దోమల సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి సహజ దోమల నివారణ పద్ధతుల గురించి తెలుసుకుందాం.

సాయంత్రం పూట చెవుల్లో దోమల ఝుమ్మని శబ్దం చేయడం, అవి ఒళ్లంతా కుట్టడం కంటే చిరాకు కలిగించేది మరొకటి ఉండదు, కదా? అవి కేవలం చిరాకు కలిగించడమే కాకుండా, డెంగ్యూ మరియు చికున్‌గున్యా వంటి వ్యాధులను కూడా వ్యాపింపజేస్తాయి. కాబట్టి ఈ బాధించే జీవులను నివారించడానికి మనం ఏమీ చేయలేము. చాలా మంది, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు ఉన్న ఇళ్లలో, రసాయన దోమల నివారణ మందులను ఉపయోగించడానికి కొంచెం భయపడతారు. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ దోమల నుండి విముక్తి పొందడానికి మనం ఉపయోగించగల సహజమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

దోమలు మనల్ని ఎందుకు కుడతాయి?

దోమలు కొందరిని ఇతరుల కన్నా ఎక్కువగా ఎందుకు కుడతాయో అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. సులభంగా చెప్పాలంటే, దోమలు మన వాసన కోసం మన దగ్గరకు వస్తాయి.

• వాసన: మనం వాడే సువాసనగల సబ్బులు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు మరియు చెమటలకు దోమలు ఆకర్షించబడతాయి.
• దుస్తుల రంగు: దోమలు ముదురు రంగులను, ముఖ్యంగా నలుపు మరియు నీలం రంగులను ఇష్టపడతాయి.
• శరీర వేడి: దోమలు మన శరీర వేడికి సులభంగా ఆకర్షించబడతాయి.

దోమల నివారణ మందు దోమలను చంపదు. అది వాటిని మనకు "కనిపించకుండా" చేస్తుంది, లేదా "వాసన వచ్చేలా" చేస్తుంది. అందుకే అవి మనకు దూరంగా ఉంటూనే ఉంటాయి.

మీకు సరిపోయే నివారిణిని ఎలా ఎంచుకుంటారు?

మార్కెట్లో అనేక రకాల దోమల నివారణ మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఒకదాన్ని ఎంచుకునే ముందు, మీరు ఈ విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి:

• మీరు ఎంతసేపటి నుండి బయట ఉన్నారు?
• మీరు నివసించే చోట ఎన్ని దోమలు ఉన్నాయి?
• మీ ప్రాంతంలో దోమల ద్వారా డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులు వ్యాపించే ప్రమాదం ఉందా?
• మీరు మీ చర్మంపై రాసుకునే వాటి గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా?

మనం చూసే చాలా దోమల నివారణ మందులలో DEET లేదా పికారిడిన్ వంటి రసాయనాలు ఉంటాయి. అయితే, ఇప్పుడు మొక్కల నుండి లభించే సహజ ప్రత్యామ్నాయాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మీరు దోమల బెడద పెద్దగా లేని ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, మూలికలతో తయారు చేసిన దోమల నివారిణి ఒక మంచి ఎంపిక కావచ్చు. అయితే, మీరు డెంగ్యూ మహమ్మారి ఉన్న ప్రాంతం వంటి అధిక దోమల జనాభా ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, లేదా మిమ్మల్ని నిరంతరం దోమలు కుడుతుంటే, అధిక గాఢతలో DEET లేదా పికారిడిన్ కలిగిన ఉత్పత్తి అత్యంత రక్షణను అందిస్తుంది.

ఇలాంటి రసాయనాలను మీ చర్మంపై పూయడం కొంచెం భయంగా అనిపించవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ముందుజాగ్రత్తగా ఉండటమే మేలు. యు.ఎస్. ఎన్విరాన్‌మెంటల్ ప్రొటెక్షన్ ఏజెన్సీ (EPA) ప్రకారం, 2 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు వీటిని ఉపయోగించకూడదు.DEET మరియు పికారిడిన్ కలిగిన ఈ వికర్షకాలను సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే, అవి పూర్తిగా సురక్షితమైనవి.

ఉత్తమమైన సహజ దోమల నివారణ మందులు ఏవి?

మీకు రసాయనాలు నచ్చకపోతే, మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని సహజ ప్రత్యామ్నాయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని ఇప్పుడు శ్రీలంకలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ఇంకా పరిశోధనలో ఉన్న ఇతర సహజ పదార్థాలు

దీనికి అదనంగా, అనేక ఇతర సహజ పదార్థాలపై ప్రస్తుతం పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.

