உங்கள் கர்ப்பப் பரிசோதனை முடிவு சாதகமாக வந்ததா? முதலில், வாழ்த்துகள்! இது உங்கள் வாழ்வில் ஒரு மிகச் சிறப்பான தருணம். அதே சமயம், "இப்போது என்ன நடக்கிறது?", "என் வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கு என்ன ஆகிறது?", "நான் என்னென்ன மாற்றங்களை உணர்வேன்?" என்பது போன்ற பல கேள்விகள் உங்கள் மனதில் இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது மிகவும் இயல்பானது. இந்தக் கட்டுரையில், 5 முதல் 8 வாரங்களுக்கு இடைப்பட்ட இந்தக் குறுகிய காலகட்டத்தில், உங்களுக்கும் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கும் நிகழும் அற்புதமான விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
வாரம் 5: ஒரு சின்ன உயிரின் தொடக்கம்
குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?
இந்த வாரம், உங்கள் குழந்தை ஒரு சின்ன எள் விதை போல இன்னும் மிகச் சிறியதாக இருக்கிறது. ஆனால், அவனது மிக முக்கியமான உறுப்புகள் நம்பமுடியாத வேகத்தில் வளரத் தொடங்குகின்றன. அவனது இதயம், மூளை, முதுகுத்தண்டு, தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் அனைத்தும் இந்தக் காலகட்டத்தில் வளரத் தொடங்குகின்றன.
மேலும், குழந்தைக்கு ஊட்டமளிக்கும் நஞ்சுக்கொடியும் , குழந்தையைப் பாதுகாத்து அது எளிதாக அசைவதற்கு இதமான சூழலை வழங்கும் பனிக்குடமும் அப்போதுதான் உருவாகிக் கொண்டிருக்கின்றன. உங்களையும் குழந்தையையும் இணைத்து, உங்கள் இரத்த ஓட்டத்திலிருந்து குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்கும் தொப்புள்கொடியும் இந்தக் காலகட்டத்தில்தான் உருவாகிறது. வியக்கத்தக்க வகையில், குழந்தையின் முடி நிறம், கண் நிறம் மற்றும் பாலினம் (அது பெண்ணா அல்லது ஆணா) கூட குரோமோசோம்களால் ஏற்கெனவே தீர்மானிக்கப்பட்டுவிடுகின்றன.
அம்மா, அது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் தருகிறது?
இந்நேரம், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்று சந்தேகித்திருக்கலாம். கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் சிலவற்றையும் நீங்கள் உணரத் தொடங்கியிருக்கலாம்.
- காலை நேரக் குமட்டல்: இது காலை நேரக் குமட்டல் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், உங்களுக்கு நாளின் எந்த நேரத்திலும் குமட்டல் ஏற்பட்டு வாந்தி வரலாம்.
- மார்பக மாற்றங்கள்: உங்கள் மார்பகங்களில் மென்மை, வலி அல்லது மரத்துப்போதல் ஏற்படலாம். உங்கள் முலைக்காம்புகளைச் சுற்றியுள்ள தோலும் கருமையடையலாம்.
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் : இப்போதெல்லாம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை ஏற்படுவது மிகவும் சாதாரணமாகிவிட்டது.
- வழக்கத்தை விட அதிக சோர்வாக உணர்தல்: எந்தக் காரணமும் இல்லாமல், எல்லா நேரமும் மிகவும் சோர்வாகவும் தூக்கமாகவும் உணர்வது இயல்பானது.
- உங்களுக்கு வயிறு உப்புசமாகவும் உணரலாம்.
இந்த வாரம் உங்களுக்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டவுடனேயே, கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பை முன்கூட்டியே தொடங்குவதும், திட்டமிடப்பட்ட சந்திப்புகளில் தவறாமல் கலந்துகொள்வதும், ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கும் ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கும் வழிவகுக்கும் ஒரு பெரிய படியாகும்.
வாரம் 6: இதயத்துடிப்பைக் கேட்க வேண்டிய நேரம்
குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?
இந்த வாரம், உங்கள் குழந்தை ஒரு சிறிய தலைப்பிரட்டை வடிவில் இருக்கும். ஏறக்குறைய ஒரு பிபி துப்பாக்கியின் அளவில். இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் குழந்தையின் கண்களும் கை கால்களும் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. குழந்தையின் உடலில் மிக முக்கியமான பகுதியான நரம்புக் குழாயும் இந்த வாரம் உருவாகிறது. இந்த நரம்புக் குழாய்தான் பிற்காலத்தில் உங்கள் குழந்தையின் மூளை, தண்டுவடம் மற்றும் முதுகெலும்புகளாக உருவாகும்.
இந்த நேரத்தில் செய்யப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் , உங்கள் மருத்துவரால் உங்கள் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பைக் கேட்க முடியும். பெரும்பாலான தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தையின் சிறிய இதயத்திலிருந்து கேட்கும் முதல் ஒலி இதுதான். இதன் மூலம், பிரசவத் தேதியையும் மருத்துவரால் கணிக்க முடியும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், கருத்தரித்த நாளிலிருந்து 17 முதல் 56 நாட்களுக்கு இடைப்பட்ட காலம் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்க நேரமாகும், ஏனெனில் இந்தக் காலகட்டத்தில்தான் குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடிய எதற்கும் அது மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும்.
அம்மாவுக்கு என்ன ஆச்சு?
இந்நேரம் உங்கள் எடை சிறிதளவு கூடியிருக்கலாம். ஆனால், உங்களுக்குக் கடுமையான காலை நேர வாந்தி இருந்தால், உங்கள் எடை சிறிதளவு குறைந்திருக்கலாம். இந்த இரண்டுமே இயல்பானவையே. உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி ஆடைகள் சற்று இறுக்கமாக இருப்பது போலவும், உங்கள் கால்களும் மார்பகங்களும் சற்றுப் பருத்தது போலவும் உணரப்படலாம். பரிசோதனையின் போது உங்கள் கருப்பையின் அளவில் மாற்றம் ஏற்பட்டிருப்பதை உங்கள் மருத்துவர் கவனிக்கக்கூடும். மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவாக ஏற்படும் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) அறிகுறிகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமந்திருந்தால், இந்த வாரம் நீங்கள் அதைத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
வாரம் 7: சின்னஞ்சிறு உறுப்புகள் வளரத் தொடங்குகின்றன
குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?
உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது. அது இப்போது ஒரு மாதுளை விதையின் அளவில் உள்ளது. கைகளாகவும் கால்களாகவும் மாறப்போகும் சிறிய உறுப்பு மொட்டுகள் வெளிவரத் தொடங்கியுள்ளன. சற்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், இன்னும் சில நாட்களில், இவைதான் உங்கள் கையைப் பிடிக்கப்போகும் சின்னஞ்சிறு கைகளாக இருக்கும். இதயம், நுரையீரல், குடல், குடல்வால், மூளை, தண்டுவடம், மூக்குத் துவாரங்கள், வாய், கண்கள் என இன்னும் பல பாகங்கள் தொடர்ந்து வளர்ச்சி அடைகின்றன.
அம்மாவுக்கு என்ன ஆச்சு?
உங்கள் வயிறு இன்னும் வெளிப்படையாகத் தெரியாவிட்டாலும், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் ஏற்கனவே உணரத் தொடங்கியிருக்கலாம். காலை நேர வாந்தி இன்னும் இருக்கலாம். மார்பகங்களில் மென்மையும் வலியும் இன்னும் இருக்கலாம். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் மிகவும் சோர்வாக உணர்வது மிகவும் பொதுவானது. அதனால்தான், முடிந்தபோதெல்லாம் ஓய்வெடுப்பது முக்கியம்.
இந்த வாரம் உங்களுக்கான ஒரு சிறு அறிவுரை:குமட்டலைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் வயிறு முழுவதுமாகக் காலியாகாமல் பார்த்துக்கொள்வதே ஆகும். மதிய மற்றும் இரவு உணவுகளில் மூன்று பெரிய வேளைகள் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, நாள் முழுவதும் பல சிறிய வேளைகளைச் சாப்பிடுங்கள். பட்டாசுகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற சிற்றுண்டிகளை அருகில் வைத்திருங்கள். உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைவதைத் தடுக்க, உங்கள் பட்டாசுகளுடன் ஒரு துண்டு சீஸ் போன்ற புரதம் நிறைந்த ஒன்றைச் சாப்பிடுவது நல்லது.
வாரம் 8: ஒரு குட்டி நீச்சல் சாம்பியன்
குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?
உங்கள் குழந்தை இப்போது ஒரு காபி கொட்டை அளவு உள்ளது. இந்த வாரம் அவனது வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பரபரப்பான வாரமாகும். அவனது கண் இமைகளிலும் காதுகளிலும் மடிப்புகள் உருவாகத் தொடங்கியுள்ளன. அவனுக்குச் சிறிய, சவ்வு போன்ற விரல்களும் கால்விரல்களும் வளர்கின்றன. மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவனால் இப்போது உங்கள் கருப்பைக்குள் முன்னும் பின்னுமாக நீந்த முடியும்! அவனது சிறிய இதயம் ஒரு நிமிடத்திற்கு 80 முதல் 180 முறை துடிக்கிறது.
அம்மாவுக்கு என்ன ஆச்சு?
குழந்தைக்காக உங்கள் இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருப்பதால், இப்போது உங்கள் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரித்து வருகிறது. அதனால், உங்கள் இதயம் வழக்கத்தை விட 50% அதிக இரத்தத்தைச் செலுத்துகிறது. இந்த வாரத்தில் காணப்படும் பொதுவான அறிகுறிகளில் , வெளிப்படையான காரணமின்றி ஏற்படும் மனநிலை மாற்றங்களும் , சில குறிப்பிட்ட வாசனைகளால் ஏற்படும் குமட்டலும் அடங்கும்.
இந்த வாரம் உங்களுக்கான ஒரு சிறிய குறிப்பு: இந்தக் காலகட்டத்தில் நல்ல, வசதியான, ஆதரவளிக்கும் உள்ளாடையை அணிவது மிகவும் முக்கியம். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்களுக்கு நல்ல ஆதரவை வழங்குவது, உங்களுக்கு சௌகரியமாக உணர்வதோடு மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் மார்பகங்கள் தளர்வதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
| வாரம் | குழந்தையின் வளர்ச்சி | தாயால் உணரப்பட்ட மாற்றங்கள் |
|---|---|---|
| வாரம் 5 | இதயம், மூளை மற்றும் தண்டுவடம் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. நஞ்சுக்கொடி மற்றும் தொப்புள்கொடி உருவாகத் தொடங்குகின்றன. | காலை நேர வாந்தி, மார்பக வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அதீத சோர்வு. |
| வாரம் 6 | தலைப்பிரட்டையின் வடிவம். நரம்புக் குழாயின் உருவாக்கம். மீயொலிப் பரிசோதனை மூலம் இதயத்துடிப்பைக் கேட்கும் திறன். | எடையில் லேசான மாற்றம், ஆடைகள் இறுக்கமாவது. கருப்பையின் அளவில் ஏற்படும் மாற்றத்தை மருத்துவரால் உணர முடியும். |
| வாரம் 7 | மாதுளை விதையின் அளவு. கருவாக இருக்கும்போது கைகளும் கால்களும் தோன்றுதல். நுரையீரல், குடல், வாய், கண்கள் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி. | உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை, அவை இன்னும் வெளிப்படையாகத் தெரியாவிட்டாலும், உணர்வது. அதீத சோர்வு ஏற்படுவது பொதுவானது. |
| வாரம் 8 | காபி கொட்டை அளவு. சவ்வு போன்ற விரல்கள் மற்றும் காதுகள். கருப்பையிலேயே நீந்தும் திறன். இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு சுமார் 180 துடிப்புகள். | அதிகரித்த இரத்த அளவு. மனநிலை மாற்றங்கள், வாசனைகளுக்கு அதிக உணர்திறன். |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டவுடனேயே, உங்கள் மருத்துவரை அணுகி மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பைத் தொடங்குங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மகப்பேறு வைட்டமின்களை தினமும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- புகைப்பிடிப்பதையும் மது அருந்துவதையும் முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள். இவை குழந்தையின் வளர்ச்சியில் மிகவும் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்த, வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, சிறிய அளவிலான உணவை அடிக்கடி உண்ணுங்கள்.
- சோர்வாக உணரும்போது ஓய்வெடுக்கத் தயங்காதீர்கள். இப்போது உங்கள் உடல் இரண்டு பேருக்காக உழைக்கிறது.
- இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இயல்பானவை என்றாலும், நீங்கள் ஏதேனும் அசாதாரணத்தைக் கண்டாலோ அல்லது ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தாலோ, அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்