మీకు కూడా జుట్టు రాలుతోందా? ఈ ప్రసిద్ధ మూలిక (రోజ్మేరీ నూనె) వల్ల నిజంగా ఏమైనా ప్రయోజనం ఉందా?

మనలో చాలా మంది ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్యలలో ఒకటి జుట్టు రాలడం . కొందరికి ఇది చాలా పెద్ద సమస్య. కాబట్టి, దీనికి పరిష్కారాల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, మీరు టిక్‌టాక్ మరియు సోషల్ మీడియాలో 'రోజ్మేరీ ఆయిల్' గురించిన వీడియోలను చూసే ఉంటారు. జుట్టు పెరుగుదలకు ఇది ఉత్తమమైన నూనెలలో ఒకటి అని కొందరు అంటారు. ఈ మాటలో నిజంగా నిజం ఉందా? ఈ రకమైన నూనె జుట్టు పెరుగుదలకు మంచిదేనా? దీని గురించి శాస్త్రీయంగా మరియు కచ్చితంగా చర్చిద్దాం.

రోజ్మేరీ నూనె అంటే ఏమిటి? అది ఎలా పనిచేస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, రోజ్మేరీ అనేది మనం ఆహారానికి రుచిని జోడించడానికి ఉపయోగించే ఒక సువాసనగల పొద. దాని నుండి తీసిన నూనెనే మనం రోజ్మేరీ నూనె అని పిలుస్తాము. మన పూర్వీకులు కూడా దీనిని వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించారు.

కాబట్టి, ఈ నూనె జుట్టుకు ఎలా సహాయపడుతుందో చెప్పడానికి అనేక శాస్త్రీయ వివరణలు ఉన్నాయి.

1. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది: ఈ నూనెను తలకు పట్టించి బాగా మర్దనా చేసినప్పుడు, ఆ ప్రాంతంలోని రక్తనాళాలు వ్యాకోచించి రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కేశ కుదుళ్లకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందుతాయి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా అవసరం.

2. DHT హార్మోన్‌కు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది: జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం DHT (డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్) అనే హార్మోన్. ఈ హార్మోన్ కేశ కుదుళ్లను కుచించుకుపోయేలా చేసి, జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, రోజ్‌మేరీ నూనె ఈ DHT హార్మోన్ చర్యను కొంతవరకు నిరోధించగలదని కనుగొన్నారు.

3. శోథ నిరోధక గుణాలు: కొన్నిసార్లు తలపై చిన్నపాటి శోథ పరిస్థితుల వల్ల కూడా జుట్టు రాలవచ్చు. రోజ్మేరీ నూనెకు అటువంటి శోథ పరిస్థితులను నియంత్రించే సామర్థ్యం ఉంది.

శాస్త్రీయ పరిశోధన ఏమి చెబుతోంది?

ఇది కేవలం పుకారా లేక నిజమా అని తెలుసుకోవడానికి అధ్యయనాలు జరిగాయి. వీటిలో, 2015లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం చాలా ప్రసిద్ధి చెందింది.

పురుషులలో సాధారణంగా కనిపించే జన్యుపరమైన జుట్టు రాలడం సమస్య అయిన ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా ఉన్న వ్యక్తులపై ఈ అధ్యయనం నిర్వహించబడింది. ఈ అధ్యయనంలో, ఒక బృందానికి రోజ్‌మేరీ నూనెను, మరియు రెండవ బృందానికి జుట్టు రాలడానికి ప్రసిద్ధి చెందిన ప్రిస్క్రిప్షన్ మందు అయిన మినాక్సిడిల్‌ను ( రోగైన్ వంటి పేర్లతో విక్రయించబడుతుంది) ఉపయోగించమని సూచించారు.

మరీ ముఖ్యంగా, మినాక్సిడిల్ వాడిన వారితో పోలిస్తే రోజ్మేరీ నూనె వాడిన వారికి తల దురద వంటి దుష్ప్రభావాలు తక్కువగా ఉన్నాయని కూడా ఈ అధ్యయనంలో తేలింది.

అయితే ఈ పరిశోధన కేవలం పురుషులపై మాత్రమే నిర్వహించబడిందని మనం గుర్తుంచుకోవాలి. అయినప్పటికీ, ఇది మహిళలకు కూడా కొంత ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని చర్మవ్యాధి నిపుణులు అంటున్నారు. ఇది చుండ్రు మరియు జుట్టు చిన్న వయసులోనే నెరసిపోవడం వంటి సమస్యల నుండి కూడా కొంత ఉపశమనం కలిగిస్తుందని వారు భావిస్తున్నారు.

రోజ్మేరీ నూనెను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

కేవలం ఒక నూనె సీసా తీసుకుని తలపై పోసుకుంటే సరిపోదు. ఉత్తమ ఫలితాలు పొందాలంటే, దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించాలి. చర్మవ్యాధి నిపుణులు సిఫార్సు చేసే పద్ధతి ఇదే.

పరిగణించవలసిన విషయాలు

• జిడ్డుతనం: మీ జుట్టుకు రోజ్మేరీ నూనెను పూయడం వల్ల అది చాలా జిడ్డుగా కనిపించవచ్చు. అందుకే కేవలం తల చర్మంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యం.
• అలర్జీలు: కొంతమందికి ఈ నూనె పడకపోవచ్చు . అందువల్ల, దీనిని మొదటిసారి ఉపయోగించే ముందు, చెవి వెనుక వంటి చిన్న ప్రదేశంలో రాసి, దురద లేదా ఎరుపు వంటివి ఏమైనా కలుగుతాయో లేదో పరీక్షించుకోండి. ఒకవేళ అలా జరిగితే, దీనిని ఉపయోగించవద్దు.
• గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులు: మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా పాలిస్తున్నా, ఇలాంటివి ఉపయోగించే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

ఫలితాలు కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

చాలా మందికి ఇదే సమస్య. ఈరోజు నూనె రాసుకుని, రేపటికల్లా జుట్టు పెరుగుతుందని ఆశించకండి. ఇదేమీ మాయ కాదు.

కొంతమంది, "ఇది పనిచేయడం లేదు" అని చెప్పి, ఒకటి రెండు నెలల తర్వాత వదిలేస్తారు. మీరు అలా చేయకండి. ఏ సహజ చికిత్స అయినా ఫలితాలు చూపించడానికి సమయం పడుతుంది.

అంతేకాకుండా, అందరి శరీరాలు ఒకేలా ఉండవు. కొందరిలో ఫలితాలు త్వరగా కనిపించవచ్చు, మరికొందరిలో కొంచెం ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

చివరగా, మీ జుట్టు రాలడం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, లేదా బట్టతల మచ్చల వంటి పెద్ద తేడాను మీరు గమనిస్తే, ఊరికే ఇంట్లోనే ఉండి ఈ చిట్కాలను పాటించకండి. వెంటనే అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోండి. ఎందుకంటే, పోషకాహార లోపాలు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా జుట్టు రాలవచ్చు. అప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దానికి కారణాన్ని కనుగొని సరైన చికిత్స పొందడం.