• సోంపు
• థైమ్
• లవంగ నూనె
• సెలెరీ సారం
• వేప నూనె

వాటి భద్రత మరియు సమర్థతను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

ముఖ్యంగా, వెల్లుల్లి తినడం లేదా విటమిన్ బి1 మాత్రలు తీసుకోవడం దోమల నుండి రక్షణ కల్పించదని అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ సూచిస్తోంది. కాబట్టి అటువంటి అపోహలకు మోసపోకండి.

దోమలను నివారించడానికి ఇతర మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి!

దోమల నివారణ మందును పూయడమే కాకుండా, మనల్ని మనం దోమల నుండి కాపాడుకోవడానికి ఇంకా అనేక పనులు చేయవచ్చు.

మీ శరీరాన్ని బాగా కప్పుకోండి.

బయటకు వెళ్ళినప్పుడు పొడవు చేతుల చొక్కాలు, పొడవు ప్యాంటులు, సాక్సులు మరియు బూట్లు ధరించండి. వీలైతే, మీ చొక్కాను ప్యాంటు లోపలికి, ప్యాంటును సాక్సుల లోపలికి పెట్టుకోండి. దీనివల్ల దోమలు మీ బట్టల కిందకు పాకకుండా నివారించవచ్చు. ఎండ వేడిమిలో ఇలా చేయడం కష్టమే, కానీ రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా దోమలను నివారించడానికి ఇది ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి.

ఫ్యాన్‌ను ఉపయోగించండి.

ఊహించుకోండి, మీరు వరండాలో కూర్చుని ఉన్నప్పుడు ఫ్యాన్ వేసుకుంటే, ఆ గాలి వల్ల దోమలు మీ దగ్గరకు రావడం కష్టమవుతుంది. దోమలు గాలి వీచే ప్రదేశానికి రావడానికి ఇష్టపడవు.

నీరు నిలిచే ప్రాంతాలను తొలగించండి

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం! స్వచ్ఛమైన నీరు ఉన్న ప్రదేశాలలో దోమలు గుడ్లు పెట్టి సంతానోత్పత్తి చేస్తాయి. మీ తోటలో అలాంటి ప్రదేశాల కోసం వెతకండి:

• ఖాళీ బకెట్లు, డబ్బాలు
• కొబ్బరి చిప్పలు, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్
• ఉపయోగించని పూల కుండీలు
• చెత్త డబ్బాల మూతలు
• వర్షపు ట్రాక్‌లు

అలాంటి ప్రదేశాలను తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. పక్షుల కోసం నీటి గిన్నెలు ఉంటే, వారానికి ఒకసారి నీటిని మార్చండి. ఇంట్లోని నీటి ట్యాంకులను బాగా మూసి ఉంచండి. డెంగ్యూను నివారించడానికి ఇది ఉత్తమమైన మరియు మొట్టమొదటి చర్య.

సాయంత్రం మరియు తెల్లవారుజామున ఇంట్లోనే ఉండండి.

సూర్యాస్తమయం తర్వాత సాయంత్రం 6 గంటల సమయంలో మరియు సూర్యోదయం తర్వాత తెల్లవారుజామున దోమలు చాలా చురుకుగా ఉంటాయి. పగటిపూట కూడా దోమలు కుడతాయి, కానీ ఈ రెండు సమయాల్లో ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

దోమల నివారణ మందును వాడేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

వికర్షణిని ఉపయోగించేటప్పుడు, ఈ భద్రతా సూచనలను పాటించండి.

• DEET మరియు సన్‌స్క్రీన్ కలిపి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. ఎందుకంటే మీరు రిపెల్లెంట్ కంటే సన్‌స్క్రీన్‌ను తరచుగా పూయవలసి ఉంటుంది. మీరు రెండింటినీ ఉపయోగిస్తుంటే, ముందుగా సన్‌స్క్రీన్, ఆ తర్వాత రిపెల్లెంట్ పూయండి.
• చిన్న పిల్లల చేతులకు దోమల నివారిణిని పూయవద్దు. వారు తమ చేతులను నోటిలో పెట్టుకోవచ్చు. పెద్దవారే చిన్న పిల్లలకు దోమల నివారిణిని పూయాలి.
• చర్మంపై గాయాలు లేదా గీతలు ఉన్న ప్రదేశాలకు నివారిణిని పూయవద్దు.
• ఉత్పత్తి లేబుల్‌పై ఉన్న సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. అతిగా చేయవద్దు.
• అది కొత్త ఉత్పత్తి అయితే, మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ముందుగా దానిని మీ చర్మంపై ఒక చిన్న ప్రదేశానికి పూసి చూడండి (ప్యాచ్ టెస్ట్) .
• బయటి నుండి ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత, మీరు దోమల నివారణ మందును పూసిన ప్రదేశాలను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడగాలి.