మీ గుండె మరియు రక్తనాళాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా? రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ వ్యాధుల గురించి తెలుసుకుందాం!

మనమందరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటాము. కాబట్టి, మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన వ్యవస్థ ఒకటి ఉంది రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ అంటే అదే. సులభంగా చెప్పాలంటే, మన గుండె మరియు రక్తనాళాలు కలిసి పనిచేసి మన శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేసే విధానమే ఇది. ఈ వ్యవస్థ మన శరీరానికి జీవాన్ని అందించడంలో గొప్ప పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి ఈ వ్యవస్థలో ఏదైనా సమస్య ఉంటే, అది మన శరీరం మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

రక్తప్రసరణ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధులు ఏమిటి?

రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ వ్యాధి అంటే మీ గుండె లేదా రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేసే ఏదైనా పరిస్థితి. దీనిని ఒక మంచి జట్టులాగా ఊహించుకోండి. మన శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు స్వచ్ఛమైన, ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లడానికి గుండె మరియు రక్త నాళాలు కలిసి పనిచేస్తాయి. అయితే, ఒక సమూహంలోని ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యానికి గురైతే, ఆ ప్రభావం మొత్తం సమూహంపై పడుతుంది. అలాగే, ఈ వ్యవస్థలోని ఒక భాగంలో సమస్య ఉంటే, అది మొత్తం వ్యవస్థను, చివరికి మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

అందుకే ఈ వ్యాధుల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు ఈ వ్యాధులు అకస్మాత్తుగా రావచ్చు, లేదా సంవత్సరాల తరబడి క్రమంగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు.

ఈ వ్యాధులు ఎలాంటి సమస్యలను కలుగజేయగలవు?

సాధారణంగా ప్రసరణ వ్యవస్థలో వ్యాధులు ఈ క్రింది వాటికి కారణం కావచ్చు:

• గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడంలో సమస్యలు.
• గుండె ఆకారం మరియు నిర్మాణంలో మార్పులు.
• సరిగా లేని రక్త ప్రసరణ .
• రక్తనాళం మూసుకుపోవడం లేదా సన్నబడటం.
• రక్తనాళాలు బలహీనపడటం.

కాబట్టి, మీకు ఈ రకమైన వ్యాధి ఉందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

రక్తప్రసరణ వ్యవస్థను ఏ వ్యాధులు ప్రభావితం చేస్తాయి?

శాస్త్రవేత్తలు ఈ వ్యాధులను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజిస్తారు:

1. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు : ఇవి గుండె మరియు/లేదా రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు.

2. రక్తనాళ వ్యాధులు: ఇవి రక్తనాళాలను నేరుగా ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు.

ఈ రెండు వర్గాలలోనూ అనేక రకాల వ్యాధులు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్నింటిని చూద్దాం, బహుశా మీరు లేదా మీకు దగ్గరైన వారు వాటి బారిన పడి ఉండవచ్చు.

అన్యూరిజమ్స్ - రక్తనాళంలో బెలూన్ లాగా ఏర్పడే ఉబ్బులు

అన్యూరిజమ్స్ అనేవి మన ధమనుల గోడలు, అంటే రక్తాన్ని మోసుకెళ్లే రక్తనాళాలు, బలహీనపడి బెలూన్‌లా ఉబ్బే ఒక పరిస్థితి. అవి పెద్దవి కావడం, పగిలిపోవడం లేదా రక్తం గడ్డలు ఏర్పడటం వంటి అధిక ప్రమాదంలో ఉంటాయి. ఇవి ఏ ధమనిలోనైనా ఏర్పడవచ్చు.

చాలా తరచుగా, ఇవి మన శరీరంలోని అతిపెద్ద ధమని అయిన బృహద్ధమనిలో (aorta) అభివృద్ధి చెందుతాయి. వీటిని బృహద్ధమని అనూరిజమ్స్ (aortic aneurysms) అని అంటారు. వీటిలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

• థొరాసిక్ అయోర్టిక్ అనూరిజమ్స్: ఇవి అయోర్టా యొక్క థొరాసిక్ ప్రాంతంలో ఏర్పడే అనూరిజమ్స్.
• ఉదర బృహద్ధమని అనూరిజమ్స్ (AAA): ఇవి బృహద్ధమని యొక్క ఉదర భాగంలో ఏర్పడే అనూరిజమ్స్ . ఛాతీలో ఏర్పడే వాటి కంటే ఇవి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

ఇతర రకాల అనూరిజమ్స్ కూడా ఉన్నాయి:

• సెరిబ్రల్ అనూరిజమ్స్: ఇవి మెదడులోని ధమనులలో ఏర్పడతాయి.
• కెరోటిడ్ అనూరిజమ్స్: ఇవి మెడలోని కెరోటిడ్ ధమనులలో ఏర్పడతాయి.
• ఇవి ప్రేగులకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో, కాళ్ళలోని ధమనులలో మరియు ప్లీహంలోని ధమనులలో కూడా ఏర్పడవచ్చు.

