మీ భుజంలో ఎప్పుడైనా అకస్మాత్తుగా భరించలేని నొప్పి వచ్చిందా? ఆ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉందంటే, మీరు చేయి పైకి ఎత్తడం, బట్టలు మార్చుకోవడం లేదా జుట్టు దువ్వుకోవడం వంటి సాధారణ పనులు కూడా చేయలేకపోతున్నారా? ఆ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉందంటే, రాత్రిపూట కూడా మిమ్మల్ని నిద్రలేపుతుందా? దీనికి కారణం చాలా మందికి తెలియదు, కానీ ఇది చాలా బాధాకరమైన పరిస్థితి కావచ్చు. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం. వైద్య పరిభాషలో, ఈ పరిస్థితిని 'కాల్సిఫిక్ టెండనైటిస్' అని పిలుస్తారు.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, కాల్సిఫిక్ టెండనైటిస్ అంటే ఏమిటి?
సరే, దీన్ని సరళంగా చెప్పాలంటే. మన శరీరంలో కండరాలను మరియు ఎముకలను కలిపే ఒక బలమైన కణజాలం ఉంది. దీనినే మనం టెండన్ అని పిలుస్తాము. ఈ టెండన్‌ల లోపల కాల్షియం నిక్షేపాలు ఏర్పడినప్పుడు దానిని కాల్షిఫిక్ టెండనైటిస్ అంటారు.
కాలక్రమేణా నీటి పైపు లోపల సున్నపు పొర పేరుకుపోవడంలా దీనిని ఊహించుకోండి. ఈ స్నాయువుల లోపల కాల్షియం అలాగే పేరుకుపోతుంది. ఈ కాల్షియం నిక్షేపాలు ఒకే చోట లేదా అనేక చోట్ల ఏర్పడవచ్చు. ఇవి పెద్దవయ్యాక, లేదా ఏదో ఒక విధంగా వాపుకు గురైనప్పుడు, అవి భరించలేని నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
ఈ పరిస్థితి శరీరంలోని ఏ స్నాయువులోనైనా సంభవించినప్పటికీ, ఇది చాలా తరచుగా భుజంలో కనిపిస్తుంది . భుజంలోని స్నాయువుల వ్యవస్థను 'రొటేటర్ కఫ్' అని పిలుస్తారు. కాబట్టి ఈ 'రొటేటర్ కఫ్' ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది.
ఇది రోటేటర్ కఫ్ టెండనైటిస్ మరియు ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ కన్నా భిన్నమైనదా?
అవును, ఈ మూడు పరిస్థితులు భుజానికి సంబంధించినవే, కానీ అవి ఒకదానికొకటి భిన్నమైనవి.
- రోటేటర్ కఫ్ టెండనైటిస్: ఇది భుజంలోని స్నాయువుల వాపు. ఇది స్నాయువుల కదలికకు సహాయపడే బర్సే అనే చిన్న ద్రవంతో నిండిన సంచుల వాపుకు కూడా కారణం కావచ్చు. కాల్షిఫిక్ టెండనైటిస్ బర్సేను నేరుగా ప్రభావితం చేయదు, కానీ కాల్షియం నిక్షేపాల కారణంగా అవి ఉబ్బడానికి కూడా ఇది కారణం కావచ్చు.
- ఫ్రోజెన్ షోల్డర్: భుజం కీలు బిగుసుకుపోయి, చేయి కదలికను నిరోధించినప్పుడు దీనిని ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ అంటారు. కొన్నిసార్లు, కాల్సిఫిక్ టెండనైటిస్ అనే పరిస్థితి కూడా (ఫ్రోజెన్ షోల్డర్)కు కారణం కావచ్చు.
ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?
40 నుండి 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పురుషుల కంటే మహిళల్లో కొద్దిగా ఎక్కువగా కనిపిస్తుందని కూడా కనుగొనబడింది. అయితే, ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. దీనికి ఏ నిర్దిష్ట కార్యకలాపం లేదా వృత్తితో సంబంధం లేదు.
కానీ ఇది అంత సాధారణమైన పరిస్థితి కాదు. భుజం నొప్పికి చికిత్స కోరే ప్రతి పది మందిలో ఒకరి కంటే తక్కువ మందికి ఈ పరిస్థితి ఉంటుంది.
కాల్సిఫిక్ టెండనైటిస్ యొక్క దశలు ఏమిటి?
