మీ కాలి బొటనవేలుపై గడ్డ ఉందా? ఈ బనియన్ (హాలక్స్ వాల్గస్) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ కాలి బొటనవేలు మొదలు నుండి ఎముకలాంటి ఒక చిన్న గడ్డ బయటకు పొడుచుకు రావడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? బహుశా మీరు స్వయంగా దీన్ని అనుభవించి ఉండవచ్చు, లేదా మీకు తెలిసిన వారు అలా చేయడం చూసి ఉండవచ్చు. దీనినే మనం సాధారణంగా 'బనియన్' అని పిలుస్తాము. ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

బనియన్ అంటే ఏమిటి? హాలక్స్ వాల్గస్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, బనియన్ అనేది మీ కాలి బొటనవేలు మొదలులో, అంటే కాలు కాలితో కలిసే కీలు వద్ద ఏర్పడే ఒక ఎముక మొలక. వైద్యపరంగా దీనిని మెటాటార్సోఫలాంజియల్ జాయింట్ (MTP జాయింట్) అని అంటారు. ఇది ఒక చిన్న బంతి లాంటి గడ్డలా కనిపిస్తుంది. ఇది చాలా తరచుగా కాలి బొటనవేలు లోపలి వైపున ఏర్పడుతుంది. వైద్యపరంగా దీనిని హాలక్స్ వాల్గస్ అని అంటారు.

ఊహించుకోండి, మీ కాలి బొటనవేలు క్రమంగా మిగతా వేళ్ల వైపుకు లాగబడి, ఆ తర్వాత ఆ కీలు ముందుకు పొడుచుకు వస్తుంది. ఆ పొడుచుకు రావడాన్నే బనియన్ అంటారు.

మీ కాలి బొటనవేలుపై ఇలాంటి గడ్డ ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, ముఖ్యంగా దానివల్ల మీ వేళ్లలో నొప్పి లేదా తిమ్మిరి వస్తుంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి . ఎందుకంటే, దానిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే చికిత్స చేయడం సులభం.

బనియన్లలో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, వాస్తవానికి బనియన్లలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. మనం ఎక్కువగా చూసే సాధారణ రకం, కాలి బొటనవేలుపై ఒత్తిడి కారణంగా ఏర్పడేది. అయితే, బనియన్లు ఇతర కాలివేళ్లపై మరియు ఇతర కారణాల వల్ల కూడా ఏర్పడవచ్చు. వాటిలో కొన్ని రకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పుట్టుకతో వచ్చే హాలక్స్ వాల్గస్: ఇది వినడానికి వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొంతమంది శిశువులు బనియన్లతో పుడతారు. ఇది పుట్టుకతోనే ఉండే ఒక పరిస్థితి.
• బాల్య లేదా కౌమార హాలక్స్ వాల్గస్: ఇవి 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు యువకులలో సంభవించే ఒక రకమైన బొటనవేలి వాపు. ఈ పరిస్థితి ఈ వయస్సులో కూడా సంభవించవచ్చు.
• టైలర్స్ బనియన్ లేదా బనియోనెట్: ఇది మీ చిటికెన కాలి మొదలు వద్ద ఏర్పడుతుంది. ఈ పేరు విని ఆశ్చర్యపోకండి, టైలర్లు గంటల తరబడి ఒకే భంగిమలో కూర్చోవడం వల్ల వారి బొటనవేలి ఒత్తిడికి గురయ్యేది, అందుకే దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. సరిగ్గా సరిపోని బూట్లు ధరించడం లేదా మీ బొటనవేలిని ఇతర కాలివేళ్లకు ఒత్తిడి కలిగించే పనులు చేయడం వల్ల ఇది తరచుగా సంభవిస్తుంది.

బనియన్ అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం. పరిశోధనల ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్ వంటి దేశాలలో ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరికి బనియన్స్ (కాలి బొటనవేలు వాపు) ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి మన దేశంలో కూడా కనిపిస్తుంది, ముఖ్యంగా మహిళల్లో, మరియు వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇది పెరుగుతున్నట్లు గమనించవచ్చు.