అరిథ్మియాస్ - క్రమరహిత హృదయ స్పందన

అరిథ్మియాలు అంటే క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు. వాటిలో కొన్ని గుండె యొక్క పై గదులలో (ఏట్రియా) మొదలవుతాయి. వీటిని సుప్రావెంట్రిక్యులర్ అరిథ్మియాలు అంటారు. వీటిలో ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ అత్యంత సాధారణమైనది.

మరికొన్ని గుండె యొక్క దిగువ గదులలో (జఠరికలలో) మొదలవుతాయి. వీటిని జఠరిక అరిథ్మియాలు అంటారు. జఠరిక ఫైబ్రిలేషన్ అనేది ప్రాణాంతకమైన వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి, ఎందుకంటే ఇది ఆకస్మిక మరణానికి కారణం కాగలదు.

అరిథ్మియాలు గుండె సరిగ్గా సంకోచించి, వ్యాకోచించకుండా నిరోధిస్తాయి, దీనివల్ల గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేదు.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ - రక్త నాళాలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం

మన రక్తనాళాల లోపల కొవ్వు నిల్వలు లేదా ఫలకం పేరుకుపోయి , వాటిని మూసుకుపోవడాన్ని ఇది సూచిస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఈ ఫలకం ధమనులను సన్నబరిచి, రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఈ ఫలకం పగిలిపోయి రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు, ఇది ప్రమాదకరం.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఈ క్రింది ఇతర వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది:

• కెరోటిడ్ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్: మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే మెడలోని ధమనులలో ఫలకం పేరుకుపోవడం.
• కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి (CAD): గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో ఫలకం (ప్లేక్) పేరుకుపోవడం. గుండెపోటుకు CAD ఒక ప్రధాన కారణం.
• పరిధీయ ధమని వ్యాధి: చేతులు మరియు కాళ్ళలోని ధమనులలో ఫలకం పేరుకుపోవడం.

రక్తపోటు పరిస్థితులు

మీ రక్తపోటు అనేది మీ రక్తనాళాల ద్వారా రక్తం ఎంత వేగంగా ప్రవహిస్తుందో తెలిపే కొలమానం. మీరు చేసే పనులను బట్టి, రక్తపోటు సాధారణంగా రోజంతా మారుతూ ఉంటుంది. అయితే, రక్తపోటు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నా లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నా ప్రమాదకరం.

రక్తపోటు సంబంధిత సమస్యలు:

• హైపర్‌టెన్షన్: శరీరమంతటా ఉన్న ధమనులలో రక్తపోటు పెరగడం. దీనిని మనం సాధారణంగా "అధిక రక్తపోటు" అని పిలుస్తాము. హైపర్‌టెన్షన్‌ను "నిశ్శబ్ద హంతకుడు" అని అంటారు.ఎందుకంటే, దీనికి తరచుగా లక్షణాలు కనిపించకపోయినప్పటికీ, కాలక్రమేణా ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
• అల్ప రక్తపోటు: శరీరమంతటా రక్తపోటు తక్కువగా ఉండటం.
• పోర్టల్ హైపర్‌టెన్షన్: ప్రేగుల నుండి కాలేయానికి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే సిరలో అధిక రక్తపోటు.
• పల్మనరీ హైపర్‌టెన్షన్: గుండె నుండి ఊపిరితిత్తులకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ధమనులలో అధిక రక్తపోటు.

కార్డియోమయోపతి - గుండె కండరాల వ్యాధి

కార్డియోమయోపతి అనేది గుండె కండరాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల సమూహం, ఇది రక్తాన్ని పంప్ చేసే గుండె సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది.

నిర్దిష్ట రకాలు:

• డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి: గుండె గదులు పెద్దవిగా అవుతాయి.
• హైపర్‌ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: గుండె కండరం మందంగా మారుతుంది.
• పెరిపార్టమ్ కార్డియోమయోపతి: గర్భం చివరి దశలో లేదా ప్రసవం తర్వాత గుండె బలహీనపడటం.

పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు - పుట్టుకతోనే ఉండే గుండె జబ్బు

ఇది పుట్టుకతోనే ఉండే గుండె జబ్బులను సూచిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇవి వంశపారంపర్యంగా వస్తాయి. మరికొన్నిసార్లు, కుటుంబంలో ఎవరికీ ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే ఇవి అభివృద్ధి చెందవచ్చు. సుమారుగా ప్రతి 100 మంది పిల్లలలో ఒకరికి ఏదో ఒక రకమైన పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు ఉంటుంది.

కొన్ని ఉదాహరణలు:

• ఏట్రియల్ సెప్టల్ డిఫెక్ట్ మరియు వెంట్రిక్యులర్ సెప్టల్ డిఫెక్ట్: దీనిని "గుండెలో రంధ్రం" అని అంటారు. ఇవి శిశువు గుండె యొక్క ఎడమ మరియు కుడి వైపుల మధ్య ఉండే రంధ్రాలు.
• బైకస్పిడ్ అయోర్టిక్ వాల్వ్: మూడు కస్ప్‌లకు బదులుగా రెండు కస్ప్‌లను కలిగి ఉండే అయోర్టిక్ వాల్వ్.
• బృహద్ధమని సంకోచం: శిశువు యొక్క బృహద్ధమనిలో ఒక ప్రదేశం సన్నబడటం.
• ఇంకా అనేక ఇతర సంక్లిష్టమైన పరిస్థితులు ఉన్నాయి, వాటిని వైద్యులు ఈ పేర్లతో పిలుస్తారు: డెక్స్ట్రో-ట్రాన్స్‌పొజిషన్ ఆఫ్ ది గ్రేట్ ఆర్టరీస్ (d-TGA), హైపోప్లాస్టిక్ లెఫ్ట్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ (HLHS), పేటెంట్ డక్టస్ ఆర్టెరియోసస్ (PDA), పల్మనరీ అట్రేసియా, టెట్రాలజీ ఆఫ్ ఫాలోట్, ట్రైకస్పిడ్ అట్రేసియా, ట్రంకస్ ఆర్టెరియోసస్.

గుండె వైఫల్యం - గుండె బలహీనత

ఇది గుండెపోటు కాదు. గుండె వైఫల్యం అనేది గుండె సరిగ్గా రక్తాన్ని పంప్ చేయలేని ఒక పరిస్థితి. అప్పుడు, మన అవయవాలకు అవసరమైనంత ఆక్సిజన్ అందదు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇది క్రమంగా తీవ్రమయ్యే వ్యాధి. చివరికి, శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో ద్రవం పేరుకుపోయి (రద్దీ) ఇది 'కన్జెస్టివ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్' అనే స్థితికి చేరుకుంటుంది.

గుండె కవాట వ్యాధి - గుండె కవాటాలతో సమస్యలు

ఈ వ్యాధులు మన గుండెలోని నాలుగు కవాటాలలో దేనికైనా సోకవచ్చు. ఈ కవాటాలు గేట్లలాగా ఉండి, గుండెలోని వివిధ భాగాలను వేరు చేస్తూ రక్త ప్రవాహాన్ని నియంత్రిస్తాయి. ఒకవేళ ఏదైనా కవాటం వ్యాధిగ్రస్తమైతే, అది గుండెపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కాలక్రమేణా, గుండె వైఫల్యం లేదా ఆకస్మిక గుండెపోటు మరణం వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

అత్యంత సాధారణమైన కవాట వ్యాధులు:

• మిట్రల్ వాల్వ్ రిగర్జిటేషన్: మిట్రల్ వాల్వ్ సరిగ్గా మూసుకోనప్పుడు రక్తం వెనక్కి ప్రవహించడం.
• అయోర్టిక్ వాల్వ్ స్టెనోసిస్: అయోర్టిక్ వాల్వ్ సన్నబడటం, దీనివల్ల దాని గుండా ప్రవహించే రక్తం పరిమాణం పరిమితం అవుతుంది.
• అయోర్టిక్ వాల్వ్ రిగర్జిటేషన్: అయోర్టిక్ వాల్వ్ సరిగ్గా మూసుకోనప్పుడు రక్తం వెనుకకు ప్రవహిస్తుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్

మన రక్తంలో కొంత మొత్తంలో కొవ్వు (లిపిడ్లు) ఉండాలి. అవి మన శరీరానికి అనేక ముఖ్యమైన పనులను చేస్తాయి. అయితే, రక్తంలో కొవ్వు అధికంగా ఉండటం ప్రమాదకరం. ఈ పరిస్థితిని అధిక కొలెస్ట్రాల్ (హైపర్‌లిపిడెమియా) అంటారు. దీనివల్ల అనేక ఇతర వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ఫ్యామిలియల్ హైపర్‌కొలెస్టెరోలేమియా అనేది అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంశపారంపర్యంగా సంక్రమించే ఒక పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారిలో LDL (చెడు కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీనివల్ల వారికి CAD మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు వారు చిన్న వయస్సులోనే వీటిని ఎదుర్కోవచ్చు.

స్ట్రోక్

పక్షవాతం అనేది ప్రాణాంతకమైన వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం. మెదడుకు రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. పక్షవాతంలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి:

• ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్: రక్తపు గడ్డ మెదడుకు వెళ్లే ధమనిని అడ్డుకుంటుంది.
• హెమరేజిక్ స్ట్రోక్: మెదడు లోపల రక్తస్రావం జరుగుతుంది (బహుశా రక్తనాళం చిట్లడం లేదా తలకు గాయం కావడం వల్ల), దీనివల్ల మెదడు కణాలకు రక్తం అందదు.
• తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడి (TIA): రక్తపు గడ్డ తాత్కాలికంగా మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, దీనిని "మినీ స్ట్రోక్ " అని కూడా అంటారు. TIA సాధారణంగా ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్‌కు ముందు వచ్చే ఒక హెచ్చరిక సంకేతం.

వాస్కులైటిస్

ఇది అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ఇది రక్త నాళాలలో వాపును కలిగిస్తుంది. ఇది సిరలు, ధమనులు లేదా కేశనాళికలను ప్రభావితం చేయగలదు. ఈ వాపు వల్ల రక్త నాళాలు సన్నబడి, మూసుకుపోవచ్చు. ఇది రక్త నాళాలు బలహీనపడి, అనూరిజం ఏర్పడటానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

సిరల వ్యాధి

ఇవి మన సిరలను (అపరిశుభ్రమైన రక్తాన్ని, లేదా తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తాన్ని, తిరిగి గుండెకు తీసుకువెళ్లే సిరలను) ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల సమూహం. ఈ వ్యాధుల వల్ల రక్త ప్రవాహం మందగించడం, తప్పుడు దిశలో ప్రవహించడం, లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో పూర్తిగా ఆగిపోవడం కూడా జరగవచ్చు.

సాధారణ సిరల వ్యాధులు:

• దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI): కాళ్ళలోని సిరలు రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు పంపడంలో ఇబ్బంది పడతాయి. దీనివల్ల కాళ్ళ సిరలలో రక్తం పేరుకుపోతుంది.
• డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT): చర్మం లోపల లోతుగా ఉండే సిరలో (డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్) రక్తం గడ్డకట్టడం. ఈ గడ్డ విడిపోయి, ఊపిరితిత్తులకు ప్రయాణించి, పల్మనరీ ఎంబోలిజం అనే ప్రాణాంతక పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు.

రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ వ్యాధుల సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?

వ్యాధిని బట్టి లక్షణాలు చాలా విభిన్నంగా ఉంటాయి. కొన్ని లక్షణాలను వైద్యులు 'నిర్దిష్టం కానివి' అని అంటారు. అంటే, అవి అనేక ఇతర వ్యాధుల వల్ల కూడా కలగవచ్చు.

అందువల్ల, మీకు ఎదురయ్యే ఏవైనా లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. అప్పుడు వారు సమస్యను నిర్ధారించి, అవసరమైతే పరీక్షలు చేయగలరు.

సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు:

• వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వచ్చే ఛాతీ నొప్పి (ఆంజినా) .
• తల తిరగడం.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా) .
• వాపు (ఎడెమా) (తరచుగా కాళ్ళలో).
• స్పృహ కోల్పోవడం.
• అధిక అలసట.
• గుండె దడ (మీ గుండె వేగంగా లేదా క్రమరహితంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు అనిపించడం).

అత్యవసర పరిస్థితి లక్షణాలు - వీటిని మీరు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి!

వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితిని సూచించే కొన్ని లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం మీ ప్రాణాన్ని, మీ ప్రియమైన వారి ప్రాణాలను కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఈ అనారోగ్య పరిస్థితుల లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి:

• అన్యూరిజం పగలడం లేదా చీలిపోవడం.
• గుండెపోటు.
• పల్మనరీ ఎంబోలిజం.
• పక్షవాతం మరియు మినీ పక్షవాతం (TIA).
• వెంట్రిక్యులర్ ఫిబ్రిలేషన్.

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి లేదా అంబులెన్స్‌కు ఫోన్ చేయండి.

ఈ వ్యాధులకు చికిత్సలు ఏమిటి?

చికిత్సలో సాధారణంగా మందులు, ప్రక్రియలు మరియు శస్త్రచికిత్స ఉంటాయి.

మందులు

రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ రకాల మందులను ఉపయోగిస్తారు. సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించే వాటిలో కొన్ని:

• ACE ఇన్హిబిటర్లు: అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె వైఫల్యం వంటి వాటికి.
• రక్త గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించే మందులు (బ్లడ్ థిన్నర్స్): రక్తం గడ్డలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. గుండెపోటు, పక్షవాతం మరియు పల్మనరీ ఎంబోలీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• బీటా-బ్లాకర్స్: వివిధ రకాల గుండె జబ్బులు మరియు రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తాయి.
• కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్లు: అధిక రక్తపోటు మరియు అరిథ్మియా వంటి వాటి కోసం.
• డైయూరెటిక్స్ (వాటర్ పిల్స్): శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తాయి. సాధారణంగా అధిక రక్తపోటు, కార్డియోమయోపతీ మరియు గుండె వైఫల్యానికి సూచిస్తారు.
• స్టాటిన్లు: కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

వైద్య విధానాలు మరియు శస్త్రచికిత్సలు

కొన్ని పరిస్థితులకు వైద్య విధానాలు లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరం. సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందడంతో, ఇప్పుడు అనేక పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఉదాహరణలు:

• గుండె శస్త్రచికిత్స .
• కనీస కోతతో చేసే గుండె శస్త్రచికిత్స.
• పెర్క్యుటేనియస్ కరోనరీ ఇంటర్వెన్షన్ (కరోనరీ యాంజియోప్లాస్టీ) - ఇది గుండెలోని ధమనులను పెద్దది చేసే ప్రక్రియ.

రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?

ఈ వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గాలలో ఒకటి , ప్రతి సంవత్సరం వైద్యుడిని తనిఖీ చేయించుకోవడం. చాలా మందికి తమకు ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయని కూడా తెలియదు. సమస్యలు తీవ్రమయ్యే ముందే, వైద్యుడు వాటిని ముందుగానే గుర్తించగలరు.

అంతేకాక, మీ ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం కూడా ఈ వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారాన్ని అనుసరించండి (నూనె, ఉప్పు, చక్కెర తక్కువగా, పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం).
• ప్రతిరోజూ కొన్ని ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు (వేగంగా నడవడం, పరుగెత్తడం లేదా సైక్లింగ్ వంటివి) చేసే అలవాటు చేసుకోండి.
• ధూమపానం, ఇతర రకాల పొగాకు మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి.

మీకు ఏ ఆరోగ్య అలవాట్లు సరైనవో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అలాగే, కొత్త వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు వైద్య సలహా తీసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ వ్యాధులు మీ శరీరాన్ని, జీవితాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి, అందుకే సాధారణ వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు మీ వైద్య సంరక్షణలో చురుకుగా పాల్గొనడం చాలా ముఖ్యం.

మీ వైద్యునితో మంచి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి. సాధారణ లక్షణాలు మరియు హెచ్చరిక సంకేతాల గురించి తెలుసుకోండి, తద్వారా మీకు అవసరమైనప్పుడు త్వరగా సహాయం పొందవచ్చు. ఈ సమాచారాన్ని ఇతరులతో పంచుకోండి. మీకు తెలిసిన ఒక చిన్న విషయం ఎప్పటికైనా ఎవరి జీవితాన్నైనా కాపాడవచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

గుండె జబ్బులు, రక్తనాళాలు, రక్త ప్రసరణ, అనూరిజం, అరిథ్మియా, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, పక్షవాతం, గుండెపోటు, ప్రసరణ వ్యవస్థ వ్యాధులు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, గుండె ఆరోగ్యం