ఈ పరిస్థితి మూడు ప్రధాన దశలలో సంభవిస్తుంది. దీనిని అర్థం చేసుకోవడం వల్ల మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పిని మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
| వేదిక | ఈ దశలో ఏమి జరుగుతుంది |
|---|---|
| 1. ప్రీ-కాల్సిఫిక్ దశ | ఇది ప్రారంభ దశ. ఈ సమయంలో, స్నాయు కణజాలంలోని కణ స్థాయిలో మార్పులు జరగడం మొదలవుతాయి. చేతిని కదిపినప్పుడు నొప్పి వస్తుంది, మరియు చేతి కదలిక పరిధి పరిమితం కావడం మొదలవుతుంది. |
| 2. కాల్షియం ఏర్పడే దశ | ఈ దశలోనే కణాల నుండి కాల్షియం విడుదల అవుతుంది, మరియు మనం ఇంతకు ముందు చెప్పిన ఆ కాల్షియం నిక్షేపాలు ఏర్పడటం మొదలవుతుంది. కొంత సమయం తరువాత, శరీరం ఈ నిక్షేపాలను దానంతట అదే తిరిగి గ్రహించడం ప్రారంభిస్తుంది. చాలా మంది ఈ పునఃశోషణ కాలంలోనే అత్యంత తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు. |
| 3. కాల్షియం ఏర్పడిన తర్వాత దశ | ఇది గాయం మానే దశ. ఈ సమయంలో, కాల్షియం పేరుకుపోయిన చోట ఆరోగ్యకరమైన స్నాయు కణజాలం తిరిగి పెరుగుతుంది. నొప్పి క్రమంగా తగ్గుతుంది మరియు చేతి కదలిక సాధారణ స్థితికి రావడం మొదలవుతుంది. |
అయితే ఇది ఒక రకమైన కీళ్లవాతా?
కాదు. ఇది ఒక రకమైన కీళ్లవాపు కాదు. ఆ రెండూ పూర్తిగా భిన్నమైనవి.
కాల్సిఫిక్ టెండనైటిస్ అనేది స్నాయువుల వాపు. కానీ ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్ల వాపు మరియు నష్టం. కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితిని కాల్షియం పైరోఫాస్ఫేట్ డైహైడ్రేట్ డిపాజిషన్ డిసీజ్ (CPPD, లేదా సూడోగౌట్) అనే ఒక రకమైన ఆర్థరైటిస్‌తో పొరబడే అవకాశం ఉంది. ఎందుకంటే దానిలో కూడా కీళ్ల లోపల కాల్షియం స్ఫటికాలు పేరుకుపోతాయి. కానీ కీలు లోపల జరిగేది వేరే విషయం. ఇది స్నాయువు లోపల జరుగుతుంది.
ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?
కొంతమందికి ఎలాంటి నొప్పి లేకుండా కాల్షియం నిక్షేపాలు ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ నిక్షేపాలు వాపుకు గురైతే, లక్షణాలు బయటపడవచ్చు.
- భుజంలో ఆకస్మికంగా, ఊహించలేనంత నొప్పి మరియు బిగుసుగా ఉండటం.
- భుజం కదిపినప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి .
- నొప్పి పెరిగి రాత్రి నిద్రపోలేనంత స్థాయికి చేరుతుంది .
- చేతిని పైకి ఎత్తడం లేదా వీపు వెనుకకు పెట్టడం వంటి పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది, అంటే కదలిక పరిధి తగ్గడం .
- భుజంలోని రోటేటర్ కఫ్ ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు కూడా నొప్పి తెలియడం.
వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
మీరు మీ డాక్టర్‌ని కలవడానికి వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత ఆయన మీ భుజాన్ని పరీక్షించి, మీరు మీ చేతిని ఎంతవరకు కదపగలరో చూస్తారు.
ఆ తర్వాత, ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని కొన్ని పరీక్షల కోసం పంపవచ్చు.
- ఎక్స్-రే పరీక్ష: స్నాయువులలో కాల్షియం నిక్షేపాలను తనిఖీ చేయడానికి ఇది అత్యంత సులభమైన మరియు స్పష్టమైన మార్గం.
- అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్: ఇది కాల్షియం నిక్షేపాలను మరియు స్నాయువుల పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- MRI స్కాన్: కొన్నిసార్లు స్నాయువు దెబ్బతినడం లేదా ఇతర సమస్యలను మరింతగా పరిశోధించడానికి MRI స్కాన్ అవసరం కావచ్చు.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
శుభవార్త ఏమిటంటే , కాల్సిఫిక్ టెండనైటిస్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మంది శస్త్రచికిత్స లేకుండానే కోలుకోగలరు . దీనికి అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి.
| చికిత్సా విధానం | సులభంగా చెప్పాలంటే, దీనిలో ఏమేమి ఉంటాయి? |
|---|---|
| నొప్పి నివారణ మందులు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు (NSAIDs) | ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటి మందులు నొప్పి మరియు వాపును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, కానీ వైద్య సలహా లేకుండా వీటిని ఉపయోగించవద్దు. |
| స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు | నొప్పి మరియు వాపు తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు నేరుగా భుజం కీలులోకి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు. ఇది తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. |
| ఫిజికల్ థెరపీ | నొప్పి తగ్గిన తర్వాత, భుజం కదలికను మరియు బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షణలో ప్రత్యేక వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సలు నిర్వహిస్తారు. |
| షాక్‌వేవ్ థెరపీ (ESWT/RSWT) | దీనిలో భాగంగా, కాల్షియం నిక్షేపాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అధిక శక్తి గల ధ్వని తరంగాలను (షాక్ వేవ్‌లను) పంపి, గాయం మానే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తారు. |
| లావేజ్ చికిత్స | ఈ ప్రక్రియలో, వైద్యుడు అల్ట్రాసౌండ్ యంత్రాన్ని ఉపయోగించి కాల్షియం గడ్డలోకి రెండు సూదులను చొప్పిస్తారు. ఒక సూది సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఇంజెక్ట్ చేస్తుండగా, మరొకటి కరిగిపోయిన కాల్షియం కణాలను తొలగిస్తుంది. |
| చికిత్సా అల్ట్రాసౌండ్ | చేతిలో పట్టుకునే ఒక పరికరం, కాల్షియం నిక్షేపాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అధిక పౌనఃపున్య ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. |
| శస్త్రచికిత్స | ఇతర చికిత్సలు ఏవీ ఫలించకపోతే, అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ కాల్షియం నిక్షేపాలను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. అయితే, ఇది కేవలం కొద్ది శాతం మంది రోగులకు, అంటే సుమారు 10% మందికి మాత్రమే అవసరం అవుతుంది. |
ఇంట్లోనే నొప్పిని నియంత్రించవచ్చా?
అవును, వైద్యుని చికిత్సతో పాటు, నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఇంట్లో కూడా కొన్ని పనులు చేయవచ్చు.
- విశ్రాంతి: మీ భుజం నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు దానికి విశ్రాంతి ఇవ్వండి. బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం లేదా తలపైన చేసే పనులు చేయడం మానుకోండి.
- వేడి మరియు చల్లని కాపడాలు: కొంతమందికి వేడి నీటితో ఉపశమనం లభిస్తే, మరికొందరికి ఐస్ ప్యాక్‌లతో ఉపశమనం లభిస్తుంది. మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో చూడండి. కానీ ఐస్‌ను నేరుగా మీ చర్మంపై ఉంచవద్దు, దానిని ఒక గుడ్డలో చుట్టండి.
- మీ డాక్టర్ సూచించిన నొప్పి నివారణ మందులు: మీ డాక్టర్ సూచించినట్లయితే, నొప్పి నివారణ మందులను సూచించిన మోతాదులో తీసుకోండి.
ముఖ్యమైనది:మీ భుజంలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి, చేయి మొద్దుబారడం వంటివి మీకు అనిపిస్తే, లేదా కొన్ని రోజుల్లో నొప్పి తగ్గకపోతే, ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఈ నొప్పి మళ్ళీ రాగలదా?
అవును, కొన్నిసార్లు కాల్సిఫిక్ టెండనైటిస్ లక్షణాలు మళ్లీ కనిపించవచ్చు. కొంతమందికి నొప్పి తిరిగి వచ్చే ముందు నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా గడిచిపోవచ్చు. అందువల్ల, మీకు ఇదివరకే ఈ పరిస్థితి ఉండి ఉంటే, క్రమం తప్పని పరీక్షల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. చాలా సందర్భాలలో, ఈ పరిస్థితిని త్వరగా నయం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడం చాలా అవసరం.
ముగింపు సందేశం
- భుజంలోని స్నాయువులలో కాల్షియం పేరుకుపోవడం వల్ల కలిగే చాలా బాధాకరమైన పరిస్థితిని కాల్సిఫిక్ టెండనైటిస్ అంటారు.
- ఇది ఒక రకమైన కీళ్లవాపు కాదు.
- ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే, అకస్మాత్తుగా వచ్చే భుజం నొప్పి రాత్రిపూట తీవ్రమవుతుంది మరియు చేయి కదపలేనంత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
- చాలా సందర్భాలలో, ఇంజెక్షన్లు, మందులు మరియు ఫిజికల్ థెరపీ వంటి చికిత్సలతో శస్త్రచికిత్స లేకుండా ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు.
- మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. సరైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.