బొటనవేలి వాపు యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

తరచుగా అతిపెద్ద లక్షణం కాలి బొటనవేలు మొదట్లో ఉండే గడ్డ. మీరు దానిని చూడవచ్చు మరియు చేతితో తాకి తెలుసుకోవచ్చు. దానికి అదనంగా, ఈ క్రింది ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు:

• కాలి బొటనవేలులో నొప్పి లేదా బిగువుగా ఉండటం . నిలబడినప్పుడు లేదా నడిచేటప్పుడు కూడా నొప్పి కలగవచ్చు.
• గడ్డ చుట్టూ వాపు మరియు ఎరుపు ఉండవచ్చు.
• కొన్నిసార్లు రంగులో మార్పు లేదా ఎరుపుదనం వస్తుంది .
• బొటనవేలును సరిగ్గా వంచలేకపోవడం లేదా కదపలేకపోవడం. కొన్నిసార్లు బొటనవేలును వంచినప్పుడు మంటగా అనిపించవచ్చు.
• కొన్ని రకాల బూట్లు వేసుకోవడంలో ఇబ్బంది , లేదా బూట్లు వేసుకున్నప్పుడు నొప్పి పెరగడం . ముందు వైపు ఇరుకుగా ఉండే బూట్లు వేసుకున్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా గమనించవచ్చు.
• కార్న్స్ లేదా క్యాలసెస్ అనేవి చర్మం మందంగా మారే పెరుగుదలలు. ఇవి బనియన్ మీద లేదా కాలి వేళ్ల మధ్య ఏర్పడవచ్చు.
• హ్యామర్‌టోస్ అనేది ఒక పరిస్థితి, దీనిలో కాలివేళ్ల కీళ్లు మరియు స్నాయువులు అకిలెస్ స్నాయువును పోలి ఉండేలా బిగుసుకుపోయి, వంగి ఉంటాయి. ఈ బనియన్ ఇతర కాలివేళ్ల ఆకారం మారడానికి కూడా కారణం కావచ్చు.
• కాలి బొటనవేలు చుట్టూ తిమ్మిరి .

మనకు బొటనవేలి వాపు ఎందుకు వస్తుంది?

బొటనవేలి వాపు రావడానికి కేవలం ఒకే కారణం ఉందని చెప్పడం నిజంగా కష్టం. అది అనేక కారణాల కలయిక కావచ్చు. దీనిని ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉన్న సంఘటనల గొలుసులాగా భావించండి.

ప్రధానంగా ప్రభావితం చేసే అంశాలు:

• కుటుంబ చరిత్ర: మీ కుటుంబంలో మీ తల్లి, తండ్రి, అమ్మమ్మ లేదా తాత వంటి వారికి బొటనవేలి వాపు (బనియన్స్) ఉంటే, మీకు కూడా అవి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జన్యువుల ద్వారా సంక్రమించే విషయం.
• అసాధారణ ఎముక నిర్మాణం: కాళ్ళలో ఎముకలు అమరి ఉండే విధానం కారణంగా కొంతమందికి బనియన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• పాదరక్షల ఎంపిక: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం మరియు మనం నియంత్రించగలిగేది కూడా. ముఖ్యంగా మహిళలకు, హైహీల్స్ మరియు ఇరుకైన టో బాక్స్‌లు బొటనవేలిపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, దానిని ఇతర వేళ్ల వైపుకు నెడతాయి. ఇలా ఎక్కువ కాలం జరిగితే, బనియన్ ఏర్పడవచ్చు.
• మీరు నడిచే విధానం (పాద కదలిక): మీ పాద కదలిక, అంటే మీరు మీ పాదాన్ని నేలపై ఉంచే విధానం, మీరు మీ పాదంపై బరువు మోపే విధానాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• కొన్ని రకాల వాపు సంబంధిత పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా లూపస్ వంటి కీళ్ల వ్యాధులు ఉన్నవారికి బొటనవేలి వాపు (బనియన్స్) వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఎక్కువ సేపు నిలబడటం లేదా కాళ్లపై ఎక్కువ బరువు పడే పనులు చేయడం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ కాలి బొటనవేలు కీలు చాలా కాలం పాటు (బహుశా సంవత్సరాల పాటు) నిరంతర ఒత్తిడికి గురవుతుంది. దీనివల్ల, ఆ ఒత్తిడి క్రమంగా మీ కీలును ముందుకు నెట్టి, మిగతా కాలివేళ్ల వైపు లాగుతుంది. చివరికి, మీ కాలివేలు ఆ విధంగా సాగిపోవడం వల్ల, మీ శరీరం దానికి సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించగా, MTP కీలుపై ఒక గడ్డ ఏర్పడుతుంది.

బొనియన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది?

ఎవరికైనా బొటనవేలి వాపు రావచ్చు, కానీ కొన్ని వర్గాల వారికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• మహిళల విషయానికొస్తే: పురుషుల కంటే మహిళలకే బొటనవేలి వాపు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. తరచుగా, ఫ్యాషన్‌లో భాగంగా ధరించే బిగుతైన, ముందువైపు పదునుగా ఉండే బూట్లు దీనికి ఒక కారణం కావచ్చు, కదా?
• జన్యు ప్రభావం : ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, తల్లిదండ్రులకు బొటనవేలి వాపు లేదా ఇతర పాదాల సమస్యలు ఉంటే, వారి పిల్లలకు కూడా అవి రావచ్చు. బొటనవేలి వాపు ఉన్న 70% కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజల తల్లిదండ్రులకు కూడా ఈ సమస్య ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
• గతంలో కాలి గాయాలు అయిన వారికి: క్రీడాకారుల వంటి, తరచుగా కాళ్లకు గాయాలు చేసుకునే వ్యక్తులకు కూడా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

బనియన్ ఇతర సమస్యలకు కారణం కాగలదా?

అవును, బొటనవేలి గడ్డ ఉండటం వల్ల ఈ క్రింది ఇతర సమస్యల ప్రమాదం పెరగవచ్చు:

• బర్సైటిస్: కీళ్ల చుట్టూ ఉండే బర్సా అని పిలవబడే ద్రవంతో నిండిన సంచులు వాపుకు గురై, నొప్పిగా మారినప్పుడు దీనిని బర్సైటిస్ అంటారు. ఇది బనియన్ మీద సంభవించినప్పుడు, నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• హామర్‌టోస్: బొటనవేలు సాగడం వల్ల, రెండవ మరియు మూడవ వేళ్లు కూడా సాగి, సుత్తిలా వంగి ఉండవచ్చు.
• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: అంటే కీళ్ళు అరిగిపోవడం. బనియన్ వల్ల MTP కీలులోని మృదులాస్థి అరిగిపోయి, ఆర్థరైటిస్‌కు దారితీయవచ్చు.

మీకు బనియన్ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీకు బనియన్ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష చేస్తారు . వారు మీ పాదాన్ని చూసి, మీ బొటనవేలును తడిమి, మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీకు బనియన్ ఎంతకాలంగా ఉంది, ఏ పనులు చేస్తే అది మరింత తీవ్రమవుతుంది, మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ సమస్య ఉందా అనే విషయాలను మీరు స్పష్టంగా చెప్పవలసి ఉంటుంది.

మీరు పాదాల సమస్యలలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడైన పోడియాట్రిస్ట్‌ను కూడా సంప్రదించవలసి రావచ్చు.

బనియన్‌ను నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు?

చాలా సందర్భాలలో, బనియన్‌ను నిర్ధారించడానికి పెద్ద పరీక్షలు అవసరం ఉండవు. అయినప్పటికీ, మీ పాదంలోని ఎముకల స్థానం, ఇతర కాలివేళ్లతో పోలిస్తే మీ బొటనవేలి దూరం, మరియు MTP కీలు పరిస్థితిని చూడటానికి మీ డాక్టర్ ఎక్స్-రేలు తీయమని ఆదేశించవచ్చు. ముఖ్యంగా శస్త్రచికిత్సను పరిగణనలోకి తీసుకుంటున్నట్లయితే, ఈ పరిస్థితిని కచ్చితంగా అంచనా వేయడానికి ఎక్స్-రేలు మాత్రమే ఏకైక మార్గం.

బొటనవేలి వాపుకు చికిత్సలు ఏమిటి?

బొటనవేలి వాపుకు చికిత్స అనేది మీకు ఉన్న నొప్పి తీవ్రత, బొటనవేలి వాపు పరిమాణం, మరియు అది మీ దైనందిన జీవితాన్ని ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చూడండి, మనమే స్వయంగా చేసుకోగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

• మీ బూట్లను మార్చండి: చేయవలసిన మొదటి పని ఇదే. వెడల్పాటి, లోతైన టో బాక్స్‌లు ఉన్న బూట్లకు మారడం వల్ల మీ కాలివేళ్లపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మొనదేలిన, బిగుతుగా ఉండే బూట్లను ధరించడం మానుకోండి. మీరు ఇప్పటికే ధరిస్తున్న బూట్లను వెడల్పు చేయడానికి సహాయపడే సాగదీసే పరికరాలు కూడా ఉన్నాయి.
• బనియన్ ప్యాడ్‌లు మరియు టేపింగ్: ఫార్మసీలలో లభించే బనియన్ ప్యాడ్‌లను, బూటు వల్ల కలిగే ఒత్తిడి మరియు రాపిడిని తగ్గించడానికి బనియన్ చుట్టూ ఉంచవచ్చు. మీ కాలివేళ్లను కదలకుండా పట్టి ఉంచడానికి మెడికల్ టేప్‌ను ఉపయోగించమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• ఆర్థోటిక్ పరికరాలు: ఆర్థోటిక్స్ అనేవి మీ పాదానికి ఆధారాన్ని అందించడానికి మీ బూట్ల లోపల ఉంచే పరికరాలు. ఇవి దుకాణాలలో లభించే ఆర్థోటిక్స్ లేదా ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన ఇన్సర్ట్‌లు కావచ్చు. మీ బొటనవేలు మరియు రెండవ వేలు మధ్య ఒక చిన్న స్పేసర్‌ను ఉంచమని కూడా మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీరు బూట్లు వేసుకోనప్పుడు (ముఖ్యంగా రాత్రిపూట) మీ బొటనవేలును నిటారుగా ఉంచడానికి స్ప్లింట్‌ను కూడా ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు.
• నొప్పి నివారణ మందులు : ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వీటిని మాత్రల రూపంలో లేదా చర్మంపై పూసే NSAIDsగా తీసుకోవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, వైద్య సలహా లేకుండా ఒకేసారి 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ NSAIDs తీసుకోవద్దు.
• ఐస్: నొప్పిగా ఉన్న వేలిపై రోజుకు చాలాసార్లు 15-20 నిమిషాల పాటు ఐస్ ప్యాక్ పెట్టడం కూడా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. అయితే, ఐస్ ప్యాక్‌ను నేరుగా చర్మంపై ఉంచవద్దు, దానిని ఒక పలుచని గుడ్డలో చుట్టండి.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు: వాపు మరియు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ బనియన్‌లో కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు. ఇవి వాపును త్వరగా తగ్గించే ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు.
• ఫిజికల్ థెరపీ : మీ కాలి కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, కీళ్ల కదలికను పెంచడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పని చేయవచ్చు. మీ కాలి వేళ్లను వాటి స్థానంలో ఉంచడంలో సహాయపడటానికి వారు మీకు వ్యాయామాలు మరియు సాగతీతలను నేర్పించగలరు.
• శస్త్రచికిత్స :నెలల తరబడి ఇతర చికిత్సలు సహాయపడకపోతే, లేదా బనియన్ కారణంగా నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉందంటే మీరు నడవలేకపోతే లేదా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేసుకోలేకపోతే, మీ డాక్టర్ బనియన్ సవరణ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్సలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. మీకు ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స అవసరమో మరియు దాని వివరాలను మీ డాక్టర్ లేదా సర్జన్ మీకు తెలియజేస్తారు.

బొటనవేలి వాపులు వాటంతట అవే నయమవుతాయా?

లేదు, బనియన్లు వాటంతట అవే నయం కావు, మరియు మీరు వాటికి మీ అంతట మీరే చికిత్స చేసుకోలేరు. బనియన్ అనేది ఎముకల నిర్మాణంలో వచ్చే మార్పు. దానిని సరిచేయడానికి, మీకు వైద్య సహాయం అవసరం. మీకు బనియన్ ఉంటే, తప్పకుండా డాక్టర్‌ను లేదా పోడియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. అప్పుడే మీకు సరైన రోగ నిర్ధారణ చేసి, మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే చికిత్సను ప్రారంభించగలరు.

బొటనవేలి వాపును నివారించవచ్చా?

బొటనవేలి వాపు (బనియన్స్) అనేక కారణాల వల్ల (ముఖ్యంగా జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల) ఏర్పడవచ్చు కాబట్టి, వాటిని పూర్తిగా నివారించడం కష్టం. అయినప్పటికీ, సరిగ్గా సరిపోయే బూట్లు ధరించడం మరియు మీ పాదాలకు మేలు చేసే జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం వల్ల బొటనవేలి వాపు ఏర్పడటాన్ని నెమ్మదింపజేయవచ్చు లేదా అవి మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించవచ్చు. సాధారణంగా, మీ పాదాలకు సరిపోయే మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండే బూట్లను ఎంచుకోవడానికి ఈ చిట్కాలను పాటించండి:

• మరీ ఇరుకుగా, మొనదేలి, మరియు ఎత్తైన మడమలున్న బూట్లను ధరించడం మానుకోండి – ముఖ్యంగా అవి మీ కాలివేళ్లను నొక్కితే. ఇవే మీకు అతిపెద్ద శత్రువులు!
• మీకు మీ షూ సైజు తెలిసినప్పటికీ, మీకు సరిగ్గా సరిపోయేదాన్ని కనుగొనడానికి అనేక జతల షూలను ప్రయత్నించి చూడండి . ఎందుకంటే, ఒక బ్రాండ్ నుండి మరొక బ్రాండ్‌కు అన్ని షూలు ఒకే సైజులో లభించవు.
• కొత్త బూట్లు కొనే ముందు , వాటిపై కూర్చొని, నిలబడి, కొద్దిసేపు అటూ ఇటూ నడిచి చూడండి . మీ కాలివేళ్లు నొప్పిగా ఉన్నాయో, ఇరుక్కుపోతున్నాయో, లేదా మరేదైనా విధంగా నలిగిపోతున్నాయో గమనించండి. బూటుకు, మీ పొడవైన కాలివేలుకు మధ్య కొద్దిగా ఖాళీ ఉండాలి.
• రోజంతా మీ పాదాలు కొద్దిగా ఉబ్బుతాయి మరియు ఉదయం కంటే సాయంత్రం కొంచెం పెద్దవిగా ఉంటాయి కాబట్టి, రోజు చివరిలో బూట్లు కొనడం ద్వారా మీరు మరింత కచ్చితమైన ఫిట్‌ను పొందవచ్చు.

మీ వైద్యుడు లేదా పోడియాట్రిస్ట్ మీ పాదాలకు ఉత్తమమైన షూ రకం లేదా బ్రాండ్‌ను సిఫార్సు చేయగలరు. మీకు చదునైన పాదాలు లేదా ఎత్తైన వంపులు వంటి ఇతర నిర్మాణాత్మక పాద సమస్యలు ఉంటే, బొటనవేలి వాపును నివారించడానికి మీకు ఆర్థోటిక్స్ అవసరమా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

బొటనవేలి వాపు ఉన్నవారు ఏమి ఆశించవచ్చు?

బొటనవేలి వాపు ఉన్న చాలా మంది తమ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకుని, వారి దైనందిన కార్యకలాపాలపై పెద్దగా ప్రభావం పడకుండా సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలరు. మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించి, మీ పాదాలు మరియు కాలివేళ్లను ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడే చికిత్సల కలయికను కనుగొనడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహకరిస్తారు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు బొటనవేలి వాపు లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు.మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభిస్తే, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేకుండా మీ లక్షణాలను నియంత్రించుకునే అవకాశాలు అంత మెరుగ్గా ఉంటాయి.

బనియన్ సర్జరీ చేయించుకున్న వారు సాధారణంగా రెండు నుండి మూడు నెలల్లోపు తమ రోజువారీ కార్యకలాపాలన్నింటినీ తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు, కానీ పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని లేదా పాదాల వైద్యుడిని సంప్రదించండి :

• మీ కాళ్ళలో లేదా వేళ్ళలో తరచుగా నొప్పి .
• నడవడానికి లేదా వేళ్లను కదపడానికి కష్టంగా ఉంది .
• కాలి బొటనవేలు మొదట్లో కనిపించే గడ్డ (నొప్పి ఉన్నా లేకపోయినా).
• వేళ్లలో లేదా వాటి చుట్టూ వాపు, ఎరుపుదనం లేదా వెచ్చదనం .
• వేళ్లలో తిమ్మిరి లేదా స్పర్శజ్ఞానం కోల్పోవడం .

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు, పరిస్థితిని మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• నాకు ఈ బొటనవేలి వాపు ఎందుకు వచ్చింది? ఇది నా పాదం ఆకారంలో ఉన్న సమస్యా?
• నాకు ఏ రకమైన చికిత్స ఉత్తమమైనది? నాకు శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుందా?
• ఈ చికిత్సల వల్ల ఎంతకాలం ఉపశమనం పొందవచ్చు?
• నా మరో కాలికి బొటనవేలి గడ్డ రాకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
• నేను కొన్ని రకాల బూట్లు అసలు వేసుకోవడం మానుకోవాలా?
• నేను ఇంట్లో ఏ వ్యాయామాలు చేయగలను?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

బనియన్స్, లేదా హాలక్స్ వాల్గస్, అనేవి పాదాలకు వచ్చే ఒక సాధారణ సమస్య. మీ కాలి బొటనవేలు దాని సహజ స్థానం నుండి ఇతర వేళ్ల వైపుకు నెట్టబడినప్పుడు ఇవి సంభవిస్తాయి. కాలక్రమేణా, మీ కాలి బొటనవేలు పాదానికి కలిసే కీలు వద్ద ఒక ఎముక గడ్డ ఏర్పడవచ్చు.

ఒకవేళ బనియన్ మీకు నొప్పిని కలిగిస్తున్నా లేదా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తున్నా, చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం . మీరు వేసుకునే బూట్ల రకాన్ని మార్చడం వంటి చిన్న విషయమే అయినా, బనియన్‌ను నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు డాక్టర్‌ను లేదా పోడియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. అప్పుడు మీ డాక్టర్, మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించి, మీరు ఇష్టపడే కార్యకలాపాలను తిరిగి చేయడానికి సహాయపడే చికిత్సలను సిఫార్సు చేయగలరు. ఆలస్యం చేయకుండా, వీలైనంత త్వరగా సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం!