మన శరీరం యొక్క ఆటోపైలట్: అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరు ఆలోచించకుండానే మీ శ్వాస ఎలా ఆగిపోతుంది, మీ గుండె ఎలా కొట్టుకుంటుంది, లేదా మీ ఆహారం ఎలా జీర్ణమవుతుంది అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈరోజు మనం మన శరీరంలో వీటన్నింటినీ నియంత్రించే ఒక అద్భుతమైన 'ఆటోపైలట్' లేదా స్వయంచాలక వ్యవస్థ గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. వైద్యశాస్త్రంలో, దీనిని అటానమిక్ నెర్వస్ సిస్టమ్ (ANS) అని పిలుస్తాము. ఈ వ్యవస్థ మనం నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మరియు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు కూడా నిరంతరం పనిచేస్తూనే ఉంటుంది. నిజానికి, ఈ వ్యవస్థ వల్లే మనం జీవిస్తున్నాము.

సరళంగా చెప్పాలంటే, అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ (ANS) అంటే ఏమిటి?

సరే, దీన్ని ఈ విధంగా అర్థం చేసుకుందాం. మన మొత్తం నాడీ వ్యవస్థ రెండు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించబడింది. ఒకటి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (CNS) . అంటే, మన మెదడు మరియు వెన్నుపాము. మిగిలిన నాడులన్నీ పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థకు చెందినవి.

ఈ పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ మళ్ళీ రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది:

1. శారీరక వ్యవస్థ: మనం ఉద్దేశపూర్వకంగా చేసే పనులను ఇది నియంత్రిస్తుంది . ఉదాహరణకు, కప్పును పట్టుకోవడం, నడవడం మరియు మాట్లాడటం.

2. స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థ: మనం వాటి గురించి ఆలోచించకుండానే స్వయంచాలకంగా జరిగే విషయాలను నియంత్రించే వ్యవస్థ ఇది. ఉదాహరణకు గుండె కొట్టుకోవడం, శ్వాస తీసుకోవడం, చెమట పట్టడం మరియు జీర్ణక్రియ వంటివి.

కాబట్టి, ఈరోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్న అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ (ANS)లో మూడు ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి. అవి సింపథెటిక్ , పారాసింపథెటిక్ మరియు ఎంటెరిక్ వ్యవస్థలు. ఈ మూడూ కలిసి పనిచేసే ఒక జట్టు లాంటివి.

'యాక్సిలరేటర్' మరియు 'బ్రేక్': సింపథెటిక్ మరియు పారాసింపథెటిక్ వ్యవస్థలు

ఈ రెండు వ్యవస్థలు ఎలా పనిచేస్తాయో అర్థం చేసుకోవాలంటే, వాటిని కారులోని యాక్సిలరేటర్ మరియు బ్రేక్‌గా భావించుకోవడం ఉత్తమం. ఈ రెండూ ఒకదానికొకటి వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తూ, మన శరీరంలో సమతుల్యతను, లేదా హోమియోస్టాసిస్‌ను కాపాడుతాయి.

1. సహానుభూతి వ్యవస్థ: శరీర 'యాక్సిలరేటర్'

మన శరీరం యొక్క "పోరాటం లేదా పలాయనం" ప్రతిస్పందనను నియంత్రించేది ఇదే. అంటే, ప్రమాదం, భయం లేదా ఒత్తిడి వంటి సందర్భాలలో శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే వ్యవస్థ.

ఊహించుకోండి, మీరు వీధిలో నడుచుకుంటూ వెళ్తుండగా అకస్మాత్తుగా ఒక కుక్క మీ మీదికి దూకింది. మీకు భయం వేసింది. అప్పుడు ఏం జరుగుతుంది?

• హృదయంకొట్టుకునే వేగం పెరుగుతుంది.
• కంటి పాప పెద్దది అవుతుంది.
• శ్వాస వేగంగా మారుతోంది.
• లాలాజలం నిలిచి ఉంది.
• పరుగెత్తడానికి లేదా పోరాడటానికి సిద్ధం కావడానికి కండరాలకు ఎక్కువ రక్తం ప్రవహిస్తుంది.

ఇదంతా ఎపినెఫ్రిన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను ఉపయోగించి సింపథెటిక్ వ్యవస్థ ద్వారా సెకన్లలో జరుగుతుంది.

2. పారాసింపథెటిక్ వ్యవస్థ: శరీర 'బ్రేక్'

మన శరీరం యొక్క "విశ్రాంతి-జీర్ణక్రియ" ప్రతిస్పందనను నియంత్రించేది ఇదే. అంటే, అత్యవసర పరిస్థితి ముగిసినప్పుడు, శరీరం ప్రశాంతమైన, సాధారణ స్థితికి తిరిగి వచ్చి, మనం విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు అవసరమైన ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది.

ఆ కుక్క వెళ్ళిపోయాక, మీరు నెమ్మదిగా ప్రశాంతపడతారు.

• హృదయ స్పందన సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
• శ్వాస తీసుకోవడం ప్రశాంతతను ఇస్తుంది.
• జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ మళ్ళీ మొదలవుతుంది.
• శరీరం తేలికవుతుంది.

ఈ 'శాంతపరచడం' పారాసింపథెటిక్ వ్యవస్థ ద్వారా జరుగుతుంది.

3. ఎంటెరిక్ సిస్టమ్: మన ప్రేగుల 'రెండవ మెదడు'

ఇది కొంచెం ప్రత్యేకమైనది. ఎంటెరిక్ సిస్టమ్ అనేది మన జీర్ణవ్యవస్థ మొత్తం (నోటి నుండి పాయువు వరకు) పొడవునా విస్తరించి ఉన్న ఒక భారీ నరాల వలయం, ఇందులో 100 మిలియన్లకు పైగా నరాలు ఉంటాయి. ఇది పేగులకు ప్రత్యేకమైన ఒక చిన్న మెదడు లాంటిది మరియు అది తనంతట తానుగా నిర్ణయాలు తీసుకోగలదు. పోషకాల జీర్ణక్రియ మరియు శోషణను నియంత్రించడం దీని ప్రధాన విధి. కొన్నిసార్లు ఈ వ్యవస్థ ఇతర రెండు వ్యవస్థల (సింపథెటిక్ మరియు పారాసింపథెటిక్) నుండి వచ్చే సంకేతాల ప్రకారం పనిచేస్తుంది, కానీ ఇది స్వతంత్రంగా కూడా పనిచేయగలదు.

ఈ సిస్టమ్‌లో సమస్య ఉన్నట్లు సూచించే సంకేతాలు ఏమిటి?

ఈ అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ శరీరం అంతటా విస్తరించి ఉంటుంది కాబట్టి, దీనిలో ఏదైనా నష్టం లేదా పనితీరులో లోపం ఏర్పడితే (దీనిని వైద్యులు అటానమిక్ న్యూరోపతీ అని పిలుస్తారు), శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ప్రతిఒక్కరూ ఒకే రకమైన లక్షణాలను అనుభవించరు.

కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:

• ముఖ్యంగా నిలబడినప్పుడు తల తిరగడం మరియు స్పృహ కోల్పోవడం
• దడ (ఎటువంటి కారణం లేకుండా గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం)
• మలబద్ధకం లేదా మల విసర్జనను నియంత్రించలేకపోవడం
• ఆహారం మింగడంలో ఇబ్బంది
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• చెమట సమస్యలు (అధికంగా చెమట పట్టడం లేదా అసలు చెమట పట్టకపోవడం)
• మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు (మూత్రం విసర్జించడంలో ఇబ్బంది లేదా దానిని నియంత్రించలేకపోవడం)
• లైంగిక అసమర్థత
• కాంతికి కనుపాప స్పందించకపోవడం

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి , దాని గురించి మాట్లాడండి.

అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థను దెబ్బతీసే వ్యాధులు

ఈ వ్యవస్థ దెబ్బతినడానికి ప్రధాన కారణం అదుపులో లేని మధుమేహం (టైప్ 2 డయాబెటిస్) . ఎక్కువ కాలం పాటు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు సున్నితమైన నరాలను దెబ్బతీస్తాయి.

అంతేకాకుండా, ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి:

• గిల్లన్-బారే సిండ్రోమ్: ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ తన సొంత నరాలపై దాడి చేసే ఒక పరిస్థితి.
• అమైలోసిస్: శరీరంలో కొన్ని ప్రోటీన్లు అసాధారణంగా పేరుకుపోవడం వల్ల నరాలకు కలిగే నష్టం.
• సంక్రమణలు:కొన్ని వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (ఉదా. హెచ్ఐవి, లైమ్ వ్యాధి) నరాలను దెబ్బతీస్తాయి.
• మాదకద్రవ్యాలు మరియు మద్యపానం దుర్వినియోగం: ఇవి నాడీ వ్యవస్థను నేరుగా దెబ్బతీస్తాయి.
• విషపదార్థాలు: భార లోహాల వంటి విషపదార్థాలకు గురికావడం.
• గాయం: నష్టం, ముఖ్యంగా వెన్నుపాముకు, ఈ వ్యవస్థ పనితీరును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• క్యాన్సర్: కొన్ని క్యాన్సర్ లేదా క్యాన్సర్ కాని కణితులు నరాలపై ఒత్తిడి కలిగించడం ద్వారా సమస్యలను కలిగిస్తాయి.