உங்கள் காதுகள் தொடர்ந்து அரிக்குதா? (காது அரிப்பு) அதற்கான காரணங்களையும் தீர்வுகளையும் தெரிந்து கொள்வோம்!

காதின் உட்புறத்தை தொடர்ந்து சொறிவது, சில சமயங்களில் காதுக் குழவி அல்லது அது போன்ற ஒன்றைக் கொண்டு குத்துவது போன்ற உணர்வு... இது வயது வித்தியாசமின்றி யாருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒன்று. இந்த எரிச்சலூட்டும் அரிப்பைப் பற்றி நாம் என்ன செய்வது என்பது, அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. ஆனால் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அரிப்பு எவ்வளவு கடுமையாக இருந்தாலும், உங்கள் காதுக்குள் எதையும் போடுவது ஒருபோதும் நல்லதல்ல . பஞ்சு குச்சியைக் கூட பயன்படுத்த வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் உள் காதைச் சேதப்படுத்தக்கூடும், மேலும் உங்கள் கேட்கும் திறனையும் பாதிக்கலாம்.

பொதுவாக, காது அரிப்பு பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை. ஆனால், அது நாள் முழுவதும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தாலோ அல்லது இரவில் தூங்க விடாமல் செய்தாலோ, மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

நாம் ஏன் இப்படி காதுகளைச் சொறிந்துகொள்கிறோம்? அதற்கான சில காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

காதுகளில் இரைச்சல் ஏற்படுவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்பதையும், அவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற அறிகுறிகள் யாவை என்பதையும் பார்ப்போம்.

இரவில் காது அரிப்பு ஏன் அதிகரிக்கிறது?

நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நம் உடலில் எங்கு அரிப்பு ஏற்பட்டாலும் அது இரவில் அதிகரிக்கும். இதற்கு முக்கிய காரணம், நம் உடலின் இயற்கையான 24 மணி நேர சுழற்சி அல்லது சர்க்காடியன் ரிதம் ஆகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நாம் தூங்கும்போது நமது சருமத்திற்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் சில வேதிப்பொருட்களின் சுரப்பு உடலில் குறைகிறது. இந்த இரண்டு இயற்கையான மாற்றங்களும் ஒன்று சேரும்போதுதான், இரவில் நமக்கு அரிப்பு அதிகமாக ஏற்படுகிறது.

மேலும், இந்த விஷயங்கள் பின்வருவனவற்றையும் பாதிக்கலாம்:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: மாதவிடாய் சுழற்சி, கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற காலகட்டங்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அரிப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• சில மருந்துகள்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில மருந்துகளின் (உதாரணமாக, சிறுநீர் மாத்திரைகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்) பக்க விளைவாகவும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
• சருமத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்: இரவில் குளிக்கும்போது பயன்படுத்தப்படும் கடுமையான சோப்புகள் அல்லது ஷாம்புகள் காதுகளின் சருமத்தில் எரிச்சலையும் அரிப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

காது அரிப்புக்கு சில வீட்டு வைத்தியங்கள் என்னென்ன?

சரி, இப்போது நீங்கள் வீட்டில் என்ன செய்யலாம், என்ன செய்யக்கூடாது என்று பார்ப்போம்.

இவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள்:

• வெந்நீரில் குளிக்கவும்: ஆனால், மிகவும் சூடான நீரில் குளிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது உங்கள் சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்துவிடும். மேலும், 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் குளிக்க வேண்டாம்.
• மென்மையான, மணமற்ற சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்: "ஹைப்போஅலர்ஜெனிக்" என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். அவை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.
• ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: மருந்தகங்களில் வாங்கக்கூடிய இந்த மருந்துகள், அரிப்பை உண்டாக்கும் ஹிஸ்டமைன் எனப்படும் வேதிப்பொருளைத் தடுக்கின்றன. ஆனால், மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தவும்: இது காது மெழுகை அகற்றவும் கிருமிகளைக் கொல்லவும் உதவுகிறது. உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகச் சாய்த்து, ஒரு கண் சொட்டு மருந்துக் கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் காதுக்குள் ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகளை விடவும். சுமார் ஒரு நிமிடம் கழித்து, உங்கள் தலையை மறுபக்கம் திருப்பி, காதைத் திறந்து அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றவும்.
• சிறிதளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைத் தடவவும்: உங்களுக்கு எக்ஸிமா போன்ற பாதிப்பு இருந்தால், காதைச் சுத்தம் செய்து, சிறிதளவு ஜெல்லியை வெளிப்புறமாகத் தடவவும். இது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்.

இவற்றை உங்கள் காதுகளில் வைக்காதீர்கள்:

இணையத்தில் சிலர் இவை நல்லவை என்று கூறினாலும், மருத்துவர்கள் இந்த எண்ணெய்களைக் காதுகளில் விடுவதை ஒருபோதும் பரிந்துரைப்பதில்லை:

• பூண்டு எண்ணெய்
• ஆலிவ் எண்ணெய்
• டீ ட்ரீ ஆயில்

இவற்றால் ஏதேனும் நன்மை உண்டு என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. மேலும், சில எண்ணெய்கள் காதின் மென்மையான சருமத்தை எரிக்கக்கூடும்.

மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குச் சிறந்த நேரங்கள் எவை?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• உங்களுக்குக் கடுமையான காது வலி இருந்தால்
• அரிப்புடன் காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் இருந்தால்
• உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால்
• பகலில் எந்த வேலையும் செய்ய முடியாத அளவுக்கு அரிப்பு தொந்தரவாக இருந்தால்
• நீங்கள் உங்கள் காதுகளை அதிகமாகச் சொறிவதால் இரவில் தூக்கம் வராவிட்டால்

உங்கள் காதுவலியின் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். அவர் ஓட்டோஸ்கோப் எனப்படும் கருவியைக் கொண்டு உங்கள் காதுக்குள் பார்க்கலாம். காரணத்தைப் பொறுத்து, அவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: காது சொட்டு மருந்தாக, களிம்பாக, அல்லது சில சமயங்களில் வாய்வழி மாத்திரைகளாகவும் கிடைக்கும்.
• அலுமினியம் அசிடேட் கரைசல்: சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
• காது குரும்பி அகற்றுதல்: இதை மருத்துவரே ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தியோ அல்லது 'நீர்ப்பாசன' முறையிலோ செய்கிறார்.
• அறுவை சிகிச்சை: கெலாய்டு தழும்பை அகற்றுவதற்காக.
• இயன்முறை சிகிச்சை: டிஎம்டி (TMD) பாதிப்புகளுக்கு.