காரணங்கள், நவீன சிகிச்சைகள் மற்றும் அதைக் கட்டுப்படுத்தும் முறைகள் பற்றி மிகவும் எளிமையான மற்றும் நட்பான முறையில் பேசுவோம்.

முதலில், முடி என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு உருவாகிறது என்று பார்ப்போம்.

எளிமையாகச் சொன்னால், முடி என்பது நமது தோலில் உள்ள மயிர்க்கால்களில் இருந்து வளரும் ஒன்றாகும். இவை கெரட்டின் எனப்படும் ஒரு சிறப்புப் புரதத்தால் ஆனவை. புதிய முடிகள் வளரும்போது, ​​பழைய முடிகள் தோலில் இருந்து வெளியே தள்ளப்படுகின்றன. சராசரியாக, முடி ஒரு வருடத்திற்கு சுமார் 6 அங்குலம் வளரும். ஒரு சராசரி வயது வந்தவருக்கு தலையில் 100,000 முதல் 150,000 வரை முடிகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 50 முதல் 100 முடிகள் உதிர்வது மிகவும் இயல்பானது . ஆகவே, உங்கள் சீப்பில் சில முடிகள் இருப்பதைப் பார்த்து பயப்பட வேண்டாம்.

நம் தலையில் உள்ள ஒவ்வொரு முடிக்கும் ஒரு வாழ்க்கைச் சுழற்சி உண்டு. நம் முடியை ஒரு தாவரமாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதற்கு வளர்ச்சிக் காலம், செயலற்ற காலம், மற்றும் புதிய முடி வளர்வதற்காக உதிரும் காலம் என மூன்று நிலைகள் உள்ளன. இந்தச் சுழற்சி மூன்று முக்கியக் கட்டங்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

• அனஜென் கட்டம்: இது மயிர்க்கால் தீவிரமாக வளரும் காலகட்டமாகும். இது இரண்டு முதல் எட்டு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கலாம்.
• கேடஜென் கட்டம்: இது ஒரு குறுகிய, மாறுதல் காலமாகும். இது சுமார் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் நீடிக்கும். இந்தக் காலகட்டத்தில், முடியின் தண்டு வளர்வதை நிறுத்திவிடும்.
• டெலோஜென் கட்டம்: இது ஓய்வுக் கட்டமாகும். இது சுமார் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் நீடிக்கும். இந்தக் காலத்தின் முடிவில், மயிர்க்கால் உதிர்ந்து, அதே மயிர்க்காலிலிருந்து ஒரு புதிய மயிர்க்கால் வளரத் தொடங்குகிறது.

வயதாகும்போது இந்த வளர்ச்சி விகிதம் சற்றுக் குறைவது இயல்பானது.

முடி உதிர்தலின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

முடி உதிர்தல், அல்லது அலோபீசியா என்பதற்கான மருத்துவப் பெயர், பல வடிவங்களில் ஏற்படலாம். அதன் சில முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.

முடி உதிர்வதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்னென்ன?

முடி உதிர்வதற்கான ஒரே ஒரு காரணத்தைக் கண்டறிவது கடினம். அதற்குப் பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் இருக்கலாம்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

பெண்களுக்கு, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்திலும், பிரசவத்திற்குப் பின்னரும், மாதவிடாய் நின்ற காலத்திலும், ஹார்மோன் மாற்றங்களால் முடி உதிர்தல் ஏற்படுவது பொதுவானது. தைராய்டு பிரச்சனைகளும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

மரபணு செல்வாக்கு

உங்கள் தாய் அல்லது தந்தையிடமிருந்து மரபுவழியாகப் பெறப்பட்ட மரபணுக்கள், உங்களுக்கு வழுக்கை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும். இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பொதுவானது.

சில மருத்துவ நிலைமைகள்

நீரிழிவு நோய், லூபஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை போன்ற காரணங்களாலும் முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்

உங்கள் உணவில் புரதம், இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம் மற்றும் சில வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக வைட்டமின் பி மற்றும் டி) பற்றாக்குறையாக இருந்தால், அதுவும் முடி உதிர்தலைப் பாதிக்கலாம். கலோரிகளைக் கடுமையாகக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுமுறையாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

மன அழுத்தம்

கடுமையான மன அல்லது உடல் அழுத்தம் ஏற்படும்போது, ​​உதாரணமாக ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஒரு தீவிரமான விபத்து, அல்லது அன்புக்குரியவரின் மரணம் போன்ற சமயங்களில், சில மாதங்களுக்குள் அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம் (டெலோஜென் எஃப்ளூவியம்).

பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி, இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சில மருந்துகளும் தற்காலிக முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

முடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்கள்

அடிக்கடி முடியை வெளுத்தல், பெர்ம் செய்தல், அதிக வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தி முடியை நேராக்குதல் மற்றும் முடியை இறுக்கமாகப் பின்னால் இழுத்துக் கட்டுதல் போன்றவை முடியின் தண்டுகளைப் பலவீனப்படுத்தி, அவை உடைந்து போகக் காரணமாகும்.

முடி உதிர்தலைத் துல்லியமாக எவ்வாறு கண்டறிவது?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா என்று பாருங்கள்:

• உச்சியில் முடி மெலிதல்: ஆண்களுக்கு இது நெற்றியின் பக்கங்களில் தொடங்குகிறது, அதேசமயம் பெண்களுக்கு இது தலையின் நடுப்பகுதியில் முடி வரிசை அகலமாகத் தோன்றலாம்.
• திடீர் திட்டுத் திட்டான முடி உதிர்தல்: அலோபீசியா அரேட்டாவைப் போலவே, உச்சந்தலையில் வட்ட வடிவங்களில் திட்டுத் திட்டாக முடி உதிர்தல் தோன்றும்.
• அதிகப்படியான முடி உதிர்தல்: நீங்கள் குளிக்கும்போதோ அல்லது தலைவாரும்போதோ, வழக்கத்தை விட அதிக அளவில் முடி உதிர்வதை நீங்கள் கவனித்தால், அது ஒரு அறிகுறியாகும்.
• உச்சந்தலையில் அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது செதில் செதிலாக உதிர்தல்: சில பூஞ்சைத் தொற்றுகள் அல்லது தோல் நோய்கள் இந்த அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்தலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முடி உதிர்வதற்கான காரணத்தை எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிகிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாக அதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு மருத்துவர் இந்த நிலையை பின்வருமாறு கண்டறிகிறார்:

1. மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இந்த நிலை உள்ளதா, நீங்கள் என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் நோய்கள் உள்ளதா என அவர்கள் கேட்பார்கள்.

2. இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் டி மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள் போன்றவற்றைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப்படலாம்.

3. உச்சந்தலை பரிசோதனை (டிரைகோஸ்கோபி): ஒரு சிறப்பு கருவியைக் கொண்டு உச்சந்தலை மற்றும் மயிர்க்கால்களின் நிலை பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

4. தோல் திசுப்பரிசோதனை: சில சமயங்களில், உச்சந்தலையிலிருந்து மிகச் சிறிய தோல் துண்டு ஒன்று எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

முடி உதிர்வதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் முடி உதிர்வதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும்.

மருந்துகளின் வகைகள்

• மினாக்ஸிடில்: இது உச்சந்தலையில் திரவமாகவோ அல்லது நுரையாகவோ பூசப்படும் ஒரு மருந்து. இது முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
• ஃபினாஸ்டரைடு:இது ஆண்களுக்கான மாத்திரை. இது ஹார்மோன் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தி, வழுக்கையையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
• பிற மருந்துகள்: உங்கள் மருத்துவர், அலோபீசியா அரேட்டா போன்ற நிலைகளுக்கு ஸ்டீராய்டு மருந்துகளையும், பெண்களின் ஹார்மோன் விளைவுகளுக்கு ஆண்டிஆண்ட்ரோஜன் மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள்

• முடி ஒட்டுதல்: உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து (பொதுவாக தலையின் பின்புறத்திலிருந்து) முடியை எடுத்து, வழுக்கை உள்ள பகுதிகளில் மீண்டும் நடுதல்.
• பிளேட்லெட்-ரிச் பிளாஸ்மா (PRP) சிகிச்சை: இது மிகவும் பிரபலமான ஒரு முறையாகும். இதில், உங்கள் சொந்த இரத்தத்திலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பிளாஸ்மா பிரிக்கப்பட்டு, மிக மெல்லிய ஊசிகளைக் கொண்டு உங்கள் உச்சந்தலையில் மீண்டும் செலுத்தப்படுகிறது. இது மயிர்க்கால்களைத் தூண்டி, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
• குறைந்த-அளவிலான லேசர் சிகிச்சை: குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட லேசர் கற்றைகளைப் பயன்படுத்தி மயிர்க்கால்களைத் தூண்டும் ஒரு முறை.

இணையத்திலோ அல்லது விளம்பரங்களிலோ நீங்கள் காணும் ஒவ்வொரு "அதிசய" தயாரிப்பையும் நம்பாமல், தகுதிவாய்ந்த தோல் மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே சிகிச்சை பெறுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.